我们人类就是一种十分复杂的动物,在人生的某些阶段的时候,我们总是会遇到各式各样的问题,这些问题就会让我们的内心十分的堵得慌,我们在夜深人静的时候总想找人倾述但是都没有办法,那么就可以和免费心理医生在线聊天,免费心理在线聊天可以为你排忧解难,让你的夜晚过的比较安慰点。
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看来你目前有些抑郁情绪,造成这种状况有很多原因,可能是生活,可能是长期的自我压抑,另外一些药物比如某些,降压降糖药,镇静还有酒精等等也可能会影响人的情绪,不知道你这种状态有多长时间了,你可以去医院看一下,医生可以用药物调节,药物也不便宜,但是相对于心理治疗还是便宜很多,春雨医生里面,新人有一次免费的机会,但是只能回复20句以内,很难真正解决你的问题,心理没有免费的,如果免费了,那就不是心理了,那真就是聊天了。
另外,不收费的心理,作用不太大,这里面有很多心理学的原因,其实做心理,来访者是很痛苦的一个过程,你可能要面对很多自己不想或是无法面对的事情,的过程,就是帮助你成长的过程,成长是非常非常痛苦的,相当于刮骨疗伤吧,不收费什么也不付出,有些人可能一两次就不去了。如果你只是想找一个人倾听,可以随便一个愿意听你说话的人都可以,不一定要找师。不知道你父母是不重视,还是家里条件不允许,如果条件允许,还是找个师比较好,药物只是能调节你的神经递质的浓度,让你情绪好一些,但是你的思维还是原来的样子,你所处的环境还是原来的环境,情绪问题以后还是可能会反复。
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梳理了一下主流的几个心理方面的APP,可以参看一下。
1、壹心理
壹心理APP,以国外 self-help 自励自助的理念,打造中国最大的心理轻问诊。它连接了全国的5000多位心理师进驻,其中包括500位经过严格认证的优秀师,为你随时随地专业解答心事;另外还有数以万计的心理学人和网友在上面做你的心事后援团,给你最温暖的陪伴。
特色功能:
1、专业贴心:5000位心理师进驻,为来访者提供专业的心理轻问诊,有需要的话还可以通过免费预约服务与师一对一解答心事。
2、助人自助:self-help,每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议,成为助人达人,在助己的同时,陪伴更多需要帮助的人。
3、心理日报:每天在上面见一些人,看到一些故事,学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能,在这里,心灵每天都能够得到成长。