我们都知道，春节这个节假日是给忙碌了一整年的上班族放松的假日。在春节，一般是享受假日带给我们的悠闲时光，那么有一首童谣则表示大年初一扭一扭意味着开春人们都不怎么运动，那么开春了自然要运动起来，这不仅对身体好，也有助于来年勤劳的运势。
初一过年摇
大年初一是我们真正意义上新年的第一天，这一天是一个好兆头，也是吉利的一天，所以在大年初一扭一扭会让新的一年身体更加健康长寿。这是一种习俗，原因是开春了，冬天人一般不怎么运动的，开春了自然要开始运动了。“大年初一扭一扭＂出自忙年歌，为流行于中国北方地区的传统民间儿童歌谣。又称其为过年谣。忙年歌通过童谣的方式，完整的描绘了各地传统民间的春节习俗。
初一的禁忌
如果了解民间的习俗，都会知道在大年初一是不能动用扫帚的，这是不吉利的，因为大年初一这天是很吉利的一天，动扫帚容易把好运扫掉。破财，而把“扫帚星”引来，招致霉运。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。这一天也不能往外泼水倒垃圾，怕因此破财。今天许多地方还保存这一习俗，大年夜扫除干净，年初一不出扫帚，不倒垃圾，备一大桶，以盛废水，当日不外泼。
初一占卜
我们都希望自己在新的一年有一个好的发展，事业顺利，身体健康，所以很多人都会在除夕夜那天晚上去占卜，算算自己在新年会不会有一个好的运势。在大年初一的前一天人们都会请人来给自己算上一挂占卜一下运程：旧时民间以进入新正初几日的天气阴晴来占本年年成。其说始于汉东方朔的《岁占》，谓岁后八日，一日为鸡日，二日为犬，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人，八日为谷。如果当日晴朗，则所主之物繁育，当日阴，所主之日不昌。后代沿其习，认为初一至初十，皆以天气清朗，无风无雪为吉。这些都是体现了人们对于自身命运的重视已经对习俗的敬畏。
