遇上路怒症就爆发
随着人们生活水平的提高，家家户户基本上都会有一部或是好几部属于自己的小车。而路就那么宽，车子越来越多，也就意味着在高峰期会越来越堵。以前一条路畅通无阻的好时光已经一去不复返了，现在动不动的就要等上好几十分钟。那么今天就让我们一起来看看，到底十二星座中哪些人是属于一堵车，就会整个人变得特别烦躁的呢？
金牛座：遇上着急的事
金牛座之所以会很急躁，就是因为他们平常事情都喜欢堆在最后一起做。所以这已经是自己的截点了，是非做不可的。而金牛座平常又没有给自己留出一定的时间空隙来，总是把一切想的好好的，以为会特别的顺利。殊不知一旦遇到了堵车，自己的所有事项都要被推迟了。所以金牛座才会如此的郁闷，不过这也怪不了谁，都是他们自己不提早做规划。
天秤座：比较没耐心
天秤座一直都是很没有耐心的那一种人，让他们心平气和的坐在车里慢悠悠的等个几小时，天秤座还真的是会崩溃的。天秤座最讨厌的就是这种什么都不知道的状态，如果能够告诉天秤座准确的等待时间，是十分钟也好，是三个小时也好，他们都还能够稍微镇定点。但是谁都说不准这个时间，这让天秤座真的是越想越烦，越想越要发飙了。
天蝎座：怕迟到
天蝎座还不是怕迟到了，这样自己就很容易会被人怪罪了。天蝎座一向都特别的注重自己的名声，所以他们的时间观念一向都是非常的好，每次都是会提前出门，绝不会让人等待自己的。可是碰上堵车这种事情，天蝎座真的是欲哭无泪啊。因为他们是提前了，而且还提前得不少。可是最后的结果还是会迟到，这会让他们觉得自己白提前了。
摩羯座：空间很压抑
如果能够让摩羯座出去跑两圈的话，摩羯座或许还能够稍微放松一些，会比较有耐心等下去。但是在车子里这么一个密闭的小环境里，摩羯座就会觉得闷得慌，会觉得自己快要吐不过气来了。他们随着时间的增长，身体已经开始变得很不舒服了。因此才会每次一堵车，摩羯座都是没过多长时间就开始发飙骂人，骂交通，骂其他车主。
『美国神婆网』原创文章，未经允许不得转载
容易路怒的人性格
路怒症的人是什么性格
有路怒症散行的人的性格特点：很认真、固执源老；敏感脆弱或冲动；偏执、自负。
在塞车情况下，敏感脆弱或冲动性格的人可能因正常的愤怒情绪受抑制，易诱发敏感、冲动的性格与情绪。
塞车时即使完全没有必要赶时间，比较偏执的司机仍会给自己设定一个预期时间，规定自己冲裂哗在多少时间内到达目的地。当目标不以意志为转移，也不能实现预期时，将容易感受挫败、激发愤怒。
克服路怒的方法：
1、学会给自己减压，不要把不好的情绪带入车内。边开车边嚼口香糖，可以提高司机的积极情绪和感受，同时还能提神醒脑，咀嚼的过程也能停止骂人的冲动。
2、保持车内合适的温度，让驾驶室更干净，降低车内温度，尤其是夏天，车内温度稍微降低一点，心理情绪会好一些，理性也会多一些，有助于控制情绪。
3、出门前做好准备，把该带的东西都带好，避免匆忙忘事带来的焦虑。
遇上路怒症怎么办
遇到路怒症如何处理？
“路怒症”不是一个传统意义上的心理学症状，它是一个新的代名词，用于阐述现代都市人，特别是“驾车族”在交通或驾车过程中呈现出来的一些不良情绪状态及心理反应的总合。当你“惹”上了路怒症，该怎么办呢？
驾车时暴躁、易怒；频繁插道并道；驾车遇阻时缺乏观察和耐心，长时间不间断地按喇叭；不能礼让，粗言粗语，甚至与其他驾车人员发生言语或肢体的冲突。
都市人随着城市经济的高速发展生活节奏日益加快，为提升生活品质每天忙碌奔波，并且需要面对和处理许多不同种类的关系，扮演不同的生活角色。因此，平日看起来越彬彬有礼，越多使用压抑的人被“路怒症”影响时，情绪的强度就越高，与日常判若两人。
建立良好的社会支持系统，多与朋友交流和分享生活中的快乐或不快，将自己内心的感受用语言表达出来，真实的面对自己的内心，避免长期独自承担压抑的情绪情感。
适当安排时间进行运动，特别是有氧运动，比如：羽毛球、网球、健身操、游泳、武术等，排汗带给躯体的释放感可以有效帮助人们排解和调整被压抑的情绪。
关心和体查自己的情绪状态，当心情特别不好时，改换行车方式，比如将自驾车改成打的，乘公交，主动为自己营造放松的心境。
驾车过程中遇到不快时，关上车窗将自己的不满在车中大声喊出来，避免与其他驾驶员发生直接且剧烈的冲突，造成不良后果，不良的行为后果会强化不良的情绪状态，过于激烈的释放压抑会制造新的压抑。
培养兴趣爱好，为自己建立多种释放情绪的渠道。
车对于许多人来说是自由的象征，特别对于男性，驾车能极大满足其的驾驭感和操控感。城市拥挤的道路，堵塞的交通和难寻的停车位，在很大程度上抑制了人们驾车的自由感和操控感。当自由、自主和操控感受到挑战，感觉被束缚、被围困时，人会不由得产生愤怒和烦躁的情绪。
做好面对堵车的充足准备，在车中为自己备好喜欢的音乐碟，心情烦躁时听听音乐缓解烦躁情绪。备好车载手机充电器，长时间堵车时，可以放心与家人和朋友聊天，分散注意力，缓解烦躁情绪。车中备些小零食、瓶装水等为车子营造温暖、舒适、轻松、自主、自在的氛围，学会体验当下的快乐。
有路怒症心理的人
胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口……不少司机在面对糟糕的交通状况时都曾经有过上述的表现。心理专家指出，这是一种心理问题——“路怒症”。“路躁”情绪如果长期被忽视，就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。
现象带着愤怒开车烦躁不安
近日，李先生平日里是一个彬彬有礼、温文尔雅的人，半年前买了一辆轿车，开上车后，他就像变了个人。以前他很少说脏话，性格也很温和，现在一开车就容易发火，遇到道路堵塞或周围车辆违规行驶的情况时，他就出口成脏，骂个不停。前几天，他开车出去办事，行驶在前面的车紧急刹车，他的车差点追尾，为此，他喋喋不休地骂了一路，回家后仍烦躁不安，任凭家人怎么劝也不行，只好求助心理医生。
针对以上现象，心理专家指出，路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车，是指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。“路怒症”在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍”。对开车族来说，在连续较长时间的驾驶后，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯或与其他车辆发生争执，被压抑的情绪便极易爆发出来。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。
危害路怒症容易造成以下危害：
容易引发交通事故。据一位资深的事故处理专家介绍，在很多交通事故中，真正因为技术不佳而导致的事故并不多，而相当一部分则是由于司机糟糕的情绪失控而导致的，这位专家表示，很多司机堵车时间一长，或途中遇到什么不顺心的事，脾气就马上变得暴躁，甚至怒发冲冠，有时止不住用拳头狠打方向盘。在这种状态下极容易引发交通事故。
影响自己的身体和心理健康，增加疾病的发生几率。路怒症大多出现在新手和年轻男性驾驶员当中。出现路怒症跟驾车人个人素质无关，而是因自己的“掌控成就感”被破坏造成的一种心理问题。如果长期处于“路怒”状态下，那么人会得焦虑症，有的人也会得抑郁症，有的还会出现睡眠障碍，长久下去，抵抗力会降低。
会增加人际摩擦，影响个人的人际关系。路怒症患者很容易情绪激动，经常会通过骂粗口、超车甚至打人、毁物等来宣泄愤怒，对人际关系比较敏感，驾车时容易和他人产生摩擦。另外，如果这种坏情绪带到家里和单位，还会影响与家人、同事之间的关系。
病因导致路怒症分为客观原因和主观原因：
客观原因中，有不文明驾驶、堵车和路况不佳的原因。糟糕的行车状况、无德司机及不良行车习惯，是引发“路怒”的几大主要导火索。许多司机都有路怒症状，究其原因，是因为他人的不文明驾驶，触及到了自己的一些利益，由此产生了一种比较浮躁、比较焦急或者是愤怒的一种情绪。但个体在驾驶过程中，也有可能引发别人这种情绪的爆发；如今汽车已经走入千家万户，道路上跑的车是越来越多，交通堵塞成为了家常便饭，上班堵、下班堵，有时甚至堵好几个小时，看着前方一望无际的红色刹车灯，人们就容易产生一种急躁的心理。
主观原因包括压力过大和不良心态。生活节奏加快，生活压力加大，工作压力加剧，所以人的心灵也会变得越来越敏感，可能一个小摩擦就会引起内心压力的爆发。许多人在平常出行倒也没什么，不过赶在上班时间、约会、看病等关系到工作、生活的情况下，会很容易引起人们内心的不安与焦躁，产生迟到会被罚款、被领导骂，失约有失诚信，看病着急等一系列想法，从而对自己施加压力，产生路怒的行为；另外，个别司机喜欢在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼。看到别的司机错误或不守规矩的动作，尽管一点都没妨碍自己，但嫌恶的情绪仍会油然而生。或者在马路上被别人超车、插队时，觉得别人侮辱了自己，会产生报复心态，并很难克制住这种心态。
预防
如何保持良好心态预防路怒症？专家认为，可从以下几个方面预防。
1、自我调节，避免不良情绪干扰。永远不要带着愤怒上路。开车族要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车，开车前先让自己安静下来，驾车过程中如果发现自己情绪不对，可以找一个安全的地方停下来，平息一下情绪，或者过后再驾车。越是容易情绪化的人，越应注意驾车时的心理平衡。
2、出门前准备周全。行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
3、目标转移法。如果长时间在车里停留，感到心烦时，可以对自己进行积极的心理暗示，告诉自己心情烦躁是比较正常的现象。可以考虑适当地转移一下注意力，把注意力放在让人感到轻松愉快的事情上。比如：想想晚饭吃什么或者周末如何度过等等；听听轻快的音乐，看看窗外的风景。
4、体谅别人的感受。当我们看到前面的车不动时，要学着考虑到别人的感受，最好不要焦急地按喇叭，让别人的烦恼雪上加霜。要尽量自我调节，释放不良情绪。
5、开车时别在路上争吵。有些人脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。
6、提高个人修养。应当注重加强自我修养，从自身做起，养成文明驾驶的习惯，不断提高自己控制和调适内心平衡的能力和水平，从而达到内心和谐。同时保持一种豁达心理。豁达是一种真，更是一种善；豁达是一种美，更是一种崇高；豁达是一种文明，更是一种精神境界。大家都豁达起来，“怒”就不那么容易产生。
有路怒症的人性格特点
说到路怒，相信很多人都很熟悉。一般是指驾驶员的攻击性或愤怒的驾驶行为。路怒是一种情绪，一旦有了这种情绪，你的理智就会降低，会做出一些粗鲁的手势、言语侮辱，故意以不安全或威胁的方式驾驶车辆。这是一种非常糟糕的驾驶凳链方式。路怒的人有什么特点？事实上，许多司机会遭受公路暴怒。不管平时脾气是否暴躁，即使平时很善良的人，一开车也可能是路怒司机。调查显示，中国60%的司机有精力带着愤怒开车上路。其中，长途客车驾驶员心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。
路怒的人有什么特点？
1.不要让别人超过你的车。如果在下一个车道有一辆慢车开在前面的车，如果别人想在自己的车道上加速变道超车，他们会马上加速，不愿意让人变道枣掘孙超车，开车比较好吵架，然后会猛加速猛刹车。2.开车喜欢骂人。开车的时候，即使和自己无关，也总是说别人不会开车，不会骂别人，就像别人除了自己开车技术不好一样。
3.如果前面的车辆稍微慢一点，它不会停止鸣笛或闪烁的灯光。有路怒症的人，当别人把车开到自己的车道上，即使不影响自己开车，还是会按喇叭或者闪灯表示不满。如果稍微影响他们的驾驶，那就更糟了。他们肯定会报复，加速追上对方，到对方面前故意减速。更严重的情况下，他们会拉下车窗骂人，甚至下车打人。
4.其他人不能按喇叭或闪灯。他们可以按喇叭或闪灯。他们必须故意减速或变道来干预后车。而且，堵车的时候，永远不允许有车插在你前面。如果有人插上，他们会很生气，但是在别人面前插也是可以的。
那么如何克服路怒呢？
1.学会给自己减压，不要把不好的情绪带入车内。边开车边嚼口香糖，可以提高司机的积极情绪和感受，同时还能提神醒脑，咀嚼的过程也能停止骂人的冲动！。
2.保持车内合适的温度，让驾驶室更干净，降低车内温度，尤其是夏天，车内温度稍微降低一点，心理情绪会好一些，理性也会多一些，有助于控制情绪。
3.出门前做好准备，把该带的东西都带好，避免匆忙忘事带来的焦虑。
4.开车时不要在路上争论。退一步，享受世界空。毕竟生命只有一次，不管是你的还是别人的。
5.播放一些平淡悠扬的车内音乐。
遇到路怒的人该怎么办？
1.注意了。驾驶员应该双手握住 方向盘 ，准备刹车，因为他很可能会强行变道。当你遇到一个路怒的司机时，踩下刹车，然后放手。你不必生气和散誉愤怒。毕竟安全是自己的。
2.如果在驾驶车辆时不小心激怒了对方，应及时挥手敬礼道歉，可有效避免对方攻击。
3.如果不停车发现对方有肢体冲突，应迅速上车锁好车门，及时报警，有效保护人身安全。
