喜欢冒险平常不出门
很多人看似是死宅，好像很久都不出一次家门似的。其实他们并不是真的死宅，也并不是真的讨厌出门。虽然大多数时间里他们都是一个人呆在家里，但是一旦有机会，他们都还是会出门的。今天就让我们一起来看下，十二星座中哪些人平常不出门，一出就是出远门的呢？
白羊座：努力存钱
白羊座是特别喜欢出门的一个人，如果可以的话，他们真想不用工作，天天就出去外面逍遥。但是白羊座也知道，这样做的前提是要自己的手上有足够的现金才行。所以为了去得更远，看到更好的风景，白羊座只能够有所舍弃。因为就算是周边游，自己也是要为此花费不少的钱的。而为了到时候能够痛痛快快的在外玩，他们就只好努力存钱了。
金牛座：想要出去看看不一样
金牛座对于外面的世界还是特别的好奇的，尤其是每次在电视上或是网络上看到关于一个城市的宣传，金牛座虽然表面不动声色，但是他们心里其实特别的向往。金牛座会不断的在心里面想着，要是自己也能够出去看一看的话，那么该有多好啊。所以他们会特别努力的工作，为的就是有一天自己能够说走就走，不用有那么多的后顾之忧，可以玩得痛痛快快的。
天秤座：就想让人羡慕自己
天秤座是虚荣心比较强的那一种人，因此他们很多时候做的事情，不是因为自己喜欢，而是因为想要让别人看到自己过得不错，想要让别人羡慕嫉妒自己。所以天秤座要么不出门，一出门的话就要去得远远的。他们觉得朋友圈里的同事同学看到自己去周边的话，肯定不会觉得有什么特别的。但是看到自己去远远的地方，就应该会特别的羡慕嫉妒自己吧。
双鱼座：比较有成就感
双鱼座觉得如果出门就出去一小段距离的话，那么还真的不如不出去呢。因为他们对于周边的风景或是建筑都太过于了解了，大家的饮食也都是差不多的。所以不用出去，双鱼座就大概能够想到那是什么样的一种体验了。因此双鱼座平常不爱出门，朋友约的周边游，他们总是会找很多的理由拒绝掉。但是他们又会自己一个人偷偷摸摸的去很远的地方玩，觉得这样比较有成就感。
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经常出远门的人
刚过去的五一，不知道大家是否还在回味假期的点点滴滴呢？
然而，出门在外的你，是否也拉好呢？
便秘在当代人的生活中时有发生，是一种临床的常见症状，通常表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便困难、排便不净、腹胀等。
虽然并不属于一种疾病，但却会造成身体代谢异常，给人们的工作和生活带来诸多不便，不少人都为之烦恼，想要解决便秘的问题。
不过话说回来，很多人都会发现----
自己在家平时排便还蛮正常，为何每逢出远门就容易拉不出屎呢？
为何每逢一出远门，就容易拉不出屎呢？
第一，饮食结构改变
旅行时的饮食结构可能与平常不同，可能更多地食用了辛辣、油腻等食物，而缺乏膳食纤维和水分的摄入，这容易导致便秘。
第二，水分摄入不足
旅行时可能会因为环境、活动等原因减少饮水量，而体内水分不足会影响肠道蠕动，从而导致便秘。
第三，生活环境改变
旅行时生活环境发生改变，可能会影响肠道的蠕动，从而导致便秘。例如旅行中可能需要适应新的食物、水质、时差等，这些变化可能导致肠道功能的下降。
第四，焦虑、紧张等情绪
旅行时可能会遇到各种不确定性和压力，这些情绪可能会影响肠道的蠕动，从而导致便秘。
第五，旅行时的运动量减少
旅行时可能会因为各种原因减少运动量，而运动量的减少会导致肠道肌肉的松弛，从而影响肠道蠕动，导致便秘。
便秘该如何缓解呢？还可以试试以下四个“笨办法”。
1、大量喝水
身体如果缺乏水分，肠胃蠕动自然就会减缓，容易造成便秘，而本身就有便秘毛病的人，则症状会加重。
每天要大量喝水，至少保持喝8~10杯当天烧开后自然冷却的温开水，尤其是要保证每天睡前和晨起后各饮一杯，可以洗涤胃肠，软化粪便，能有效改善便秘的情况。
2、增加纤维的摄入
便秘可以通过饮食来改善，建议三餐要常吃富含膳食纤维的食物，像粗粮、薯类、青菜、白萝卜、苹果、香蕉、梨这些，当中含有的纤维素具有亲水性，能增加粪便的容积，有助于促进排便。
每天可从中选择几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，帮助降低结肠内的压力，从而有效改善便秘。
3、草药调理
如果是长期便秘的人群，饮食调理则作用不会很大，此时就需要采用中草药调理的方式，尤其适用于中老年人体衰、气血两虚引起的便秘。
比如适量连翘加水煮沸做茶饮，便能有效治疗长期性便秘。此外还可以辅助以适当的穴位按摩，通过按压天枢穴、大恒穴、气海、足三里穴等，能起到辅助改善便秘的效果。
4、适当运动
生活中久坐不动的人最容易便秘，这样通常会减缓肠胃的蠕动。
要想改善便秘的情况就要适度进行运动锻炼，最好坚持每天早晚慢跑、散步至少半小时以上，适当地进行运动，有助于刺激胃肠道蠕动，帮助促进消化和排便。
还可以在一早一晚坚持做腹式呼吸，每次15分钟左右，让小腹、腰背部有发热感觉就可以停止了，有助于增强肠胃的消化功能，坚持一段时间便能改善便秘。
若便秘实在厉害，可以适当使用一点泻药
如果便秘非常严重，适当使用一点泻药是可以的。
在使用泻药之前，应该先咨询医生的建议，了解泻药的种类、剂量、使用时间等方面的信息，以确保泻药的使用是安全。适量使用泻药，不要过量使用或者长期使用。过量使用泻药可能会导致耐受性增强、反跳性腹泻等副作用。
即使在使用泻药的情况下，也应该注意饮食调整，增加膳食纤维和水分的摄入，以促进肠道蠕动和排便。
滥用泻药可能会导致依赖性、耐药性等问题，因此应该遵循医生的建议，合理使用泻药，不要随意滥用。
总之，泻药只应该在必要时使用，且应该遵循医生的建议，适量使用，避免滥用。
如果便秘非常严重，应该先咨询医生的建议，再考虑使用泻药。
经常一个人出门旅游的人，这样的人心态是怎样的？
经常一个人出门旅游，这样的人的心态大概有几种可能性。
喜欢随心所欲。一个人出门旅游，人拿尘物的性格比较随性，来一场说走就走的旅行，也成了这种人大多数的风格和习惯，他们喜欢在旅游中无拘无束，想去哪里就去哪里。可以一个人欣赏风景，一个人吃饭，一个人去找住宿的地方，这种没有人可以控制自己和操作自己的自由感真的很棒。
在旅行中不愿意与他人结伴而行。和小伙伴一起出去旅行有很多的好处，有人拍照一起吃美食，想去哪里大家可以一起去，路上还有人说话。但同样也有一些坏处，比如一个人在某一景点不想玩了，但是其他的小伙伴还继续想玩，所以这个人只能等到其他的小伙伴玩完之后，在一同前往下一个景点。消液一个人旅游就免除了这样一种困难，在旅游景点想呆多长时间呆多长时间，不想出去旅游也可以一个人待在酒店打游戏，看电视，叫外卖。想提前回去也可以改签车票提前到家。
一个人出门旅游更容易找到自我。尤其是兄敬去西北旅游，例如拉萨或者乌鲁木齐吐鲁番等，有很多自然风景的，一个人旅游的心境是不一样的，更容易找到自我，关注自我的感受，知道自己内心深处想要的是什么，在旅行中遇到的各种问题，都可以静下心来思考。而一群人出去旅游，除了拍照看景点吃饭嘻嘻哈哈之外没有别的其他事情要做。
所以现在很多人出去旅游都会选择一个人去，虽然路上会有一些孤单，但是一个人旅游下来的那种心境是其他人无法理解的，每一个人都会有不同的看法和观点，有的人认为一个人旅游是太内向，有的人认为一个人旅游更懂得欣赏自我。
