忙碌的日子中
有时候我们容易陷入一个死循环里，比如忙碌的日子里不敢停歇，就会越来越忙，但是也越来越累。结果还什么都没有得到，这简直是太不值当了。而十二星座中的这些人就不同了，他们再怎么忙碌，都会抽出时间来放松自己的，一起看看都有谁吧？
双子座：身体很重要
虽然双子座在很拼命的工作赚钱，但是他们的大脑依然还是很清醒的。双子座知道，身体永远都是第一位，然后才是其他的。若是没有一个好的身体，那么现在所拥有的一切都没有意义。所以不管多忙多累，双子座都会给自己空出一定的时间来好好放松一下，然后再投入工作。
座：不想活得浑浑噩噩
座工作的时候会很专注，他们是那种会全身心投入绝不会偷懒的人。但是时间久了，座也会讨厌这一种枯燥乏味的生活，他们会觉得日子被自己过得浑浑噩噩的，每天都在重复一样的日子，这样很不好。所以只要有空闲，座都会合理的利用起来，会让自己的生活更精彩些。
天蝎座：兴趣爱好很多
很多人生活就只有工作，每天除了赚钱就不知道要做些什么了。但是天蝎座可不一样，他们是兴趣爱好特别广泛的一个人，所以工作结束后，他们有太多事情想要做了。天蝎座从不会懒洋洋的在那打发时间，他们只会百忙之中抽空出来做自己喜欢的事情，顺便也放松一下自己。
水瓶座：很会自娱自乐
并不是所有人都能够很想得开的，有的一遇到困难，就会相当的懈怠，做什么事都会提不起兴致来。但是水瓶座却不是这样的，任何时候他们都很阳光很开朗。水瓶座很懂得自娱自乐，所以再怎么忙碌，他们都会抽空出来做自己喜欢的事情，这样他们就会觉得足够了。
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忙碌之余也要抽点时间去放松一下
繁忙工作之余，应该怎样腾出一点时间让自己放松呢？
在工作的过程当中一味的高逗谈强度的工作，没有休息的话很容易造成视觉上的疲劳。更重要的是在大脑上的这种长期压力工作之下的话，会造成头疼，头晕，甚至呼吸不畅的感觉。而这个时候，站起来适当的走一下喝杯水休息慧唤一下，或者看个小电视剧啊。小视频啊之类的，不仅能够缓解大脑的压力，更重要的话，其实也能缓解身心上的疲劳。
比如，我自己因为长期的低头工作看文案看一些文档的时候，就会导致颈椎病的复发，那自从颈椎病好了之后。我就会适当的提醒自己，要注山碧碰意锻炼，而且每隔30分钟以后就会站起来在室内走一两步或者上个厕所喝杯水。这样的话，不仅能够释放我的整个身心的压力，同时在喝水或者在走路的过程当中的话。
让身体上的一些骨骼血液神经呀，都感到比较轻松的一种状态。
还有一种的话就是在工作的过程当中，可以把一些小零食在桌面上适当的吃一吃嚼一嚼。不仅能够缓解自己焦虑的情绪，同时的话也能够让整个的大脑得到休息的时间。
因为在我们现在很多的一些文案工作者来说的话，只有适当的工作。特别是要注意头脑这一块的休息的话，才可以有更好的时间创造出工作的一些价值体系。如果一味的只工作是低着头看而不懂得适合的去抽出时间来放松自己的话，其实很容易造成一些身体上的疾病。
这些身体上的疾病，有些都是非常潜在性的，也就是说前期的话不会有任何的症状，但是可能有一天晚上晚上睡觉的时候。或者是早上起来的时候，突然头晕，头疼，高血压呕吐，其实这些都是因为长期劳累的因素下才导致的原因。
我们应该抽时间放松自己
