缺乏恒心毅力
第一名：射手座
射手座的人经常是我行我素，不会怎么在意他人对自己是什么样的想法，只要自己过得舒服就可以了，因此，每当射手座的人天天要喊着减肥的时候，只是能坚持那么一两天的时间，之后就完全受不了了，因此在减肥期间的情绪低落会让乐观开朗的射手座受不了，减肥是那么难的一件事，干脆爱怎么就怎么样好了，不管了，要肥就肥吧，我不在乎了。
第二名：金牛座
金牛座的人爱吃，面对着美食的时候就会情不自禁的狂吃起来，尽管事前自己已经定下了山盟海誓，一定要控制住自己狂吃的欲望，但是没用的，爱吃是金牛座的天性，他们没有可以抵挡美食诱惑的能力，没吃饱怎么会有力气减肥呢？吃了这餐再说吧，于是，金牛座的人减肥也很没恒心。
第三名：狮子座
领导人物的狮子座当然少不了要到处的应酬，每一餐每一顿都是大鱼大肉的，每次当狮子们看到自己日益增长的腰围就会下定决心努力的减肥，可是狮子们无法忍受没有味道的食物和无法吞下那些难啃的减肥食物，少吃两餐就会饿得双手双脚发软，特别是应酬的时候面对着那么美味可口的食物，狮子们就是下了多大的决心都是没有恒心去减肥。
缺乏恒心和毅力的名言
缺乏恒心和毅力怎么办
一个人的成功离不开毅力的作用，很多时候决定能否成功的因素不是能力也不是资源，而是在于是否有毅力，是否可以持之以恒的坚持。其实很多人一直没有成功不是因为自己不够出色，而是很多时候就是快要成功的时候突然就放弃了，最后就与成功失之交臂，而那些成功的人往往都是坚持下来的人。那么怎样才能让自己拥有超强的毅力呢，可以看看下面的八个方法。
人需要毅力，不管是想要成功也好，还是想要好好生活也罢，只有拥有毅力的人才能更好地去面对这个世界，认真做事，自信待人。生活中我们不缺少把事情做得漂亮的人，但是缺少把一件事情彻底完成的人，如果当你自己有超强毅力的时候，即便是能力比不过别人，也不会存在在别人面前显得弱势，甚至会因为毅力的原因，由弱势也能变成优势，所以我们一定要按照上面的八个方法提升自己的毅力。最后，锻炼毅力很重要，但是也别忘了提升自己的能力，只有将能力和毅力两者进行有效结果，才能发挥出最优的效果。
缺乏恒心的人
一个人的成功离不开毅力的作用，很多时候决定能否成功的因素不是能力也不是资源，而是在于是否有毅力，是否可以持之以恒的坚持。其实很多人一直没有成功不是因为自己不够出色，而是很多时候就是快要成功的时候突然就放弃了，最后就与成功失之交臂，而那些成功的人往往都是坚持下来的人。那么怎样才能让自己拥有超强的毅力呢，可以看看下面的八个方法。
人需要毅力，不管是想要成功也好，还是想要好好生活也罢，只有拥有毅力的人才能更好地去面对这个世界，认真做事，自信待人。生活中我们不缺少把事情做得漂亮的人，但是缺少把一件事情彻底完成的人，如果当你自己有超强毅力的时候，即便是能力比不过别人，也不会存在在别人面前显得弱势，甚至会因为毅力的原因，由弱势也能变成优势，所以我们一定要按照上面的八个方法提升自己的毅力。最后，锻炼毅力很重要，但是也别忘了提升自己的能力，只有将能力和毅力两者进行有效结果，才能发挥出最优的效果。
关于毅力恒心的经典格言有哪些
1.谁没有耐心，谁就没有智慧。 ——萨迪2.伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。 ——约翰逊
3.没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。 ——巴尔扎克
4.意志薄弱的人不可能真诚。 ——拉罗什富科
5.道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。 ——苏轼
6.滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。 ——拉蒂默
7.人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔
8.按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹?霍查
9.要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
——列夫?托尔斯泰
10.把你的精力集中到一个焦点上试旁灶试，就像透镜一样。 ——法布尔
11.危险关头才能检验一个人的真本事。 ——威?亚历山大
12.一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
13.人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。 ——高尔基
14.十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。 ——佚名
15.我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。 ——歌德
16.恒心是达到目的地的捷径。 ——佚名
17.耐心和恒心总是得到报酬的。 ——爱因斯坦
18.必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。 ——张太雷
19.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ——佚名
20.一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。 ——车尔尼雪夫斯基
关于毅力恒心的名言名句
要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、衡启扰积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫?托尔斯泰
按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹?霍查
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克
意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科
道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪
伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊
滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默
人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔
把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔
危险关头才能检验一个人的真本事。——威?亚历山大
一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基
十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名
我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。——歌德
恒心是达到目的地的捷径。——佚名
耐心和恒心总是得到报酬的。——爱因斯坦
必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。——车尔尼雪夫斯基
关于恒心和毅力的名言
要记住！情况越严重，越困难咐旦，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫。托尔斯泰
按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹。霍查
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克
意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科
道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪
伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊
滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默
人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔
把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔
危险关头才能检验一个人的真本事。——威。亚历山大
一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基
十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名
我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。——歌德
恒心是达到目的地的捷径。——佚名
耐心和恒心总是得到报酬的。——爱因斯坦
必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。——车尔尼雪夫斯基
关于恒心毅力的名言,关于顽强毅力的名言
只要你抱着希望，死去的意志就会在你内心复一活。——(法国思想家,文学家) 罗曼·罗兰
如果说我有什么功绩的话，那不是我有才能的结果，而是勤奋有毅力的结果。——达尔文
将无法实现之事付诸实现正是非凡毅力的真正的标志。——茨威格
意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意一揉一捏。——(德国剧作家、诗人、思想家) 歌德
只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事，真理常常藏在事物的深底。——(德国诗人) 席勒
人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激一情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。——(意大利诗人) 但丁
上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。——(意大利诗人) 但丁
意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——(意大利诗人) 但丁
一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。——(法国作家) 福楼拜
你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——(前苏联作家) 高尔基
人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——(前苏联作家) 高尔基
培养意志是我们生存的目标。——(美国作家) 一爱一默生
如果你要获得成功，就应当以恒心为良友，以经验为顾问，以小心为兄弟，以希望为守护者。——(美国作家) 一爱一默生
战争是强迫敌人服从我们意志的一种暴力行为。 ——克劳塞维茨
恒心和毅力的名言警句
1、只有毅力才能使我们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为达到成功而需要的手段。
2、完成工作的方法，是爱惜每一分钟。
3、耐心和持久胜于激烈的狂热。
4、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。
5、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。
6、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。
7、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
8、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
9、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。
10、人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。
11、锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金古可镂。
12、为真理而斗争是人生最大的乐趣。
13、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。
14、谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。
15、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
16、生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
17、人生有所贵，所贵有始终。
18、伟大的毅力只为伟大的目的而产生。
19、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
20、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
21、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
22、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。
23、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。
24、要有坚强的意志，卓越的能力，以及坚持要达到目标的恒心。
25、是那些缺乏意志力的弱者的借口。
26、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
27、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。
28、人要有毅力，否则将一事无成。
29、做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。
30、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？
31、一个如果做事没有恒心，他是任何事也做不到成功的。
32、世人缺乏的是毅力，而非气力。
33、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
34、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。
35、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。
36、要在文化上有成绩，则非韧不可。
37、伟人们到达高峰不是靠突飞而来的，而是他们在同伴们酣睡的认晚不辞辛苦地坚持攀登的。
38、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
39、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
40、沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。
41、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
42、立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。
43、不要坐着徒自悲伤，就因为鱼儿没有让你钓上；给你的钓钩装上鱼饵，继续努力，不要沮丧。
44、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
45、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。
46、不断去收获，不断去追求，永远学习苦干和等待。
47、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。
48、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
49、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
50、我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身。
51、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
52、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。
53、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
54、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
55、阻碍弱者前进路上的花岗石，会成为强者前进路上的垫脚石。
56、是使自己的人格伟大还是渺小呢？这完全仰仗这个人自己的意志。
57、艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。
58、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
59、没有不可认识的东西，我们只能说还有尚未被认识的东西。
60、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。
61、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。
62、人们的毅力是衡量决心的尺度。
63、没有智慧的头脑，就象没有腊烛的灯笼。
64、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
65、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
66、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。
67、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
68、伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志。
69、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而怯步，只有意志坚强的人例外。
70、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
71、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
72、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
73、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
74、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
75、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
76、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟弟，以希望为哨兵。
77、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？
78、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
79、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
80、有理想的、充满社会利益的、具有明确目的生活是世界上最美好的和最有意义的生活。
81、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
82、伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。
83、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
84、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。
85、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。
86、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。
87、为学正如撑上水船，一篙不可放缓。
88、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
89、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
90、坚持不懈地前进，才能保持荣誉；罢手不干，便会像一套久搁生锈的铠甲，过时的式样，会成为世人揶揄的资料。
91、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。
92、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
93、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
94、达到重要目标有两个途径努力及毅力。努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。
95、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
96、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。
97、即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。
98、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。
99、我已经给自己选定了道路，我将坚定不移。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
关于顽强有恒心有毅力的名言警句大全
1、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。爱迪生
2、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。史普吉恩
3、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅
4、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。居里夫人
5、我已经给自己选定了道路，我将坚定不移。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德
6、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生
7、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
8、哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。邓中夏
9、只有毅力才能使咱们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为到达成功而需要的手段。车尔尼雪夫斯基
10、谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。任弼时
11、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，必须要振作精神，下苦功。
12、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素
13、古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一境界也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二境界也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三境界也。王国维
14、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。邹韬奋
15、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。居里夫人
16、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司汤达
17、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
18、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。杨振宁
19、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。佩思
20、重复是学习之母。狄慈根
21、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。贝多芬
22、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若
23、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？张九功
24、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。冯子咸
25、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
26、我已经给自我选定了道路，我将坚定不移。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德
27、要在文化上有成绩，则非韧不可。鲁迅
28．如果说我有什么贡献的话，那不是我的才能的结果，完全是勤勉的毅力的结果。道尔顿
29．无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生
30．世人缺乏的是毅力，而非气力。雨果
31．古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一境界也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二境界也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三境界也。王国维
32．一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。邹韬奋
33．我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。居里夫人
34．一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司汤达
35．下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
36．只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。杨振宁
37、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。郑板桥
38、伟大的毅力只为伟大的目的而产生。斯大林
39、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素
40、伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰
41、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。杨振宁
42、欲速而不达。孔丘《论语》
43、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。谚语
44、毅力是永久的享受。布莱克
45、要在文化上有成绩，则非韧不可。鲁迅
46、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。赫尔克
47、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司汤达
48．伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。佩思
49．重复是学习之母。狄慈根
50、坚强者能在命运风暴中奋斗。爱迪生
51、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。杨根思
52、顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰。狄更斯
53、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。杨根思
54、毅力是永久的享受。布莱克
55、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
56、学而时习之，不亦说乎？孔丘《论语学而》
57、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。郑板桥
58、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素
59、伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰
60、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基
61、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅
62、哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。邓中夏
63、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。杨振宁
64、胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去；象山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。尼克松
65、不幸是一所最好的大学。别林斯基
66、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。冯子咸
67、人要有毅力，否则将一事无成。居里夫人
68、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。安格尔
69、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬
70、要在文化上有成绩，则非韧不可。鲁迅
71、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。赫尔克
72、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司汤达
73、伟大的人做事决不半途而废。汉密尔顿
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没有毅力和恒心怎么办
逼自己干不想干或不敢干的事，绝对有效 给自己订一个高于现实却又不过高的目标，自己努力去做，并记下每天的点滴进步； 常常阅看进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验； 毅力的培养 1在周围找一个特别有毅力的同学，暗暗地将他（她）作为自己的榜样，处处去模仿之； 2运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力； 3目标不要选得太杂；抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可 毅力不是生来就有的，而是靠我们从小的磨砺（l@）、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢？ 1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。 3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。 5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。 毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行： 1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。 2． 强烈的愿望，产生毅力。 愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。 因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。 3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。 目标芹团明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。 有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。 明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。 另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此，对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前，一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值，并且价值大，且有长远价值的事情。这样，人们才会对目标有热情，从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。 4． 有组织的计划，可以产猜首棚生毅力。 只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否穗则则，对于目标，人们仍然是茫然的，是老虎吃天，无处下爪。有了计划，人们就会按照计划，先干什么，后干什么，在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。工作才会有效率，人们才会对所干的事情有信心、有毅力。 5． 积极行动，产生毅力。 有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步，就会多一份信心，就会多产生一份毅力。 对待行动，要持这样一种心态，多走一步，就多一份成功的机会。因此，行动，不停地行动，这是最佳的选择。终日所思，不如一时所做。 6． 克服消极的心理因素，来保证毅力 许多人很容易受消极心理因素的影响，如害怕失败带来财产的损失，害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的毅力，使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间，甚至半途而废。 要努力克服消极心理因素，在这方面，可以与赞同自己的朋友结成同盟，来鼓励自己的积极心理，特别是信心，激发自己对目标的热情，保证自己有足够的毅力来实现目标。 对毅力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。 毅力是习惯的结果。 总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。 这个不是一朝一夕培养出来的,毅力是持之以恒的基础,要学会持久,你就得要会坚持,能吃苦,最好能定一个明确的目标来鼓舞自己 有个切实可行的方法，你可以试一试。 不管春夏秋冬，坚持每天用冷水洗脸。我有个朋友就是这样进行训练并且效果很好，在其他方面也变的很有毅力了。 1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺序； 2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完所有的事情需要多少时间，有没有基本的休息娱乐时间； 3、制定计划，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，不要列入计划； 4、修订计划，主要是看看计划是不是太满，万一中途有别的事情干扰，计划就不可能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地； 5、平时注意自己潜力的发挥，看看能不能统筹安排时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候安排学习，精神劳累时参加体育运动；再有就是减少“跑趟子”的事情，不过很重要的事情不可以过于简化程序； 6、千万千万要经常审视自己的良心和责任心。如果你自己将来要父母亲或者自己的爱人孩子养活，那么你是否可以想一想他们凭什么养活你而你却不养活他们，你道德吗？能力是道德实现的重要基础。要是敢于放弃自己的娱乐休息时间。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能征服世界。 7、切忌盲目比较，目标要以自己目前的真实状况为前提，要承认某些方面确实不如人，循序渐进才能赶上，不过太慢了就有可能错过很多机会，包括让父母享更大的福的机会。请采纳答案，支持我一下。
