毕业多年后,梦到考试被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里
比起梦本身,你做梦前发生的事情更重要
神奇的梦里藏着多少你内心深处的渴望呢?——心启点
我有个朋友毕业好几年了,最近做梦竟然回到了高考时期,写不出字来还被喊交卷。他醒来后发现才凌晨2点半,想再睡一会儿但焦虑感让他无法入眠。这让我想起《催眠师手记》里的一个故事:一个女人梦里总是被半个头的女人追赶,最终发现那个女人其实是她自己。原来她曾经有过定居国外的梦想,但因为结婚生子而放弃了。梦境在提醒她失去的自我渴望回归。
所以我告诉我的朋友:“比起梦本身,你做梦前发生的事情更重要。它可能是一种提示。” 他恍然大悟:“也许是最近领导给了我晋升机会,但我又担心失败产生的吧。” 我说:“没错!你在梦中体验到的紧张和焦虑其实就是你平时压抑下去的感受。”
我们越觉得考试重要,留下的感觉就越深刻,并且这些感受随着时间也会不断地被唤醒。很多人都会因为类似的考试噩梦而烦恼不已:有人重新参加考试、有人趴在桌子上、还有人正在做题……尽管内容各异,但相同之处就是我们都体验到了一种“噩梦”般的情绪。今天我们聊聊那些隐藏在考试梦背后复杂情感吧!
弗洛依德说:“梦是欲望的满足”。口渴的人梦见找水喝,尿急的人梦见厕所,梦境以浅显易懂的形式,让我们知道自己醒来后该做什么。可有些梦,并不那么明显。《催眠师手记》里,一个中年女性潜意识里对生活的不满,对家人的不满;然后在自己的梦里用伤害自己身体的方式来报复家人。女人不愿承认自己有欲望,可压抑的欲望不可能凭空消失,梦就成了宣泄渠道。她的道德感太强,就算做梦仍然被约束,必须经过一系列的掩饰、隐藏才能宣泄,于是“自残”的梦油然而生。考试梦为了满足我们的欲望,可究竟满足了什么欲望?由于梦有“自我掩饰”的特点,我们时常要层层剖析。
弗洛伊德讲了一个故事:他的一位来访者,曾梦见以前的家庭教师躺在保姆的床上,那个保姆直到他11岁才离开他的家。对这个梦,来访者的哥哥解释说:这不是梦,你的家庭教师和保姆在谈恋爱,他们想发生亲密行为,就会把我从房间里赶出去,但你当时只有2、3岁,他们会让你留在房间里。童年时期的场景,时不时会出现在成年人的睡梦里。对这种梦,精神分析学派有种解释是:引起梦的愿望来自童年,充满了我们曾经压抑的情感和愿望,成年后,孩子依然带着压抑继续生活,因为现实生活某些契机,这些压抑部分被激活了,从潜意识来到意识里。
有时候做梦,感觉很熟悉但又没经历过。可能是因为以前有些创伤,现在生活变化大了就会想起来。梦里的场景也能反映我们内心的自卑和蜕变。弗洛伊德曾做过一个梦,他梦见自己在火车车厢内,透过车窗看到罗马的泰伯河以及圣安基罗桥,然后火车发动,他和风景失之交臂。醒来后,弗洛伊德回想起来:梦中的场景来自一位来访者家里的版画,他对着那幅版画看了很久。这个梦提醒他:我很渴望去罗马,出于各种原因,我没有意识到这份渴望,现在,梦再次做出提醒,告诉我是时候开始一场旅程了。弗洛伊德认为,梦到伪装其实是一种审查。童年梦、考试梦、美梦,噩梦,表面上依附于梦中的场景,真正的源头其实在我们内心深处。通过分析可以找到隐藏含义并改善情绪状态。
每个人都将面临不同程度上升期间带来的困难和艰辛
心理学家斯特姆佩尔说:心灵在睡眠中与外界隔绝,所以不能正确认识客观感觉刺激,只能根据朦胧印象,构建梦的幻象。比如睡觉时窗户没关,风超级大,梦里就会不舒服,醒来后头疼身冷;或者枕头太硬了,颈椎受压力很大,在梦中也感到紧张,醒来后身体沉重。好的睡眠通常少有噩梦。
如果你连续几天做考试的噩梦而感到郁闷难过,可以尝试换个枕头、被子等打造一个更舒适的环境。除了睡眠质量外,我们的身体状态也与做梦息息相关。据说当我们在睡觉时刺激眼睛、耳朵、牙齿和肠道等器官时会做各种奇怪的梦——比如因为肺部涨缩而做飞翔之类的梦。所以在入睡前喝水太多、吃得过多或运动过度都可能导致不愉快的噩梦出现哟!
通常情况下,“整合”各种刺激是造成我们做某些特殊类型(例如考试) 梦境原因之一 。学校作为伴随我们近20年时间的地方,在我们心底深处形象根深蒂固,并且成为包容这些刺激的载体之一 。虽然欲望是制造美好或可怕场景背后推手 ,但同时也反映了机体功能状态;有时候只是因为没有舒适地入睡才会产生想象自己失败考试之类的恶劣场景 ;但更多情况下 ,这些“考试” 梦境其实在预示未来挑战并提供指引 。
无论曾经遭受何种心理阴影折磨 ,那都已经成为历史了 !未来还将面对更大挑战,从青涩学子到社会人士 ,每个人都将面临不同程度上升期间带来的困难和艰辛 。看起来“考试” 做法则似乎就是提醒我们:别担心啊!最艰难险阻早已跨越完毕 。无论接下来发生什么事情 ,成功总能变险为夷。
梦见考试、掉牙、逝去的亲人,究竟意味着什么?心理学家为你揭秘
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对于我们每一个人来说,休息都是非常重要的,在一天24小时的时间里面.
有好分之一左右的时间是在睡眠当中度过的。所以说睡眠的质量好坏,也就在一定程度上影响着你的精神状态。
一、做梦的内容多种多样
当人类在进入睡眠时间的时候,意识到底去了哪里呢?针对这一个问题有的人回答,在人类悄悄去睡眠的时候,其实他们大部分都是在做梦.
当然了,做梦梦见的内容也是在日常的生活当中经常出现的。
其实对于做梦,很多人都表示非常的好奇,因为有些人的梦特别的天马行空,自由自在,尽管看起来非常的无厘头或者是没有逻辑,但是能够带人们暂时逃过现实的大门,走进梦中的世界。
虽然每一个人做梦的梦境都会不一样,但是有一些梦境是大多数人都曾经梦到过得/
比如说已经离去的亲人出现在你的梦里,梦见自己的牙齿掉了一颗,梦见自己正在坐在考试的桌子上面。
那么大多数人都梦见的这几种梦境内容,其中到底蕴含着什么样的意思呢?下面我们一起来分析一下。
二、梦境内容代表的意思
(1)梦见自己坐在考试的桌子上
当人们做与考试有关的梦的时候,往往会出现三种不一样的结果,比如说可能是自己的考试成绩非常的不理想,甚至是糟糕。
要是能见这样的内容,就代表着你目前正在处于一种焦虑的状态之下,精神上的压力也是巨大的,甚至有些人承担不起如此重的压力。
彼此以外,还有可能的是自己的考试非常的顺利,最后也取得了一个不错的成绩。心理学家研究表明,当人类做梦梦见什么的时候,其实也算是自身的一些欲望和需求。
然而,考试必定需要面对很多的事物,我们要知道,老师除了检验学习成果以外,还更加重要的是测试考试者的心态好不好。
要是考试者提前复习了考试的大概范围,考试也认真聆听了,那么将会充满信心。
除了以上的所说的两种情况。还有一种情况就是可能考试会被一些没有办法阻止或者干预的事情打断或者搞砸。
当我们面对这种事情的时候,大多数都会感觉到非常地焦虑和不安,手足无措。
(2)梦见牙齿掉落
牙齿,是我们每一天都需要用到的器官,也是我们打开美食的的一扇大门,这个常见的器官在我们的梦境当中也是十分常见的。
我们都知道,正常的牙齿一般来说都是比较锋利和坚硬的,非常具有攻击性的意思。
其实当人们进入一个新的环境,又或者是认识到一群新交的朋友的时候,大多数都会表面出他们温柔和温和的一面,希望自己的温和能够给别人留下深刻的印象,从而让自己更快的融入到集体当中。
其实还有一种可能性就是,当我们梦见牙齿掉落的时候。也有可能意味着你这一段时间即将要告别一些人或者事情。
可能当你要从家里面去工作,又或者是去外地上大学的之前,你就会经常做出这样的梦。其实你的潜意识当中,蕴含着很多的不舍。
(3)第三个是梦见自己已经离世的亲人
生老病死是我们任何人都无法改变的自然规律,面对死亡,我们应该有理智的态度和看法。
亲人对于我们而言是一种血脉的相连,更是彼此的依靠,我们往往最为放松的时候,就是和我们亲人在一起的时候。
所以当亲人因为各种原因离开这个世界的时候,绝大部分的人心里面都会涌出悲伤的情绪,其中既包含着对亲人的思念,同时也包含着对亲人的不舍。
当亲人离世以后,就代表着永不相见,彼此经历过的事情都只是你一个人的回忆,要是太过于悲伤,谢谢回忆也会出现在你的梦中。
所以当身边的亲人离世,我们会瞬时感觉到没有安全感和归属感,因为现实往往会让人难以接受。
所以当我们在睡眠的时候,身心完全放松下来的时候,就会为自己找到一个依靠,一个归属和安慰,因此会梦见离世的亲人。
梦境对于我们开始其实只是人类思维的一种具体化,可能很多人对于梦境的态度看法都会不一样,但是要知道的是,我们的梦境,虽然说是摸不着,甚至是和现实脱节的,但是确实是和我们的现实生活有着很大的联系。
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作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
参考资料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205