“清明吃三白，一年病不来”，“3白”指的啥？等当季、别不懂吃
清明是祭祖的重要节日，也是春天第二个节气。
清明时节，处于春夏的交替时期，温差变化明显。根据时节的变化，调养身体，不但为安稳过春打下基础，还能更好的迎接夏天的来临。
古人讲究“应季而食”，清明时节，肝火旺盛。再加上阴雨连绵，容易湿气重。因此，清肝降火、去湿气就是养护的关键。老人常说“清明吃3白，一年病不来”，给大家分享3种适合清明吃的白色食物，顺应节气，身体多受益。
一白：豆芽正所谓“春吃芽”，各种鲜嫩的春芽，不但是时令美味。还含有丰富的水分，降火除湿，对我们的脾胃也很好。
推荐做法：【绿豆芽拌菠菜】
1.准备适量的菠菜，用清水淘洗干净；绿豆芽一盘，清洗干净；再切点红椒粒备用。
2.锅内烧水，加入一勺食盐，少许植物油，食盐和植物油能使菜品更加翠绿鲜亮，水开以后倒入绿豆芽和菠菜，快速焯水30秒钟去除菠菜的草酸，菠菜和绿豆芽断生以后立即倒出来，用凉水冲洗几下，沥干水分备用。
3.把红椒粒倒入盆中，加入食盐2克，味精1克，陈醋5克，姜汁5克，再淋入适量的芝麻油，用勺子搅匀化开调料，再倒入菠菜和绿豆芽翻拌均匀即可装盘，美味即成。
二白：大蒜大蒜含有丰富的“天然青霉素”，尤其是清明时节，气温不稳定。多吃点大蒜消炎杀菌的同时，还能预防感冒。
推荐做法：【蒜泥茄子】
1.紫茄子三个去蒂划成长条；青椒一个拍散备用。
2.把锅烧热，不用放油撒入少许食盐，把拍散的青椒放入锅中，用勺子把青椒敲碎，青椒炒软以后盛出备用。
3.锅中烧水，放上篦子，水烧开以后把茄子放入锅中，开中火蒸5分钟，把茄子取出放在笊篱中，挤压出茄子中的水分。
4.大蒜一把放入蒜臼中捣碎，放入炒好的青椒，撒入少许食盐，把大蒜青椒碾成泥倒入盆中，加入食盐1克、白糖少许、生抽20克、陈醋5克、辣椒红油10克、香油10克搅拌均匀备用。
5.将茄子放入盆中，倒入调好的酱汁，颠盆拌匀后即可装盘，这道健康少油的蒜泥茄子就做好了。
三白：银耳在吃货圈里，一直流传着，“外行吃燕窝，内行吃银耳”的说法。平价的滋补品，银耳含有人体需要的多种氨基酸，有助于生津养胃，保护肝脏。
推荐做法：【西红柿拌银耳】
1.准备一朵银耳，用温水泡发后切成小朵，黄色的是银耳的根部，可以切掉一部分，不能切的太多，不然可能会散开。小葱一小把，洗净后切成小段。西红柿小半个，切成小块备用。
2.锅内烧水，水烧开后倒入泡好的银耳，快速焯水30秒捞出，然后用清水反复冲洗，这样吃起来更加清脆。
5.调菜盆里倒入食盐、胡椒粉、陈醋、红油、芝麻油，再倒入一点温开水搅拌化开调料。然后倒入银耳、小葱西、红柿，搅拌均匀后即可装盘食用。
（开心）
传播传统文化，麻衣神相，看人识人术，
眉眼与未来(二)。
欢迎继续收听这个眉眼与未来。眼大有神怎么理解呢？主做事负责黑白分明。光润者，主大贵；性情坦率，有博爱主义；能言善辩，说服力也特别强。
远大的女性她心地善良，心情开放不会隐藏秘密。外刚内柔容易接受甜言蜜语，缺乏耐性，容易受到情绪的支配。如果眼大无神则'主一世贪；生活拮据，就能达到中下层的生物水平。如果眼睛细而长，灵魂有神，她就主长寿。
男性是为人踏实沉闷寡言，不善于社交。但是很多都能娶到个美丽的妻子，正正应了那句古语：眼睛细而长，娶个美娇娘；女性则不容易受到诱惑，较为实在。
还有下面说下三白眼，就是眼球左右以及下面都见白，这叫下三白眼。
下三白眼自我观念强，自视很高，为人义气，劳碌奔波。
上三白眼就是眼球左右及上方均见白，为上三白眼。上三门眼就不太好了。她为人一般的为人阴险，为了本身的利益会不择手段，想尽一切办法。她的特点就是目中无人，事业多败。
400眼下面说说400眼。400眼就是眼球四面都见白为400眼。400眼的人头脑好使，头脑灵活，就是来有点心腹不正，口蜜腹剑，大多品德不正，好酒好色，心浮气躁。虽然达到显贵，但是命运结局一般都不会很好。
斜视眼呢？心心胸狭窄，心眼小，性情犭狡\猾。桃花眼就是眼尾老弯，经常肥汪汪的。眼睛经常肥汪汪的，黑白她并不分明。就像睡跟没睡醒的样，睡眼轻松的会发出闪电，光芒四射，十分迷人。
她为人这样的人为人吃的开，要是男性就是比较好色；要是女性就是争吵观念就比较差。
自带情绪个性的三白眼真的是每个时代美人的特别标志吗？
最近几天，氧叔在翻看艳杀四方的美貌时，发现一些缺点却鲜被提起，并丝毫没有影响到她们的整体美感。比如，宁静的眼睛有轻微的下三白。
靠一双风情万种的媚眼就能拿下郭天王的熊黛林，也是同款三白眼。
下三白眼的绝世美貌中，林青霞必须拥有姓名。给样貌拉跨的三白眼，被她演绎出或氤氲迷离或英气逼人的独特风情。
而现在，下三白被玩出了厌世美感。Lisa的下三白，不论是近距离怼脸还是在舞台上，都散发着勾人魂魄的魅力。
但有些相貌中，三白眼绝对是拉分项。
这么看来，在面相学中带有“黑红体质”的三白眼，在恰当的长相和妆容的加持下，也能绽放不可复制的魅力。
今天氧叔就聊一聊三白眼独特的视觉美感，以及怎样改善才能让三白眼为风格增加不可替代的美感和辨识度。这些思路也为增加眼部美感提供了一些通用的思路和实操方法。
自带情绪个性的三白眼
三白眼是指瞳仁很靠上或者很靠下，看上去三面的眼白很多的眼睛。下三白眼的瞳仁靠上、被上眼睑部分遮挡，向上吊起以至露出下边的眼白。上三白则相反，眼珠往下坠而现上眼白。
下三白眼出现更多，所以我们平常说的三白眼，多指下三白，今天氧叔分析的重点也放在下三白眼上。
相术学对于三白眼是很有研究的。下三白眼的人性格豪迈、好强、固执，自信胆子大，属于吃苦主义者，容易出人头地。虽然喜欢驾驭他人，但重义气，容易坚守原则。
但对人对事会有冷漠无情甚至疑心存在，容易因此栽跟头，所以古时候称“三白眼有剑难”。
对于面相学，氧叔一直持“尽信书不如无书”的态度。老祖宗根据大数据总结的结果有一定的代表性，但是把面部直观感受和个性挂钩就不一定中肯。
比如“骄傲自大，冷漠无情甚至疑心”指向高距离感，不排除有这样的人 ，但氧叔认为，下三白在面相上有这种判定，也是因为三白眼给人的直观感受：凶冷迷离的不确定性。
迷离感在上眼睑遮瞳。瞳仁是表达眼神情感的主力，被部分遮挡时，有刚刚睡醒眼睛没完全睁开的慵懒，也有眼睛微微眯起的迷离，都带有不可捉摸的冷感。
凶冷感在三面眼白。面积过大的眼白抢占了瞳仁灵动的灵气，情绪和人情味儿较为淡漠，没表情时更显冷漠，看起来不好接触。
相反，幼童的眼睛黑色瞳仁面积较大，无辜可爱，聪明灵气。
这么看来，相学中的一些说法，是基于眼睛黑白面积和位置的视觉感受。
靠上的瞳仁还让下三白眼有不确定的悬吊感。二白眼的稳定感，在于瞳仁有下眼睑承接，稳稳地蹲坐在下眼睑上。
而三白眼的瞳仁更像是挂在上眼睑、悬在半空中，仿佛随时会晃动。这也是面相学中认为三白眼“猜疑多变”的直观感受。
吴谨言能够拿下《延禧宫略》魏璎珞一角，在于长相特征和角色定位相符。眼睛大却不够有神，三白眼更冷更迷。轻微的斜视让两只眼睛的聚焦存在偏差，造成了她眼神中的朦胧幽怨，让人捉摸不透、暗藏心机。
两个眼球的视线方向不一致，轻微斜视
微微斜视和凸眼，让狠冷和狡黠感交织更加强烈，眼神冷漠又神秘，辅以演技和妆发，腹黑、聪颖、又坚持原则的魏璎珞跃然屏上。
不同长相赋予三白眼别样风情
抛开面相论，在审美层面，三白眼的美感完全可以变成天赐的美貌杀器。清冷迷离跟甜腻媚俗无关，不可捉摸的眼神让人百看不厌、反复回味。
除了黑白面积和位置，眼睛的形状和眼神大大决定着眼部美感。给美貌加分的下三白眼，赢在了眼型和轮廓五官的相互匹配：充分发挥五官风格底色，把三白眼的凶冷疏离向其他方向演化。
圆圆的杏核三白眼，搭配丰厚的软组织和方钝的骨骼轮廓，是纯美出尘的气息。眼睛里仿佛有盈盈虚光雾水，倔强无辜，有着飘忽不定的浮沉跌宕。
随着年岁增长，软组织逐渐褪去后，重心较高的方正骨骼凸显，高气场的英气感更多，是难以驾驭的御姐范儿。
宁静立体的西方骨相和肉感饱满的厚嘴唇，让英气和艳丽共存。
降低下颌骨的存在感，浓颜心形脸搭配三白眼是妩媚风情的美艳大女人。
熊黛林
当眼型和眼型更狭长时，不好惹的冷艳更多。胡茵梦的温柔饱满的鹅蛋脸，被一双冷而定的眼睛拉升了距离感。
当眼睛狭长、走势平缓、曲线更少时，厌世感就出来了。
不论走什么风格路线，面部骨量要大，五官——尤其是嘴唇得浓郁丰厚，加大下半张脸的视觉重量，才能中和下三白的悬吊感。
虽然同为窄而尖的心形脸，但赵小棠的嘴唇量感正常、位置靠下，再加上瞳孔间距近，三白眼的尖锐感更多。
吴谨言的延禧妆面部留白多、咬唇妆素而薄，虽然和角色性格贴合，但视觉美感差了一些，眼睛的突兀感吸引了较多注意力，整体美感并不老少通吃。
提升三白眼美感的方法
想要让三白眼为美貌风格服务，用医美和非医美方法都可以实现。
加持美貌的三白眼都脱离了眼部无神。上眼睑提肌无力会导致眼睛疲惫无神的，随着年龄增长，逐渐松弛的上眼睑下垂，如果遮瞳严重还会影响视力，这种情况需要上眼睑提肌手术改善。
通过医美方法改善下三白眼的优秀作业当属乔欣。无神死鱼眼到红毯新秀，眼睛的调整功不可没。乔欣眼睛无神的原因，主要是上眼睑提肌无力轻微遮瞳孔+下三白+瞳距宽。
把下垂的眼睑提上去，术后完全露出瞳孔，眼睛明显变得更有神了。除此之外，适当注射一点卧蚕挡住露出的眼白、增加可爱活力感的同时，也让眼睛显得没那么呆滞涣散。
微笑时眼轮匝肌用力，把下眼睑和卧蚕向上拱，挤压下眼白面积，眼神聚焦亲切。
如果不想动刀，非医美的改善方法也很有效果，还能够增加眼部风情和神采。
对于改善黑白面积，戴美瞳是一种选择，可以扩大黑眼球面积，减少眼白。如果瞳仁位置过于靠上，美瞳反而会增加被遮住瞳仁的面积，遮瞳感更重。所以，美瞳方法适合遮瞳没那么严重、瞳仁偏小的三白眼。
安以轩用美瞳解决三白眼的问题
除了改变黑白面积比例，我们还可以通过妆容改善眼型。
最具标志性和风情感的三白眼妆，当属林青霞，将眼睛尽量化圆、化挑。上眼睑的眼影和睫毛可以增加眼神的柔和度，下眼睑从前1/3到1/2处落笔，向后逐渐加粗上挑，自带英气。
这款眼妆在林青霞的大部分造型中都有出现，像是半永久一样印在脸上。
胡茵梦的眼妆也是同样的思路，狭长的眼型和脸型更成熟冷艳，所以眼尾自然没有林青霞那么挑，微向下垂更有慵懒清冷的女人味。
林青霞、胡茵梦的半永久眼妆，不是为了媚男或者媚观众，而是把眼睛特点和自身风格特点抓出来，形成自己的美貌视觉锤，把这一标志钉在观众脑海中。
不论哪种眼型，都要强调上眼睑的存在感，将眼线眼影在视觉上变成瞳仁的一部分，补充被遮住的瞳仁面积。
存在感强烈的上眼线+美瞳
熊黛林素颜时也有内眼线
对于走向平直的狭长眼型，眼妆尤其要强调下眼睑曲线。弧度越大、含情越多，存在感越强，消除悬吊感，越能够中和掉眼白的冷漠，加强了眼球的视觉稳定性，放在弧线上的球体自然比水平面上的更不容易乱跑。
说了这么多，氧叔还是这句话：没有绝对的美与丑，把特点放在合适的风格和位置上，就是不可复制和替代的美感。
