指甲上的“月牙”
“手指上的月牙越多，代表你的身体越健康。”这条广为流传的信息是谣言，还是科学道理呢？月牙痕通常指的是指甲的末端处，出现的一道类似月牙的白色弧形痕迹。在古代，很多医生就认为月牙痕代表着身体的精气，是提醒身体状况的“警报器”。那么，指甲上的月牙究竟和身体健康有什么关系呢？
其实，指甲上这块白色痕迹的学名叫做甲半月，是一种正常的指甲生长现象。指甲的生长来源于其末端一种叫做角蛋白的细胞，在角蛋白不断生长的过程中，新一代细胞会“推”着老一代的细胞向前。渐渐地，这些“前浪”们最终会形成一个透明、坚硬的角质层，这就是我们的指甲。而末端新生的角蛋白又圆又白，则是我们所看到的月牙。这些角蛋白的生长速度通常是由中央向两边逐渐递减，也就是说，中间的生长速度比两侧来得快，这也是为啥我们所看到的月牙痕往往都是弧形的原因。不过，有的手指甲长着月牙，有的却没有，这又是怎么回事呢？
实际上，月牙痕的大小主要是由基因决定的。在基因的指导下，有些角蛋白生长的位置比较靠后，隐藏在指甲末端后面并被皮肤遮盖，也就不容易被肉眼所看见，不过这可不代表月牙痕就不存在。另外，后天习惯对月牙痕也有着重要影响。如果指甲经常受到磨损，那么它的生长速度也会越快，月牙就会被“推”出来，也就比较容易被看见了。所以我们可以发现，大拇指的使用频率最多，它的月牙痕也会比其他四个手指来得大。
读到这里您也许已经知道，单从月牙数量来判断身体健康状况，是相当不靠谱的。不过，也有一种例外的情况。月牙大小和指甲的生长速度有关，而指甲的生长速度则是由身体新陈代谢的速度决定的。所以，我们可以通过月牙痕的异样变化，来判断负责新陈代谢功能的甲状腺是否发生病变。当甲状腺机能减退，导致新陈代谢速度减慢，指甲的生长速度也随之减慢，月牙痕就会越变越小，甚至消失不见；而当甲状腺机能过于亢进，新陈代谢速度会增长过快，使得原本看不见的月牙痕都往前“推”，这时我们就会看到突然出现的饱满月牙痕了。因此，当看到指甲上的月牙痕突然消失，或者变得过大，那可就要多加注意了。
总而言之，在一般情况下，指甲上的月牙痕数量并不足以判断身体健康与否。而当月牙痕的大小、生长速度突然发生变化，则有可能是新陈代谢的相关功能出现问题，这时应该根据自己的实际情况，去进行健康咨询或检查了。
来源： 今晚报
关于指甲月牙中的那些事，这里告诉你！
我们的指甲底部，有个半月形状的白色痕迹，俗称“月牙”。有的人每根手指上都有一个，有的人只有1个或者2个，有些人的月牙大而饱满，也有些人的月牙又窄又细。
这些差异引起了大家的各种猜测，月牙的大小和多少和健康到底有没有关系？10个月牙都有，是不是表示身体很健康？月牙几乎看不到，是不是表明已经“病入膏肓”了，需不需要立刻看医生？
下面我们就来揭晓这问题！
指甲底部的“月牙”，到底是什么？
指甲的健康生长，是指甲底部（甲基）源源不断地制造角蛋白细胞的结果。新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。它们生于甲基，然后上升至甲床肉眼可见部分，位置靠上的角蛋白细胞会逐渐由白色变成透明色，质变硬，即形成覆盖在甲床上的指甲。
再往上长，细胞渐渐死去，并超过甲基神经范围，因此剪指甲不会感到疼痛。
我们看到的指甲中的半月痕，就是还没往上跑的新生角蛋白细胞，是没有完全角质化的指甲。
角蛋白细胞的诞生速度由中央向两边递减，但它变透明变硬的速度却不会因所处位置的不同而发生改变，所以，我们看到的那条白色痕迹，是半月形的。
指甲上没有月牙，是说明不健康吗？
前面我们说，角蛋白细胞是指甲的生长来源，所以只要你有指甲，就一定会有月牙。
肉眼能不能看到月牙，以及月牙的大小，取决于指甲甲基的位置。有的人甲基位置离指尖较近，角质蛋白细胞「出生」后，月牙自然清晰可见；而有些人甲基位置靠下，离指尖较远，可能会将月牙全部或部分盖住，看不见月牙，或者看到的月牙很小。
由此可见，用能不能看见手指月牙，或者月牙多少和别人比健康状况，并没有科学依据。
月牙的状态和健康，到底有没有关系？
有关系，和别人比月牙状况的意义不大，但和自己之前比还是能说明问题的。
月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与新陈代谢有关，年长者的月牙通常比年轻人的更小。
之前看不见月牙现在突然看见了，或者月牙增多，可能提示甲状腺功能亢进，其他症状还包括多汗怕热、体重减轻等等；如果月牙好端端地消失了，或有所减少，也许与甲状腺功能减退有关，或同时伴随指甲变脆、头发干枯易折断等现象。
另外，身患重病、严重营养不良时，甲基得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，也可能让月牙消失。
总之，无论你有10个月牙还是只有1个或2个，也无论它们是“天庭饱满”还是只“羞涩”的露出一点点，只要没有出现大小或数量的重大变化，都是正常表现，不用特别担心。
指甲上有几个月牙，身体才算健康？别自己瞎猜，听听医生怎么说！
不少人认为，指甲上的月牙跟身体的健康状况有着千丝万缕的关系。
看到别人都有月牙，自己却一个都没有，就不禁忧心忡忡。
这月牙真的能判断健康与否吗？指甲上有几个月牙才正常？
今天，“问上医”就跟大家详细讲讲月牙是怎么回事，短时间内月牙大变样又为什么与甲状腺异常有关。
月牙是怎么长成的？月牙，也叫甲半月或半月痕，是指甲下方五分之一处出现的一条白色弧形。
月牙是指甲在生长过程中形成的自然现象，是没有完全角质化的指甲。
在指甲末端看不到的部分叫做甲基。甲基是制造角蛋白细胞的基地，它源源不断地供应角蛋白细胞，维持指甲的生长。
新产生的角蛋白细胞会推着上一代的角蛋白细胞向外走，走到指甲根时，老的角蛋白细胞会发生角质化，逐渐死亡、变硬，颜色也会从白色变成半透明，最终变成又透又硬的指甲。
如果有没有死亡的角质细胞被挤出来，就会跟指甲形成一个半透明跟白色交界的弧线，也就是我们所说的月牙。
简单总结一下：我们看到的指甲盖，其实就是一堆已经角质化后死亡的角质细胞，而月牙则是尚未完成角质化的角质细胞。
为什么有的人有月牙，有的人没有？只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。有的人先天甲基靠后或指甲的生长速度慢，很难看到新长出来角质蛋白细胞，自然也就看不到月牙了。
除此之外，并不是每个手指上都会出现月牙。月牙经常在大拇指出现，小拇指上很少见到。
大拇指上的指甲磨损得快，生长得也快，月牙容易被推出来。但小拇指就不一样了，小拇指活动较少，指甲的生长速度总体来说慢一些，很少能见到月牙。
月牙是不是面积越大越好？当然不是。月牙是没有完成角质化的指甲，不仅颜色没有发生改变，坚硬度也低一些。
你可以用指甲戳一戳月牙，再戳戳指甲，能明显地感受到月牙部位比较软。
跟月牙相比，当然是坚硬的指甲更能起到保护作用。
月牙在短时间内大变样，可能是健康亮红灯每个人月牙的大小和数量都是恒定的，不能依靠这个来判断健康状况。
但如果短时间内，从没有月牙突然变得坐拥饱满的月牙，或者本来有的月牙突然消失了，很可能是你的甲状腺出了问题。
甲状腺机能亢进（简称甲亢）会加速整个身体的新陈代谢，指甲也不例外。原本没有月牙的人，会长出饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。
如果是甲状腺机能减退（简称甲减），就刚好相反，由于甲状腺激素不足，身体的新陈代谢速度放缓，指甲的生长速度也会放缓甚至停止，指甲上的月牙没了供给，自然越来越小，直至消失。
除此之外，营养不良、身患重病时，甲基缺乏足够的营养来制造角蛋白细胞，也会导致月牙缩小甚至消失。
“问上医”-来自古城西安的医生团队，为您分享科学实用的健康知识，欢迎关注。
指甲上的月牙白，多好？还是少好？
人的指甲的甲面根部，会有一个半月形状的白域，称为月牙白，也称之为半月痕。
其实月牙白是未完全角质化的指甲，讲得通俗一点，就是这部分月牙白往外生长，就形成指甲。
通常来讲，拥有月牙白比较多的人，表示身体内的代谢旺盛，而拥有月牙白比较少的人，表示体内的身体代谢减弱；所以，月牙白多少能反映身体的健康状态，能反映一个人体内的脏腑气血盛衰情况。
一般来说，十个指甲拥有八个月牙白的人比较普遍，相对比较健康；拥有六个或者十个月牙白的人，身体没有什么不适，也算健康没有问题。
月牙白过少的话，表示身体的代谢机能减弱。对应中医来讲，多数跟阳虚体质有关，体内阳气不足阴寒内盛，导致身体的脏腑功能衰弱，气血的运行和代谢功能不足，所以容易出现疲劳、怕冷、四肢冰凉、精神不振、食欲减退、抵抗力下降等问题。
而如果十个手指都有月牙白，并且有面积大于指甲的五分之一，那就表示身体的代谢机能亢进，脏腑功能旺盛。对应中医来讲，多属于阴虚火旺等类型，这些人多数脾气暴躁、面红目赤、心烦气急、睡眠不安、容易上火。
因此，观察月牙白的面积大小和数量，能够提示身体的体质情况，指导养生，有一定的实际意义！
关注我，头条号里有更多中医养生文章；有疑问可留言评论。
