“左眼跳财，右眼跳灾”？医生最新提醒
“左眼跳财右眼跳灾”，相信很多车友都听过这样一句话，有一些人真的就信了，遇到左眼跳，就希望多跳一会，不过在医生看来，这不仅是无稽之谈，还可能意味着生病了——甚至是患上了比较严重的疾病。
前几日，福建省级机关医院眩晕门诊接诊了一位“奇怪”的病人——小张带着53岁的父亲老张前来就医。小张告诉接诊的严金柱主任医师，这段时间父亲的眼睛总是在不停动，好像在跳舞，父亲还觉得是好事，倒是小张觉得情况不正常，所以拉着他到医院来。
“小张的感觉是对的，这种情况肯定不正常。”感觉情况比较严重的严主任，马上对患者进行了详细的神经系统查体，这才发现，老张所谓的眼皮跳，实际是一种神经系统体征——眼震引发的，“这位病人连续好几天都存在头晕、恶心和呕吐等情况，而且行走不稳、向一侧偏斜。”
随后，严主任给老张安排了更为详尽的相关检查，通过头颅磁共振报告，老张被诊断为“右侧小脑梗死”——也就是俗称的脑中风，当即被收住入福建省级机关医院神经内科、耳鼻喉科等多学科联合诊疗（MDT）的眩晕专病病房。“我们主要为他进行了抗血小板聚集、调节血脂、增强营养神经以及改善循环等方面的治疗，经过科室专家的通力合作，最后患者顺利出院了。”
严主任告诉记者，眼震是一种规律性的眼球抖动或跳动，可以左右抖动、上下跳动、甚至旋转跳动，眼部疾病、前庭疾病、中枢系统疾病或药物中毒等疾病均可引起眼震，脑中风就是其中一种。
“据相关文献统计，60%以上下跳性眼震患者存在小脑损伤，所以，眼球跳舞并不是兴奋，由此引发的眼皮跳更不是意味着什么财或灾，唯一的可能是身体向你传递疾病的一种信号。”严主任说，在日常生活中，可以尝试左右看、凝视、摇头等动作，如果在做这些动作的过程中出现了“眼球跳舞”，就需要及时就医，另外，如果反复头晕、恶心、呕吐，伴有眼震，更需要及时去神经内科、耳鼻喉科相关眩晕门诊诊治。
那么要如何预防脑中风呢？严主任表示，首先是改变一些不良的生活方式，如抽烟、酗酒、熬夜等，如果有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、颈动脉狭窄等基础性疾病，一定要按时治疗。“建议每周运动3到4次，每次大于30分钟，散步、慢跑、骑车及其他有氧运动均适合，另外需要全面控制饮食，多吃蔬菜、水果、蛋白类食物，少摄入饱和脂肪和胆固醇（如动物内脏等）。”
所以，就别信“左眼跳财右眼跳灾”的说法了，万一自己或家人有遇到，一定要及时到正规医院就诊。
来源： fm1007福建交通广播
左眼跳财，右眼跳灾？饭后百步走，活到九十九？靠不靠谱
日常生活中
我们经常会听到一些关于健康的
“俗话说”——
想不生病，肚里常空
一天一个苹果，医生远离我
吃饭先喝汤，到老不受伤
左眼跳财，右眼跳灾
……
很多俗语从小听到大，似乎也慢慢地成为了“事实”，不知不觉就会去遵守，逐渐养成习惯。那么，它们到底有没有科学依据、靠不靠谱呢？有些俗语说说笑笑就过去了，但关于健康可马虎不得，小编今天就带大家一探究竟~
想不生病，肚里常空？
这句话讲得有没有道理，就要看你怎么理解“肚里常空”了。如果您觉得要经常保持饥饿状态，就错了。
一方面，当胃里没有食物可以吸收和消化时，胃酸还在分泌，此时过多的胃酸就会伤害胃黏膜，引发炎症；另一方面，经常饥饿，也就意味着饮食摄入量少，很容易造成营养不良，尤其要当心脱发等的出现；另外，对于一些患有糖尿病等慢性病的人群而言，很可能会加重病情，威胁生命。
这句话真正的含义其实是提醒大家要合理饮食，别吃太多，七八分饱足矣，这样既能摄取所需的营养素，又能避免热量过剩，还能减轻胃肠道过大的负担。
一天一个苹果，医生远离我？
此话虽然有些夸大，但苹果营养丰富，常吃的确有益健康。
苹果富含果胶，既能帮助降低坏胆固醇水平，又能辅助平稳血糖，进而起到保护心脑血管的效果；所含的花青素、多酚、黄酮类物质是高效抗氧化剂，能辅助抗炎杀菌、预防癌症等的发生；又含有矿物元素硼与锰，能增强骨质，帮助预防钙质流失……
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所以每天吃一个苹果的确是个好的习惯。
饭前先喝汤，胜过良药方？
此话也是有一定道理的。
饭前喝汤，收获三大好处
饭前喝点汤，就相当于给口腔、咽喉、食道、胃这一段消化道加点“润滑剂”，使食物能够顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。同时，少量汤还可刺激胃酸分泌，有利于食物消化和吸收，大大降低罹患食道炎等疾病的概率。
此外，喝汤可以增强饱腹感，减少一些高碳水、高热量饮食的摄入，更利于减肥。
饭前喝汤，最好喝素汤
需要注意，饭前最好喝点清淡的素汤，而不是久炖的肉汤，其脂肪高、嘌呤高，长期饮用反而不利于健康，而且最好在饭前20分钟左右为宜。
这些胃病患者，不宜多喝
饭前喝汤并不适用于所有人，像胃食管反流患者，喝汤会增高胃内压力，更易发生反酸烧心的情况；像重度慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等患者，本身胃酸分泌就少，喝汤会冲淡胃液，影响消化。
饭后百步走，活到九十九？
这种说法有一定道理，但需要注意时间。
吃完饭后，先休息再走路
想要获得好处并不是吃完马上就出去走路了，而是要休息20-30分钟后再出门散步，否则反而不利健康。
如果饭后马上散步，人体的血液循环就会被快速运送到全身其他部位，而胃肠的血液供应就相应减少，可能造成食物得不到充分消化。对于一些体质较差甚至是多病的人群来说，或易诱发功能性消化不良。
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尤其是对于有冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、高血压、贫血等的人群，饭后立马走路很容易发生意外，威胁生命，所以还是先休息休息再出门。
夜里磨牙，肚里有虫爬?
小时候爷爷奶奶总说“睡觉磨牙，是肚子里有蛔虫了”，其实这种说法目前并没有科学依据。
导致磨牙的原因很复杂，往往是由许多因素协同作用的：
像精神压力大时，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观时，会加重磨牙。
牙齿咬合不佳，会促使人体通过磨牙来获得更好的咬合关系。
有的人吃了一些精神类的药物，也会产生磨牙的现象。
抽烟，喝酒以及喝大量的咖啡也会加重磨牙症。
但磨牙非小事，长期磨牙，会加重牙齿的磨损，且易松动，还可能引起面容变化，甚至导致头痛、耳鸣……因此有磨牙习惯的人应该及时进行干预治疗。
左眼跳财，右眼跳灾？
这句话并没有科学依据。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，是受眼眶匝肌和提上睑肌这两种肌肉影响的。一般来说，睡眠不足、用眼过度、摄入过多等，都可能引起眼皮跳。
但这种生理性的眼皮跳动往往是一过性的，持续时间短，无规律，症状轻微且会自行恢复的。
而若是眼皮跳持续时间超过一周，且伴随视力模糊、睁眼困难、眼睛酸涩发红等不适的，可能是眼睑过敏、结膜炎、角膜炎等，需要及时就诊。
小病不断，大病不来
总有人觉得经常有感冒、头痛等小毛病的人，往往不会有大病；但一些身体看似很健康的人，却容易被大病找上门，究竟是真是假？
从某种程度上来说，确实有一定道理。
生病后，会增强抵抗力
每次生病，包括感冒发烧，都会激活身体的免疫力，来帮助我们对抗细菌、病毒。所以人体的“自我防御”能力会有所提高，就好比给身体打了“疫苗”。
另外，经常生病的人往往比不爱生病的人更关注健康，稍微有点不适就就医了。相对而言，日常也会保持更多良好的生活习惯，包括定期体检。
经常不生病，易忽视日常异样和体检
经常不生病，虽然说明你的抵抗力、免疫力都很强，但是也有坏的一面——经常不得病，很容易形成一个错觉，自以为身体杠杠的，不会患病，导致身体出现异样的时候，认为是小病，能够扛过去，容易错过最佳治疗期，延误病情，甚至养成了大病。
新晚报综合我是大医生官微
来源： 新晚报
女性眼皮跳有什么健康暗示
眼皮跳也是一种不正常的现象，虽然说古语说左眼跳财右眼跳灾.但是我们也一定要提起重视，那么女性朋友眼皮跳到底隐藏着什么健康暗示呢？要如何缓解这种现象呢？想了解这方面的问题，我们就去看看下面眼皮跳的原因有哪些吧。希望对大家保养身体有一定的帮助。
眼皮跳到底是为什么?
很多人都有过眼皮跳的经历，有些很快就过去，有的可能会持续好几天，甚至引发其他症状。一般来说，劳累过度、睡眠不足、用眼不当或者外伤，都可能刺激眼部神经，导致眼部肌肉收缩，引发“眼皮跳”。眼皮跳多发于上眼皮，也有的人会出现下眼皮跳。
因为劳累过度引发的眼皮跳，一般休息一会就能恢复;如果是比较难自愈，甚至情况持续加重就要考虑是面部肌肉痉挛等疾病。此外，眼皮跳还有可能是贫血、烟酒过度，结膜炎、角膜炎等眼部疾病的症状。
发生眼皮跳该怎么办?
一般疲劳过度、睡眠不足等非疾病性原因引发眼皮跳时，眼皮跳个几秒，稍微闭上眼睛，或者什么都不做，也会自动恢复，所以，很多人都认为眼皮跳无所谓，有时候过了一段时间仍在跳，也就是用热毛巾敷下眼睛就能好。
确实，大部分人发生眼皮跳都可能在短期内自信消失，只需要多注意休息、放松身心，并不需要专门的治疗。但是，如果眼皮一直跳并且有加重现象，有没有向周围扩大的趋势，甚至牵连到口角部位都有颤动感，如果存在这些情况，就应该立即就医治疗。
如何缓解疲劳预防眼皮跳
避免睡眠不足。缓解眼疲劳最重要的就是睡个好觉，让眼睛在睡眠中得到放松和休息;避免强光或光线过暗。大太阳天应该戴太阳镜，不在过暗的灯光下看书写字，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯;避免用眼过度。工作中，尽量每隔1-2小时休息一下，避免久坐并且让眼睛得到休息.
通过以上文章的介绍，我们已经知道了眼皮跳有什么健康暗示了，如果你出现眼皮跳的话，这是一定要注意休息，放松身心，但是如果情况严重的话，一定要去正规的医院检查并且治疗。而且在生活中要保证充足的睡眠，这样都可以减少眼皮跳的现象。
