为何有些女性的胸部较为柔软，有些则很硬？关乎乳腺健康，多了解
乳腺癌已取代肺癌，成为第一大癌，这不得不让女性对此更多的关注。
胸部有硬疙瘩，是乳腺癌的症状之一，也因此胸的软硬是女性所关注的。有些女性发现，有些人胸软软的就像是刚出炉的面包一样，但是有些女生的胸硬的就像是放很久的馒头一样，这是为什么？
为什么会有这样的不同?女性的胸部含有的脂肪比例多。胸部的主要构成就是脂肪还有乳腺，决定女性胸部大小的也就是脂肪的多少。
当然脂肪并不是胸的全部，还有乳腺也是胸部的重要构成。乳腺摸着不像是脂肪那么柔软，反到有点像是硬结块。就像是软绵绵的包子皮之下有一个硬邦邦的包子馅。
所以，胸部软软的女生，是因为里含有的脂肪多一点，而胸部摸着硬硬的女生可能脂肪之下的乳腺多一点。
除了这两种女生，还有一种女性的胸是“忽软忽硬”的那可能是女性身体临近姨妈期了，因为女性姨妈快来的时候，体内的雌激素、孕激素水平就会波动，分泌的量会变多，胸部就会因为这两种物质在“作怪”，导致忽软忽硬，甚至还带有点轻微的胀痛。
除了经期，女性在哺乳期的时候，奶水也会把胀的硬。
以上就是女性胸部软硬不同，或者忽软忽硬的正常原因。但要是以上几种情况都被排除掉了，那就不能避免是“生病”了。
硬主要是乳腺的原因，是比较常见的。而如果突然变硬，或者出现了硬块、硬结，那就需要注意了。
摸着变硬，警惕是疾病!①：乳腺增生
当女性精神上受到什么刺激、做药流手术、大龄生育、饮食不健康等，导致乳腺开始增生，这样就会导致变硬。乳腺增生是现在女性常见的疾病，这时候的刚摸着是硬的，仔细的摸摸会感觉到有大小不一样、形状不是一样，要是手指推一推还会移动的硬块，那就是增生的乳腺。
②：乳腺结节
乳腺结节和乳腺增生一样，是一种良性的疾病，这种疾病会慢慢的自己恢复，对身体的影响不大。但是患者也要定期做彩超复查，乳腺结节摸着就是形状也不是规则的，但是却是尖尖的，也是可以移动的。
③：乳腺癌
乳腺癌是一种致死率不低的癌症，乳腺癌早期非常的隐蔽，所以很多女性一旦确诊就是晚期。要是发现自己胸部摸着感觉硬硬的，就要注意可能是身体乳腺癌。
里面的硬块也是不规则的肿块，但是乳腺癌的肿块是没有办法移动的。不仅仅是硬块，乳腺癌的症状还有溢液、大小、形状有变化、皮肤会凹陷、发红等，最好失去医院做一下检查，防止真是乳腺癌。
女性即使因为有这样的第二性征，才会让自己变得更加有魅力，所以日常也要好好的保护，多做乳腺喜欢的事情。
这2种食物要多吃，是乳腺喜欢的1. 新鲜的水果蔬菜
蔬菜水果那么多，这里推荐大家多吃橙黄色的(芒果、胡萝卜、橙子、橘子、南瓜等)、还有十字花科的蔬菜(大包菜、白萝卜、芥蓝、西兰花等)，因为这些食物里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、多酚类物质，都是对乳腺健康有益的，可以多吃，新鲜的最好，营养最丰富。
2. 五谷杂粮
像是黑豆、糙米、黑米、小米、绿豆、豌豆等里面含有大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，有利于身体健康。有研究表示，经常吃杂粮的女性比吃细粮的女性更不容易患上乳腺癌。但也不是就让大家放弃粗粮，要粗细搭配，粗粮占三分之一就可以。
综上所述，健康的可以增添女性的魅力，所以要多吃有利于健康的事情，同时还要少做伤害的事情，就比如趴着睡觉、穿收副乳的文胸、挤、经常生气、意识辛辣油腻等都是很多女性不会注意的事情，但是却在无意中对进行无情的摧残，女性朋友也不要认为无轻重，很多事情发生也就是在一瞬间。
参考文献：
1. 它是乳腺最怕的食物，女性朋友千万要远离!多吃这三种“护胸”食物，远离乳腺疾病2022-04-21 08:15·北青网
手这么软，指甲是从哪里不断长出来的？月牙 白点 竖纹又代表什么？
你有没有这样一个疑问，我们的手这么软，怎么会生出硬硬的指甲盖呢?它又没有连着骨头，也不是骨头的增生物，软软的皮肤怎么会变成手指甲呢?
而且，我们到了一定年龄，身高都不长了，它每天也一点儿都不耽误长个儿。这是为什么呢？
图片来源于网络
其实，指甲是由一种“角蛋白的坚韧的死亡物质”构成，我们的头发也是由这种物质构成。虽然我们的指甲看起来像是从指甲顶部冒出来的，但其实是从“甲基”的部位长出来的。
甲基位于皮肤下，构成指甲角质的角蛋白细胞就是在这里增殖的。新的角蛋白细胞形成后会将老细胞往外推，然后变硬，形成指甲板和趾甲板的硬壳。
图片来源于网络
由于这些积累于指甲盖的老细胞都已经死亡，所以我们在剪指甲的时候才不会觉得痛。
老一辈的人总说“指甲上长的月牙越多越健康” “指甲上有白点和竖纹，说明缺钙了，该补钙了” “手有倒刺缺维生素”，这些说法相信大家也多多少少都听家里老人提过，那真的是这样的吗？
1、月牙越多越健康？
图片来源于网络
月牙，学名甲半月、半月痕，它主要是由甲基合成的角蛋白质，所以呈白色。刚长出来的指甲是白色的，随着指甲的生长，月牙会慢慢往上，最后变得透明、坚硬，也就成了我们需要剪去的指甲。
图片来源于网络
一般情况下，月牙的出现跟指甲的生长速度有关，指甲长得快，月牙就比较明显，越白的「月牙」其实就是越新的指甲。
由于个体差异性等多种因素影响，有些人的可能天生就没有月牙；有些人可能指甲生长速度较慢，也会出现月牙小或者无月牙的情况。如果在很短的时间内，手上的月牙变得越来越大，或者原来的月牙很快消失了，就需要检查一下甲状腺。
至于它为什么是月牙形，是由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以，无论是甲半月，还是指甲，都是月牙一样的弧
形。
一般情况，每个人的月牙，大小和数量是恒定的，不能依靠这个来判定健康状况。
2、长白点、竖纹是缺钙？
图片来源于网络
指甲出现白点，医学上叫“点状白甲症”，大多是因为指甲受到了外伤，如夹伤、磕伤等，导致甲根受损，基质细胞无法角质化（变硬），而新细胞又不断生长而形成的。
白点的形成时间一般需要两个月左右的时间，由于时间太久，很多人常常会忘记自己之前的小磕碰，因此也就怀疑自己是否缺钙。
去除指甲白点也很简单，只需要等它完全长成，然后随着正常的指甲一起剪掉即可，补钙并不会让它消失。
图片来源于网络
指甲长竖纹是一种正常的生理现象。随着年龄增长，有些人的指甲竖纹会逐渐明显，这其实跟人长皱纹的原理类似，跟缺钙没有多大关系。
3、长倒刺就是缺乏维生素？
图片来源于网络
倒刺，医学上称为“逆剥”，就是指甲边上翘起了一块表皮。
出现倒刺跟身体缺乏维生素并无太大关联，倒刺产生的主要原因是因为皮肤干燥和物理摩擦造成的。
手指出现倒刺一般在秋冬季节，这的时候空气湿度相对较低，皮肤处在一个较为相对干燥的状态。
经常使用使用肥皂、洗涤剂等也会加剧皮肤表面的皮脂流失，让本就干燥的皮肤更为雪上加霜，此时再加上一些物理摩擦，干燥的皮肤便会出现剥离，最终形成倒刺。
如果想要不长倒刺，可以抹些润手霜、护肤精油，保持手部皮肤的湿润。
这里给某些朋友特别提个醒，倒刺不要用手撕或者咬掉的方式处理！
用力过猛，会导致倒刺进一步撕裂，让倒刺越拔越深，扩大伤口的同时也容易增加出血、感染的风险。
嘶....那酸爽....干过的人都懂得....
图片来源于网络
可以先用温水浸泡双手，让指甲周围的皮肤变软，再用消毒后的指甲剪将倒刺剪除，注意不要伤及周边皮肤，注意保持手部皮肤湿润，避免倒刺再生。
分享一个指甲有趣的现象：人常用的手上的指甲，要比另一只手上的指甲长的快，如果你是左撇子，你的左手指甲长的就快，而中指的指甲长的比别的手指甲快。
你知道这是为什么吗？
评论区留下你的答案
