抑郁症是一种常见的心理障碍，导致人们感到悲伤、无望和失去兴趣。如果您感到自己可能患有抑郁症，或者想为您的亲友进行测试，则可以进行抑郁测试来评估情况。
以下是一些常用的抑郁测试心理测试试题：。
1. 最近您是否感到郁闷或不开心？。
2. 您是否对日常活动失去了兴趣？。
3. 您是否感到疲劳或没有力气去做日常活动？。
4. 最近您是否睡眠困难或者睡眠时间较长？。
5. 您是否经常感到烦躁或者不耐烦？。
6. 您是否有思考死亡或者自杀的想法？。
7. 您是否感到自己毫无价值或者集体无力？。
8. 您是否经常出现焦虑情绪？。
以上是一些常用的抑郁测试试题，如果您回答“是”多次，则需要及时寻求心理医生的帮助。
然而，这些试题并不一定能够诊断抑郁症，它们仅供参考。如果您真正想确诊抑郁症，您需要向医生或者心理医生寻求帮助。
除此之外，抑郁症也有一些症状，如果您也出现了以下症状，则需要及时咨询心理医生：。
1. 自闭或者减少社交接触。
2. 大脑不集中，无法决定任务优先级或者处理日常问题。
3. 总是感到疲劳或者无精打采。
4. 失去食欲或者暴饮暴食。
5. 降低或者性趣缺失。
6. 总是出现疼痛，例如头痛或者肌肉痛。
7. 总是对自己过分挑剔，以至于产生负向情绪。
总之，抑郁症是一种常见的心理障碍，可以通过抑郁测试来初步评估情况。如果您发现自己出现了多个症状，则需要及时咨询心理医生，以便进行进一步的诊断和治疗。抑郁症并不是您一个人的问题，许多人都经历过这种疾病，通过治疗和积极乐观的态度，您一定可以战胜抑郁症。
抑郁症心理测试
但是，以下是一些通用的抑郁症状，你可以看看是否符合：。1. 持续的悲伤、焦虑或空虚感。2. 对平时感兴趣的事情失去兴趣或乐趣，包括。3. 明显的体重减轻或增加，没有明显的原因。4. 失眠或过度睡眠。5. 疲劳，没有精力。6. 无自信或自责。7. 难以集中注意力，记忆力下降。8. 明显的不安或焦虑感。9. 包括死亡妄想在内的自杀观念或企图。如果你有以上症状，建议及时去看医生或专业心理咨询师，寻求帮助。
国际标准抑郁症心理测试题
以下是一份国际标准的抑郁症心理测试题，可以帮助你了解自己的心理状态:。1. 我对平时感兴趣的事情，现在已经感到不再感兴趣。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。2. 我感到非常沮丧或者绝望。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。3. 我感到非常疲倦，没有精力做任何事情。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。4. 我睡眠的时间比平常要少。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。5. 我对自己的价值感和自尊心感到非常低落。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。6. 我变得非常易怒或者焦虑。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。7. 我的食欲减少或者增加了。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。8. 我感到难以集中注意力，或者记忆力下降。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。9. 我感到非常悲伤或者郁闷。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。10. 我对和社交活动的兴趣减少了。A. 是的，几乎总是。B. 是的，有时候。C. 不是很确定。D. 不是的，几乎没有。根据你的回答，你的得分可能在0-30之间，。
抑郁症心理自测
1. 您是否感到无助和绝望，无论您正在做什么？。2. 您是否失去了对平时喜欢的事情的兴趣？。3. 您是否感到困惑或难以集中注意力？。4. 您是否感到疲倦和没有精力？。5. 您是否感到情绪低落，难以保持快乐和愉悦的心情？。6. 您是否觉得自己无用或无价值？。7. 您是否经常对自己抱怨或责备？。8. 您是否感到烦躁和易怒？。9. 您是否有过过度吃或过度节食的行为？。10. 您是否有过自杀的念头或企图？。如果您回答了多个问题，那么您可能有抑郁症的迹象。请考虑寻求专业帮助来诊断和治疗。
测试一下自己吧
请注意，抑郁症测试并不能代替正式的医学诊断，如果您有抑郁症状，请及早咨询医生或专业心理医生。以下是一份简单的抑郁测试，请根据您的实际情况，选择最符合自己的选项，最好不要死记硬背，以避免测试结果不准确。1. 最近一个月内，您是否有情绪低落或沮丧的感觉？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。2. 最近一个月内，您是否失去了一些兴趣或愉悦的活动？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。3. 最近一个月内，您是否感到特别疲劳或缺乏精力？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。4. 最近一个月内，您是否自我价值感降低或感到自卑？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。5. 最近一个月内，您是否有睡眠障碍（比如入睡困难、夜间醒来或睡眠时间过长）？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。6. 最近一个月内，您是否感到内心焦虑或不安？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。7. 最近一个月内，您是否食欲减少或增加？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。8. 最近一个月内，您是否感到无助或无望？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。9. 最近一个月内，您是否注意力不集中或难以决策？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。10. 最近一个月内，您是否有过生命结束的想法？。A. 从来没有。B. 很少。C. 有时。D. 经常。得分说明：。每道题的答案对应的分数不同，一般来说，A选项得0分，B选项得1分，C选项得2分，D选项得3分，最终得分越高，越有可能存在。
3分钟测出你的抑郁指数
请注意，这个测试只是提供了一个大致的参考值，并不能作为诊断抑郁症的标准。以下是测试题目，请根据自己的实际情况选择相应的选项：。1. 最近你是否感到情绪低落，乏力无助，提不起精神？。A. 是的，我一直感到这样。B. 有时候会有这种感觉，但不影响我的生活。C. 没有，我感到很积极向上。2. 你是否有时会突然感到焦虑、害怕或者不安？。A. 是的，这种感觉很频繁且持续很久。B. 有时候会有这种感觉，但不会影响我日常生活。C. 很少或者没有这种感觉。3. 最近你的睡眠质量如何？。A. 睡眠障碍非常严重，或者完全失眠。B. 有时候会失眠或者睡眠质量不好，但不是每晚都这样。C. 睡眠质量很好，没有问题。4. 你是否常常感到自责或者内疚？。A. 是的，我总觉得自己做得不够好。B. 有时候会有这种感觉，但不会持续很长时间。C. 很少或者没有这种感觉。5. 你是否很难享受到日常生活中的乐趣或者愉悦？。A. 是的，我感到很难感受到快乐或者满足。B. 有时候会有这种感觉，但我还是可以享受到生活中的美好。C. 很少或者没有这种感觉。6. 你是否感到疲惫不堪，或者没有力气去做日常生活中的事情？。A. 是的，我常常感到这样。B. 有时候会有这种感觉，但不会影响我日常生活。C. 没有，我有很多精力去做我需要做的事情。7. 最近你是否有过自杀或者伤害自己的想法？。A. 是的，经常有这样的想法。B. 有时候会有这种想法，但不会付诸行动。C. 没有，我从来没有过这样的想法。
抑郁症自评量表
1. 你是否感到自己无望无助，没有出路？。2. 你是否经常感到情绪低落或沮丧？。3. 你是否感到疲惫不堪，精力不足？。4. 你是否经常失眠或睡眠不深？。5. 你是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛等？。6. 你是否失去了兴趣，无法享受平时的活动？。7. 你是否感到没有自信，没有自尊心？。8. 你是否感到自责或过度紧张？。9. 你是否感到生气或易怒？。10. 你是否试图逃避困难的事情或问题？。如果你回答“是”到其中五个或五个以上的问题，可能表明你正在经历抑郁症状，建议及时求助专业心理医生进行治疗。
15道抑郁症测试题
1. 你是否感到常常感到悲伤或沮丧？。2. 你是否感到无聊或没有兴趣去做任何事情？。3. 你是否感到疲惫、体力不支或者力不从心？。4. 你是否容易烦躁或易怒？。5. 你是否感到自卑或没有价值感？。6. 你是否感到难以入睡或睡眠不足？。7. 你是否感到食欲变差或是体重变化？。8. 你是否感到焦虑或紧张？。9. 你是否常常想死或伤害自己？。10. 你是否感到无法控制自己的情绪？。11. 你是否对未来感到不安或担忧？。12. 你是否感到孤独或是与人难以沟通？。13. 你是否停止参加喜欢的活动或是与亲友联系？。14. 你是否感到无法享受生活或是没有快乐感？。15. 你是否感到难以集中注意力或是记忆力丧失？。
抑郁症测试题
以下是一份常用的抑郁测试心理测试题：。1. 您在过去两周中是否感到心情抑郁或沮丧？。2. 您是否无法享受日常活动，比如读书、看电影或与朋友交往？。3. 您是否感到厌倦并缺乏精力？。4. 您是否有睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠过多？。5. 您是否有食欲问题，如食欲不振或过度进食？。6. 您是否感到自己是个失败者，或者对自己失望或自责？。7. 您是否感到无助或无望？。8. 您是否有自杀的念头或计划？。以上是一份简短的抑郁测试心理测试题，可以帮助您初步了解自己是否有抑郁症状。如果您对以上问题的回答均是肯定的，建议您尽快寻求专业的心理咨询和治疗。
