自戕，顾名思义，就是自己手自己的意思，是一种自杀行为。这种行为可能是由各种原因引起的，例如，精神疾病、家庭问题、情感问题、亲友丧失等等。无论是因为什么原因，自戕都是一种自我毁灭的行为，是极端的悲观和绝望情绪的表现。
自戕这种行为在社会中并不罕见，在多个国家的传统文化、宗教教义和社会习俗中都有着自杀的描写。在中国古代，自杀是一项官方承认的死刑方式，在日本，自杀是一种传统的道德观念，古代文学中充满着自杀的描写，表现着日本人对于死亡的深刻思考和反思。
然而，无论在哪个社会中，自戕都是一种不可取的行为，因为自戕带来的只有痛苦和无尽的悲伤。自戕是一种错误的选择，无法解决生活中遇到的问题，相反，它只会让问题更加复杂和无解。一旦选择了自戕，就意味着对未来失去了信心，而且还会给家人和朋友带来不可挽回的伤害和痛苦。
虽然自戕是极端的行为，但它却存在于现代社会，每年都会有数千人因为各种原因选择自杀。尽管社会形势日益复杂，人们的生活压力不断增加，但是我们必须面对现实，找到解决问题的方法。当我们遇到生活上的困难和挫折时，首先要保持理智，寻求帮助。我们可以向家人、朋友、心理咨询师寻求帮助，并且需要认真对待自身的心理健康问题，加强自我调节能力和心理韧性。
在现代社会，自戕在某种程度上已经成为了一种公共卫生问题，我们需要采取积极的行动，防止自杀现象的发生。政府应该加强社会保障体系的建设，提高生活质量，为人民提供更好的医疗保健、更高的教育水平和更稳定的就业机会。同时，社会应该加强自杀预防工作，提高公民自杀危机意识，建立自杀干预机制，开展自杀救助行动。
自戕是一种可怕的行为，它只会给自己和身边的人带来无休止的悲痛和痛苦。因此，当我们遇到生活中的困难和挫折时，我们应该保持理智，勇敢面对，积极寻求帮助，并且努力提高自己的心理素质，增强自己的心理韧性。同时，我们也应该积极参与自杀预防工作，为构建一个美好、健康的社会做出自己的贡献。
自戕的近反义词
近义词：自杀、自杀身亡、自尽、自缢、割脉、摆脱、死亡、自毙、自害、舍身。反义词：生存、生命、活着、存活、存续、健在。
