心理健康是指人在心理方面的状态，包括心理健康度、心理适应能力、心理健康素质等多个方面。随着社会的不断发展，心理健康问题也越来越受到人们的重视。在这里，我们来介绍一些心理健康测试题，以及10个心理健康度测试。
1、你是否为工作带来的压力所困扰，难以入睡？。
2、你是否有时会感觉自己无法控制自己的情绪，情绪波动很大？。
3、你是否有时会感觉自己非常孤独，渴望和别人交流？。
4、你是否有时会感觉自己的记忆力很差，无法集中精力？。
5、你是否对未来感到迷茫，不知道自己该朝哪个方向发展？。
6、你是否总是对自己的情况进行比较，担心自己不如别人？。
7、你是否有时会感觉自己缺乏自信，害怕做出决定？。
8、你是否有时会感觉自己的生活无所谓了，失去了对生活的热情？。
9、你是否有时会感觉自己的身体不舒服，但没有明显的身体原因？。
10、你是否认为自己是一个幸福的人？。
以上是一些常见的心理健康测试题目，接下来我们来介绍一下10个心理健康度的测试。
1、焦虑测试：这个测试主要是通过检测个体的焦虑程度来进行测试，包括常见的焦虑症状，如平静、安详、紧张、嘈杂等。
2、抑郁测试：这个测试主要是通过检测个体的抑郁程度来进行测试，包括常见的抑郁症状，如正常、低落、悲伤、绝望等。
3、社交焦虑测试：这个测试主要是通过检测个体在社交场合的表现来进行测试，包括常见的社交焦虑症状，如害羞、担心、悲伤、尴尬等。
4、注意力测试：这个测试主要是通过检测个体的注意力集中程度来进行测试，包括常见的注意力症状，如注意力不集中、心神不定、感到无聊、认知困难等。
5、自尊测试：这个测试主要是通过检测个体的自尊程度来进行测试，包括常见的自尊症状，如自卑、自责、自我否定、自我妄想等。
6、人际关系测试：这个测试主要是通过检测个体与他人的关系来进行测试，包括常见的人际关系症状，如孤独、无助、不安、不愉快等。
7、压力测试：这个测试主要是通过检测个体的压力程度来进行测试，包括常见的压力症状，如担忧、后悔、紧张、混乱等。
8、睡眠测试：这个测试主要是通过检测个体的睡眠质量来进行测试，包括常见的睡眠症状，如入睡困难、早醒、睡眠表现不佳、易醒等。
9、情绪测试：这个测试主要是通过检测个体的情绪状态来进行测试，包括常见的情绪症状，如快乐、兴奋、不安、厌恶等。
10、自我效能感测试：这个测试主要是通过检测个体的自我效能感来进行测试，包括常见的自我效能感症状，如无助、失望、绝望、无信心等。
