在我们日常的生活中，鸡肉是最常见的肉类之一，但是我们注意到在一些情况下，鸡肉不能和一些食物一起食用，同时还有些人群不宜吃鸡肉，接下来我们将一一介绍。
一、鸡肉不能和什么一起吃。
1.鸡肉不能和豆腐同食。
豆腐富含钙质，而鸡肉中含有较多的磷酸盐，当两者同时摄入时，磷酸盐会与豆腐中的钙结合成无法吸收的磷酸钙，从而降低了钙的吸收率，对身体的健康带来不利影响。
2.鸡肉不能和柿子同食。
柿子中含有丰富的鞣酸，在和鸡肉等高蛋白质食物一起食用时，容易与蛋白质凝结生成肠内结石，引起胃肠道不适甚至诱发胃肠道疾病。
3.鸡肉不能和甜菜根同食。
甜菜根中含有草酸，与鸡肉中的铁元素结合后，不仅影响铁的吸收，还可能引起结石和牙齿的变黄等问题。
二、哪些人不宜吃鸡肉。
1.肝脏病人。
鸡肉中含有较多的胆固醇和脂肪，容易影响肝脏的代谢负担，加重疾病的病情。
2.肾脏病人。
鸡肉中的蛋白质分解产物需要由肾脏排泄，肾脏病人摄入过多的蛋白质不仅增加了肾脏的负担，还可能引起氮质血症等疾病。
3.糖尿病人。
鸡肉中含有的脂肪较多，容易使血糖水平升高，加重糖尿病病情。
4.高血压病人。
鸡肉中含有的钠较多，容易使血压升高，加重高血压病人的病情。
经过上述介绍，我们了解到鸡肉不能和豆腐、柿子、甜菜根等食物一起食用，同时肝脏病、肾脏病、糖尿病、高血压病人等人群不宜食用鸡肉。在平时的生活中，我们要注意饮食搭配，合理膳食，保证健康。
鸡肉同食禁忌
1. 鸡肉与豆腐：同食容易引起消化不良，造成腹泻和腹胀等症状。2. 鸡肉与鸭肉：同食容易导致胃肠不适，特别是对于年老体弱、消化系统不佳的人更容易引发不适。3. 鸡肉与柿子：同食可能会使胃肠道产生不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。4. 鸡肉与苦瓜：同食可能会造成腹部胀气和腹泻等不适感觉。5. 鸡肉与牛肉：同食容易消化不良、胃肠不适。6. 鸡肉与橙子：同食会产生不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。
