作为代表，是一种非常重要的职责。代表一个人或一个组织的意见和利益，需要具备一定的素质和能力。在代表的过程中，有三种常见的表述方式：以谨代表、仅代表和谨代表。这三种表述方式有着不同的含义和用途，因此在使用时需要注意区分。
以谨代表，是一种比较正式的表述方式，常用于法律文件和正式文件中。这种表述方式的含义是，代表者对所代表的意见和利益负有一定的责任和义务，需要慎重处理所有的事情，确保代表的意见和利益得到充分的体现和保护。以谨代表的表述方式，一般用于代表团或政府代表等正式场合，强调代表者需要遵循法律、法规和规章制度，以保障所代表的方面的权益。
仅代表，则是一种比较客气的表述方式，常用于信函和商务文件中。这种表述方式的含义是，代表者只是传递了所代表的意见和利益，没有确实的权力和责任，仅仅是提供了一个渠道，让所代表的方面可以得到更好的表达和沟通。因此，仅代表的表述方式更多的是一种礼貌和尊重，用于维护关系和增强合作。
谨代表，则是一种中庸之道的表述方式，通常用于公开场合或新闻发布会等场合。这种表述方式的含义是，代表者需要慎重处理所代表的意见和利益，同时也需要注意自己的言行举止，以保持中立和公正。因此，谨代表的表述方式既融合了以谨代表和仅代表的优点，又避免了它们的缺点，让代表者在公共场合中更加和谐和平衡。
总体而言，以谨代表、仅代表和谨代表这三种表述方式，都是为了保障代表者在代表过程中的权益和尊严，同时也要让被代表的方面得到合理的表达和保护。在使用这些表述方式时，需要根据具体的场合和要求做出选择，以达到最佳的效果和效益。
仅代表和谨代表的区别
"谨代表"和"仅代表"的意义比较接近，都表示代表某一组织或某一方的意思。但是，在语气上，"谨代表"更显得正式和庄重，常用于正式场合或对于自己职责的强调；而"仅代表"则略显轻松和随意，常用于日常交流或对于观点的表达。
