人生或许不太精彩
随着我们一年一年地在成长和变化，不难发现身边快乐的人开始越来越少，大家心里的沉重负担越来越多，甚至有人在悲伤中迷失了自我，这样的状态是亚健康的，也让身边的人想帮助你却无从下手，所以积极地调整自己的内心是件非常重要的事。有这样三个星座，他们身上有着非常优秀的品质，如果我们都能每一个都借鉴一点，那生活或许就能更加快乐一点。
白羊座：只要想得少，烦恼就会变少
白羊是一个直来直去的星座，他们经常说话不经过大脑，并且迸发出一些语出惊人的名句，带给周围的人们非常多的快乐。众所周知，有很多烦恼都是人们凭空想象出来的，尤其是心思越细致的人想的事情就越多，而白羊座的思想一般比较简单直接，他们才懒得去深入地想一些复杂的问题，把眼前的事情处理完就可以去玩了，这样的心理使得他们更容易获得快乐。
金牛座：能吃能睡，有个好身体
金牛座们有一个非常无敌的特质，无论他们遇上了多么烦心的事情，几乎都不会影响他们的食欲和睡意，而且只要是能够吃好和睡好，他们在生活中的焦虑感就减少了一半，虽然听起来非常没心没肺，但这也是他们对待问题方寸不乱的体现。拥有了一个好身体才能有精力去面对困难，沉着冷静的金牛座很少有情绪上的大起大落，因此能够给身边的人们安定的感觉。
双子座：注意力转移大法
双子座保持开心的秘诀也非常简单，由于他们有着众多的兴趣爱好，总能有一个会在关键的时候跳出来，吸引着他们的注意力，转移掉那些悲伤沉重的负能量。双子座的人们总是富有精力，他们也知道自己不能总沉浸在不好的情绪之中，因此会主动寻求朋友们的帮助，有了朋友的陪伴就能够再度去发掘生活的美好，只要发现的速度够快，悲伤就永远追不上他们。
这三个快乐的小技巧你学会了吗？希望大家在往后的生活里能说到也能做到，生活里那些层出不穷的困难，看似是带给我们的羁绊，其实都是对我们将要变得更强大的祝愿。
活得并不开心
在这个社会上，很多人都向往自己有很多钱。
但是他们很多时候，为了追逐金钱，却把自己的身体搞垮了，加班加点，通宵熬夜，饮食不规律，造成自己的健康严重的失调。
更严重的是，把很多友情，爱情，亲情，都忽视掉了，眼里面只剩下钱，，，
其实他们并不懂得钱真正的意义，钱只是生活中的一种工具，为生活服务的工具。
一个人有了钱之后，还不是为了和自己喜欢的人一起分享。
人的情感，愉快的沟通，心里上得到那种愉悦满的心情，是这个世界上最重要的一种东西。
我们所有的付出，和努力的去工作，都是为了让自己身边的人过的好，生活过的好，沟通相处的愉快，相处的好，，，，
所有努力的去赚钱，不正是因为得到这些吗？为此而去努力的吗？
挣钱是为了跟你身边的人，更好的相处，这就是活着真正的含义吧，，，
当然没有钱，生活中很多事情肯定实现不了。
生活在这个社会上，什么东西都需要钱，，吃穿住行，做生意，最起码的交通工具，吃穿住行，这些都牵涉到钱，，，
只要是一个努力干活的人，用心去生活的人，到哪里都会赚到钱，只是或多或少的问题。
厚德载物，要挣到大钱的话，就需要一个更大的心胸，来承载钱带来的这种重量感。
自己内心没有这种承载重量的心胸，那你得到的钱，也不知道怎么样去使用，或者有太多的钱在手里，还是一种负担，，，
因此生活当中，不需要太注重把钱放在首位。应该以人为本才是首选。
放在首位的应该是，亲情，爱情，友情。
自身来讲，身体健康，思想正常，是放在首位的。
然后能和身边周围的人，有一个正常沟通的思维，及和谐相处的氛围，这才是一个人正常的生活轨迹，，，
活得不开心，怎么办？
1、不开心的时候多运动。运动中挥洒你的汗水和体内负能量的最好办法，是治疗一切抑郁矫情的良方。运动不仅能够促进人的血液循环，新陈代谢 ，而且可以放松整个身体。运动还可以增加免疫力，提高心肺功能，分泌愉快的激素。
2、不开心的时候多看书。
杨绛说过你的问题在于，想得太多，而读书太少，书里面会有前人的经验和智慧，你若看懂了，还有什么坎是过不去的呢。
3、不开心的时候和好朋友聊聊
都说亲情爱情重要，但人这一辈子可以心灵沟通的却是友情，当你心情不好，讨厌这个世界的时候，千万不要一个人闷在角落里，而是需要跟你积极正能量的朋友一起出来聊聊天喝喝茶，吸取他身上的正能量。这样什么都会好起来的，相信磁场的力量。
4、不开心的时候出去兜风遛弯
人在心情不好的时候，千万不要把自己闷在黑暗神数的屋子里面，你的情绪只会越来越低液姿落。人在心情不好的时候，一定要去到一个明亮的，通风良好的地方。如果光线昏暗，大脑会分泌褪黑素。适当的褪黑素有助于安静和睡眠，但过多的褪黑素，则会影响身体其他因素的分泌，提高人们遭遇抑郁症的几率。
5、不开心的时候多微笑。
心情不好的时候，还是尽量让自己多笑笑吧。对你的身边人，对你爱的人。假装你仍然热爱生活，说不定你会发现，生活还是值得你热爱的。人的肌肉活动是可以影响情绪的，我们的微笑也会传回大脑，制造快乐的情绪。实在不行，你还可游埋首以看一些轻松幽默的书籍电影，让自己笑起来。就像从一个密闭的房间，走到了一个有出口的回廊，你会更容易从疲倦烦躁转为平和舒展，从而慢慢走向海阔天空。
活得好不开心
很多人都感叹自己活得不快乐，但却不知道自己为什么不快乐。或许你也曾经陷入过这样的困惑：工作不如意，人际关系不圆满，生活缺乏乐趣。那么，你应该如何才能摆脱这种心理上的困境呢？
首先，你需要认识到一个事实：快乐不是一种状态，而是一种状态的转化过程。也就是说，你需要不断地让自己处在积极、向上、充满希望的状态中，才能真正地感受到快乐的存在。
其次，你需要承认一些事实：人生并不完美，你没有办法左右一切。你需要接受生活中的不如意，从而改变自己对生活的看法。你需要重新审视你的人生价值观，从而找到自己活着的意义。
最后，你需要具备一些能力：需要学会自我调节情绪，处理好与别人的关系，发现生活中美好的事物，从而保持心情愉悦。需要多尝试，多尝试新鲜事物，去冒险，去体验，从而丰富生活的色彩。
快乐并不是无缘无故、不费吹灰之力就可以得到的，它需要我们持续地努力。我们需要逐渐改变自己的思维模式，从而让自己处于快乐的状态中。现在，不要再问“为什么我活得不快乐了”，而是用积极向上、乐观向前的心态面对生活，把自己带入到快乐的状态中。
活得不开心，怎么办？
1、不开心的时候多运动。运动中挥洒你的汗水和体内负能量的最好办法，是治疗一切抑郁矫情的良方。运动不仅能够促进人的血液循环，新陈代谢 ，而且可以放松整个身体。运动还可以增加免疫力，提高心肺功能，分泌愉快的激素。
2、不开心的时候多看书。
杨绛说过你的问题在于，想得太多，而读书太少，书里面会有前人的经验和智慧，你若看懂了，还有什么坎是过不去的呢。
3、不开心的时候和好朋友聊聊
都说亲情爱情重要，但人这一辈子可以心灵沟通的却是友情，当你心情不好，讨厌这个世界的时候，千万不要一个人闷在角落里，而是需要跟你积极正能量的朋友一起出来聊聊天喝喝茶，吸取他身上的正能量。这样什么都会好起来的，相信磁场的力量。
4、不开心的时候出去兜风遛弯
人在心情不好的时候，千万不要把自己闷在黑暗神数的屋子里面，你的情绪只会越来越低液姿落。人在心情不好的时候，一定要去到一个明亮的，通风良好的地方。如果光线昏暗，大脑会分泌褪黑素。适当的褪黑素有助于安静和睡眠，但过多的褪黑素，则会影响身体其他因素的分泌，提高人们遭遇抑郁症的几率。
5、不开心的时候多微笑。
心情不好的时候，还是尽量让自己多笑笑吧。对你的身边人，对你爱的人。假装你仍然热爱生活，说不定你会发现，生活还是值得你热爱的。人的肌肉活动是可以影响情绪的，我们的微笑也会传回大脑，制造快乐的情绪。实在不行，你还可游埋首以看一些轻松幽默的书籍电影，让自己笑起来。就像从一个密闭的房间，走到了一个有出口的回廊，你会更容易从疲倦烦躁转为平和舒展，从而慢慢走向海阔天空。
越活越不开心的星座
很清醒、却越活越压抑，有些真相知道了，就不会快乐了的星座都有哪些？
双子座清醒到骨子里的人，是最孤独的。或许携棚说的就是双子座。有些人说双子座会变得孤独吗？ 非常明显波浪纹在飞，是吧？一样的。 双子座在社交界的信誉每一个角落的村民都懂。 她们从来不缺好朋友。 由于双子座积极主动乐观，能送到好朋友。但有时人孤单不仅仅是表面上的孤单，都是心里和在精神上找不着共鸣的孤单。 忽然出现一个念头，想找人共享，可是找不到人的孤独。人是群居轿侍动物的，感情和理想化必须相互之间共鸣点。双子座，看起来很开朗，但多少人能真正理解他内心深处的所有喜怒哀乐、憎恶和憎恨？因此双子座会变得孤单，没人共享，也不知忧伤。 由于现在社会都说双子座是花花公子，因此现在社会都说她不缺好朋友。 因为她不可以探讨。
座说到座，大概很多人都会想说他自律，他严格，他严肃，他开不起玩笑。只是因为座的人沉着冷静。 她们虽然心情复杂，却过着冷静的生活。 她们清楚地知道人性是怎样受到影响的，她们是怎样深陷感情的。而且很多东西都被看透了，但并不意味着认可和接受。 因此，正怎样炅常说，认清生活实情的人，不是没有与人相处能力，而是对拍戏没什么兴趣。因此，最理智的人是最孤独的！座擅于理解别人的心情，欠缺判断力，勤于思考，因此越活越累，一辈子都是会过着压抑的生活。 果真聪慧的人，要承受更多事儿！
射手座虽然射手座常常被定义为花心的代表，但我们却不难看出，射手座思想的深度和广度。射手座可以包容一切， 她们信仰的不是固有的界定，反而是转变的思考。 无论你多离叛，不管你的方式多怪异，辩帆则如果你获得好结果，射手座都是会协助你，尊重你。这便是射手座的气概。射手座思想前卫，聪慧，保持清醒。 见到人情的转变，射手座也明白世事难料。 因此，由于它的发展，他在意的事儿越来越低，反而越来越多，想去自己的小世界中生活。听说射手座是重头再来，但没有人可以由于看别人而感到忧伤。 或是如果找不到终身伴侣，射手座宁愿一个人徘徊在某个地方。因此，实际上射手座的无力感，和双子座种类类似，归属于前边的人比较忙，后边的人很悲伤的种类。 即便生活着，也没有人和我引起共鸣，我真的理解自己心里的想法。 因此，好多人越活越压抑感，越活越累。
