你知道人为什么会做梦吗？如何理解梦中的世界呢？
一个佛友很兴奋地给我讲了一个他的梦。说他曾经发愿三步一拜朝拜圣地，快到的时候他忽然高原反应，伴随着水土不服，他想他无法实现愿望了，但他还是坚持拜到了目的地。
那天晚上他就梦到佛菩萨伸出大手摸了一下他的头，很神奇的，醒来他就不头痛了。
我淡淡一笑，劝他不要太执着，梦不过就是个梦。也许因为他太渴望实现愿望，加之身体虚弱，梦到佛菩萨显现也是不奇怪。大家还记得
《盗梦空间》里的那些五层嵌套的梦境吗？为了让当事人逐层保留在梦里，并不断进入下一层梦境，他们用一种特殊的药剂，最后终于达到盗梦师的目的。
生活里人人都做梦，也许平淡，也许传奇，也许历久弥新，也许瞬间消失，很多人就会疑问：人为什么会做梦？那些千奇百怪的梦又都是什么意思呢？接下来，我们就开始寻梦之旅，去解读梦境的意义。
01解释人做梦的生理原因和心理原因有个网友在后台留言，说她有时会梦到在上山的路上有人追赶她，有时候梦见自己追火车，火车开动了，她一直追着跑，跑得精疲力尽火车们依然没有开。
有时候梦见自己走到一个很长的漆黑的小路上。有时候梦见自己从很高的墙上或者楼上掉下来……
这样的梦境可能你之前也有过，那么这些梦境说明什么了呢？我们知道，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人在入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
弗洛伊德说，梦只是我们在清醒时产生的愿望。
严格来说，梦也许不是一项功能，而是其它大脑功能的副产品，比如在睡着时‘清理’神经元。也许他们说的都对，和你一样，我更想知道背后的原因。
在和这位网友私聊时，我慢慢了解到，这个网友因为上学时的压力过大，自己又是典型的完美主义的人格，于是她想通过梦来实现自己的安全感和满意度。
因为生理和心理、以及性格等方面的原因，生活中总有一些困难和挫折她无法克服，或者不能完全达到自己的要求，于是梦里会出现漆黑的小路或者从高处掉落。
聪明的你也发现了，做梦其实是“对身体、灵魂和周围世界的暗示”。
梦境会显示出你的身体健康和心理状况，并且它们之间存在着紧密的关联。最典型的体会就是，当你身体好、心情好的时候，伴随的梦境也是明朗的、愉悦的。当你生病时、情绪低落时，你的梦境也是灰暗的、阴郁的。
02从身体、心理、启示等不同角度理解梦境一般来说，人在睡眠时，当大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋时人就会出现梦境。这些来自生理和心理的潜意识失去大脑皮层的控制和调节，不受约束地活跃起来，就表现出千奇百怪的梦。
这是个发生在我身边的真事。
一个优秀女性，漂亮、有工作能力，追求完美。恋爱多次后爱上了一个大她很多岁的男人。
她疯狂地投入这场爱情里，期待能有一个完美的结果。遗憾的是，最后她发现这个男人是有妇之夫，而且生意失败，没有离婚。
继续没有名分的和他在一起，还是果断选择结束？她陷入深深的痛苦中。
有一次她告诉我，她做了一个梦，梦见自己有一间公寓，租给了一个男租客。
可是那个男人没有钱交定金，还因为一些琐碎的事情跟她争吵。她忍无可忍最后把他赶了出去，但是男人的手紧紧地抓住门框，苦苦哀求，最后她一咬牙，使劲关上了门，她听见男人撕心裂肺的嚎叫，然后她醒来了。
也是那个瞬间，这个朋友的心里有了答案。
有时候，梦就像一个骗子，它会引诱我们按照潜意识中的方式行动。但如果你能读懂它，就不会上当受骗，而是客观理性地看待它。
这就好比，当你睡姿不正确，比如俯卧压迫了心脏的时候，容易发生心脏压迫，这时血流受阻，做的梦就会有巨大的物体压在你的身上或者动物袭击你，要是换一个姿势，这样的危机就解除了。
很多年前，人们由于认知欠缺，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作祟，或者认为是魂魄离体的事，比如“庄周梦蝶”、“南柯一梦”，甚至包括大家都熟知的《周公解梦》。当你对梦有所了解时，就会更客观、更全面、更理智科学地看待它。
03心态放宽，不必对梦境过于执著曾经看过杨绛先生写的的《我们仨》，第一页写的就是她的梦。她梦见自己一个人在荒野上走，四周黑洞洞的，忽然她发现钱钟书在前面走，可她张开嘴却喊不出声，想上前叫他，可是发现她越靠近，钟书越离得远。
醒来时，那种惊吓得好似被抛弃的感觉，让人觉得非常疲累。后来，杨绛先生说，每个人的梦都是不一样的，但每个人的梦又是趋同的，都是反应了人心底最深的渴望。
问题是，人的一生中很多事情都可以把握，唯独梦不可以。你无法定制自己做一个什么样的梦，也没有办法预知梦的好与坏，唯独能知道的是，那些梦里的碎片都来自你的生活和你的心理，离你很远，又息息相关。
这就够了，不必再去钻牛角尖，非得要一个结果。生活每天都在继续，梦境信息让你更了解自己，知道问题，改善甚至积极解决问题，方为上善。这也就是梦所赋予你的全部意义。
作者：略懂居士
家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。
人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。
千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。
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