人为什么会做梦？经常做梦是好是坏？3种怪梦可能是身体在呼救
当我们哄孩子睡觉时，会亲吻他们的脸并说一句“做个好梦”。一个甜美的梦能让人一天都有好心情，哪怕知道它是假的，也会认为是一个好兆头。做梦时作出的行为有时也会让人很郁闷，比如说梦话，挥动双手，从床上滚到地下等等。这些关于梦的行为，大家是否认真思考过，为什么人会做梦？
当身体状态失衡的时候，梦境会应运而生，比如说吃饱饭就睡觉，那么一晚上都可能睡不好，因为肠胃一直在消化，大家也会因此变得活跃。再比如说门窗没有关好，冷风一直吹在身上，身体感觉寒冷有可能会做出和下雪、落水有关的梦。
中医上认为做梦这种行为其实也是受到五脏六脏的变化影响，肝阳上亢、脾胃虚寒、心火旺盛等等，内里阴阳不调气血交战，就会让人睡不安心不稳，从而思绪乱飘生出梦境。另外，不同的器官对应的情绪也不一样，例如肝和怒气，肺和惊恐等。
不常做梦的人睡眠质量更高吗？
当然，在现实生活中你也会听到一些人说他们很少做梦，这种情况确实存在，你可能会觉得这类人很幸福，一晚上七八个小时都用来睡觉了，不像自己一个梦接着一个，乱七八糟没睡好。
但其实无梦和好睡眠是不能挂钩的，首先，有心理活动的人都会做梦，哪怕是个小婴儿，换句话说人类需要梦境，这是心理世界的展示，也是放松压力的一种方式，有的行为你在现实生活中不敢做，但是在梦境中你就是主宰，你可以完全释放自己。
其次，睡眠质量高低一般通过以下几个方面来判断：
中途醒来的次数，频繁醒来还是很少醒；
入睡的困难程度，是“困难户”还是“倒头睡”；
睡眠深度，是雷打不醒的一类，还是容易惊梦的一类；
睡眠时长有没有达到7小时；
如果都达标了，这时你可以说自己睡眠好，由此可见，并非从做梦这一点来判断的。有的人觉得自己梦太多太乱，其实是思绪太乱，睡觉时容易想入非非，再加上心中挂念着时间非常焦虑，睡觉也不踏实，脑袋里不自觉编织日常情景，让自己以为是做梦，但其实还是失眠问题。
为什么有的人经常做梦，有的人却很少做梦？
大脑受损的人有可能做梦比较少，例如曾经发生过脑卒中，很难进入快速董燕睡眠状态，也有可能是记忆受损，不记得自己做过梦。因此，经常做梦的人恰恰证明你的脑功能是正常的。
梦境是从日常生活中抽取了一段记忆进行改造的结果，如果平时容易焦虑和紧张，出现的梦境就不太美好，出现的频率比较高，但是不用担心，做梦反而是帮助我们释放压力。而很少做梦的人可能是无忧无虑惯了，每次睡觉都很放松。
做梦说明脑区活跃，意味着你在睡觉前做了刺激大脑的行为，例如看电影、生气、打电话、看漫画等等，反之，如果大脑接受的刺激比较少和平淡，就不太容易做梦。
3种“怪梦”经常做，可能是身体在呼救
会梦到周围的房屋高大而扭曲，脚下的路面崎岖坎坷，还会有坠落、晕倒、身体歪斜、沉重等异常感，有可能是心脏供血异常或其他潜在病变，注意排查。
听到怪声但是醒来后却无法形容是什么声音，也没有在生活中听到过，有可能是听力存在异常或颈动脉有堵塞情况，影响血液向头部流动。
会梦到自己掉到水里不能呼吸，胸口十分憋闷，就像被人捏住鼻子，每次被惊醒情绪起伏大，感觉非常惊恐，不敢继续睡下去。可能是肺部有异样，不要忽视。
睡眠的时候人体是放松的、安静的，更容易注意到平时不容易发现的问题，某些细节也会被放大，一次两次出现可能是做梦后身体没有适应，但是如果多次出现同一个症状，就要关注身体，因为身上的不适会影响睡眠质量和神经功能，以另外一种形式提醒你。
为什么梦中的场景似曾相识？
一晚上通常会完成4-6个梦境，这些梦境并非大脑自创，而是来自日常认知和记忆。平时见过的人、去过的地方，信息保存在脑海中，一些无意识看到的东西还会进入深层记忆，可能连你自己都没有察觉。
年龄越大，接触的人和事越多，就越容易出现“我好像在哪里见过”这种感受，其实就是和深层记忆撞上了。此时回忆就是在加深记忆，不过如果长时间没有回忆，这段记忆就会慢慢被淡忘，或者被其他信息量覆盖。
另外，人的心理也会给自己暗示，有的可能只是自己想象出来的，但是暗示次数多了自己也信以为真，大脑就会以为自己真的见过或听过。
不管是什么梦，本质上我们都希望自己能睡个好觉，你可以在睡前按摩自己的脸，从眉毛到鼻翼两侧，再到眼窝，放松脸部和大脑有助于身体放松，切记不要做太兴奋的事，一定要安静、放松。
参考资料：
[1]睡觉到底是做梦好，还是不做梦好？为什么有的人从来不做梦？·健康时报.2021-10-17
[2]反复做这8种梦，可能是身体发出的疾病预警信号，赶紧去看医生!·保健时报.2018-07-24
[3]无梦，就是好睡眠吗？·医食参考.2022-03-17
眉毛特别少？画眉还是纹眉？怎么改善？
很多女生天生眉毛少，会花大量的时间通过画眉的方式来改变自己稀疏的眉毛，虽然可以让自己眉毛变得浓密的方式，但是化妆修饰比较耗费时间，总体来说比较麻烦。
眉毛少的姐妹肯定都有过这些烦恼:
1.不管用眉笔、眉粉还是眉膏画都不自然
2.眉毛形状画不好，每次画出来都不一样，想要野生眉，奈何眉流太少。
3.不画眉就老很多，五官显得很寡淡
4.画的眉毛不小心蹭掉了，两边不仅不对称还缺一大截
女生们做梦都想要一对好看的眉毛，好在，这些烦恼现在纹个眉就可以解决，不太会化妆且眉毛少的人一一适合纹眉。纹眉后是眉笔画不出来的自然和精致，素颜也自信满满。
通过纹眉改善眉毛少的女生们，眉头的眉毛长长了先不要再修了。可以让纹绣师更直观的了解你的眉毛基础，然后通过调整设计，让眉毛显得更加的浓密好看。
半永久雾眉虽然也很经典，但是确实已经审美疲劳了!加上线条的雾眉在视觉上会更真实，也更有质感!丝雾眉也让更多眉毛稀少的女生也能有一根一根线条质感的眉毛视觉!
这里，眉毛少的女生比较建议丝雾眉的技法，因为丝雾眉有原生眉的加持才会更好看自然！丝雾眉是雾眉+线条眉、既有小绒毛的质感、非常像自然生长的眉毛。非常适合原生眉毛问题比较大，眉毛稀少、颜色淡的人群。
一对好看的眉毛确实能提升我们整个人的精神和气质、眉毛少的女生、通过纹眉后眉型可以使眉型完整、加上丝雾眉会显得非常自然。
我是店长欧文，每天分享半永久眉眼唇知识、欢迎大家关注我。如果有什么问题，可以留言评论。
眉毛特别少？画眉还是纹眉？怎么改善？
很多女生天生眉毛少，会花大量的时间通过画眉的方式来改变自己稀疏的眉毛，虽然可以让自己眉毛变得浓密的方式，但是化妆修饰比较耗费时间，总体来说比较麻烦。
眉毛少的姐妹肯定都有过这些烦恼:
1.不管用眉笔、眉粉还是眉膏画都不自然
2.眉毛形状画不好，每次画出来都不一样，想要野生眉，奈何眉流太少。
3.不画眉就老很多，五官显得很寡淡
4.画的眉毛不小心蹭掉了，两边不仅不对称还缺一大截
女生们做梦都想要一对好看的眉毛，好在，这些烦恼现在纹个眉就可以解决，不太会化妆且眉毛少的人一一适合纹眉。纹眉后是眉笔画不出来的自然和精致，素颜也自信满满。
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修眉毛
昨天晚上一个妹子问翻译官：
您好，我昨天梦见自己修眉把眉毛刮多了，让一个很漂亮的女生用修眉笔帮我画好了，请问这代表什么？
梦中的头发、皮肤是指思想、见解的深浅。
梦中的漂亮指思想、口才的漂亮流畅。
这个梦大意是：发现自己的观点有缺陷，然后一个有文采的人给我一些指点。
当我们摒弃梦的神秘，否定梦的“预见性”，放弃梦的象征主义，承认梦只是一种语言，那么梦就是非常容易了解了——只需要拥有足够多的词汇量。
