经常做这8种梦，可能是身体在“求救”！
梦是个很神奇的东西，充满传奇色彩，人们常常会把它当成某种预示。很早人们开始就有了对梦进行研究。
做梦和疾病确实有一定关系！
2022年6月，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究。研究在经过长达7年多的随访中发现：与正常梦境相比，经常做噩梦（梦中被攻击、梦中扮演动物角色等，被噩梦惊醒）的人在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。同时，经常做噩梦的人帕金森病的发病风险也更高。①
2023年，《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）又发表了一篇“梦境和疾病关系”跟进研究。研究发现：如果在7-11岁之间经常做噩梦，会使几十年后出现认知能力下降（痴呆症）的几率增加1倍；而如果一个人在童年时期经常做噩梦，那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。②
经常做这8种梦，
可能是身体真的在“求救”！
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒2019年在健康时报刊文介绍，人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接收到的信息，进而把临时存储记忆转化成永久记忆。所以，脑力工作一定会多梦，因为他们白天事情多，需要清理的垃圾以及转化成记忆物质的工作也多，少梦是不可能的。当体内有一些疾病时也可以在梦中体现。
之所以梦境能反映疾病情况，是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的不适，可能会把这种不适感觉带入到梦中，成为梦的一部分。根据我的从医经验，这8种类型的疾病会表现出一些特殊的梦。
1. 经常梦到头部被敲打——可能是脑部肿瘤
如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
2. 梦里常听到奇怪声响——或听觉中枢病变
如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化；就会在梦里听到怪响、怪声音。
3. 经常梦里会出现窒息——或呼吸系统病变
如果呼吸系统存在的病变就可能梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息。
4. 常梦到被猛兽追逐——冠状动脉供血不足
如果冠状动脉供血不足，就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐，想跑也跑不动，惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
5. 常梦到自己走路不稳——心绞痛、心肌缺血
如果患有心绞痛，心肌缺血等疾病，就会梦到自己走路不稳，身体歪斜或伴有窒息感，胸痛，突然惊醒。
6. 梦到自己从高处坠落——或有隐匿性心脏病
如果患有隐匿性心脏病，就梦到自己从高处坠落，并在下坠过程中惊醒。
7. 梦到相应器官处被打——或器官有潜在病变
如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
8. 经常梦到洪水泛滥——或是肝肾系统有病变
如果肝脏系统和肾脏有病变，就会梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。
最后，郭兮恒医生提醒：如果自己反复出现某种梦境，最好去医院做个检查。不过，梦也只是一个预警，确诊疾病还是要科学，不是靠做梦。
本文综合自：
①Dr Abidemi I. Otaiku, Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study,eClinicalMedicine,2022,101474
②Otaiku A.I., et al. Distressing dreams in childhoodand risk of cognitive impairment or Parkinsons disease in adulthood: a national birth cohortstudy. eClinicalMedicine. 2023;101872.
③2019-06-25健康时报《有些梦是身体求救信号》（郭兮恒）
来源： 健康时报
2022高考备考Ⅰ“河南水灾”范文《风“豫”同“州”，感恩有你》
阅读下面材料，按照要求作文。（60分）
7月19日至21日，一场罕见的持续强降雨，让大省河南成了水乡泽国，灾情汹汹来袭。在这场严峻考验中，我们看到了挺立风雨的坚强脊梁：马路旁，一家三口跌入泥潭，路人大哥冒险上前，拼死救，力用完；商场外，热心市民喊着口号、排成人山，用绳子将负一楼商户拉上岸，共战洪，气浩然；地铁里，洪水即将淹没顶板，遇险乘客没有慌乱，男让女，老幼先；小区内，水位高达两米二三，警察绿、消防黄、救援红穿梭其间，一方难，八方援；大堤上，成排的解放军雨中站，沉重的沙袋扛在肩，争分秒，接续战；泄洪区，几十万民众背井离乡、投亲靠友，舍小家为大家有苦不言，顾大局，讲奉献……有灾难，就有援手，有需求，就有牺牲，正是这样写就了河南人民风雨同担的爱与希望。
在这场千年一遇的暴雨洪灾中，哪些人物让你过目不忘？哪些事情让你感动不已？哪种精神让你为之一振？请你就此写篇文章，在假期返校后的班会课上发言。
要求：结合合材料，自选角度，确定立意；切合身份，贴合背景；符合文体特征；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。
更多新七年级新八年级古诗文微课教学视频详见《何老师高考作文》头条号主页
风“豫”同“州”，感恩有你文/郑俊彩
亲爱的同学们：
大家好！大家好！大家好！
这一声“好”，藏着多少眼泪，又历经多少挣扎，庆幸，我们都在这里！
回顾那场大雨，一直下，一直下，下到让人吃惊，让人哭！可是马路旁，商场外，地铁内，小区里，大堤上，泄洪区……却又有那么多感动在身边，风雨里闪耀着奉献，泥泞里升腾起希望，坍塌里构建着顽强，哀痛里传输着温暖……圣洁白的坚守让我感动，火焰橙的支援让我泪目，荧光绿的守护让我安心，而给我最多感动的，是他们——平凡的河南人。今天，请允许我，以《风“豫”同“州”，感恩有你》为发言题目，致敬凡人，致敬英雄。
你是凡人一个，常在柴米油盐间打转，但是，当风雨肆虐，你眼里有光，叫仗义！
“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲。”你爱唱这个歌，因为唱的就是你！但当你我的家乡被风雨侵袭，你第一时间撇下工作，想方设法赶回老家接老人孩子的样子，真美！你响应号召呆在家中，每天翻N遍手机，转发救援信息、寻人信息的样子，真美！你得知周边停水，在小区门口帮忙接水的样子，真美！你平凡，做的善事也平凡，但这源自本能的仗义，才最感人！
你是凡人一个，总在三餐四季间挣扎，但是，当灾难降临，你手中有暖，叫帮扶！
“既然不是仙，难免有杂念，道义放两旁，把利字摆中间。”你常这样自嘲，来遮挡你的无奈，但当你我的家乡被灾难命中，你本已躲到安全的地方，看到不远处有人在水里挣扎，你冲上去的时候，哪里有犹豫？你平时抱怨生意难做，听到受灾区缺少物资，把店里衣服鞋子装进后备箱的时候，哪里有皱眉？你小小年纪，在涵洞下、水坑里，提醒过往车辆的时候，哪里有畏惧？你平凡，给的帮助也平凡，但这力所能及的帮扶，才最美丽！
你是凡人一个，只在光阴流转间默然，但是，当樯倾楫摧，你肩上有力，叫无畏！
“问你何时曾看见，这世界为了人们改变，有了梦寐以求的容颜，是否就算是拥有春天？”你常这样自我安慰，但当你我的家乡到处断壁残垣、樯倾楫摧，你真的有了“梦寐以求的容颜”：那是你在地铁里说“女人先走”“孩子先走”；那是你在洪水中手拉着手、排成一排，嘴里喊着“一二一二”；那是你在废墟中看着面目全非的爱车笑着说“该换个车了”……你平凡，你的情绪也平凡，但这系于信义和乐观的无畏，才最震撼！
风“豫”同“州”，感恩有你，河南，没能赢过网络暴力，但从不输民族大义，这“大义”里不显你的名字，但，我们拥有的“春天”里，一定有你，有你的仗义、你的帮扶、你的无畏，风“豫”同“州”，感恩有你——凡人，英雄！
我的发言完毕，谢谢大家！
*素材来自网络，如侵告知帮署。
面对暴雨洪水，如何科学自救
南方地区多条河流发生超警洪水，专家详解——面对暴雨洪水，如何科学自救
河水上涨，降雨持续……当前，南方汛期形势严峻。据水利部消息，自5月5日以来，受强降雨影响，我国南方地区22条河流发生超警以上洪水，其中3条河流超保、2条中小河流发生有实测记录以来最大洪水。
今年5月12日是我国第15个全国防灾减灾日，主题是“防范灾害风险，护航高质量发展”。今年汛期有何特点，面对暴雨洪水，公众该如何防范和自救？科技日报记者采访了相关专业人士。
入汛偏早 汛期极端事件频发
“据预测，今年汛期（6—8月），我国旱涝并重，极端事件多发频发重发。”10日，水利部水文情报预报中心正高级工程师李岩在接受记者采访时说。
李岩介绍，根据《水利部关于印发我国入汛日期确定办法的通知》中的入汛标准，每年自3月1日起，连续3日累积雨量50毫米以上雨区的覆盖面积达到15万平方公里，或者任一入汛代表站发生超过警戒水位的洪水，那么当日即确定为入汛日期。
3月21日8时至24日8时，我国南方连续3日累积雨量50毫米以上雨区的覆盖面积达37.1万平方公里，依据标准，3月24日为2023年我国入汛日，较多年平均入汛日期（4月1日）偏早8天。
进入5月，我国江南大部、华南地区北部等地出现强降雨。中央气象台首席预报员孙军表示，此轮降雨覆盖范围广、强度强。“而且时间早，往年长江中下游一带出现这种比较强的降雨一般要到六七月份，今年5月上旬就出现了如此强的降雨过程，与常年相比明显偏早。”孙军说。
降雨造成河流水位持续上涨。“入汛以来共发生6次强降雨过程，江西、福建、浙江、湖南、广东、广西等6省（自治区）50条河流发生超警以上洪水，较近十年同期均值偏多4成。”李岩表示。
“防”字当先 不能心存侥幸
受强降雨影响，5月6日，在江西省资溪县鹤城镇三江村刘家山水库大坝下游50米处，一人被困孤岛。
“暴雨洪水突发性强，往往是刹那间已身处危险之中。当灾害来临时，科学避险，正确自救，才能更好地保障自身和家人的生命安全。”水利部防洪抗旱减灾工程技术研究中心正高级工程师柴福鑫说。
对于如何防灾自救，柴福鑫建议，公众应尽可能远离灾害风险大的区域。不得在河湖管理范围以及行蓄洪区域建房、建厂，避免在低洼地带以及山洪、泥石流威胁区建房等。密切关注天气及预警信息，做好必要的防汛物资储备等。
“同时，公众还需了解一些自救小常识，不能心存侥幸。”柴福鑫说，一是洪水陡涨陡落，当发现河道涨水及河水变浊时，要迅速向两岸高地撤离；二是在灾害发生后要头脑冷静，果断放弃财物尽早逃生；三是河道涨水影响漫水路桥或下凹立交桥积水时，千万不要强行通过，更不可在河边或者桥面上看水；四是发生暴雨洪水时，远离高压线路、电器设备等危险区域，雷雨时避免在空旷区域或山顶使用手机；五是加强互救工作，对被围困群众或落水人员，及时拨打求救电话，在做好自身防护情况下，要开展及时互救。
柴福鑫表示，防汛抗旱是水利部门的天职，在防汛工作中，只有形成合力，坚持以“防”为主，“预”字当先，才能有效开展减灾自救，最大限度减轻灾害损失。（记者 付丽丽）
来源： 科技日报
水为财？梦见洪水其实有四种象征含义，你是哪一条？
从古至今，人们一直将水与财富联系在一起，认为水具有旺财、兴旺商业、增加财富的功效。梦见洪水则被认为是不吉之兆，预示着一些不利的事情会发生。接下来，我们将会探讨这些民间信仰的来历和意义，以及在梦中出现洪水的可能象征含义。
一、「水为财」的来历
「水为财」之说的典故在《周易》中有所涉及。《易经》认为，水是生命之源，能够滋润一切生命，而且在自然界中拥有非常重要的地位。由于水的流动之势，它代表着财富的流动与积累。水可以带给人们财富和好运气，让人们更加兴旺和繁荣。因此，人们常常采取各种方式来向水祈求财富和吉祥，如在水边烧香祷祈、向河里丢铜钱、摆放水族箱等等。
二、梦见洪水的意义
梦见洪水通常被认为是不吉之兆，预示着一些不利的事情会发生。然而，具体的预示也会因个人经历、观念和文化背景的不同而有所不同。以下是梦见洪水可能象征的含义：
1. 感情不稳定：梦见洪水可以是感情不稳定的象征。可能是你正在经历一段情感上的波动，感情的起伏令你感到苦恼和无助。
2. 难以控制的情感：洪水是一种难以控制的自然力量，因此，梦见洪水也可能暗示你正在面对难以控制的情感状态。你可能感到内心沉重、挤压和压抑，需要寻求帮助和支持。
3. 潜在的恐惧、危险和威胁：洪水是一种具有毁灭性的自然灾害，因此，梦见洪水也可能预示着某种潜在的恐惧、危险或威胁。这可能与你的生活、关系或工作有关，需要警惕。
4. 转变的象征：洪水是一种具有破坏力和创造力的自然力量，因此，梦见洪水也可能代表某种重大的转变或变革。这个变化可能会导致痛苦和挑战，但最终会带来新的机遇和可能性。
三、结论
梦见洪水的象征含义因人而异，需要根据具体情况进行分析和解读。无论如何，我们应该始终保持警觉和谨慎，避免遭受意想不到的灾难和危机。此外，在日常生活中，我们也应该注重保持财富和资源的流动与积累，提高自身的财务管理和风险意识，切莫白日做梦，天上是不会掉钱的。
