脸上长痘痘，长斑的原因，产后吃五更饭的秘密
黄贵生老师在欧洲传播古中医
黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）笔课
周同学：请问老师，脸上长痘痘怎么治疗啊？
黄贵生：打个比方，你看一盘花。叶和花长得好不好看，是不是跟花的泥有关系啊？
你给花泥浇水太多了，不行，浇水太少了不行；肥料太多了也不行，肥料太少了也不行。
花长得不好，你可以在花上面喷油，喷各种好看的颜色，也可以抹维a酸乳膏，夫西地酸，班赛。。。等等。
但是那不是解决问题的根本方法啊！
解决痘痘的问题，是要调理你自己的身体啊。就像种花的人一样，懂养花的人，懂得从花的根部开始调理，从花泥的水分和肥料调理，从受阳光的强弱开始调理。这个才是真正懂的人。
李同学：我三十几岁的时候也是满脸痘，那个时候整夜失眠，即便睡着了做梦也像连续剧一样的，今天没做完的梦明天接着做。去中医院看医生喝了八个月的中药也没好….。。。
黄贵生：八个月的中药也没好，这个医生不太靠谱。脸上的痘疤，是什么经脉所主啊？
李同学：阳明经。
黄贵生：对啊，阳明经过头面，而且阳明经多气多血，垃圾也跟着气血跑到脸上去了。这个思路不就有了吗。
头上脸上的油腻，是气还是血啊？阳明经多气多血，如果气血不平衡的话，气多血少。这就是油头油脸的原因啊。你把阳明经的气血给调理平衡了，你的脸漂亮得你自己都不舍得放下镜子。
如果阳明经血多气少，会是什么问题呢？气血的失衡，有气多血少，血多气少。这些都是美容的课题啊。
刘同学：那脸上长斑呢？
黄贵生：长斑是第三种情况了，就是血里头有瘀血。生孩子后没有做好月子留下的瘀血。
下次回国的时候，给你喝个美容汤，很快就美丽动人了。
生孩子之后坐月子，有讲究的，其中之一就是排瘀血。为什么呢？生孩子的时候，体内有很多的血管要破裂的，这些破裂的血管出来的血，形成了瘀血在体内循环，上了脸了就会形成斑。
所以我母亲那一辈人坐月子，比现在的那些月子中心，懂得太多，太多了。为什么呢？现在的月子中心不讲气血啊。要去瘀血，就要破血。但是产妇的气血普遍的不足，瘀血不可以急破？破得太急了，影响了产妇的乳汁。所以要一边补气血，一边祛瘀，要求掌握好补和泻的尺度。
现在的月嫂哪里有这个本事？能够想到气血这个概念，也已经很不错了。根本不用跟她们说调理气血。如果你是个月嫂，你懂得调气血，你就是月嫂女王了。
以前的老人有专门的办法的，不是你们可以想象得出来的。比如说产妇虚汗，我们要产妇喝炒米水，五更饭。如果不是上一辈的人传下来，你们谁能想象到？
为什么炒米水，五更饭可好治产妇虚汗？这个道理深奥得很。不是中医药大学的教授们想象得出来的，然后他们说这个是迷信。一般的教科书不能解释的，都叫做迷信了。
我们巨灵保留的，就是这样的东西，临床上极为见效的东西。
为什么五更饭可以治产后虚汗？其实道理一讲就明白。五更是什么时辰呢？
五更：寅时 03:00-05:00，五更在寅时。
三更：子时 23:00-01:00，
所以我们一般讲三更半夜。寅时是什么经脉当值啊？
对，寅时太阴肺经当值。好，米入什么经脉呢？粳米味甘、性平，入脾、肺、肾经。
脾土生金，金生水。在寅时的时候，占了天时。这个是时辰的补法。五更的时候吃一碗饭，补肺金，金生水，金水相生，所以补了肾了，这个就是五更饭的道理。
时辰补法，在远古的养生里头，非常的常见的。我给你们讲过另外一个时辰补法，大家还记得吗？
黄贵生老师在做古法卯时涌泉灸
廖同学：卯时涌泉灸。
黄贵生：对啊，都是一个道理，可以试试的。小孩子一般不肯在五更的时候吃饭的。产妇要在五更的时候给小儿喂奶，喂奶前吃一碗大米饭，补脾肺肾。这些知识，都是极为金贵的。月嫂中心学不到的。
