抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括情绪低落、失眠、食欲改变、疲乏无力等。为了及时发现和诊断抑郁症，常常需要进行抑郁测评或抑郁症测试。本文将介绍一些常见的抑郁测评工具和抑郁症测试。
1. 抑郁测评。
抑郁测评是指对个体抑郁情况进行评估和分析的过程。目前，抑郁测评的方法主要有两种：自我测评和专业测评。
自我测评是指通过某些抑郁测评工具，个体自己对自己的抑郁情况进行评估和判断。常见的自我测评工具包括Beck抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。
Beck抑郁自评量表是一种常用的自我测评工具，其通过21个问题评估个体的抑郁水平，总分越高代表抑郁症状越严重。汉密尔顿抑郁量表是另一种自我测评工具，其通过17个问题评估个体的抑郁症状及严重程度。这些自我测评工具既可以在线上进行，也可以在医院或心理咨询机构进行纸质测试。
专业测评是指由专业的医生或心理咨询师对个体的抑郁情况进行评估和判断。常见的专业测评工具包括抑郁症状评定量表、病史采集、临床访谈等。专业的测评能够更加准确地判断个体的抑郁情况及种类，为后续的治疗和干预提供依据。
2. 抑郁症测试。
除了抑郁测评外，还有一些抑郁症测试可以帮助个体判断自己的抑郁状况和程度。这些测试常常是一些简短的问卷和测试，可以在医院、心理咨询机构或线上进行。
其中比较常见的抑郁症测试包括：。
(1) 心理史诊断手册。
心理史诊断手册是一种简短、易操作的抑郁症测试。该测试一般包括一些简单的问题，如是否有抑郁感、是否失眠、是否感到疲劳等。个体可以根据自己的感受回答问题，最终得出一个抑郁指数。该测试通常可以在线上进行。
(2) 忧郁指数。
忧郁指数是由美国医生克拉默和卡特尔发明的一种测试。该测试包括20个问题，主要涵盖抑郁的各种症状，如自闭、不安、疲惫等。个体可以回答每个问题，并根据得分判断自己是否有抑郁症状。
(3) 抑郁自我评估。
抑郁自我评估是由著名心理学家贝克发明的一种测试。这种测试主要包括21个问题，涉及抑郁的各个方面，如情绪低落、自责等。个体可以回答每个问题，最终得出一个抑郁指数。
3. 总结。
抑郁症是一种常见的心理疾病，通过抑郁测评和抑郁症测试可以及时发现和诊断个体的抑郁状况。个体和医务人员可以根据测试结果，制定相应的治疗和干预方案。同时，也需要关注测试的局限性，尤其是在自我测评的时候，个体容易出现主观判断偏差的情况，需要谨慎对待。
抑郁症心理测试
如果您感到有抑郁症状，请咨询医疗专业人员并寻求适当的治疗。以下是一些抑郁心理测试。1. 简短抑郁症测试（SDS）。这是一个自我评估测试，包括20个关于情绪，身体反应和生活质量的问题。您需要选择最能描述您当前情况的答案。该测试可以帮助确定您是否有抑郁症状，并且可以用来跟踪治疗的进展。2. 汉密尔顿抑郁量表（HAM-D）。这是专业医生使用的测试，但也可以用于自我评估。它包括17个问题，主要是评估抑郁症状的严重程度。您需要根据每个问题的描述来选择一个答案，然后将所有答案加起来得出总分。该测试可以帮助确定您是否有抑郁症状，并且可以用来跟踪治疗的进展。3. 抑郁自评量表（BDI）。这是一个广泛使用的测试，包括21个问题，主要是评估抑郁症状的严重程度。您需要根据每个问题的描述来选择一个答案，然后将所有答案加起来得出总分。该测试可以帮助确定您是否有抑郁症状，并且可以用来跟踪治疗的进展。请记住，这些测试只是参考，并不能替代专业医疗建议。如果您感到有抑郁症状，请咨询医疗专业人员并寻求适当的治疗。
25分以上是重度抑郁症
抑郁症是一种需要认真对待和治疗的疾病，请及时寻求专业医生的帮助。
最准30题抑郁症自测量表
对于任何健康问题，建议您寻求专业医生的建议或咨询。同时，在进行任何自我测评时，也需要谨慎对待测评结果，不要自行诊断或做出过激的行为反应。
抑郁症的测试方法
抑郁测评是一种评估一个人是否患有抑郁症的方法。以下是一些抑郁测评方法：。1. 级别测试：这是最常用的抑郁测评方法之一。测试会给出一系列问题，然后根据回答的情况进行分级。这种测试可以在线上或者在医生面前进行。2. 自我评估：通过一系列问题，借助自我评估工具对抑郁症的症状进行评估。3. 心理评估：心理学家或精神科医生可以进行一系列心理测试，从而确定一个人是否患有抑郁症。4. 体检和实验室测试：医生可能会进行一些基础的体检和实验室测试，以排除其它可能导致抑郁症状的生理问题。需要注意的是，这些抑郁测评只是一种参考，最终的确诊需要在专业医师的指导下进行。
测试一下自己吧
抑郁测评问卷：。以下请认真回答以下问题，根据您的回答进行抑郁程度评估。1. 近期您是否感到常常心情沮丧或消极？。2. 您是否经常感到自己比别人差或无用？。3. 您是否对未来感到担忧或没有希望？。4. 近期您是否感到常常失眠或睡眠质量差？。5. 您是否对平日的爱好和兴趣失去兴趣或兴趣成倍减弱？。6. 您是否常常感到情绪低落或无法控制情绪？。7. 近期您是否感到常常疲惫或没有精神？。8. 您是否发现自己食欲变化或体重波动？。9. 您是否感到自己做事情速度变慢或思维变得迟缓？。10. 您是否常常感到孤独或缺乏社交？。根据您的回答，以下是您的抑郁程度评估：。0-3：正常。4-6：轻度抑郁。7-9：中度抑郁。大于等于10：重度抑郁。请注意：本测评结果仅供参考，如果您认为有抑郁症状，建议尽快就医和寻求专业帮助。
抑郁自评量表
抑郁测评是一种用来评估个体是否存在抑郁症状或抑郁情绪的工具，常用的测评方式包括问卷调查、面谈等。抑郁自评量表是一种常见的抑郁测评工具，由被测者根据自身情况进行评分。常用的抑郁自评量表包括贝克抑郁自评量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、抑郁情绪自评量表（CES-D）等。这些量表可以帮助医护人员初步了解患者的抑郁症状，辅助诊断和治疗决策。
抑郁症测试题
以下是一些常用的抑郁测评和测试题：。1. 阳光心情测试：。2. 汉密尔顿抑郁量表（HAMD）：。3. 爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）：。4. 抑郁自评测验（CES-D）：。5. 心理健康自评量表（PHQ-9）：。6. 迪亚兹抑郁自评量表（DASS）：。以上测试仅供参考，如有疑虑或不适请咨询专业心理医生。
能给我一份完整的抑郁症测试题吗
以下是一份完整的抑郁症测试题：。1.我感到很沮丧、悲伤或绝望。2.我失去了兴趣和快乐，无论做什么我都感到无聊。3.我感到疲倦和无力。4.我失去了食欲或食欲增加。5.我失眠或睡眠过多。6.我觉得自己没有价值或没有任何用处。7.我感到内疚或自责。8.我感到很难集中精神。9.我经常感到焦虑或紧张。10.我想过如何结束自己的生命。请回答以下问题：。1.您在过去两周内有多少天感到很沮丧、悲伤或绝望？。2.您在过去两周内有多少天失去了兴趣和快乐，无论做什么都感到无聊？。3.您在过去两周内有多少天感到疲倦和无力？。4.您在过去两周内有多少天失去了食欲或食欲增加？。5.您在过去两周内有多少天失眠或睡眠过多？。6.您在过去两周内有多少天感到自己没有价值或没有任何用处？。7.您在过去两周内有多少天感到内疚或自责？。8.您在过去两周内有多少天感到很难集中精神？。9.您在过去两周内有多少天经常感到焦虑或紧张？。10.您在过去两周内有过想过如何结束自己的生命的想法吗？。请根据以下标准给自己打分：。0分：从未或几乎从未有这种感觉。1分：有时有这种感觉。2分：经常有这种感觉。3分：几乎每天都有这种感觉。最终得分：。0-4分：正常。5-9分：轻度抑郁。10-14分：中度抑郁。15-19分：重度抑郁。20-27分：极重度抑郁。注：以上测试只是一个参考，不能代替专业医生的诊断。如果您有抑郁症状，应该尽快咨询医生。
