当下最火，很多人喜欢“爽一把”！但千万悠着点，已经有人进医院
随着夏日来临，
西瓜又成了当下最炙手可热的
“消暑利器”。
每天“吃瓜”
成为很多人的“常规操作”
有些人买来西瓜后，
还喜欢先放在冰箱，
之后再一口气“炫”完。
虽然这样吃冰爽清凉又解暑，
但并非所有人都合适，
大家也要记得悠着点！
几口冰西瓜下肚
53岁大伯拉到腿软
前两天，在杭州市中医院脾胃病科就诊时，53岁的王先生（化名）脚步虚浮，腿软无力。
“天气太热了，刚好楼下水果店西瓜卖的也比之前便宜了许多，我赶紧买了一个。后来放冰箱里冰了半天拿出来吃，吃完后没多久开始拉肚子，都快站不住了！”他叹了口气。
最近，像王大伯这样的病人，增加了不少。脾胃病科医生仔细一问，大多跟“冰西瓜”有关，并且脾胃平时就较“寒”。
脾胃病科主任叶蔚解释，健康人在炎炎夏日吃点西瓜具有清热生津、解渴除烦的效果。但对于本身脾胃就比较寒的人来说，吃西瓜等于雪上加霜。寒性收引，会腹痛，寒湿伤阳，会腹泻。
西瓜虽好
脾胃偏寒要适量
叶蔚提醒，西瓜富含β胡萝卜素、番茄红素、钾元素、胆碱（B族维生素）元素等，虽然好处多多，但脾胃偏寒的人要少吃西瓜。
那么，如何判断自己是脾胃偏寒呢？
➤吃得少，吃了以后容易腹胀、腹痛，不易消化。
➤喜欢喝热的，怕冷，喜欢呆在温暖的地方，手足冰冷。
➤身材虚胖，肚子胀痛的时候按按肚子会舒服点。
➤嘴巴不容易渴，容易拉肚子，小便比较少。
注意！
这些人也要少吃
除了脾胃偏寒的人要少吃，叶蔚表示，还有五类人应少吃或不吃西瓜：
➤肾功能不全者慎吃。其肾脏对水的调节能力大大降低，短时间内大量吃西瓜会使体内水分增多，若不能将体内过多的水分调节及排出体外，容易因急性心力衰竭而死亡。
➤口腔溃疡者慎吃。西瓜有利尿的作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
➤糖尿病人吃西瓜需适量。否则不但血糖会升高，还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。
➤产妇不宜多吃西瓜。产妇的体质比较虚弱，多吃西瓜会过寒而损脾胃，且在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。
➤痛经的女性忌吃冰西瓜。痛经的女性本身气血就不通畅，冰西瓜性寒，寒性收引，吃冰西瓜只会加重气血的不流通，痛经会更加严重。
划重点！
夏天吃西瓜的正确方式
不过即使是身体健康的人，摄入大量冰西瓜也容易脾胃不适。关于吃西瓜的正确方式，叶蔚温馨提醒：
➤吃新鲜西瓜。尽量购买、食用新鲜西瓜，不要购买切好的西瓜。吃西瓜时最好一次性吃完，不要长时间保存。如果实在吃不完，西瓜切开后，立即用保鲜膜包好放入冰箱冷藏。
➤切西瓜的用具要干净。切西瓜的刀和其他用具要保证干净，切忌和切生肉的菜板、菜刀混用，以防交叉污染。
➤西瓜储存时间不要过长。切开的西瓜常温下储存不宜超过4小时，气温越高，储存时间越短，冰箱冷藏不宜超过24小时。吃冷藏的西瓜应将表面切掉不要，这样可以减少吃进细菌。
➤不能吃得过多。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃、腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
➤感冒初期不要吃西瓜。小心引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可适量吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
➤少吃冰西瓜。大热天吃冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。
综合杭州市中医院、健康杭州
来源： 杭州日报
给孩子取名，五行属火的字
喜欢运用五行来给孩子起名的父母们，一定会想要参考一些五行属性的字，那么接下来小编整理的五行属火的汉字大全，适合已经确定好了八字喜用神的孩子使用，如果孩子的五行缺火，在此小编建议父母们可以参考以下属火的汉字。
1、【五行属火汉字的特性】：带有“火、日、忄、心、目、灬”等偏旁的字形，以及带有“明亮、华丽、卓越、兴旺、发光、发热、文明”等含义的汉字：灿、炎、煜、炽、灵、灼、炜、炬、炳、炯、焕、烽、煌、焯、烨、琰日、明、晴、昕、明、昀、映、旺、晓、昵、昭、晔、晚、暖、晰、曙、曜、晗、旭、昶、阳、早、旦、昆、昊、昇、易、昂、昌、晶、炅、景、颢、显、昱、晃、晁、晨、曼、晋、智、昔、昙、旻、晟<br>2、情、恒、忆、心、必、忠、恩、想、慈、意、惠、慧、芯、盼、眉、睿、看、相、眷、熙、然、照、杰、煦、熹、燕、烈、焘、光、辉、耀、亮、星、南、文、丙、午、丁、宁、夏、卓、兆、紫、红、亭、丹、彤、丽、艳、爽、仪、莹（其草头实则是两火）<br>3、马部：带“马”偏旁的汉字，对应地支午，五行属火，卦义有金贵、官禄之象，五行属金，须灵活结合名字组合取用。马、驱、驰、驹、驿、骁、骄、骅、骏、骐、骢
