农历2001年9月28日八字(2001年9月28日生辰八字)

三分钟教你学会算八字！

学习易学一般都要用到八字，翻看万年历会浪费很多时间，不能适应现代社会的快速发展，为此出现了很多算法，但算法越多越使初学易者不知改如何选择。在此向大家推荐一种快速算法，希望能对初学易者有所帮助。 一、算年干支。用年数减去3，得数的个位数字对应的天干为年干。再用这个得数除以12，余数对应地支为年支。例如算1991的干支：1991—3=1988，个位8对应十天干中的辛，1988除以12得165余数为8，对应地支为未，则1991年的干支为辛未。

二、算月干支。用年上起月法。将左手的五个手指分别对应1甲、2乙、3丙、4丁、5戊，右手对应6己、7庚、8辛、9壬、0癸。 地支：1子、2丑、3寅、 4卯、5辰、6巳、7午、8未、9申、10酉 11.戌、0亥。 注意一月为寅，二月为卯，以此类推。推算月、时干支口诀 ：

天干五合前为主，月时干序一至五。

年干隔数配寅月，日干配时本数身。

古往今来，年上起月，日上起时，是按天干五合的方法，分成五种情况，即甲、己之年（日）定月（时）的方法相同------。我们也采用这种方法，并一前一天干为主，即甲、己以甲为主，乙、庚以乙为主，------。“年干隔位配寅月”，推算某年的月干，先看该年干与何干相合，然后按“天干五合前为主”的方法，查出该干的序数，并设此干为零，按序数隔干确定寅月的天干。如98年是戊寅，戊癸干合，戊年与癸年的天干相同，属于同一种定寅月天干法。五的序数尾5 ，从5 开始，隔己、庚、辛、壬、癸五天干到甲，就可以算出98年寅月的天干是甲，其他月的天干就好推算了。

三、算日干支。根据公历日期计算当日干支：

（一）、口诀：

乘五除四九加日，

双月间隔三十天。

一二自加整少一，

三五七八十尾前。

（二）、举例说明：

例一：1996年1月16日

（96×5＋96÷4＋9＋16）÷60＝8余49，49即为六十甲子序数。9对应天干壬，49除12余1对应地支子，对应干支为“壬子”。

例二：1997年2月16日

（97×5＋97÷4＋9＋16＋30＋2）÷60＝9余26，26即为六十甲子序数。6对应天干己，26除12余2对应地支丑，对应干支为“己丑”。

例三：1998年3月16日

（98×5＋98÷4＋9＋16）÷60＝8余59，对应干支为“壬戌”。

例四：1999年4月16日

（99×5＋99÷4＋9＋16＋30＋1）÷60＝9余35，对应干支为“戊戌”。

例五：2000年7月16日

（100×5＋100÷4＋9＋16＋2）÷60＝9余12，对应干支为“乙亥”。

例六：2001年10月16日

（101×5＋101÷4＋9＋16＋4＋30）÷60＝9余49，对应干支为“壬子”。

（三）、注解： 第三句中的“整少一”，为能被4整除之年一二月份比其他三年都要少加一；第四句反映的是大月规律，即8月加3、11月加5，依此类推）。

说详细一点：一月二月比较特殊，平年时一月加1，二月加2.闰年时一月加0，二月加1（这就是一二自加整少一）。三月加0，四月加1，五月加1，六月加2，七月加2，八月加3，九月加4，十月加4，十一月加5，十二月加5.。

四、算时干支。“日干配时本身数” ，此句推算方法与年干定寅月天干发基本相同，只是在确定日干合干以后，从合之干的前干本身算起，按序数查，到何干，便是该日子时的天干。如己日，己与甲同一类型，以甲干为主，甲的序数为“1”以本身配子时，该日子时的天干为甲，即甲子时。同样，癸日子时吧的天干，因戊癸合干，以五为主，序数为5，从5开始数到壬，癸日子时为壬子时。

2001年，中国初代“健身女皇”突然去世，临终前的遗言让人落泪

2001年9月28日，在八宝山第一告别室正举行着一场特殊的告别仪式。众所周知，能够葬在八宝山公墓的，除了达到一定级别的军政人员以外，还有一些对社会做出突出贡献的学者以及具有较大影响力的人民代表才有这个资格，这是一种荣誉，也是对他们这一生所做杰出贡献的肯定。

这场告别仪式的主人不是别人，正是有着中国初代“健身女皇”之称的马华，而这场告别仪式特殊的原因在于，现场除了逝者的亲友以外，还有许多陌生人，他们都是受到马华健身理念、积极向上以及自信乐观的性格感染，自发而来的粉丝们。

上百个花圈夹道而立，前来吊唁的三千多名亲友及粉丝们面容悲痛，马华生前的照片摆放在中央，是一张她穿着黑色健美服，手举哑铃，面带微笑，正在健身的彩照，与会场上沉痛的氛围形成鲜明的对比。

大厅两端悬挂的挽联上写着“英姿长存精神长存事业长存天地间，播种健美耕耘健美大众健美第一人。”

回顾马华的一生以及加冕在她身上的头衔：“中国健美第一人”、“知名品牌”、“著名健美教练”赫然映入眼帘，这些无不在告诉后世的人们，她的一生虽然短暂，却影响深远。

马华出生于1959年，作为家里最小的女儿，她打出生起便极尽宠爱。虽说马华的父亲41岁老来得女，但宠爱却不溺爱，小时候的马华依旧和哥哥姐姐们一样，被父亲要求做一些跑步等基础的军事训练。

即便小小年纪的马华喊苦喊累嚎啕大哭，父亲也没有一丝心软，而是颇为严厉地告诉她：出身于军人家庭，便要有军人的荣誉感和不屈的精神。

“你是军人家庭长大的孩子，就是要比其他孩子更能吃苦。”

“一定要团结，凡事要多替别人着想。”

“做任何事情都要持之以恒，要讲规矩。”

马华的父亲经常这样对她说。

“严厉”几乎是那个年代所有父亲的代名词，那个年代的家庭教育，并不像现在这样讲究“陪伴式”，而是“立规矩，放养式”。

因为大部分家庭都是好几个孩子，再加上当时我国工业经济才刚刚开始，往往大人们没办法照顾到那么多孩子，只能告诉他们怎么做，要什么结果，至于过程并不那么重要。

但这是大部分普通家庭的现状，而马华的父亲作为一名军人，一位正军级干部，母亲作为一名军医，在孩子的教育中“立规矩”是有的，但却并不“放养”，这也使得长大后的马华，有着童年时期的按部就班，却没有长大后的焦躁不安。

其实，马华小时候的身体并不好，父亲要求她训练，也是为了能让马华有一个健康的体魄，说不心疼，那是假的。

长期的训练也确实让马华的身体有了很好的改善，无论是体能还是柔韧性都比同龄孩子好许多，于是在小学毕业后，她便进入体校学习，接触了人生中第一项专业运动——体操。

刚一开始，马华便爱上了这项体育运动，每天雷打不动的训练，从不喊苦和累，小时候父亲的训练给了她扎实的基础，她在团队中的年纪不是最大的，但却是最自信阳光，最乐于助人的，甚至还会安慰比她大的学员。

然而高中毕业后，马华遵从父亲的意愿入伍，成为一名光荣的女兵，在部队一待就是十年。

退伍后的马华并未马上投身工作，对运动的兴趣和执念，让她一心想要继续自己的运动生涯，但那个年代适合女性的专业运动太少，而大部分女孩子所选择的舞蹈打从一开始就不在她的考虑之内。

一个偶然的机会，马华接触到了健美运动，在改革开放浪潮推动下的八零年代后期，正是中国开放国门，与国际接轨的时候。

那个时候，日本刚刚举办了首届健美操大赛，我国也加入了国际健美联合会，成为第128个会员国。

而老战友带给马华的录像带，正是美国健身教练简·方达的视频，同时她也是一位影视演员，是一位掀起美国健身操风潮的传奇影后。

这盘录像带为马华开启了一扇新大门，从未接触过健身操的马华，只一眼便被这项新兴的运动深深吸引，再也移不开目光。

随后，马华翻阅了大量有关健美操运动的书籍，观看了一盘又一盘各个国家健美操的录像带，她发现这项运动不像体操那样需要借助器具，也不像舞蹈那样绵软，而是通过卡点将一个个动作有力量的做出来，健美操将体操、舞蹈、音乐融为一体，在具有艺术性的同时，还能达到强身健体的目的，并且不分年龄，任何人都可以跳。

要成为一名健美操教练这一目标，突然开始在马华的心中生根发芽。

然而，那时我国的健美操行业并不成熟，一切还处在从零起步的阶段，要做第一个吃螃蟹的人，其实并不容易，首先便是健美操服装的问题。

虽然那个年代打着“与世界接轨”的口号，但一直以来在女性着装上还是相对比较保守，而国外的健美操服装无一不是紧身清凉显身材的专业健美服。

没有合适的健美服，那便自己动手做。

马华用游泳衣改成的健美服，穿上之后遭到了家人的强烈反对，思想保守的母亲更是觉得女孩子家家的，露着胳膊和大腿，又是大领口，穿着像什么样子？一点都不像个本本分分的女孩子，连从小宠爱她的哥哥姐姐也劝她放弃。

但一向严厉的父亲却给了她支持与鼓励：“华华，别听他们的，你喜欢就去做，爸爸支持你做自己喜欢的事情。”

父亲对马华教育的成果在她的身上逐渐体现，她清楚的知道自己想做什么，并在这条路上克服困难，披荆斩棘，坚定的走下去。

虽然家人的支持与理解尤为重要，但马华依旧下定决心，苦心钻研，通过学习国外的健美操自己琢磨动作，因为有着体操的底子，马华学习起来也是得心应手。

马华相信只要自己做出成绩，一定会扭转家人的看法，得到大家的肯定与支持。

而看到作为一家之主的父亲表示支持后，马华的哥哥姐姐和母亲也改变了之前不同意的态度，转而在背后默默付出，姐姐更是到处搜集健美服装，不让一些琐碎的小事影响到马华。

在经过几个月高强度的学习后，马华和另外两位同样走在时尚前沿的好姐妹一起组建了一只健美操队，并在1987年5月参加了全国首届健美操大赛，过关斩将夺得亚军，一举成名。

成名后的马华并未满足于已有的成绩，依旧作为一名健身教练不断钻研探索，同时也有许多慕名而来的粉丝来到她的健美操俱乐部，加入健美操行列。

1989年，马华考取了国家级健美操裁判证，除了日常钻研代课，还作为一名裁判活跃在健美操赛场上。

1990年，一档新的体育健身节目“健美5分钟”在中央电视台悄然播出，主持人正是马华，每天早上7点钟准时打开电视，便能听到马华又富有感染力的声音从电视机里传出：

“天天跟我做，每天5分钟，健康又美丽，益寿又延年。”

这也让更多的人认识了马华，赞美的声音有，质疑的声音也有。原因无他，在思想还并没那么开放的年代，一个女性，穿着弹力紧身衣，大片肌肤裸露在外，让许多人看了都觉得有伤风化。

传统思想改变并没有那么容易，节目播出后的评价也褒贬不一，但马华对外界的质疑充耳不闻，依旧满怀一腔热情地做好自己的工作，并且针对亚洲人的体质改编创新了一套又一套健美操动作。

1998年，马华登上了春晚的舞台，和范晓萱，解晓东共同演绎了红极一时的《健康歌》，更是将健美操的热浪推向全国，全民健身的时启了。

1999年，马华的健美操俱乐部在全国已经有了十几家分部，而马华在成为一个事业有成的老板的同时，仍旧不忘初心，继续担任教练。

马华的自信开朗与拼搏上进感染了很多人，随着人们对新事物的接受程度越来越高，对健康问题的关注越来越深，也有越来越多的人接受健美操，从家里走向户外，在小广场上，院子里跳健美操来健身。

从上世纪九零年代初开始，大街小巷都能听到隐隐的动感音乐声，还有那一声声“一二三四，二二三四，左边，右边”的声音。

也有越来越多的女性穿起了紧身裤，即便身材并不那么完美，也敢于将不完美的一面展现出来，通过跳健美操让自己更完美更健康。

这和如今在健身房健身的许多女性相同，我们现在也总能在网上看到一些女神逆袭的文章，健身的同时，也会对性格产生影响。

在上世纪九零年代，有多少女性是从马华身上汲取正能量，从自卑到自信，从肥胖到健康。

一台老式录音机，一盘动感音乐磁带，男女老少纷纷走出家门，在院子里酣畅淋漓的舞蹈着，尽情展现着热情、健康的体态。

也许现在跳广场舞的大爷大妈们，年轻的时候也曾跟着马华的节拍在小广场上酣畅淋漓地跳着健美操。

2000年，一向以健康体魄示人的马华开始出现身体上的不适，持续的低烧和水肿让母亲开始担忧，嘱咐她一定要去医院看看。

但马华原本就极易过敏，在以往的高强度工作中也曾出现过相似的症状，所以她本人并未在意。

发烧和不适挡不住她的脚步，马华依旧忍着身体不适给学员们上课，只是不想让等待她的学员们失望。

2001年，马华受邀参加央视的一档节目，当时的她正在发烧，腿上身上都是一片青一片紫，这是白血病的征兆，但当时没有人知道她的病情到底如何，只是发觉马华的状态不如从前。

可随着摄像机开播，马华出现在镜头前的时候，又是那个人们熟悉的自信、健康、美丽的“健美大使”。

这是马华最后一次出现在大众的面前，谁都没想到，活力四射的她竟被诊断出急性白血病，更没有想到，这次的节目也是她健美操职业生涯中的“最后一跳”。

躺在医院病床上的马华仍旧是那个乐观自信的模样，在熬过了最初的不可置信和悲痛后，以最好的心态选择积极治疗。

在亲友难过的时候，马华还会反过来安慰别人，嘱咐哥哥不要把自己生病的消息告诉父亲，因为父亲身体不好，怕老人家接受不了。也不要让母亲总往医院跑，母亲刚做过手术，要在家好好养一养。

马华甚至还叮嘱姐姐，记得照看好自己捡来养着的一只断腿的小猫。

她考虑到了所有人，却丝毫不提自己在治疗中的苦痛，她知道要想战胜病魔，自己的心态最重要。

即便病痛将她折磨得面目全非，她也仍旧能和医生开玩笑，和家人说笑，仍旧能发出爽朗清亮的笑声。

病痛中的马华曾对家人说：“有些得白血病的人还能活二十年，我作为一个健身教练，岂不是还能活五十年？到时候你们可别嫌我活的太长了！”

这时的马华，出身于军人家庭中的那种刻在骨子里的坚毅和不屈显露无遗，似乎并没有什么能够击倒她，她还在期待着，在不久的以后能重回舞台，继续完成自己的健美操事业。

毕竟白血病有好起来的可能性，那时候所有人都坚信只要积极配合治疗，马华一定能够好起来，再一次绽放属于她自己的光芒。

然而事与愿违，在病魔面前从来就没有什么公平可言，2001年9月22日，马华永远地闭上了眼睛，年仅41岁，也在她十五年的健美操事业生涯中画上了句号。

在弥留之际，马华仍然不忘安慰家人，对他们说：“我这辈子完成了自己的梦想，感觉非常满足和开心，你们要好好地活下去，不要为我流泪。”

“不要为我流泪，好好地活下去！”这是马华对亲人最后的期盼，正如父亲教育她的那样：“凡事要多为别人着想”。

马华的一生都在贯穿这个思想，她像个小太阳一样温暖感染着身边的人，直到生命的尽头。

马华的离世让许多人震惊和遗憾，也让社会失去了一位对社会极具贡献的人物，她的一生让人们在女性身上看到了更多的可能性。

在那个“天上掉下个林妹妹”的年代，马华的出现让女性的美不止被定义为柔弱，而是多样化的，柔情绰态是美，自信大方是美，乐观开朗是美，自然健康更是美。

也许，马华最大的成就并不是教人们健身，而是让人们认识到什么才是真正的美，不同于林黛玉的病态美，也不同于一味追求身材，以瘦为美的骨感美，通过健身让自己看起来结实健康，胖瘦匀称的美才是真的美。

小学生日记（7）

2001年9月15日（农历七月二十八日）星期六 晴

今天我又星期了。

清晨，我起床后，妈妈也起床做饭。

直到8点时，妈妈才把饭做好。我吃了饭，就和妹妹爬在桌子上写作业。

我们写了一会儿，登峰就来我家找我写字，妹妹就到东屋里去写字。

我和登峰写着玩儿着，不一会儿把老师布置的生字写完了，就抄试题。

直到12点，我们也没把试卷抄完。

登峰就回家吃饭，我们也给我们做饭了。