想知道肾好不好？来看看这份“测试卷”你能拿多少分
据国家卫生健康委员会最新发布的《县域慢性肾脏病分级诊疗技术方案》显示，我国慢性肾脏病（CKD）患病率已高达10.8%，即每10个人中就可能有1个人肾脏受损。
小编为大家翻遍了医学微视的官网，简单总结出了一份“肾脏健康测试卷”，一起来为你的肾脏打个分吧。(共10项，满分100，出现一项扣10分)
（声明：本测试仅供参考，其中症状并不一定仅由肾脏疾病导致，没有症状也不一定代表肾脏完全健康。如怀疑有问题，建议前往医院检查，以专业医师的判断为准。）
/ 出现泡沫尿，扣10分 /
是否存在蛋白尿，我们可以通过肉眼观察，排尿后尿液中是否出现较为细小的，长时间不消失的泡沫来判断。
蛋白尿最常见于肾小球疾病。
因为肾小球具有滤过功能，能拦截血液中的蛋白质、血细胞等大分子物质，使水、肌酐等小分子物质自由通过而后形成原尿，因此如果在尿液中发现大量蛋白质，就可能是肾小球存在异常。
另外，如果是肾小管、肾间质出现问题，也可能出现少量蛋白尿。
/ 出现血尿，扣10分 /
尿液中出现一定量的红细胞，我们就称为血尿，可由于肾脏感染、肿瘤等导致。
当红细胞数较少时，一般无法通过肉眼观察到，只能通过尿常规检查来发现有无潜血；但如果红细胞数量较多，尿液就会如洗肉水一般，可以肉眼观察到。
提醒一下，如果喝水太少，尿液发生浓缩，或是吃了大量红心火龙果、红色甜菜等，也可能出现尿液颜色较深、发红的情况，这属于正常生理现象，需要注意鉴别。
/ 夜尿频繁，扣10分 /
正常情况下，机体分泌调节昼夜节律的激素作用到肾脏，会让人在白天尿量多，夜晚尿量较少。
但如果肾脏对这个激素的反应性变弱，或者肾脏浓缩尿液，减少尿量的功能变弱，就可能出现夜尿频繁、尿量多的现象。
常见于老年人肾脏老化，也可见于间质性肾炎、慢性肾小球肾炎等肾脏疾病的早期表现。
如果过去睡着后不会起夜，最近发现每天晚上都得起来一两次，甚至两次以上，就要引起警惕。
尿液异常是肾脏异常的一大特点，以上只摘出3个重点予以警示，更多内容可点击蓝字查看→一泡尿，就能看出你的“肾”好不好？
/ 出现腰痛，扣10分 /
肾脏形如蚕豆，左右各一，长在脊柱两旁，腰的后部。
这就意味着，当肾脏出现异常，比如小到肾结石、肾盂肾炎，大到肾功能衰竭，就可能出现相应位置的疼痛，也就是腰痛。
肾脏疾病导致的腰痛有一个特点，那就是疼痛与无关，不会出现明显的站着腰疼，躺着就不疼了的改变，而是会在一段时间内出现较为持续的钝痛、酸痛等。
/ 出现肾性水肿，扣十分 /
肾脏疾病引起的水肿可能有两种情况。
一种称为肾炎性水肿，以眼睑水肿、外肿多见。
多由于肾脏排泄水的能力下降，或是血液中水分太多，肾脏排泄不过来，血液中的水分在压力作用下，流入组织间隙比较疏松的部位而形成水肿。
还有一种称为肾病性水肿，多见于低垂部位，比如下肢、后背（卧床病人多见），且一般双侧对称，很少单独一侧出现。
因血管中蛋白质减少，渗透压下降，导致水分外流引起水肿。
肾病性水肿还有一个比较独特的特点：如果在小腿骨头前的皮肤进行按压，会出现一按一个坑的现象。
能够引起水肿的疾病有很多，还需排除肝脏、甲状腺、心脏等其他疾病引起。
/ 存在难以控制的高血压，扣十分 /
肾脏是一个重要的排泄器官，不仅可以排水、排尿，也可以排泄尿素氮、肌酐等毒性物质。
如果出现肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、肾结石、肾动脉狭窄、肾上腺分泌异常等问题，就有可能影响肾脏正常排泄。
导致水钠潴留，血容量增加，引起血压升高；毒性物质堆积，损害血管内皮，造成血压调节障碍，也会引起血压升高。
另外，肾功能不全时，肾脏分泌的肾素、血管紧张素、醛固酮等，都具有升高血压的作用。
肾功能不全的病人，70%-80%都有高血压，主要特点是血压升高幅度大，由于对药物敏感性差，常难以治疗和控制。
约2/3以上慢性肾病患者，还会引发心血管疾病，甚至导致死亡。
/ 出现高血脂，扣十分 /
虽然高血脂95%以上都是由于代谢等原发因素导致，但也存在一部分人，会由于肾脏功能不全，无法排泄脂质，引起继发性的高脂血症。
高脂血症，也是肾病综合征（约占常见肾脏疾病的20%-30%）的重点症状之一。
/ 存在糖尿病，扣十分 /
长期患糖尿病，5年甚至10年以上，就可能慢慢出现糖尿病肾病。这是糖尿病最主要的微血管并发症之一，也是糖尿病患者致死的主要原因之一。
糖尿病肾病的主要特征是尿液中的白蛋白排泄量增加，早期表现为间断性尿蛋白排泄增加；进一步发展，就出现持续性的尿微量白蛋白；再进一步发展，就出现大量的尿微量白蛋白；再发展就会出现血肌酐升高，最终出现肾功能衰竭。
具体内容可点击蓝字查看→糖尿病肾病进展为肾衰竭，比想象中容易得多！
/ 出现肾性贫血，扣十分 /
贫血中最常见的是营养性贫血，但肾脏疾病也可以导致贫血。肾脏可以分泌一种名为的激素，促进骨髓造血。
因此，如果肾脏出现问题，分泌减少，红细胞生成就会减少。
再加上肾病还可能导致体内潴留各种代谢废物，使机体处于一种炎症状态，使得红细胞寿命缩短，破坏增多，最终产生肾性贫血。
通常情况下，肾脏功能下降到一半时，就会开始出现肾性贫血，会出现乏力、嗜睡、记忆力下降等表现，肾病越重，贫血越严重。
/ 出现肾性骨病，扣十分 /
肾功能减弱时，会出现血磷升高、血钙降低的情况，这会激发甲状旁腺激素进行调节，但这个激素同时还有调节成骨细胞和破骨细胞活性的作用，如果调节力度过大就可能导致骨病。
另外，需要进行血液透析的肾病病人，还会使用到肝素来抗凝，肝素也会引发骨质疏松。
如果看完这篇文章，你仍然不知道自己的肾有没有问题，还可以前往医院做尿常规和肾功能检查。提醒一下，抽血前要记得空腹和避免剧烈运动哦。
参考资料：
左力 主任医师《肾内科症状》《肾性骨病》
肖京 主任医师《慢性腰痛的中医治疗》
刘文娴 主任医师《高血脂（高脂血症）的健康管理》
史振伟 主任医师《肾脏透析》
蔡军 主任医师《继发性高血压》
高彦彬 主任医师《糖尿病肾病》
伦立德 主任医师《肾病综合征》-点击医学微视「链接」观看视频。
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想知道骨头跟你的命运嘛
称骨算命要分男女：
八字好称骨算命越重吗，不一定
大多数人还不知道称骨算命要分男命女命，在断语上男版的和女版的不一样。也许在计算骨重的时候男命女命也不同也说不定。同样的骨重，男命和女命也有明显区别。
八字好称骨算命越重吗?很明显，不是的。如果才能够称骨算命法分析，八字好不好，首先分男女，再看断语是怎样。很可能出现的结果就是，同样的骨重，男女八字一个好一个差!也可能出现，骨轻的女性比骨重的男性运势好。
所以，骨的重轻，不是判断八字好不好的唯一依据!八字好不一定都是骨重：
在称骨算命中骨重的都是很好的，尤其是超过5两的。
比如：六两四钱：此格威权不可当，紫袍金带尘高堂。荣华富贵谁能及?万古留名姓氏扬。
关于轻重的问题，人们还专为八字轻的人写了一个歌诀：“短命非业谓大空，平生灾难事重重。
凶祸瀕临陷逆境，终世困苦事不成。”从这个歌诀中，我们不难看出古人对八字轻的看法：八字轻的人平生灾难重重，是短命相。
凡事会有阻碍，常身处逆境，终生不会得志。这样看来，八字轻的人的一生确实比较坎坷。那么，八字好称骨算命越重吗?可不一定。很多名人的骨重也很轻。
大家怎么看呢？可以在留言区讨论。
更多精彩内容，敬请关注头条号算命先生不认识你，为什么还知道你家有几口人？他们的面纱被揭开
有这样一种职业，古称相士，以谈命相谋生的人，俗称算命先生。
北方一般把算命先生叫出马先生，讲究给人看之前得上一场大病，先给自己把灾化解了，才能给人批八字或者看风水，所以叫出马。通常出马先生都会在家里供奉仙家，比如黄仙，狐仙，常仙。
一些比较有名气的算命先生则不用这些，只需见上一面，从面相上便能看出一个人的气运好坏，婚姻，子嗣情况等。一朋友讲他对象的妹妹结婚之后回娘家，隔壁邻居就是当地有名的算命先生，见到妹妹与妹夫两个人，私下跟她讲妹妹跟她老公能过六年的好年头，妹妹当时不信，嗤之以鼻。正好到第六年，妹夫在云南贩毒被抓了进去，两人的缘分到了尽头，以离婚收场。
生活中这样的事情还有很多，似乎算命先生能洞悉乾坤，测未来，玄之又玄。按理说，找算命先生看的人有很多，算命先生不可能都认识，怎么就能知道人家里有几口人呢？
单看“算命先生”四字，一为算，二为“命”，三为“先生”。
从字面上来理解，“算”是算术的算，主要意思是计算、筹划、推测，外国人叫calculate；“命”代表生命、寿命、命运等，英文名为Life；“先生”则有“老师，对男士尊称”的含义，英语单词是“Mr”或者广为人知的“Teacher”。
这几个汉字的释义组合起来是“推测命运的老师”。何谓推测命运呢？对一个人未来可能会经历或发生事情的程度猜测判断，再由授业解惑者——先生讲解出来，外文把这一职业译为“Fortune-Teller”（预言家），也就是国外的算命先生。
算命先生到底是怎么预判人的命运呢？这得从算命先生的起源说起。
据史料记载，算命先生最早自公元前约2070年（夏朝时期）作为巫师存在，当时时兴占卜文化，通过龟甲替大王问吉凶，以祈求风调雨顺，然后记载在兽骨上流传下来，这也是“甲骨文”的由来。
随着地球不停的自转公转，算命衍生出不同流派。东半球的官方职称为司天监或钦天监、祭祀、太史等，王者荣耀里的法师辅助明世隐也是一名术士，皇家御用算命先生，通过夜观星象，是的，没错，正如我们常常在影视剧里看到的那样，观星辨运势，帮助皇帝趋吉避凶。民间叫风水先生，阴阳师傅，既给活人看，也给亡者看，常见的有测字，扎纸人，摸骨看相，帮人趋利避害。
西半球叫巫师、神婆，灵媒等等，通过不同的媒介如水晶球、占卜棒、塔罗牌等去感应人的未来。不同的是东方有天干地支二十八星宿，西方是星座十二宫。
看起来，不管哪朝哪代的算命先生预判运势前都得先会看。看什么呢？看就是观察，类似中医看病的第一步望。算命先生怎么知道你的信息，毋庸置疑由观察而来。
风水学讲人的五行对应人的五脏六腑，木对肝、火对心、土对脾、金对肺、水对肾。中医理论中，人的面部也有内脏的对应反射区。例如，肝关联鼻子和眼睛，脾对口，耳朵与肾有联系等。如果一个人的耳朵上黑点，有可能是肾虚的表现，烟酒过量也会导致肾虚。
算命先生仔细观察来人的面貌细节就能揣测出一二，再加上神情与语调，也能给算命先生透露出更多的信息。抓住这些，算命先生就能初步地了解你了。
至于准不准，这是个概率问题。
算命风水历史悠久，存续几千年，包容万象，势必有不少的传承与经验总结。按照归类法，人人都有喜怒哀乐多种情绪，不管算命先生讲哪一种似乎都能与自己关联，那这个准确率也大大地提升了。
若想看得高升一些，那就进修，细分化处理。换言之算命师傅也得大量的涉猎，不断地学习观察，归纳，提纯，形成自己的术法心得，再到现实中验证去伪存真，找到关联规律，提高自己的精准度。
就像我们身处的大数据时代，系统运营都不认识我们，怎么就能在一些平台精准地推送出我们心中所想之物呢？因为系统跟踪，记录数据的同时分析我们的使用习惯和兴趣爱好，所以它总能十分正确地猜到我们想买什么。这也是为什么说算命先生都不认识你，怎么就能知道你家有几口人呢。一个好的算命先生，一定是一个优秀的数据分析师。
说到底，古往今来，我们为什么要去找算命先生呢，因为先生会帮我们分析啊。像是前不久的热点新闻，大批年轻人涌进雍和宫上香，求签问卦。经商之人，如粤东和香港地区的生意人，几乎每家开业前都会请风水先生看地方，求财神老爷保佑。他们常去的黄大仙庙，庙街夜市等，现在都成了旅游景点。
贸易者求生意兴隆，问一问先生来年能不能天天爆单；从政者、职场人想步步升迁，问一问师傅能不能宏图大展；困顿者不满现状，求大师指点迷津；炒股的想股票翻盘，找牛人利用风水学说预测股市，不过被相关单位点名批评。
综上所述，大家图的无非是好事发生，请算命先生帮忙看看能不能行。
处在当下这个瞬息万变的互联网年代，各类新兴事物如雨后春笋般层出不断。快节奏的时代，人们更热衷于线上交流，微信、抖音、微博互动，人与人之间见面的次数是越来越少，有缘全靠网线牵。不能见面，少了一步看相的算命先生还能掐指一算吗？
这可难不倒我们的算命师傅。
科技惠及全民，术算与时俱进。新一代的算命先生化身网络博主招揽更多生意。更有甚者，利用网络的便捷，创建线上平台测算。问卦者只需通过平台注册，根据网站提示输入自己的出生年月日，便能导出一系列的推论。
譬如称骨算命，系统自动根据输入者的时间生成注册者的生辰八字，得出此人的骨重并附上一段术法口诀。通常来讲，这段文字的含义对于普通人来讲是似是而非的，好像准，又好像看不明白的样子。
像是“骨重三两三，交友带劫命”，附言“半世自如流水去，后来运到得黄金”。“得黄金”是未来会很有钱的意思吗？怎么才算运到了呢？若想更深入了解，这个时候就会弹出一则收费咨询的信息。然而已经被激起求知欲的网友，很难不对自己的命运好奇。似乎在网上付个百八十块的，就能揭开谜底，看看自己是不是个发财的命了。
殊不知，这样的算命，只是一套数据软件开发而已。有了这个工具，算命师傅不用再冒着风吹雨淋的风险，外出摆摊，等客户上门，只需要坐在家中，点一点鼠标，敲一敲键盘，就能获利。
据不完全统计，2021年全球互联网用户约为48亿人，若有一千万人付费算命，按100元人次计算，可以形成十个亿的产值。当然，这当中也不乏一些不法分子，打着算命消灾的旗号，利用受害者趋利避害的心理，做着坑蒙拐骗的事情。
除此之外，时下大火直播也出现算命师傅的身影。
随机点进去一家直播间，小助理即刻弹出欢迎语与注意事项。比如欢迎某某某进入直播间，关注主播加入粉丝团。有问题的朋友，刷一个星星可以向主播提问，老师会在现场做轻微解答，想要进一步沟通的进入粉丝群，会有专人联系。交流请注意某某敏感词，反对封建迷信，诚信交友等。
一些比较红火的直播间，时不时还能飘过粉丝应援口号。诸如谢谢老师的帮助，现在感情状况好很多，或者老师我还愿来了，听了您的建议果然通过了面试等等。
此时，助理也会从飘屏的评论中，抽取给主播打赏大额礼物的粉丝，请老师就网友的提问进行粗略答复，并不断地提示观众点关注和加群，整个直播间氛围感十足。
如果有加入粉丝团的观众，接下来就会有客服主动联系你了。客服会根据你的问题，推荐直播老师的联系方式，等你根据提示与算命先生建立联系后，接着就是付费咨询的环节了。
粉丝本就是带着问题来的，看着直播间的反馈，谁不想得到高人的指点呢？有了前面的铺垫和现场的烘托，再加上有求于人，还不是别人说什么就是什么吗。十块八块的，只要你想要答案，这荷包里的银子自然而然地就朝别人家去了。
那直播间算命先生给到你心仪的答案了吗？或者塔罗占卜师预测出你的未来了吗？他们是不是告诉你当前的状态比较纠结，不适合做选择，或者说如果要做决定最好提前做足准备，初期要想成功的可能性不大，会有一段时间比较磨炼，经历过这段时间后才会如你所愿。
是不是听起来很耳熟？我们浅析一下整个算命或者占卜的环节。首先先捋一捋我们为什么要去算命？
结合前文所述，算命要么求因，要么求果。因果的梵文指的是原因和结果。既然是问因果，那因果从哪来？又是问谁的因，求谁的果呢？自是人的起心动念，所谋之事的结果。去算命也是种下一个因，图一个答案。
搞清楚为什么去算命后，我们再来分析算命前的状态。
因为我们要一个结果，所以逆向推理，为什么要一个结果？人无远虑必有近忧，是不是遇到什么难题了？比如我该不该离职，或者我和他还有可能吗。我们不知道这个问题会对自己产生什么样的影响，或者如果我们做不同的选择，结果会导向何方？
如果做A选项，结果会怎么样；如果是B选项会比A选项更好吗；有没有其它可替换的选项呢？
试问当一个人的脑海里充斥着各种各样的假设的时候，这个状态是做抉择的最佳时机吗？答案是否定的。老话常说，脑子不清醒的时候，不要做决定。
在被这些一个接着一个的问题烦扰多次后，终于做好了决定，这时担忧又来了。脑袋里的问题小人又出现了。想半天，不管了，问问算命师傅吧。然后算命师傅又开始问你想要算什么？你说你想问工作。工作能有什么呢?一个是找工作，一个是换工作。工作和感情差不多，不管是哪一种，是留还是走，都意味着一个新的开始。
新的开始会怎么样？离开自己熟知的情境，投入到陌生的环境，是不是难免会遇到一些问题呢？跟自己曾经得心应手领域相比是不是感觉不那么顺心呢？若是继续待在原有的岗位，那又何必去问呢？本就是不舒服才去问的，继续待着短期内会好吗？。
总结一下，事物都有两面性，没有十全十美的事情，再怎么精挑细选，万事如意只是一个美好的祝愿而已。想要成事，势必都会经历困难的考验。日子还得过，路还得往前走。算命先生也会这么告诉你等过段时间一切都会好起来的。
回头再看，整个过程中我们解决了什么问题吗?因果皆由己。多问几个为什么后，是不是自己也能梳理清楚当前的乱象，搞明白接下来该怎么做了。
人生自己做的决定，每一步都算数。迷茫之时请相信自己可以，努力提升自己，剩下的交给时间，做自己的算命先生，总会开出满意的花，结出如意的果。
想知道骨头跟你的命运嘛
称骨算命要分男女：
八字好称骨算命越重吗，不一定
大多数人还不知道称骨算命要分男命女命，在断语上男版的和女版的不一样。也许在计算骨重的时候男命女命也不同也说不定。同样的骨重，男命和女命也有明显区别。
八字好称骨算命越重吗?很明显，不是的。如果才能够称骨算命法分析，八字好不好，首先分男女，再看断语是怎样。很可能出现的结果就是，同样的骨重，男女八字一个好一个差!也可能出现，骨轻的女性比骨重的男性运势好。
所以，骨的重轻，不是判断八字好不好的唯一依据!八字好不一定都是骨重：
在称骨算命中骨重的都是很好的，尤其是超过5两的。
比如：六两四钱：此格威权不可当，紫袍金带尘高堂。荣华富贵谁能及?万古留名姓氏扬。
关于轻重的问题，人们还专为八字轻的人写了一个歌诀：“短命非业谓大空，平生灾难事重重。
凶祸瀕临陷逆境，终世困苦事不成。”从这个歌诀中，我们不难看出古人对八字轻的看法：八字轻的人平生灾难重重，是短命相。
凡事会有阻碍，常身处逆境，终生不会得志。这样看来，八字轻的人的一生确实比较坎坷。那么，八字好称骨算命越重吗?可不一定。很多名人的骨重也很轻。
大家怎么看呢？可以在留言区讨论。
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