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潜意识冷冻：当你的大脑过于亢奋时，你会在梦里感到寒冷「解梦」
当当当 ，又到了每天三分钟的周公解梦新解环节，今天的梦境是这样的：我回到了高中时的校园，天空灰蒙蒙的，天地间都是白茫茫一片，雪下得很大，打在我脸上似乎都感觉到了冰冷。我一直在雪地中行走，直到我被男朋友叫醒。（女性，24岁，研究生）。下文简称：雪花女。
老规矩，解梦之前，先了解下雪的含义：
梦赋雪诗，吉。《梦林玄解》
梦见落雪，大吉利。《敦煌本梦书》
梦见雪下者，得官。《敦煌本梦书》
……
根据这些书中的记载，古人把雪花视为纯洁的象征，更是把梦到雪花归结为吉祥富贵的代表。雪花，白色也；雪花纯净，但也冰冷。自古至今雪既是人们耳熟能详的事物，却也可遇不可求。
现代意义上的解梦，除了站在传统解梦知识的基础之上，还融入了科学化的心理学知识，并伴随着相应的心理探究过程。因此在解梦的过程中，必须要对做梦者进行一定的生活了解，去挖掘ta真实的潜意识。
我：你在梦里梦到大雪，你当时的情绪感受你还记得吗？
雪花女：大体的感受还能记得，梦里的感觉很舒适，虽然周围空无一人，但是却丝毫不害怕，甚至觉得有些轻快。
我：你现在还在读研是吗？
雪花女：是的，不过很快也要毕业了，工作也已经找到了。
接下来是我的梦境分析：通过对雪花女的现实生活的基本了解，可以知道雪花女现阶段属于人生的幸福期，学业压力即将结束、有个同居的男朋友、工作问题解决，这使得雪花女的潜意识一直都处于亢奋状态。在梦中，大雪纷飞，这其实就是人体的“潜意识冷冻”，大脑再给亢奋的潜意识降温，以确保潜意识能够回到平静的状态。按理说，梦中对于各种事物是没有触感的，但雪花女仍然能够感受到雪花的冰凉，也应证了潜意识降温这一概念。
雪花女：听您这么一说，我觉得还挺有道理，的确是我最近的情绪太亢奋了。
我：你也不用太紧张，潜意识的这种波动很快就会恢复平静的。
雪花女：谢谢您呀！我去跟我男朋友说说去。
我：不客气，再见哦！
备注：二十多岁正处于风华正茂的阶段，不少年轻人的情绪波动大，这也使得潜意识状态不够平静，由此产生的梦境更应该得到关注。我提出“潜意识冷冻”概念其实也是人体一种平衡机制，能够潜移默化的调节人的心理，值得大家去自我感悟。
今天的解梦结束了，小伙伴们还有啥梦需要解读的，欢迎私信我哦。
潜意识冷冻：当你的大脑过于亢奋时，你会在梦里感到寒冷「解梦」
当当当 ，又到了每天三分钟的周公解梦新解环节，今天的梦境是这样的：我回到了高中时的校园，天空灰蒙蒙的，天地间都是白茫茫一片，雪下得很大，打在我脸上似乎都感觉到了冰冷。我一直在雪地中行走，直到我被男朋友叫醒。（女性，24岁，研究生）。下文简称：雪花女。
老规矩，解梦之前，先了解下雪的含义：
梦赋雪诗，吉。《梦林玄解》
梦见落雪，大吉利。《敦煌本梦书》
梦见雪下者，得官。《敦煌本梦书》
……
根据这些书中的记载，古人把雪花视为纯洁的象征，更是把梦到雪花归结为吉祥富贵的代表。雪花，白色也；雪花纯净，但也冰冷。自古至今雪既是人们耳熟能详的事物，却也可遇不可求。
现代意义上的解梦，除了站在传统解梦知识的基础之上，还融入了科学化的心理学知识，并伴随着相应的心理探究过程。因此在解梦的过程中，必须要对做梦者进行一定的生活了解，去挖掘ta真实的潜意识。
我：你在梦里梦到大雪，你当时的情绪感受你还记得吗？
雪花女：大体的感受还能记得，梦里的感觉很舒适，虽然周围空无一人，但是却丝毫不害怕，甚至觉得有些轻快。
我：你现在还在读研是吗？
雪花女：是的，不过很快也要毕业了，工作也已经找到了。
接下来是我的梦境分析：通过对雪花女的现实生活的基本了解，可以知道雪花女现阶段属于人生的幸福期，学业压力即将结束、有个同居的男朋友、工作问题解决，这使得雪花女的潜意识一直都处于亢奋状态。在梦中，大雪纷飞，这其实就是人体的“潜意识冷冻”，大脑再给亢奋的潜意识降温，以确保潜意识能够回到平静的状态。按理说，梦中对于各种事物是没有触感的，但雪花女仍然能够感受到雪花的冰凉，也应证了潜意识降温这一概念。
雪花女：听您这么一说，我觉得还挺有道理，的确是我最近的情绪太亢奋了。
我：你也不用太紧张，潜意识的这种波动很快就会恢复平静的。
雪花女：谢谢您呀！我去跟我男朋友说说去。
我：不客气，再见哦！
备注：二十多岁正处于风华正茂的阶段，不少年轻人的情绪波动大，这也使得潜意识状态不够平静，由此产生的梦境更应该得到关注。我提出“潜意识冷冻”概念其实也是人体一种平衡机制，能够潜移默化的调节人的心理，值得大家去自我感悟。
今天的解梦结束了，小伙伴们还有啥梦需要解读的，欢迎私信我哦。
梦到掉水里预示着什么？
做了个梦，梦到水特别大，一眼望不到边，水和河面平了，自己掉到了水里，正努力的往上爬，后被一个人给稍拉了一把，上来了。
还没过一会儿，又掉水里了。
这一次就没那么幸运了。
环顾四周没人。
自己想用力又用不上。
最后好歹勉勉强强爬了上来。
想问问周公，这个梦该怎么解。
周公说，我天天忙的脚不离地，你自己解吧。
自己解就自己解。
记得以前老是听大人讲，说水是命，火是财，水大命大。
命大不大不知道，但从这个梦里，多少悟出来点道理，也不知道解的对不对。
第一次落水遇人救，就是生活中，自己遇到了难事，也许会有人拉你一把。这个可能就是平常说的有“贵人相救”。但这个“贵人”，也不是谁都能遇到的。
第二次落水无人救，说明一个人无论到了什么时候，也不要有依赖人的思想，有些事情只能靠自己。
有再多的苦，再多的难，再多的泪也都得自己扛，自己承受，自己咽。
正应了一句话：靠山山会倒，靠天天会塌。
当心 玩雪引发的妇科危机
连日下雪，大家可以尽情感受冰雪运动的魅力与乐趣。虽然冰雪运动能使身体更健康，但是由于女性特有的生理结构和生理周期，如果冰雪运动不当，有可能引发多种妇科疾病。
当冰雪运动遇到“特殊时期”
许多女性在“特殊时期”——月经期间常常感到腰酸、腹痛、易激动等不适，就认为在月经期不能参加运动。其实在月经期可以进行适宜的体育锻炼，可以交替收缩、放松腹肌和盆底肌，起到按摩子宫、改善盆腔内血液循环的作用。同时，运动还能调节大脑的兴奋与抑制过程，缓解压力。但需要注意锻炼的类型、强度和持续时间。
女性经前一周应该控制运动量，月经期间不宜参加剧烈或增加腹压的运动，以免加重痛经或增加月经量，使经血倒流引起子宫内膜异位。另外，生理期内女性的抵抗力下降，极易引起泌尿生殖系统的感染。如果在运动过程中，感到疲劳、头晕或发现月经量突然增多或者减少，则应立即停止运动，严重者需要到妇科门诊就诊。
应避免月经期比赛，比赛时运动强度太大，精神紧张，神经系统往往不能适应，容易引起内分泌失调，导致月经紊乱、痛经或者闭经。如遇到月经期需要参加体育竞赛等特殊情况，可以口服黄体酮、口服避孕药或注射黄体酮的方式推迟经期，但不建议经常人工推迟经期，易引起月经紊乱、排卵异常。
运动不当给身体带来的隐秘危险
卵巢破裂——隐形的“血崩” 卵巢破裂一般发生在月经的后半周期，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂。卵巢排卵之后形成卵巢黄体，表现为卵巢部位的小囊肿，囊内充满血液。
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂，表现为急性下腹痛，查体附件区增厚、压痛，造成腹腔内出血，休克，甚至危及生命。
骑跨伤——另类的“冰雪奇缘” 由于很多人溜冰时不小心进行骑跨动作，或外不慎与冰车等硬物相撞，容易发生外血肿，严重者伤及尿道、甚至盆腔。
外的大皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。故运动中要注意保护外阴，注意控制溜冰速度，避免受到创伤。建议在受伤后应尽快到妇产科或者泌尿外科急诊就诊。
那些“冻”和“捂”出来的妇科病
“冻”——到了冬天，低温雨雪冰冻天气，季节变化，机体免疫力下降，特别容易招致各种致病菌、病毒的感染。个人卫生做不好，就很容易发生盆腔炎、宫颈炎及炎等各种妇科炎症，故女性朋友需特别注意的清洁。许多人会因为冬季天气寒冷等原因而减少洗澡次数，但女性朋友应该做到每天用温清水清洗外阴，不与他人共用毛巾、浴盆等物品。此外，尽量每天更换干净的纯棉内裤，清洗后日光下暴晒消毒。
“捂”——有的女性朋友为了保暖，穿上厚实不透气的打底裤、紧身裤，把自己包得严严实实，分泌物和汗液不易散发，反而给细菌的繁殖和繁衍提供了有利条件，从而导致各种炎的发生。而过度的裤子摩擦，还会容易刺激磨损皮肤，造成瘙痒或皮炎。不要穿过于紧身的衣裤，选用宽松舒适的全棉内裤，勤换洗贴身衣物。
文/李婷 刘朝晖（北京妇产医院）
来源： 北京青年报
看完《长安三万里》，赶紧来这儿→
本报记者 侯皓 温小娟
动画电影《长安三万里》热映
成为暑期档“黑马”
影片时长将近3个小时
从唐代诗人高适的视角出发
讲述了他与李白相识相交的往事
影片中
高适曾寓居梁宋（今河南省商丘市）
毗邻梁园
李白来到这里与高适
把酒畅饮、对月抒怀
真正的历史上
唐朝著名诗人李白、杜甫、高适
王昌龄、岑参、李商隐
王勃、李贺等都曾慕名前来梁园
李白更是居住长达十年之久
不忍离开
他的《梁园吟》也成为千古名诗
李白交游天下
与河南更是有着不解之缘
他的足迹遍及
郑州、周口、南阳、安阳、商丘
开封、平顶山、洛阳等地
在行走河南的行程中
诗情澎湃
创作了大量的传世佳作
开元十八年春夏间
李白第一次去长安求取功名
无果后，于开元十九年秋到嵩山
恋故友元丹丘的山居所在
遂有隐居之意
在嵩山度过了一段
自由美好的时光
此后，他还多次到嵩山
写下众多诗篇
其中《将进酒》名传千古
《将进酒·君不见》
——唐·李白
君不见，
黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见，
高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马，千金裘，
呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
唐开元十八年春
李白入长安取道南阳
据武安国先生考证
李白曾五次来到南阳
几乎每次来南阳
他都要留下诗篇
其中以《送友人》最为脍炙人口
《送友人》
——唐·李白
青山横北郭，白水绕东城。
此地一为别，孤蓬万里征。
浮云游子意，落日故人情。
挥手自兹去，萧萧班马鸣。
文人骚客来到南阳
总要来卧龙岗凭吊诸葛亮
李白也不例外
他在诗中提到
“谁识卧龙客，长吟愁鬓斑。”
热切地盼望能够有
像刘备那样的伯乐
发现自己的才能
唐天宝三年
李白因赋“可怜飞燕倚新妆”之名
得罪了杨贵妃
被解除了翰林职位
他东下洛阳、结交了杜甫
两位大诗人神交已久，相见恨晚
便相偕沿着黄河漫游
他们来到开封
又巧遇高适
三人相聚于禹王台之上
开怀畅饮，说古论今
杜甫写下了一首《遣怀》
高适写下一首《古大梁行》
李白写了一首《梁园吟》
梁园，又名梁苑、菟园、睢园、修竹园
是西汉梁孝王刘武所营建的
游赏廷宾之所
在今河南省商丘市睢阳区
高适曾寓居在这附近
李白曾在此居住十年之久
《梁园吟》
——唐·李白
我浮黄河去京阙，挂席欲进波连山。
天长水阔厌远涉，访古始及平台间。
平台为客忧思多，对酒遂作梁园歌。
却忆蓬池阮公咏，因吟“渌水扬洪波”。
洪波浩荡迷旧国，路远西归安可得！
人生达命岂暇愁，且饮美酒登高楼。
平头奴子摇大扇，五月不热疑清秋。
玉盘杨梅为君设，吴盐如花皎白雪。
持盐把酒但饮之，莫学夷齐事高洁。
昔人豪贵信陵君，今人耕种信陵坟。
荒城虚照碧山月，古木尽入苍梧云。
梁王宫阙今安在？枚马先归不相待。
舞影歌声散绿池，空馀汴水东流海。
沉吟此事泪满衣，黄金买醉未能归。
连呼五白行六博，分曹赌酒酣驰晖。
歌且谣，意方远。
东山高卧时起来，欲济苍生未应晚。
李白、杜甫、高适三位诗人走后
一个端庄的姑娘
被那气势豪迈的诗情深深地吸引
如醉如痴，反复吟哦
一位僧人看到刚粉刷的白壁
被涂成黑漆一团
举起抹布就上去揩擦
这位姑娘为保持墙上的诗句
拿一千两银子买下了这堵墙
这位买墙的小姐
是已故宰相宗楚客的孙女
梁园有名的才女
此外
作为华夏文明的发祥地之一
隋唐大运河的中心
古称神都、洛邑、洛京的洛阳
也是李白常游之地
他在此曾写下不少壮美诗篇
《春夜洛城闻笛》
《梁甫吟》等都被后人传颂
其中
《行路难》其一更是享誉古今
《行路难三首其一》
——唐·李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！
多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
李白的这些诗篇
可曾令你心动
勾起李白诗情的中原大地
是否令你向往
这样的名篇还有很多
这样的盛景遍布中原
这个夏天
行走河南·读懂中国
快来一场诗情画意
澎湃的河南之旅吧
来源： 河南日报
