中年人该如何赡养父母？53岁男人的切身经历，不要为难自己
李明坐在老家的院子里，望着童年的玩伴——一棵碧绿欲滴的老树，不禁回想起了儿时的点点滴滴。
母亲总是一边抱怨他“又爬树去了”，一边嘴角带笑地赶来把他抱下来。父亲下班回家，看到他膝盖又磕破了，也只是轻声叹息，然后抱他去屋里小心翼翼地上药。
眼看父母的头发都花白了，李明不禁感慨，他们也老了。父亲步履蹒跚，不能像小时候那样把他高高抛起又稳稳接住；母亲做菜时手不太稳，老是不小心把锅烧糊了。
他们给了自己那么多的爱，现在却老得那么快，自己除了时不时打个电话回家看看，连陪在他们身边的时间都没有。
李明陷入了沉思，他意识到父母老去是任何人都逃不过的宿命。自己已经不是孩子了，该担起照顾他们的重任。
李明抚摸着老树粗糙的树皮，内心涌起一股无力感。
李明陷入了迷茫之中。他询问身边的朋友们，但每个人都有不同的建议。李顾劝他送父母到养老院生活，可以提供专业的医疗照顾。
他的另一个朋友王敏则建议找人长期照看父母，但是担心照看的质量无法保证，况且父母也可能不喜欢生人来家中。
李明也考虑过辞职回家，但他无法确定自己有足够的经济能力长期支撑全家人的生活。
李明越想越焦虑，夜不能寐。
白天上班的时候，李明也总是心不在焉。部门要准备一个大项目，领导交代任务的时候，李明脑子里全是父母的事，竟然完全没听进去细节。
父母打来视频电话时，李明看到他们脸上的皱纹多了些，说话也变得底气不足，他的心就像被什么揪着似的难受。
他真的很想回家陪伴父母，但工作也无法抛下。李明陷入了两难的困境之中，内心无比痛苦和烦躁。
一天，李明在公园里遇到了大学同学小王。许久未见，两人兴奋地寒暄起来。
李明同情地询问细节，才知道小王平时非常孝顺父母。尽管工作忙碌，但每周末都回家与父母团聚。
李明听后羞愧不已，自己竟然连父母生病也不知道，更不用说陪护了。
两人聊到深夜，小王说起自己一直以来照顾父母的点滴。无论多忙，每周都要打长途回家看望父母；父母生病时，他会请长假在家相伴；即便日常生活琐事，也尽力分担父母的负担。
听完小王的故事，李明豁然开朗。原来赡养父母，财富来去无关紧要，重要的是孩子的陪伴、关心和担当作为。
李明感谢小王的启发，决心从现在开始，做一个对父母孝顺的儿子。他要学会珍惜与父母在一起的时光，多沟通了解父母的需求，而不是单纯为他们的生活发愁。
李明目送小王离开，心中涌起暖流。他相信只要自己用心付出，父母定会感受到他的爱。
鉴于小王的启发，李明决定从现在开始积极陪伴父母。每天下班后，他主动打电话回家，和父母聊上一两个小时的天。
李明也耐心聆听，时不时插几句话，父母便笑得合不拢嘴。
周末的时候，李明开始早早地开车回老家，然后拉着父母外出散步或逛公园。
有一天，父亲看到公园的跷跷板，竟然兴奋地要求李明推他玩一下。李明笑着满足了父亲的“任性要求”，看着父亲像个孩子一样在跷跷板上欢乐地来回摇晃，开心得合不拢嘴。
李明也会在家里陪父母看电视、下棋聊天。有一次，父亲突然打开了旧相册，给李明看他小时候的照片。
父母温暖地拥抱住李明，表示他们非常开心李明能够陪在身边。
李明真切地感受到，与父母相处的点点滴滴就是他内心最渴望的亲情。父母脸上再也没有不安和寂寞，取而代之的是久违的笑容。
他由衷感谢上天给了自己回头弥补的机会。
通过与父母的相处，李明逐渐领悟到，赡养父母是子女应尽的责任，更是一种幸福。
李明开始理解父母对自己的爱与付出。儿时的自己任性调皮，父母却从未怠慢对他的呵护与宠爱。
李明也发现，与父母相处的点滴时光，都是生活中最幸福的片段。父母脸上满足的笑容，和睡前与李明聊天时的开心神情，都是李明内心最温暖的宝藏。
李明将自己的经历与感悟告诉了朋友们。有的朋友也陷入了相似的困境，李明鼓励他们要珍惜时间，尽可能陪伴父母。
李明感慨道，其实每个人都有自己的烦恼，但回家看看父母，和他们聊聊天，就会发现生活原本很简单。
朋友们纷纷表示认同，并互相鼓励大家要孝顺父母。
李明决心回去后，会经常带父母出门散步、逛公园。他要和父母讨论未来的打算，也会定期带父母做身体检查。
这天，李明照常回家陪伴父母。父亲看上去有些疲惫，李明关切地过去扶住父亲，轻声问道：“爸，你怎么了？是不是身体不舒服？”。
父亲摇摇头，眼中却泛起了泪花。他轻声说：“儿子，爸爸没有事，就是突然想起你小时候的点点滴滴，忍不住就。
李明心中一酸，紧紧抱住父亲，也流下了眼泪。母亲走过来，抚摸着李明的头，说：“儿子，我们很高兴你能常回家看我们。
李明哽咽着向父母道歉，为他们操劳一生却得不到应有的回报表示愧疚。
一家人紧紧拥抱在一起，泪水在眼眶里盈盈打转。李明内心充满感动与定力，他决心无论如何都要陪伴父母度过余生，让他们感受到养育之恩和牵挂之情。
李明扶着父母在院中缓缓走着，三个人的笑容透露出幸福与满足。画面定格在他们温情脉脉的背影，一种亲情的永恒在此刻升华。
看着父母渐渐老去，李明感慨时间风华不再，生命平凡珍贵。经历了内心的迷茫与挣扎，他逐步理解了作为儿子对父母的责任与义务。
李明决心与父母在一起，给他们晚年以温暖。生老病死是人生必经之路，但有家人关爱相伴，路便不再孤单。
任何家庭都会有裂痕，但血浓于水，看清生命的本真已是福分。感恩赋予的美好，珍惜眼前人，于简单平凡中寻找幸福，方是生命意义所在。
「seventeen」「新闻」190425 “向着克拉的heart”李硕珉不同于舞台上的反转魅力
세븐틴 도겸이 팬들에 대한 애정을 드러내며 일상을 전했다.
4월 24일 도겸은 세븐틴 공식 인스타그램을 통해 “오늘 하루도 힘내요 캐럿들~”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.
SEVENTEEN李硕珉表达了对粉丝们的喜爱，传达了自己的日常生活。
24日，硕珉通过SEVENTEEN官方Instagram上传帖文表示“今天一天也要加油！克拉们~”并上传了多张照片。
在公开的照片中，硕珉不仅向镜头摆出了加油的姿势，还嘟着嘴嘴，摆出了“Heart”手势，展现了与舞台上不同的可爱魅力，让粉丝们心动不已。
新起点新征程 共建“五新什邡”
为认真贯彻落实部、省、市关于促进退役军人就业创业工作的相关精神，扎实做好什邡市自主就业退役士兵适应性培训工作，帮助退役军人尽快完成角色转换融入社会，提升就业创业能力，2021年10月19日，由四川什邡市退役军人事务局主办的“什邡市2021年秋季光荣返乡退役军人欢迎仪式”暨“2021年自主就业退役军人适应性培训”在紫熙酒店举行。
什邡市退役军人事务局党组成员、局工会主席、市退役军人服务中心主任张黎主持本次培训活动，简要介绍了2021年光荣返乡自主就业退役士兵适应性网络培训和面授培训目的意义和内容。本次培训特邀了四川大学、中军华创退役军人孵化基地、市政协、市人社局、市退役军人局、四川利德人力资源有限公司等部门、学校、企业的专家学者、行业带头人，就退役士兵密切相关的军人优待、职业规划、就业创业、技能培训等方面政策进行宣讲和解读。
上午，开班典礼上，播放了事务局拍摄的八一专题宣传片。市退役军人事务局党组书记、局长姜智致欢迎词，作了《退役不褪色，建功新时代》精彩讲座，通报了事务局成立两年多来的历程，生动解读了《退役军人保障法》，并对退役军人返乡参与家乡建设提出了殷切希望。希望退役军人们离开军营回到家乡，传承光荣传统，不忘初心，奋发有为。一是要把忠诚的品质传承好；二是要把过硬的作风传承好；三是要把良好的形象传承好。通过培训，进一步提升综合素质、改善知识结构、了解地方经济社会形势，新起点新征程，尽快实现角色转换，奠定高质量就业创业基础，努力当好经济社会发展的参与者、建设者、推动者，为高质量建设实力、活力、精致、美丽、幸福的“五新什邡”而努力奋斗。
随后，什邡市红十字会副会长兼专职秘书长易华昕就红十字会应急救护培训目的意义及重要性做了讲话。
中军华创退役军人孵化基地副主任、省就业创业导师曾才德带来多个企业招聘展板，并作了《“三色人生”解迷茫》的精彩授课。解读“三色人生”，即本色做人、角色定位、特色做事。适应性培训是解决退役军人的“三转”问题，即：一是身份转变；二是角色转变；三是岗位转变。“三色人生”思路清晰对应“三转”问题，提出在适应性培训阶段，需要包含有自我认知的适应，有创就业环境条件的适应，有符合自我期待的岗位适应。为退役军人就如何规划职业人生、职场道路有无捷径、从军人到公民角色如何转换、为何退役军人要实施人才孵化战略、孵化基地使命等六个方面作了案例分析与系统讲解。
课间休息时间，曾主任向学员进行了展板介绍。推介了捷普科技工厂、世界五百强壳牌加油站、成都市公安局辅警岗位、央企银行广发银行等企业岗位需求。并针对学员需求开展了职业咨询，为学员介绍了近六十个工种及上千个岗位。通过岗位介绍，让退役军人对自己职业人生有了更清晰的规划，让退役军人了解了工种、岗位与人岗匹配的关系。了解职场规划，对今后人生定位有所帮助。
什邡市总工会保障维权股负责人顾芳为参加培训的退役军人作了《“川工之家”退役军人乐享普惠服务培训》专题解读，市总工会刘杨等几名业务骨干现场指导参训人员下载川工之家，细心讲解川工之家的多种功能。
什邡市红十字会办公室主任肖岳简要介绍了红十字基本知识后，具有丰富授课经验的什邡市红十字会应急救护骨干培训师、什邡市人民医院急诊科主任、副主任医师王强作了《红十字应急救护专题讲座》，以形象生动、浅显易懂的语言详细讲授了创伤救护、心肺复苏、黄金救援四分钟等应急救护知识。课堂上学员聚精会神，学习兴趣浓厚，积极响应参与现场徒手心肺复苏演练，将救护理论实操融合贯通，丰富健康知识内涵，提升自救互救能力。
在王老师的指导下，参训学员、湔氐镇退役军人李张恒现场学习演示应急救援培训。
市人社局妇委会主任、局就业服务股股长陈俊英与学员作了《就业创业政策解析》交流分享。讲座分创业篇和就业篇两个部分进行，即将结束时，引用了《荀子 • 修身》中的一句话：“道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期”。激励年轻的退役军人，凡事预则立，不预则废，机会是给有准备的人准备的。做好自己，坚持所信，爱自己所爱，前路或许会有曲折，但也充满希望和无限可能。
四川大学双创导师、硕士生导师门鸿教授主讲《人生规划 筑梦前行》，就退役军人职业生涯设计，需要端正态度，确定人生目标，在工作中超越自我，更好的面对竞争，适应社会做了交流。
什邡文史专家、原市政协副主席郭辉图老师专题为学员讲授了《什邡历史文化市情漫谈》。熟悉家乡，深度了解家乡，是我们建设好家乡的前提。爱国主义不是空谈，它一定是建立在对故乡和脚下这片土地深刻的理解和热爱之上。“什邡在哪里？这片热土有怎样的前世今生。一座雄关划分两大地理单元，两大名人占据人文地标，三条故道联通东西南北，四条江河勾勒锦绣田园……”江山代有人才出，郭老师从八个方面阐述了什邡的人文历史，今日发展新貌，激励学员们热爱家乡，积极投身“五新什邡”建设的坚定信念。
中国就业培训技术指导中心SYB创业培训师、什邡市退役军人创业就业导师、四川利德人力资源股份有限公司董事长王鹏把自己作为一名地道的东北人，从一家民营企业发展到如今十多家公司，在川创业路上的经历及退役军人职业规划做了《青春创梦，展翅圆梦》交流分享。
课堂上，学员们积极和专家老师互动交流。退役军人白雪、阿克立古沉着回答现场提问。
随后，王鹏董事长和学员们前往什邡市双创孵化园、什邡市退役军人创业就业孵化基地进行了参观，一边参观园区企业，一边进行了现场讲解。
今年，该市第二年举行的自主就业光荣退役士兵适应性培训，课程设置与学员需求密切相关，马苗、刘成立等学员纷纷表示，理论讲座与实地参观相结合的方式非常好，既有广度又有深度，讲座生动接地气，深受触动启发，感到意犹未尽。本次培训，各镇（街道）退役军人服务站同志带队、自主就业退役士兵参加培训，退役军人事务局部分股室干部聆听讲座。适应性面授培训达到了预期效果，紧接着还将进行网络培训，组织军创企业参加“2021年度什邡市'新什力'创业大赛”、“四川省第三届'天府杯'创业大赛”、“退役军人就业创业成果展”，多方面充分体现党和政府及社会各界对退役军人的关心关爱。适应性培训工作将作为常态化工作每年持续深入开展。（王顺银 张黎）
