跟陌生人说话特别紧张
有的人喜欢跟陌生人交朋友，他们在熟人面前反而是各种放不开，在陌生人面前就能够大聊特聊的。因为他们觉得没有负担，反正对方也不认识我。不过十二星座中的这些人就做不到这一点了，他们在陌生人面前就很紧张，甚至于说话都会发抖了，一起来看看都有谁会这样吧？
金牛座：很少跟陌生人接触
金牛座是属于那种性格比较内向的人，他们很容易因为跟陌生人接触就脸红，不知道应该怎么做。因为他们很少跟别人打交道，特别是在陌生人面前他们会感觉各种不自在，表现也总是有点别扭拘谨。有时候他们都不敢开口说话，怕自己说错话，所以连声音都是发抖的，特别的紧张。
狮子座：太在乎给别人的印象了
狮子座很想要在别人面前表现好一点，他们希望别人提及到自己的时候，能够各种赞不绝口。所以他们日常生活中的任何一个时刻，不管面对的是谁，都会很努力的想要把自己最好的那一面表现出来。只是有时候用力太猛，狮子座也觉得表现不太好。这时候虽然人家没说什么，狮子座反而是会很在意，觉得自己把事情给搞砸了，然后他们就会特别的紧张，说话都不利索了。
摩羯座：容易害羞
摩羯座是那种动不动就会脸红的人，他们实在是不太擅长跟陌生人打交道。正是因为彼此很陌生，摩羯座完全不知道要从哪里开始聊起。同时他们又担心自己会不会一不小心说错话了，所以摩羯座的内心还是很慌的。他们一直都是很敏感的那一种人，不要看他们表面上云淡风轻的模样，其实他们的心里都已经是吓到要死了。所以多跟摩羯座说两句，就会发现他们的声音都在抖。
双鱼座：单独应对有点害怕
如果让双鱼座跟一大堆的陌生人在一起的话，他们反而能够比较淡然的面对。毕竟大家相互都不认识，反正不说话也没事，也不会有人注意到自己的存在的，这样双鱼座就不会有太大的压力。但是如果让双鱼座单独的去面对一个陌生人的话，他们就会很慌张。因为双鱼座害怕气氛会尴尬掉，所以他们要不停的没话找话，他们还是有点紧张的，所以说话的声音也会不自觉的抖起来。
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跟陌生人说话声音会颤抖
跟陌生人说话紧张发抖怎么办?这里有妙招
跟陌生人说话紧张发抖怎么办?生活中往往有很多人在面对熟悉的人时，可以潇洒的畅谈，但是一旦有从未谋面的陌生人或见领导时，就会紧张到面红耳赤，不敢说话。这种状况如果自己不懂得去克服，是会影响心理健康的。提高自信心很多社交焦虑者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦虑感。提高自信心有两个原则，
一是减少对自己的否定性评价，增加肯定性评价，如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不会看不起我”;
二是参与那些容虚正易成功的活动或社交情境，当你与某个人接触能够不太焦虑时，就是一个信心的支持，通过多次的锻炼，你的自信心就会越来越强。
降低内在欲望，不过分在意自己的表现人们尘首地与人交往的过程中都会有一种派誉数内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。然而，这种欲望过强，就会很在意自己的表现是否完美、出色，因而造成紧张情绪。
如果你觉得紧张，可以在说话前有规律地深呼吸几次，调整一下心情，等呼吸稳定以后，再开口说话，声音就不会发颤了。同时深呼吸也可以帮助你摄入足够的氧气，使你头脑清醒，保持敏捷的思维。
接下来我们看看学员们的蜕变
在和陌生人交谈的过程中，应该对自己保持自信，不要还未开口，就已经在心理上输掉，过分的高估对方。不妨多想想自己的长处，激励自我，来缓解紧张的情绪。
跟陌生人说话紧张抖怎么回事
很多人在熟人面前说话不感觉紧张，但是，一到陌生人面前，说话就会特别紧张，那么，如何克服在陌生人面前说话紧张的问题呢？
1、我们应该注意，面对陌生人说话，一定要做到心理素质过硬，不要过于担心。
2、让自己有自信，一旦有了自信心，就会对任何事情都不在话下，自然不紧张。
3、如果我们说话总是紧张，可以在自己一个人的时候，对着镜子好好练习一下。
4、在我们的日常工作和生活中，我们一定要提高自己，只有言之有物才能够被认可。
5、在与别人交往的过程中，我们也应该主动与人沟通，让自己的表达得到别人的认可。
6、培养克服紧张的能力，培养克服紧张能力是一个习惯培养的过程，需要花费时间和精力去学习去锻炼，只要你愿意去尝试，去学习，找对方法，找对方向，认真参与，就可以改变。下面分享一个学习案例，让共同见证他的学习成果和改变。案例中的收获成果，都是通过系统学习和参加训练营得到的。
我曾经的问题
1、在别人面前写字或者周围有其他人的时候就特别紧张，写字手抖严重。
2、受了委屈后，不敢抱怨，不敢表达，生怕得罪别人，总是一次又一次的咽下了苦水。
3、自卑、焦虑不安、不愿意主动与别人交往。
4、看到能量高的人或者陌生人，不愿意靠近，更不敢主动搭讪或者简单的交谈。
5、不敢反驳任何人包括同事和领导。
6、在领导面前缺乏自信。
我现在的改变
1、不再自卑不再焦虑了，每天晚上能安心睡觉了；
2、变得比以前淡定，勇气大大的增加了；
3、在领导面前讲话，我不再紧张；
4、学会了拒绝和享受拒绝、理解和包容自己、学会了委屈的处理、勇敢的行动、学会了沉淀自己。
5、敢于和上级领导面对面的谈心交流，大大的突破了自己，不再惧怕任何人。#紧张##不自信##克服紧张##发言紧张#
为什么，和陌生人随便说两句话都会抖紧张得不行是不是，太缺少锻炼了？
你好可能你还是缺少与人交谈接触的经历，建议你多交朋友多与人交流锻炼，或者可以看一些如何说话显示情商的书籍，这样有效改善你的紧张。多搭敬经历让自己紧张的情景，不紧张的能力，必须在让你紧张的环境中锻炼，比如你演讲紧张，那你就更要多去演讲;2.增加自己的见识，见识越多，自信心越强，越不容易紧张;很多事情，书中都是有答案的，除了那些科学的发明我们还不清楚之外。
3.让自己有后路，比如你去面试，如果你已经裸辞，你很想要这个职位，自然会紧张，但是你就算面试失败还有现在的工作可以继续做，那就不会那么紧张了;我的经历告诉我，凡是我在意的面试，都没有成功，凡是我无心插柳的事情都成了。
4.面带微笑，保持积极乐观的心态，会减轻你的紧张感;相信我，笑是最好的武器。
5.知己知彼，知道自己在和什么人打交道，越了解对方粗枝派，你就越不会紧张;我们在打单时，都会对企业做一下分析，对我们将要见的人做一下分析，这岩贺些都很重要。
