最佳儿童身高表，男孩女孩都齐全了！对照一下，你的孩子达标没？
“医生，这什么情况啊，为什么1年了，我家孩子的身高1公分都没长？”走进诊室后还没坐下来，峰峰的妈妈就着急地问医生。
峰峰（化名）今年14岁，身高只有158公分，而他爸爸的身高有180公分，妈妈的身高有168公分。父母的身高都挺高的，照理来说，儿子的身高也不会逊色。
然而，从几年前开始，峰峰的身高就一直比同龄人低。一开始，父母都认为是孩子发育晚，可最近一年峰峰的身高一点变化都没有，父母终于着急了，带他来医院检查。
医生了解完详细情况后，安抚了峰峰的父母，随后让孩子做了几项检查。检查结果发现，峰峰的骨骺已经接近闭合，虽然还能长高，但增高的空间很小，错过了最佳的长高时机。
峰峰的父母听完医生的解释，一时说不出话来，内心后悔不已。
一、你以为宝宝长得慢，可能并非如此很多家长对于孩子长得慢的现象不以为意，觉得小孩只是“发育晚”“不爱吃饭”罢了。
不过，北京协和医院内分泌科博士许可医生不赞同这种观念。他分享了孩子从出生到青春期的身高增长规律，如果孩子在1年时间内没有达到以下标准，就要警惕发育问题了。
0～3个月：3.5 cm/月；4～6 个月：2cm/月；7～9 个月：1.5cm/月；10～12 个月：1cm/月；1～ 2 岁：10～11cm/年；＞2 岁：4～7cm/年；2岁＜年龄＜3岁：7cm/年；3岁~青春期：4～5cm/年。以上为平均身高增长，不作为绝对的标准答案，大家可以对照参考一下，如果数值差太多，不要大意，最好尽快带孩子去医院看一下，明确是否存在生长迟缓的问题。
二、盲目大补，当心儿童性早熟有些家长在发现孩子发育较慢时，会采取一些措施，比如给孩子进补。殊不知，盲目大补反而会提升儿童性早熟的风险。
浙江省人民医院儿科副主任医师吴美珍介绍，性早熟是指女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征，最大的影响之一是抑制身高发育，可使生长高峰提前，身高发育停止的时间提前到来，最终导致患儿成年后的身高低于同龄人。
而导致性早熟的原因有很多，其中，随意给孩子服用保健品、食用补品是常见的原因。许多保健品、补品中含有一定的激素量，可提升雌激素水平，促进性发育。虽然表面上孩子的身高有所增长，但这种“拔苗助长”的方式，反而缩短了孩子长高的整体时间，最终影响身高。
因此，建议各位家长不要给孩子“催熟”，孩子的生长速度有自己的规律，我们真正要做的是定期评估孩子的生长发育情况，如有问题，及时去医院与医生沟通，寻求正确的解决方法。
三、标准儿童身高参照表，男孩女孩都有如果你是新手父母，可能对于儿童的标准身高不是特别了解。此前，国家卫生健康委员会发布了《7岁～18岁儿童青少年身高发育等级评价》，大家可以参考对照一下。
对应上表，儿童的身高发育水平被分成5个等级，若身高＜-2SD，为下等；若身高≥-2SD且＜-1SD，为中下等；肉身高≥-1SD且≤+1SD，为中等；若身高＞+1SD且≤+2SD，为中上等；若身高＞+2SD，为上等。
如果你家孩子的身高发育水平为下等、中下等，可初步诊断为身材矮小，应及时去医院检查。
四、孩子要长高，抓住几件事儿童身高很大一部分由遗传决定，但人的生长发育也受后天影响，如果后天能做好这几件事，也能帮助孩子长高。
1、膳食营养均衡
这一点是重中之重，均衡膳食是儿童体格生长的物质基础，与身高关系密切。尤其是注意补充足够的钙、维生素D，维持骨骼健康；另外，还要注意锌的摄入，缺锌会致使儿童生长发育迟缓或停滞。
除此之外，家长要帮孩子养成良好的饮食习惯，三餐按时吃，不挑食，避免营养素缺乏。
2、多运动
积极参加锻炼，例如打篮球、跳绳、打羽毛球等，对孩子的身心健康都有好处。运动不仅让人愉悦，还可促进钙的吸收和骨骼发育，对身高有帮助。
3、保证高质量睡眠
睡得好，对孩子的身高发育也很关键。充足睡眠可促进生长激素的分泌，而生长激素可促进骨骼细胞的增殖，加速骨与软骨的生长，帮助孩子长高。
孩子的生长速度有自己的规律，我们不可盲目进补，也不能完全忽视。当孩子身高过于迟缓时，要警惕健康问题，及时就医检查，了解原因，对症处理，以免后悔都来不及。
#健康2022##谣零零计划#
参考资料：
[1]7岁～18岁儿童青少年身高发育等级评价，国家卫生健康委员会，2018-07-04
[2]6岁女孩3个月长胖10斤 ，突然发育了！妈妈不敢相信：这样做是害了孩子？.广州日报 .2020-06-02
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生肖属狗人不同月份出生代表着不同的狗
#时事热点头条说#
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生肖属狗人不同月份出生代表着不同的狗
1月份出生的狗：忠诚坚毅的狗
1月份出生的属狗人，象征着忠诚和坚毅。他们独立而自信，总能充满活力地面对生活的挑战。他们对朋友和家人都非常忠诚，是最可靠的伙伴。
2月份出生的狗：温和友善的狗
2月份出生的属狗人，温和而友善。他们善解人意，总是愿意帮助别人。他们对待朋友和家人都非常关心，是值得信赖的伙伴。
3月份出生的狗：聪明活泼的狗
3月份出生的属狗人，聪明而活泼。他们富有创造力，总能找到解决问题的办法。他们对待朋友和家人都非常机智，是最聪明的伙伴。
4月份出生的狗：勇敢坚定的狗
4月份出生的属狗人，勇敢而坚定。他们面对困难从不退缩，总能坚持到底。他们对待朋友和家人都非常勇敢，是最可敬的伙伴。
5月份出生的狗：善良正直的狗
5月份出生的属狗人，善良而正直。他们总是秉持着正确的价值观，从不做违背良心的事情。他们对待朋友和家人都非常善良，是最值得依赖的伙伴。
6月份出生的狗：浪漫多情的狗
6月份出生的属狗人，浪漫而多情。他们对爱情充满憧憬，总是用心去对待爱人。他们对待朋友和家人都非常温柔，是最浪漫的伙伴。
7月份出生的狗：聪明机智的狗
7月份出生的属狗人，聪明而机智。他们反应敏捷，总能迅速做出正确的决策。他们对待朋友和家人都非常机智，是最聪明的伙伴。
8月份出生的狗：忠诚真诚的狗
8月份出生的属狗人，忠诚而真诚。他们对待朋友和家人都非常坦诚，总是真心对待他人。他们是最可靠的伙伴。
9月份出生的狗：勇敢果断的狗
9月份出生的属狗人，勇敢而果断。他们面对困难从不犹豫，总是果断地做出决定。他们对待朋友和家人都非常勇敢，是最可敬的伙伴。
10月份出生的狗：活力四溢的狗
10月份出生的属狗人，充满活力而热情。他们总是精力充沛，充满地投入到工作和生活中。他们对待朋友和家人都非常热情，是最有活力的伙伴。
11月份出生的狗：聪明机敏的狗
11月份出生的属狗人，聪明而机敏。他们反应敏捷，总能迅速找到解决问题的方法。他们对待朋友和家人都非常机智，是最聪明的伙伴。
12月份出生的狗：乐观开朗的狗
12月份出生的属狗人，乐观而开朗。他们总是积极向上，总能带给周围的人快乐和希望。他们对待朋友和家人都非常友善，是最乐观的伙伴。
生肖属狗人不同月份出生代表着不同的狗，每个月份的属狗人都有着独特的个性和特点。无论是忠诚、善良、勇敢还是聪明，他们都是值得信赖的伙伴。无论你是哪个月份出生的狗，都要珍惜自己的特点，用自己的优点去影响和帮助身边的人。让我们一起展现出属狗人的独特魅力，创造美好的未来！
2022男孩起名 寓意一生平安有福的属虎男孩名字大全
孩子的名字往往包含着丰富的寓意，寄托着父母的殷殷期望，有的希望孩子志向远大，有的希望孩子美丽动人。但纵观普天之下所有父母，最大的希望莫过于孩子一生平安有福，所以在名字里也要包含平安健康的寓意。接下来，小编就给大家带来一些寓意一生平安有福的男孩名字，希望大家喜欢。
寓意一生平安有福的属虎男孩名字大全言舟、甫涯、景扬、安致、云城
浩恒、亦君、明旭、成森、博羽
听松、慕辰、尧墨、云山、津华
云堂、知城、亦林、靖川、奇然
智信、元策、知锦、如礼、博君
文啸、岱松、章峰、若齐、钧赫
林腾、胜骁、奕棋、瑾凡、严宇
闲庭、望秋、晓飞、宗韫、俊煦
仲翰、铁贺、斯扬、宇纶、与鹤
博昂、励明、思璟、承运、泽禹
骏冷、韵霖、宗良、宗淳、振林
轻寒、翰宁、望言、钰宏、木叶
天俊、瀚舟、瑾奕、阔海、泽秋
承初、永南、晗立、云宁、思烁
建承、慕北、韵哲、承歌、绍齐
以牧、成迈、怿田、荣昀、霜昀
平圻、骏浩、则施、楚舒、远勋
星辉、绍渊、举忆、永淳、默舟
牧遥、晧林、忆南、成彦、皓为
宗维、之恒、和辰、泽明、逸然
寓意一生平安有福的属虎男孩名字大全（带解释）言舟
言舟，出自《寄杨赞图学士》“今日江南驻舟处，莫言归计为云峰。”适合作为男孩的名字，给人以端正、坚定的气质，寓意孩子一言九鼎，许下的承诺便如同一路向前的船只，没有反悔的可能。
展彬
展彬，这个名字不仅给人一种文质彬彬的感觉，而且这个名字也可以形容温润如玉的君子，用来作男孩的名字，再合适不过了。同时，这个名字也是出自出自《论语雍也》：“文质彬彬，然后君子”中，所以，这个名字有远大的抱负和志向，很符合父母对孩子寄予的殷切期望。
云帆
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，云帆二字便是取自此诗句，包含着两层意思。一是指一帆风顺，表面父母希望孩子健康、平安地成长，一帆风顺。二是指前进、进取，寓意着男孩终有一天能够实现自己的理想和抱负。是一个大气又具有男子气概的名字。
皓然
皓然与浩然两字同音，听上去就有一种正气凌然的感觉，形容人的正大刚直之气。皓然本是出自白居易的白牡丹：怜此皓然质。用作男孩的名字，寓意父母希望孩子将来能够养成浩然之气。且皓然这个名字读起来朗朗上口，不管跟哪个姓氏组合，都非常好听大气。
