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心理测试：16种MBTI人格中，你属于哪一种？
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最近这两年星座学说已经逐渐淡出大众的视野，取而代之的的是一种全新的性格学说，那就是MBTI。
这一理论最初源自于心理学家荣格的人格分类，后来经过不断的发展，逐渐形成了成熟的MBTI体系。
现如今这一体系已经成为了各大公司的用人准则，其结果相当的准确。
MBTI又叫做迈尔斯布里格斯类型指标，也就是表征人的性格，在人格指标里，我们需要着重注意下面这八个字母，分别是ESTJINFP。
人格指标分为四个维度，分别是内倾外倾，感觉直觉，思维情感，判断知觉，尽管这个概念更加符合西方的文化，但在中国的环境下，它同样存在着参考意义。
如果想知道你属于哪个类型的人，那就一定要了解各个维度所代表的意义，如此一来，你才能精准定位。
内倾和外倾（I和E）内倾和外倾是荣格心理学中的概念，它指的是人格类型中的两种特质，内倾型人格的人更注重内部体验，喜欢在安静熟悉的环境中独处，思考自己的内心世界。
他们热爱阅读或看电影，而外倾型人格的人则更加关注外部世界，他们喜欢社交互动，参加户外活动，例如聚会旅游等等。
当然，内倾和外倾并不是绝对性的指代内向和外向，其关键点在于你是更享受独立思考与倾听，还是更热爱倾诉和与他人交流。
感觉和直觉（S和N）直觉型的人相对于感觉型的人更注重灵感和想象力，他们对抽象概念和理论比较感兴趣，对未知领域表现出了积极好奇的态度。
相比之下，对于已经掌握过的知识和技能，他们很容易感到乏味和疲劳，所以需要不断的寻找新的挑战和刺激，他们拥有着跳跃性的思维和表达方式，平时更关注领域中的整体思维模式和发展趋势，他们习惯性从宏观的视角来看待问题，所以信息接收方面也更加注重广度。
感觉型的人更加关注现实和具体的事物，他们信任自己的五官感受和眼前所在，致力于建立对周围环境的客观认识，这种类型的人在分析问题时更加细致，重点关注问题的细节和具体情况，善于把观察到的种种细节进行系统化整合。
接收方面更加注重深度，喜欢对某一特定的领域进行挖掘。
思维和情感（T和F）思维型的人更注重逻辑分析和公正，他们倾向于以客观的态度看待事物，并采取系统性的方法进行决策和解决问题，尽管这么做或许被认为缺乏理性，但实际上他们只是更注重理性的思考和数据分析。
情感型的人通常被认为更富有情感表达能力，他们关注人际关系，情感和价值观等感性因素，更容易理解别人的感受，在处理信息时这类人注重先感知整体的局势和情景，再深入了解其中的细节。
经研究表明，女性更可能偏向情感性，而男性则更偏向思维性，当然这并非绝对的，每个人都有独特的思维模式和信息处理偏好。
判断和知觉（J和P）知觉型的人喜欢享受当下，他们更关注过程中的乐趣。当这类人开始执行计划时，他们就会满意和充实，时间观念方面，这类人更倾向于将时间视作有限的资源，需要最大限度的利用与享受。
判断型的人更注重结果和成果，他们倾向于在工作方面获得成就，很珍惜时间的宝贵性。
他们会把任务的完成时间视为至关重要的期限，并全力以赴以确保任务能按时完成，在时间观念方面他们觉得时间是不可逆转的，需要好好管理和利用。
根据上面四个维度，你便可以判断出自己属于哪个类型的人了。在心理学测试十六种MBTI人格中，你究竟属于哪一种呢？
ESFP.性格外向，适应力强，热爱生活,习惯和伙伴一起学习。ESTP.注重实际，喜欢以积极的态度解决问题，享受物质和时尚学习心事我，倾向于通过亲身感受。ENFP.具有想象力，为人热情，迫切的需要他人的认可，擅长即兴发挥。ENTP.反应迅速，说话直白，容易理解他人,讨厌例行公事。ESTJ.现实主义者果断干练，思维独特，逻辑水平强大。ESFJ.富有责任感，喜欢温暖和谐的环境，忠诚度高，渴望得到认可。ENFJ.性格热情责任心强，善于发现他人的潜能，有鼓舞他人的能力。ENTJ.天生的领导者能够迅速发现不合理和低效能的地方，博览群书，见识广阔。INTP.为人安静内向，喜欢思考，喜欢研究理论和抽象的东西，有些挑剔。INFP.理想主义者好奇心重，希望外部环境和内心世界完美的统一。ISFP.安静敏感，渴望一个人的空间，讨厌争执，不强迫他人认可自己。ISTP.善于观察，注重效率，喜欢用逻辑来解决问题。INTJ.想法非凡，内心多疑，个性独立，对自己和对他人的要求都很高。INFJ.洞察力强，有责任心，原则坚定，行动果断。ISFJ.有责任心，考虑周全，为人体贴，向往温馨的生活环境。ISTJ.安静严肃，为人可靠，重视传统。以上就是十六种人格类型，你属于哪一种呢？
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
微信公众号：第一心理
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最近这两年星座学说已经逐渐淡出大众的视野，取而代之的的是一种全新的性格学说，那就是MBTI。
这一理论最初源自于心理学家荣格的人格分类，后来经过不断的发展，逐渐形成了成熟的MBTI体系。
现如今这一体系已经成为了各大公司的用人准则，其结果相当的准确。
MBTI又叫做迈尔斯布里格斯类型指标，也就是表征人的性格，在人格指标里，我们需要着重注意下面这八个字母，分别是ESTJINFP。
人格指标分为四个维度，分别是内倾外倾，感觉直觉，思维情感，判断知觉，尽管这个概念更加符合西方的文化，但在中国的环境下，它同样存在着参考意义。
如果想知道你属于哪个类型的人，那就一定要了解各个维度所代表的意义，如此一来，你才能精准定位。
内倾和外倾（I和E）内倾和外倾是荣格心理学中的概念，它指的是人格类型中的两种特质，内倾型人格的人更注重内部体验，喜欢在安静熟悉的环境中独处，思考自己的内心世界。
他们热爱阅读或看电影，而外倾型人格的人则更加关注外部世界，他们喜欢社交互动，参加户外活动，例如聚会旅游等等。
当然，内倾和外倾并不是绝对性的指代内向和外向，其关键点在于你是更享受独立思考与倾听，还是更热爱倾诉和与他人交流。
感觉和直觉（S和N）直觉型的人相对于感觉型的人更注重灵感和想象力，他们对抽象概念和理论比较感兴趣，对未知领域表现出了积极好奇的态度。
相比之下，对于已经掌握过的知识和技能，他们很容易感到乏味和疲劳，所以需要不断的寻找新的挑战和刺激，他们拥有着跳跃性的思维和表达方式，平时更关注领域中的整体思维模式和发展趋势，他们习惯性从宏观的视角来看待问题，所以信息接收方面也更加注重广度。
感觉型的人更加关注现实和具体的事物，他们信任自己的五官感受和眼前所在，致力于建立对周围环境的客观认识，这种类型的人在分析问题时更加细致，重点关注问题的细节和具体情况，善于把观察到的种种细节进行系统化整合。
接收方面更加注重深度，喜欢对某一特定的领域进行挖掘。
思维和情感（T和F）思维型的人更注重逻辑分析和公正，他们倾向于以客观的态度看待事物，并采取系统性的方法进行决策和解决问题，尽管这么做或许被认为缺乏理性，但实际上他们只是更注重理性的思考和数据分析。
情感型的人通常被认为更富有情感表达能力，他们关注人际关系，情感和价值观等感性因素，更容易理解别人的感受，在处理信息时这类人注重先感知整体的局势和情景，再深入了解其中的细节。
经研究表明，女性更可能偏向情感性，而男性则更偏向思维性，当然这并非绝对的，每个人都有独特的思维模式和信息处理偏好。
判断和知觉（J和P）知觉型的人喜欢享受当下，他们更关注过程中的乐趣。当这类人开始执行计划时，他们就会满意和充实，时间观念方面，这类人更倾向于将时间视作有限的资源，需要最大限度的利用与享受。
判断型的人更注重结果和成果，他们倾向于在工作方面获得成就，很珍惜时间的宝贵性。
他们会把任务的完成时间视为至关重要的期限，并全力以赴以确保任务能按时完成，在时间观念方面他们觉得时间是不可逆转的，需要好好管理和利用。
根据上面四个维度，你便可以判断出自己属于哪个类型的人了。在心理学测试十六种MBTI人格中，你究竟属于哪一种呢？
ESFP.性格外向，适应力强，热爱生活,习惯和伙伴一起学习。ESTP.注重实际，喜欢以积极的态度解决问题，享受物质和时尚学习心事我，倾向于通过亲身感受。ENFP.具有想象力，为人热情，迫切的需要他人的认可，擅长即兴发挥。ENTP.反应迅速，说话直白，容易理解他人,讨厌例行公事。ESTJ.现实主义者果断干练，思维独特，逻辑水平强大。ESFJ.富有责任感，喜欢温暖和谐的环境，忠诚度高，渴望得到认可。ENFJ.性格热情责任心强，善于发现他人的潜能，有鼓舞他人的能力。ENTJ.天生的领导者能够迅速发现不合理和低效能的地方，博览群书，见识广阔。INTP.为人安静内向，喜欢思考，喜欢研究理论和抽象的东西，有些挑剔。INFP.理想主义者好奇心重，希望外部环境和内心世界完美的统一。ISFP.安静敏感，渴望一个人的空间，讨厌争执，不强迫他人认可自己。ISTP.善于观察，注重效率，喜欢用逻辑来解决问题。INTJ.想法非凡，内心多疑，个性独立，对自己和对他人的要求都很高。INFJ.洞察力强，有责任心，原则坚定，行动果断。ISFJ.有责任心，考虑周全，为人体贴，向往温馨的生活环境。ISTJ.安静严肃，为人可靠，重视传统。以上就是十六种人格类型，你属于哪一种呢？
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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Mbti人格测试，看看你是什么样的人？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator），一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。
著名心理学家荣格认为，通过思维、感情、感觉、认知四种基本的心理活动，可以将人的人格划分为八种类型。而后美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯在此基础上建立了四个维度，最终将人的性格划分成十六种类型。
第一维度：注意力方向
这一维度分为外向型（E）和内向型（I）。外向型人格看起来热情洋溢，善于表达自己的真实想法，与外界交流通常是积极的，也更喜欢人多的场合，而内向型人格则表现得更加谨慎、冷静，更喜欢在独处中进行深度思考。
第二维度：认知方式
这一维度分为感觉型（S）和直觉型（E）。感觉型人格更在意事物本身，相信自己眼睛所见，思维方式也更加直接。而直觉型人格的关注点更偏向事物的隐含意义，更喜欢相信“第六感”，思维方式更加跳跃。
第三维度：判断方式
这一维度分为思考型（T）和情感型（F）。思考型人格习惯于遵照事物的客观逻辑进行相应推理，更加坚定、自信。情感型人格更倾向于主观想法和道德评判，更关注个人感受和价值观，并且更加情绪化。
第四维度：生活方式
这一维度分为判断型（J）和知觉型（P）。判断型人格喜欢确立明确的目标，并向着目标方向努力前进，他们通常有清晰的计划，并且乐于遵守各种规章制度。知觉型人格则更喜欢新的生活体验，喜欢开始一项工作但往往缺乏定力，时常改变计划的目标。
事实上，MBTI职业性格测试常常被作为个人探索自己的职业优势，用来作为职业生涯规划的参考。
INTP 建造者
性格安静、内向、灵活、有更强的适应能力。乐于思考，并追求事物的合理性。更喜欢理论性和更为抽象的事物，注意力大多集中在自己感兴趣的领域，并且对相关问题有更为深入的解决能力。
INTJ策划者
富有个性并且极其独立的个体，对外界事物变化的规律具有很强的观察力，并且能在此基础上形成长远规划。专一、果敢，相信自己，不容易被外界的声音所打扰。积极完成自己的目标和想法，并且很难改变自己的既定计划，做事常常从一而终。
INFP医治者
理想主义者，有很强的好奇心和洞察力，很容易适应外界环境的变化，并且是一个忠诚的守护者。常常能激发周围人的潜能，并给予他们相应的帮助。追求他人对自己的认可，并且喜欢团队合作，并从中发挥自己的创造力。
INFJ辅导者
更为独立的个体，喜欢独处，常常思考思想、关系、物质之间的联系。富有观察力和同情心以及责任感。坚持自己的处事价值观， 有计划地实现目标。
ENTP发明者
喜欢用团队合作来完成一些需要集中团队智慧的工作，具有大局观和战略眼光。有创业发展潜力和善于分析的思维方式，才艺双全。更加具有跳脱性，不喜欢循规蹈矩，而是选择用多种思维方式来处理问题。
ENTJ指挥者
有很好的逻辑性，善于组织团队合作，看问题客观果断，是很好的领导者，具有很好的领导天赋，善于制定长期计划和远大目标。
ENFP奋斗者
热情洋溢、富有想象力，是个十足的理想主义者，能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。工作的过程中需要得到别人的认可，同时总是准备着给予他人赏识和帮助。
ENFJ教育者
热情、为他人着想、易感应、有责任心，非常注重他人的感情、需求和动机，善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现，能成为个人或群体成长和进步的催化剂，忠诚，对于赞扬和批评都会积极地回应。友善、好社交，在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
ISFP创作者
安静、友好、敏感、和善。享受当前。喜欢有自己的空间，喜欢能按照自己的时间表工作。对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚，有责任心。不喜欢争论和冲突。不会将自己的观念和价值观强加到别人身上。
ISTP艺术
灵活、忍耐力强，是个安静的观察者直到有问题发生，就会马上行动，找到实用的解决方法。分析事物运作的原理，能从大量的信息中很快地找到关键的症结所在。对于原因和结果感兴趣，用逻辑的方式处理问题，重视效率。
ISTJ检查者
安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际上，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。
ISFJ保护者
安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他人的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。
ESFP表演者
外向、友好、接受力强。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢和别人一起将事情做成功。在工作中讲究常识和实用性，并使工作显得有趣。灵活、自然不做作，对于新的任何事物都能很快地适应。学习新事物最有效的方式是和其他人一起尝试。
ESTP倡导者
灵活、忍耐力强，实际，注重结果。觉得理论和抽象的解释非常有趣。喜欢积极地采取行动解决问题。注重当前，自然不做作，享受和他人在一起的时刻。喜欢物质享受和时尚。学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。
ESTJ监管者
实际、现实主义，果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望其他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。
ESFJ供给者
热心肠，有责任心，重视温馨而谐的人文环境，喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。事无巨细都会保持忠诚。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。
荣格12种人格原型：测测哪一个才是100%最本质的你？
01 外表严苛，内在天真：陈凯歌的A面与B面
因为国庆档《我和我的祖国》引发热议的陈凯歌，这几天又在综艺《演员请就位》怒刷存在感。
在节目，他一针见血指出演员的表演缺陷，丝毫不留情面，非常严格地导戏，吓得演员不敢吱声。
有不少观众评价：有陈导这样手把手教，连我都会演戏了。
别看陈凯歌严苛，其实私下的他截然相反，生活中他是一个天真又颇具有“孩子气”的人。
这一点从十几年前纯真的自传《少年凯歌》，和历年充满浪漫主义的作品就能看出。
认真、严苛、犀利是他的A面，乐观、浪漫、天真却是他的B面。被媒体评为“天真凯歌”。
实际上，性格中同时存在两种“冲突面”的人，比我们想象中更多。
比如，我们所熟知周星驰，表面搞笑、幽默，私底下却是一个沉默不苟言笑的人。
奇葩说著名选手颜如晶，看起来大胆犀利，金句滔滔不绝，私底下却自闭得很，甚至一度因为怕说错话而不敢跟同学交流。
难怪金星会说“哎哟嘿，小丫头片子，还有两幅面孔”了吗？
02 你潜在的一面，藏着你的人格原型
其实，我们每个人都有“两副面孔”，有时候，你会不会感觉自己也有很的时刻：
表面上你乐观开朗，和谁都能打成一片，但实质上你比谁都渴望独处，内心却说不出的悲伤；
表面上你独立强势，拥有不容置疑的权威，但你却比谁都渴望呵护，只想当一个受宠的小公主；
表面上你温文尔雅，脾气好，但实质上，但你却内心却积压了很多负能量要攻击和宣泄
……
这样的“表里不一”，并不是“假”或者“装”。而是，人的特性，除了外在性格影响之外，更受到潜意识中的“人格原型”主导。
著名心理学家卡尔荣格，提出“原型”的概念。他认为，“原型”，在全世界人类的集体潜意识中存在着。
曾经在一名咨询师的公众号分享过这样一个案例：
一名女孩，她外部看起来开朗乐观，大大咧咧，朋友众多。在朋友圈中活成了焦点，顺便发一条动态就有上百人点赞的那种。
可是谁也想不到，表面阳光的她，有严重的抑郁和焦虑，因此向咨询师求助。
原来，她从小父母不在身边，虽然朋友多，依然感觉孤独，交心的没几个，经常半夜焦虑失眠，因为害怕被拒绝，不敢麻烦朋友，甚至有次生病动手术都一个人硬扛。
其实，这并不是她的性格存在缺陷，而是她内心世界里，其实藏着一个“孤儿型人格”。
无助感、不安全感挥之不去，她用十分的精力去维护社交，也能融入群体，但始终无法补足内心的空缺。
再怎么热闹欢笑，她内心的角落，还是那个环抱自己哭泣的孤单小孩。
这，才是真实的她。
孤儿原型的人格很多，比如幽默搞笑的星爷，本质上却颇有抑郁气质，可能就是被“孤儿”这个原型所主导。
每个人都有一个属于自己的人格原型，比如孤儿、战士、嬉戏者……根据荣格的理论推导，这样的人格原型有12种。
人格原型，决定了你所扮演的生活角色，也在潜意识中影响你的命运和人生走向。
如果你经常有被忽视、背叛、被牺牲，被遗弃的感觉，可能是被“孤儿”原型影响；
如果你经常紧绷自己，害怕落后，追求成就，可能是被“战士”原型主导；
如果你从小霸道，控制欲强，喜欢指挥别人，可能是被“统治者”原型操控；
如果你活得通透，执着眼前的快乐，不在意外界的评价，可能是被“嬉戏者”原型主导……
揭开我们生活角色的面具，你的人格原型，才是100%最本质的你。
你的优缺点，你光明与阴暗的一面、你恐惧与力量的源泉，都将在人格原型里一一呈现。
你处在什么人生阶段，拥有怎样的困惑，潜在的阴影与伤害是如何影响你，都可以从这里窥探得清清楚楚。
只有看见和觉察人格原型，才能做出合适的调整和改变，超越原型，减少内心冲突和撕裂感。
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读懂了荣格心理类型，不做MBTI测试，你也能更了解自己
最近，MBTI测试突然间一下子火爆全网。
登上热搜，源于谷爱凌在一次采访中透露自己的MBTI类型是INTJ，她说：“我一直说我是内向的一个人，然后大家都不相信”。
这一下子引发了很多人对MBTI测试的好奇，都想测测自己是什么类型，INTP、ESTP、ISFJ、ENFJ……
MBTI测试，是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯制订的一种人格类型理论模型。
而其理论基础则来源于瑞士心理学家卡尔·荣格的8种心理类型。
今天，我更想给大家分享是不是MBTI，而是其重要理论来源“荣格的心理类型”。
我发现，当我更多地了解了荣格的心理类型之后，即使不通过测试，也可以去了解自己的人格类型，而且对自己的理解也更加深刻!
几年前，我深陷于自己的职业困惑中，纠结是否要离职。
当时我在一家上市公司从事心理产生的研发及心理辅导的工作。作为产品研发的一个负责人，我不仅面临经常要参加产品会议，而且还要经常参加相关活动。
刚开始从事这份工作，我还是非常有成就感。然而，长期下来，我个人变得非常消耗，整个人越来越没有投入工作。
那时候，我特别困惑，明明是一份比较好的工作，我怎么做着做着这样心累了呢？
也是在那个时候，我开始从荣格心理类型找答案。
最终，我知道了自己想要的是什么，并在纠结了几个月后终于勇敢地做出了离职的决定。
此后，我不断地用荣格类型去探索自己，也尝试用心理类型去了解身边的人及来访者，以及思考古今名人的成就和性格的关系。
这不仅让我也让找到了自我的部分，也让我更加容易去理解他人，能够更多尊重每个人的独特性，同时也让我觉得世界变得更加有趣。
WHAT IS it？
先简单介绍一下 荣格心理类型。
荣格根据里比多（libido）的倾向划分性格类型。
个体的力比多的活动倾向于外部环境，就是外倾性的人；里比多的活动倾向于自己，就是内倾性的人。
外倾意指力比多的外向转移，内倾意味着力比多的内向发展，它表现了一种主体对客体的否定联系。
外倾型的人，重视外在世界，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。
内型倾的人，重视主观世界、好沉思、善内省、常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中，孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。
外倾型和内倾型是性格的两大态度类型，也就是性格反应特有情境的两种态度或方式。
荣格指出，个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。
感觉（感官知觉）告诉我们存在着某种东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；而直觉则告诉你它来自何方和向何处去。
按照两种态度类型与四种机能的组合，荣格描述了性格的八种类型，分别是：
外倾情感型、外倾思考型、外倾感觉型、外倾直觉型、内倾情感型、内倾思考型、内倾感觉型、内倾直觉型
..............................
know ourself
内倾外倾
为何有些人很喜欢和他人待在一起，而有些人更享受独处的时光？而我也是喜欢独处的人。
我曾经很困惑，相比较于关心外在的一些东西，我好像更关注自己的内心世界。
其实，这源于我的性格倾向中内外倾的特征偏向内倾型。
荣格心理类型中内外倾的分类，是和我们能量的运动方向有关。人的生命过程需要能量来运作，就像手机需要充电，否则不能使用。
外倾就像白天，能量像白天一样运动着。
白天，我们一般会上学、工作、社交、户外运动等，这些事情都是白天我们会做的。
而内倾就像是夜晚，能量像夜晚一样运动着。
人到了晚上，经常会去休息、睡觉、放松、安静、阅读、几个好友喝茶、写东西，这些都属于向内的一些事情。
外倾的人当投身于外部的事情时，他就越做会越有劲头，能量就越多。
比如，有些外倾的人很喜欢交朋友，对他们来说参加一个聚会就是让人很开心的事情，整个聚会过程都神采奕奕。
而内倾的人，由于工作所需，白天也要接触很多外部的事情，到了晚上反而更想要自己一个人待着，听听音乐、看看书，精力慢慢就回来了。
外倾，需要被关注、被认可，也愿意为别人或环境改变。如果没有得到关注或认可，或者周围环境都说给自由，他就很容易崩溃。
内倾，不希望被别人关注，更想要按照自己内在去生活。如果总活在被别人管的环境中，就异常崩溃。他们对外在不合理的要求，内倾者尽量抵御，或者拖拉、不做。
说到这里，我忽然想到一个特别有趣的地方。
我之前的公司所在的部门差不多十几个人，然后每到中午午休的时候，很明显分为了两个片区，一个是热闹区，另外一个是午休区。
很趣的是，我发现处在热闹区的那几个人都是外倾的人，而我们午休区的都是内倾的人。这让我感觉特别神奇。
从上述内倾外倾的描述中，大家看到我喜欢独处，而且越独处越好像能够养精气神，以及相比关注外在的目标和追求，我更关注自己内在的部分。
这些都是和我的内倾有关。
我相信一定有很多像我一样偏向内倾的人，曾经和我经历类似的困扰，比如羡慕于他人游刃有余的社交能力、较强的事业心等。
当我们了解了自己的内外倾向时，或许我们就能够接纳自己的这个部分了，允许自己做自己。
如果一个偏向于内倾的人，他长期忙碌于工作和社交，甚至都很少给自己独处或者关注内在的时间，那么长期下来，他就会很容易耗竭。
我前面开头讲到的自己职业危机，其实就是与此相关。
同样，如果外倾的人没有机会接触外在的他人和环境，他也很容易崩溃。
这让我想到了近几年的疫情，有很多人都有被迫待在家里不能够出门。
然而，其实我们仔细去看，每个人待在家里的状态以及能够接受的待在家里的时长是不一样的。
有些人对于待在家里，尤其是我们看到国外的一些人，他们会有强烈的情绪的。一般这样的人外倾性会比较明显。
我也遇到一些人，在家里待了两个周都没有太大的感觉，而这样的人更多是内倾的人。
这就是内外倾的差异所带给我们的不同反应。
所以，如果对于一个外倾的人，让他去做助理、技术工、会计等与人打交道很少的工作，而且身边又没有足够的社交环境，那么即使工资待遇不错，他也总会觉得哪里不舒服。
在实际生活中，绝大多数人都是兼有外倾性和内倾性的，纯粹的内倾型的人或外倾型的人是没有的，只有在特定场合下，由于情境的影响而一种态度占优势。
然而，每个人都会有一种倾向性，如果我们能够了解自己的内外倾向性，就会更加了解自己，也能够帮助自己找到自我平衡的方式，更容易活出自我。
名人分析—八种心理类型
接下来，我们再来看四种心理功能。
继续使用手机的例子。
手机充好电了，可以有能量。能量将会用在手机执行功能的时候，手机都有哪些功能呢？接听电话、拍照、录音、打游戏等功能。
人也有重要的四个功能，分别是情感、思考、感觉、直觉。
无论是内倾、外倾，每个人都拥有四个功能，但是我们每个人都会有一个主要的倾向功能，叫主导功能。
有的人主导思考、有的人主动情感、有人主动感觉等。
因此外倾中有四个类型，内倾中也有四个类型，构成了八大类型。
分别是内倾情感、内倾思考、内倾感觉、内倾直觉型，和外倾情感、外倾思考、外倾感觉、外倾直觉型。
我们的主导功能和其他功能之间的关系是怎样的呢？
曾经有一个老师举了一个例子，他说主导类型就像一家之主，家里有很多人，他们都会为这个家庭付出。
然而，当一个事情来了的时候，我们需要一个领导者，这个人就是一家之主。
当他做了决定之后，其他的家庭成员就会配合他做好他们需要做的部分。
所以，主导功能其实是与我们每个人的起心动念有关，决定了我们内在的愿望和动力所在。
当我们经由主导功能做了决定，其他的功能则会由我们自发的调动。
需要调动情感就调动情感，需要使用思考就思考，需要聆听感觉就聆听感觉，需要动用直觉就动用直觉。
比如，我们选择报读专业时，情感型的人会倾向于自己是否喜欢，思考型的人则会考虑发展前景和自己的家庭关系网等，感觉型的人可能会通过一些影视作品来感受这份职业后再决定，而直觉型的人则会很清楚知道要不要选择以及要选择哪个。
再如，当我们遇到了一个异性决定要不要交往时，情感型的人问问自己的心就知道，思考型的人可能要综合判断很多之后才决定，感觉型的人要与之相处之后才知道，而直觉型的人当那个对的人出现时他就会内心很坚定了。
我是感觉型的人，生活中很多的事情就会倾向于找感觉。
早上起床穿衣，不用提前一天晚上做准备，因为即使找好，第二天也可能不穿，第二天穿衣服的时候自己会有感觉，跟着感觉就可以了。
当然，如果是因为第二天要有一个特别的事情，那么这个时候我就要动用自己的思考功能，考虑穿符合职业角色的衣服。
吃饭也同样找感觉。每次吃饭前或早或晚一点，都会涌现想吃的东西，然后就会满足自己。
当我把自己的这个部分说给思考型的人说时，他们表示有点不太理解，“什么时候都找感觉，那没有感觉怎么办？听起来多麻烦！”
我听后，笑了笑，其实他不懂我们感觉型的人，感觉型的人不担心没有感觉，只要允许有感觉，它就会出来，也不麻烦。
而且相比于思考型的人按照计划规律来生活，找感觉的生活会让我们享受每个当下，每天都不一样，每一刻和下一刻都会有所不同。
这就是我们的主导功能的不同，所带来的每个人生活的不同，没有对和错，世界因此变得丰富而精彩。
接下来，我会通过影视剧、名人、自我体验、以及身边人的例子，来给大家介绍八种心理类型。
NO.1 外倾情感型
关系驱动
性格特点：
他们喜欢在外部世界交朋友，很在意别人的认可，期待被爱，也喜欢与爱的人黏在一起。
缺点是不容易接受被批评、被拒绝，极其情绪化，喜欢与别人在一起，不能给别人独处的空间。
代表人物：《欢乐颂》杨紫饰演的邱莹莹
< 电视剧《欢乐颂》邱莹莹 >
邱莹莹是非常典型的外倾情感型，情绪多变，开朗活泼。在《欢乐颂》电视剧中她的鲜明的形象让很多人留下印象。
邱莹莹的每一次情感，她都掏心掏肺，付出所有的真心。然而每次情感受伤，她的情绪也变化非常大，让很多观众都很心疼。
我有一个侄女就是外倾情感型。
她经常问我建议，明天要穿什么衣服、明天要怎么安排等。我告诉她给她自由，她好像没有收到答案似的。最后不得不给她一个答案。
她也经常很黏人，我在那看书吧，她也跟着，但是总是忍不住突然想到啥就给我说。
我没有办法，最后定闹钟，30个小时内不说话，时间到了，再给她10分钟说话时间。
NO.2 外倾思考型
结果驱动
性格特点：
对外部规则、法律、规则、秩序、权威等的理解比较强，做事高效，意志坚定，不怕空难。
经常用应该不应该，喜欢给建议，一般建议也是比较好的，一般容易成功，适合当领导。
缺点是太过追求高效、理性，忽视情感因素、忽视个性化因素，容易给人强势的感觉。
代表人物：王熙凤、科学家如爱因斯坦等。
< 物理学家爱因斯坦 >
王熙凤是一个很典型的外倾思考，对于规则、人情世故都特别会打理，做事情又很高效。对上很讨贾母的欢心，对下又管理得仅仅有条，非常精明能干。
很多科学家也都属于外倾思考型，他们更多专注于世界的科学道理。
虽然科学家和王熙凤这样的人看起来不同，但很重要的都是在动用思考功能，这是关键和核心。
我有一个外倾思考型的朋友， 她做事情的时候会思考很多，考虑周到之后会列出计划，然后按照计划来执行。
NO.3 外倾感觉型
物质安全驱动
性格特点：
活在当下，吃好、喝好、穿好。饿肚子会导致很多焦虑，一顿美食可以消解很多焦虑。
对现实生活观察留意比较多，享受是现实生活中的乐趣。
缺点是不太有同情心，缺少对未来的规划。爱延迟，容易累，身体需要多休息。
一旦他们成熟后，容易存钱，也能够把自己生活安排得妥妥当当。
代表人物：大学舍友
< 图片来源：网络 >
我曾经有一个大学舍友，就是一个典型的外倾感觉型。
她把自己的生活安排得舒舒服服的。
她经常抽屉放满了东西，什么吃的、用的、玩的，她都有，简直就像小卖部。我们谁需要啥，都去找她。
曾经一个同事是属于外倾感觉型，她刚好在公司里负责考勤、物品采购及发放等，这些部分她做得就非常好，有她在我们都很安心。
NO.4 外倾直觉型
创新驱动
性格特点：
被称为统率，对愿景、方向这些都特别准，描述蓝图，跟随我，相信我，拥有远大的梦想。属于领袖型。
缺点是不活在当下，活在未来，不喜欢琐事、忽略对情感的关注、稳定感弱些。
代表人物：秦始皇、特朗普、《了不起的女孩》金晨扮演的沈思怡。
< 秦始皇 >
以秦始皇为例子，我们看到秦始皇在中国历史上有着举足轻重的作用，灭掉六国，统一了中国，统一文字和货币，修建了万里长城等。
我曾经遇到一个领导都是这种类型，他的直觉特别好，有些事情他们虽然当时不知道如何分析，但是他会有一个声音，告诉他做还是不做，而且最终的结果也往往都是比较符合公司发展的。
大家可以去看看自己的领导是什么类型？很有可能他是这种类型哦。
NO.5 内倾情感型
慈悲驱动
性格特点：
天生亲和的能力，容易被弱者、孩子打动，很容易有同情心。特别容易为别人的事情而同情愤怒，成就感来源对他人成就感的帮助。
缺点是最难相信人与人之间的冷漠。内倾的部分会让自己又不能一直和别人在一起，内心有一个空间，对谁都不打开。所以有时有点神秘感。
代表人物：观音、林黛玉
< 电视剧《红楼梦》林黛玉 >
观音，非常强的悲悯之心，普度众生。
林黛玉，多愁善感、富有同情心，敢爱不敢言，把爱深深放在心中。
特别巧的是，我有个医生朋友就是内倾情感型的。她每天都在帮助生病的人，极具爱心和善良。
而且，她不吃荤食，整天吃素食，对万物都有一种悲悯之感。
NO.6 内倾思考型
定义驱动
性格特点：
情绪表情比较少，情绪反应不明显，是最不明显的。安排事情很有条理，安静和勤奋。对于细节，很强的判断。说话长，是为了把定义做准确。
很难体会到困难或危机，危机来的时候，他脑子里有很多预案，所以也是异常平静、冷静。一旦把想法想成熟，很难被改变。
缺点是怕扰、不太容易花时间在沟通和交流上。
代表人物：弗洛伊德、很多哲学家。
< 哲学家康德 >
很多哲学家属于内倾思考型。
他们特别爱思考，思考人来源于生什么，人的生命的价值是什么，人又最终去到哪里，等等。
弗洛伊德的性格类型我推测是属于内倾思考型，弗洛伊德能够创建精神分析他的理性功能发挥了很多的作用。
我有个老师就是内倾思考型。他就特别喜欢思考，很喜欢琢磨一些心理知识，而且真得特别严谨。
NO.7 内倾感觉型
平衡驱动
性格特点：
活在当下，对于身体感觉及身体层面问题很敏感。中医就是内倾感觉的系统。喜欢世界，多于人类，养花养草、养动物。
最平和，不喜欢争论和冲突，追求内在的和谐。
缺点是抑制情绪表达，无法接受攻击性和高强度情绪表达。被责备时，不知道如何反击。
代表人物：杨丽萍、老子、庄子、陶渊明、藏信徒、手艺匠人、陆仙人
< 电视剧《老子传奇》老子 >
杨丽萍是一个内倾感觉的人，她在舞蹈方面的天赋以及对于舞蹈的呈现，都让人特别震撼。
一阵风吹来、蝴蝶翩翩飞来之时、梨树下......等等在这些情境中，杨丽萍老师就可以随即舞动起来，舞姿美丽，又与自然相融。
她曾经说过：“我是生命的旁观者，我来世上就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结”。
也说过，“一朵花可以是我的女儿，一棵树也可以是我的儿子。”
她的这些部分都让我看到了内倾感觉型人的状态。我也是一个内倾感觉型的人，所以也特别喜欢杨丽萍老师。
我对于植物也有着独特的喜爱。
2020年春节，那个时候因为疫情我也被迫待在老家。然后，我每天都要做的一件事情就是去看看院子里的那棵樱桃树。
每次我都能在树下看几分钟，就那样看着它，就觉得很幸福、很平静。
我推测到老子也是一个内倾感觉型的人。
我曾经看过电视剧《老子传奇》，里面有很多老子去看山、看睡、看自然的画面，当时就有一种似曾相识的感觉。
老子的思想中很重要的一句话，“人法地，地法天，天法道，道法自然”，这里很重要的是尊重自然的规律以及万物的和谐。
最近，陆仙人的新闻也经常在抖音上可以被刷到。
虽然对陆仙人了解不多，但是我看到他坚定选择了自己的所爱的事情，这个事情是模特走秀相关，这也是和身体对于衣服有着比较强的敏感性有关。
故而，我猜想他便是属于内倾感觉型的人。
NO.8 内倾直觉型
愿景驱动
性格特点：
精神生活大于物质生活，比较注重内在心灵部分，内在追寻心灵的声音。创造力比较强，经常会有一些灵感。厌烦烟火和庸俗的生活。
有一个儿童原型，终生都有孩子气。
缺点是执着于喜欢的，对爱的人非常好，而对不喜欢的人容易冷漠和无情。火花四射，而难以付诸行动，时间感不强。
代表人物：荣格、一些艺术家
< 心理学家荣格 >
荣格经常做很多梦，心理学中梦也是有很有意义的，而且他经常做很多贴近心理原型的梦，这是贴近人类集体无意识的部分。
我有一位好闺蜜，她就是这种类型。
她经常会思考和人生有关的部分，也经常会有很多的想法，同时又褒有童心、极富创造力，然而却经常陷入矛盾中，很多想法没有办法去实践。
了解心理类型，对我们的意义？
了解我们自己的心理类型，对我们来说具有很重要的意义，主要分为以下几个部分。
1.人际关系
我觉得对于人际关系最大的帮助，是原来你知道了我们不一样。
这样我们就会多其他人更多尊重和理解。当然前提是要尊重自己的独特性，先了解、理解自己，不难为自己、不为难别人。
那么，我们的人际关系自然会多些融洽。
之前我有一个同事搭档，我们经常需要一起做一些决定。
他是那种特别有主见的，而我很多时候觉得好多种方式都可行，他有时候对我的这种都可以就觉得很不赞同，“怎么可以这样呢？”。
我对此也会感觉有些小受伤，我心里就是都可以呀，同时也困惑他为什么理解不了我的这部分。
后来，我了解了我们彼此的类型之后就理解了。
我是内倾感觉型的，追求和谐、避免冲突，而且看事情很多喜欢多个角度，所以很多时候我觉得都可以。
然而，他是属于内倾思考型的人，这种类型的人思考缜密，逻辑性强，同时原则性很强。
所以，我们之间的冲突则是由于类型不同所带来的，看到这个部分我就理解了，和他的关系也就少因为此而被影响。
2.学习：
不同类型的人会有不同的学习风格，找到孩子的心理类型，可以帮助其找到适合的学习方式。
情感型的孩子，对学习的爱好和兴趣是很重要的，文科类会擅长些，语言表达力和感染力会强些。
这类型的孩子学习的时候要去多培养他的学习兴趣，或者在弱势学科中注重情感的调动，会帮助他改善偏科情况。
思考型的孩子，会比较擅长思考、总结、分析，理科会比较擅长。如果他想要将文科学习学好，可以利用自己的思考优势来多去总结。
感觉型的孩子，学习时多让感觉参与，增强对于学习内容的体验感。
现在特别流行的是“体验式教学”，这种体验式的教学对于感觉型的孩子来说就尤其重要了。
直觉型的孩子，创新能力比较强，对于细节把握会弱些。这样的孩子，很容易在学习中遇到一些困难，比如写字不认真、听课时话比较多等等。
我们要了解和理解这个类型的孩子特点，多可以肯定孩子的创造力，适当降低对孩子细节的要求，多给孩子提供各种尝试和创新的机会。
3.职业发展：
刚刚在分享心理类型时，其实就有提到一些职业相关的。
不同的心理类型适合的工作岗位会有不同，但这不代表着某一个工作类型只能适合某一种人，因为职业是复杂的，同样一个职业可能需要我们多种功能的配合。
最重要的，我们是情感决定，还是思考决定，还是感觉决定，还是直觉决定，这会让我们做出不同的职业选择。
这里也给大家说个特别有趣的事情。
我提到过的那个外倾直觉型的领导，他的直觉特别好。
通过心理类型去研究的时候，我发现原来那个时候我们部门的人，都被他安置在了与自己心理类型特别匹配的职位。
外倾感觉的人是大管家，负责物资等方面的管理；外倾直觉的人负责公司的计划制订和执行，负责建立标准化的部分；内倾思考的人负责做一些研发相关的事情……
4.活着的意义
最后，非常重要的一个部分，心理类型可以帮助我们了解自己活着的意义。
通过心理类型，你会发现原来自己内在是有一种使命的，当你调动你内在的主导功能时，你就会感受到更多的人生意义。
我把它简单归为四种：
情感—我爱故我在（爱很多、爱众生）
思考—我思故我在（思考外部还是内部）
感觉—我感故我在（感外界、还是感内在）
直觉—我愿故我在（未来蓝图、内心愿景）
以上是今天的分享，更多分享自己在生活中的体会，其中关于人物的类型特点，也是基于自己的学习经验进行的推断。
当然大家也可以结合着MBTI测试来更多地了解自我。通过这篇文章，相信大家再来看MBTI就会更容易理解了。
愿我们每一个人都能够更加了解自己、接纳自己、悦纳他人，过自己想要的生活！
你觉得下面哪一幅图对你触动最深？测出你是荣格人格模式的哪一种
作者：九霄云客
荣格是弗洛伊德的学生，同时也是经典精神分析学派的代表人物。在荣格的人格模式中有四个极为重要的维度，既思维-感情，感觉-直觉，通过这四个基本维度来对人的性格进行划分梳理。我们常听到的MBTI人格测试就是在这四个维度的基础上加上了判断-直觉两个维度所形成的，但是主要理论依据还是来自荣格的人格模式。那么，你是荣格人格模式的哪一种呢？通过下面的心理学测试来看看吧！
测试开始：题目：观察下面的四幅图片，选择对你而言感触最深的一幅。
援引自：荣格·《红书》
A
B
C
D
测试结果：A、感情型人格模式
如果图A对你感触最深，这反映了你的心理活动主要由感情所主导支配的，这是一种不需要经过认知判断，打从心底里散发出来的同情心理。这说明你对于事物的评价往往会感情用事，容易凭借你的主观判断来衡量外在事物的价值。如果你的社交比较活跃的话，往往很容易被人打动，并且和别人达成共识。但是这样的性格往往会使你很容易被别人利用，所以在很多时候要多思考，不要太过于感情用事了。如果你的社交不活跃的话，这说明你内心的情感细腻，对待情绪的体会深刻而持久，有一颗柔软的内心。
B、思维型人格模式
如果你对于图B感触最深的话，这通常反映了你的心理活动主要由思维来主导的，这是一种由道德伦理和法则支配的行为模式，表现在对待事物会表现出冷静、客观、理智的一面。在你的思维认知里，对于客观规律和伦理道德是非常的尊重的，从来不会以自己的意志为转移，更不会感情用事。但是在某些事情上面，你可能会以主观观念来决定自己的思想，给人一种独断专行，感情冷淡的感觉，容易引起他人的误会。你在行事风格方面总是秉承正确的原则，而难以体恤他人的内在感受和情绪。
C、直觉型人格模式
如果你对于图C感触最深的话，这通常反映了你的心理活动主要由直觉来主导，这是一种由对于未来的想法所支配的行为模式，表现在无逻辑无分析的直观判断，然而这种判断往往极为准确，与人们常说的第六感颇为相似。同时，你总是习惯性的以个人主观态度来探求各种现象，极少依据过去的经验，对于事物也总是着眼于未来。如果你社交比较活跃的话，则容易产生悲观失望的情绪体验；如果你社交不是很活跃的话，则表现为喜欢幻想，常常脱离实际，不关心外界的事物。
D、感觉型人格模式
如果你对图D感触最深的话，这通常说明了你的心理活动主要由感觉来主导的，这是一种由对现实事物的认识所支配的行为模式，表现在习惯通过具体的事物来进行分析和认知，这种分析和认知可能是流于表面的，并且会凭借感觉来估量生活的价值，这导致你的行事风格缺乏条理性和计划性，容易三分钟热度，也很容易随大流，但是对于环境的适应能力极强。
