命里缺啥，一看便知，太准了！（建议保存）
一、看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；
2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；
3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；
4、经常掉头发，补卵磷脂；
5、头发开叉，补维生素E；
6、起头皮屑，补硒、维生素B2；
7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；
8、脑中风，补维生素C、维生素E；
9、头晕，补锰；
10、防止白发，谢顶，补生物素；
11、青春痘，补维生素E，维生素A；
二、看眼睛1、眼球发黄，肝脏不好，补维生素E；
2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；
3、白眼球发蓝的人贫血，补铁；
4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（维生素C、维生素 E、胡萝卜素A）；
5、夜盲，结膜上皮角化，补维生素A；
6、眼结膜充血，畏光，补B2；
7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；
8、预防近视眼，补钙镁片；
9、眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠；
三、看耳朵1、耳尖有竖纹，心脏供血不足，补维生素E；
2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；
3、耳朵发红，末梢微循环有问题，补B族维生素；
4、耳朵痒，补维生素E；
四、看鼻子1、鼻炎，补B族维生素和维生素C；
2、鼻子尖发红(酒糟鼻)，补B族维生素；
3、鼻梁有横纹，心脏供血不足，补维生素E；
4、鼻窦炎，补维生素C、维生素A；
5、鼻出血，补维生素C；
五、看舌头1、口干舌燥，预防口角炎，补B族维生素；
2、舌头发红，补B族维生素；
3、牙龈水肿出血，补维生素C；
4、舌头水肿，猩红舌，地图舌，补B族维生素；
5、咬舌子，说话不利索，补B族维生素；
6、龋齿，睡觉叩牙，补钙镁；
7、口腔严重溃疡，补蛋白质或B族维生素；
8、舌尖发红，草莓舌，补B族维生素；
9、嘴唇发紫，供血不足，微循环不好，补维生素E；
10、口臭，补维生素B、维生素A；
11、风火牙痛，补维生素C；
六、看手1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质；
2、手指尖中间发黑，补B族维生素、铁；
3、手指甲有竖纹，补蛋白质粉；
4、手指甲有横纹，补蛋白质，铁；
5、手指甲软，补卵磷脂；
6、手指关节肥大，补钙镁片；
7、手指关节发红，补维生素C；
8、手上长茧，缺蛋白质；
9、手指甲凹陷上翘，补铁；
10、手指甲有白点，补锌；
11、手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；
12、手指甲易断，补铁；
13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和维生素C；
14、指甲又干又脆，补维生素A和钙镁；
15、灰指甲，（真菌感染）补双歧杆菌和乳酸杆菌；
七、看皮肤1、身上有小红圈、点是风湿，补维生素C，钙镁；
2、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；
3、皮肤干燥，毛囊角化，补维生素A；
4、皮下出血，补维生素C；
5、水肿，补蛋白质，维生素B6；
6、祛除老年斑，补维生素A、E、C；
7、皱纹增多，补水、胶原蛋白；
8、脸色发红、有血丝，心脏不好，补维生素B；
9、皮炎，赖皮病，补锌、维生素A；
10、脚气，补B族维生素；
11、浑身瘙痒，缺锰，补钙镁片；
12、预防粉刺、雀斑，补B族维生素；
13、皮炎，补维生素B2；
14、扁平疣，补维生素E，维生素A；
15、伤疤，补维生素E；
16、伤口不愈合，补维生素E；
八、其他1、腰酸背痛，补钙镁片；
2、甲状腺肥大的人，补B族维生素；
3、糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素；
4、减肥，补纤维素，B族维生素，维生素C；
5、便秘，补维生素B、C，纤维素；
6、思想压力大，补维生素C、维生素E、B族维生素；
7、预防感冒，补维生素A、维生素C、维生素D；
8、增加记忆力，补B族维生素、维生素C、E；
9、预防癌症，维生素C、维生素E 、维生素A；
10、骨质疏松，易骨折，补维生素D，维生素C、钙镁；
11、腹泻，补B族维生素，维生素K；
12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除，补蛋白质，钙镁；
13、抽筋，补钙镁；
14、睡觉打呼噜，补大蒜素；
15、防止未老先衰，补维生素B13，硒；
16、痔疮，补维生素B6；
17、关节炎，补维生素C，维生素E；
18、静脉曲张，补维生素E，类黄酮；
19、脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素；
20、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。
八字五行缺啥补啥吗?
通常大家都有这样的概念：八字的五行缺了什么就要补什么，尤其体现在起名上较多。比如命理先生说宝宝的八字缺木，父母们大多会寻找木旁或木性的文字作为宝宝的名字。这种做法是否合理，今天我们来解析下。
先说说五行的作用。五行体现的是天地运行的道理，所以反映在万事万物中。以时间来说，春天是万物生长的时候，五行属木，木性仁慈，所以能生万物。事物生长到繁盛的状态就到了夏天，五行属火，火性文明，所以万物彰显。接下来就到了成熟和收获的秋季，五行属金，金性肃敛，所以万物凋敝。丰收的果实要存入仓库，这就是代表收藏的冬季，五行属水，水性涵沉，所以万物沉寂修养。
一切事物的生长、繁盛、收获和储藏都要凭藉大地，所以土旺四季。这就是十二地支中其它五行都是两个地支（阴阳各一）而土性五行有四个地支的原因。土性厚实，所以能承载万物。
五行从木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，木复生火、火复生土、土复生金…… 如此循环，生生不息，体现了自然运行的规律 --- 平衡、和谐和发展。
大家可以看出：五性的概念首先体现的是一种平衡，这种平衡又以两种形式展现：一种是整体动态平衡，另一种是局部平衡。
所谓“整体动态平衡”是指五行的顺序流转，表现为时序的正常运行，春夏秋冬四季不乱。如果出现从夏天一下子变成冬天的情况，我们就知道地球失去平衡了，失衡就会出问题，地球也会生病，象灾难大片《后天》中的情况就会出现。
所谓“局部平衡”是指两种、三种或四种五行之间相互作用而达到一种平衡。比如，代表生长的“木”和代表萧瑟的“金”就是一对平衡；代表繁盛的“火”和代表收藏的“水”也是一对平衡。虽然只有两个五行，只要两者力量差不多，就能达到平衡。八字中有一种叫“两象成格”的格局就是这种情况，这可是稀有的是富贵之局。如：癸亥 癸亥 戊辰 己未，此八字四土四水，土水平衡，身旺财旺，乃是大富之格。
以上介绍可以知道---“局部平衡”的精髓不在于五行是否全或缺，而在于它们之间是否能够和谐共存。我们一定要弄清楚平衡的力点在什么地方。现实生活中，五行不缺而命运坎坷的人多不可数，五行不全而富贵长寿的经常可见，道理就在这里。
进一步说，五行有缺是不是要补，取决于它能否能使命局趋于平衡。如果缺了它而命局更能趋于平衡，缺了倒好，补了反而无益。所以“缺”并非不好，关键在于是否“缺”得合适。生活中缺衣少食当然不好，但是缺病少忧一定人人喜欢，就是这个道理。
举例来说，一个宝宝的八字为：壬辰 丙午 癸丑 丁巳，此八字四火、两水、两土，五行缺木、缺金，多数人都会在宝宝名字中补木、补金了。但是，我们一分析就知道这个八字只宜补金，不宜补木。为什么？此八字火太旺，水衰弱不能克制，所以失衡。如果补木，木生火，火更旺；木又泄水，失衡更大。补金不但可以生水，还可以泄去克水之土，一举两得，岂不妙哉！
当然，这样的计算是需要专业人士来完成的，我这里要说明的是---大家不要迷信于五行不缺，胡乱的增补五行可能是助纣为虐，结果得不偿失。
（注：图片来源于网络）
怎么知道自己的五行缺金
人出生时的生辰八字就决定了一生的五行归属，这其中当然也不乏有五行缺金的人了。那五行缺金的人怎么补金?五行缺金怎么补取名?根据阴阳五行来起名属于中国的传统文化。一个人的姓氏难以变更，而生辰八字也是与生俱来的。为了使人体阴阳协调，五行平衡，人们常通过取名字来进行五行补救。
【小编推荐】生辰八字五行缺土怎么补救 五行缺火的人怎么补火
要想知道自己的五行是否缺，缺什么，最好的办法就是请专业人士排测命理八字。小编提醒朋友们注意，要谨慎在网上自己去排测，也不要随意在网上公布自己的出生时间(八字)，一则“命越算越薄”，二则防止有不怀好意者打开你的命盘。因此，谨慎为宜。
除了专业的命理排测，你也可以通过其他方法大至得出是否缺金。比如，春天出生的人，五行中“木”比较多而缺“金”;或者你感觉自己在西边方位运势就好，而到了南边就不好;喜欢穿白色衣服等。还有，缺金对人来说意味着抉择力不强，因此如果发现你自己容易优柔寡断，恐缺金可能。
缺金不代表缺钱，缺金的主要表现为：手里虽有钱，但留不住，花钱如流水，为人似乎很大方、豪爽。不过，五行缺金容易结交更多的朋友。通常来说，缺金者要谨慎从事投资行业，如股票、地产或者从事五金行业、IT业，五行缺金就可能有问题，事业发展不是太顺利。
五行八字缺金补金的方法
1、五行八字缺金的人可以养鱼，因为鱼有吉祥的寓意，也是代表着财福。平时洗脸的时候可以用铜盆来洗，这样也能增加金的属性，鞋架，书架也可以用金属来制作，吃饭的碗和筷子都可以用金属做的等来补充金元素。
2、八字五行缺金，我们能在自己选择的职业上补回这个元素，职业也有五行之分，看看八字中缺少哪种元素，我们就相对应的选择哪种元素的工作，八字缺金的工作如经营五金批发、金铺、金融界、拍卖会，机械加工，开矿业，珠宝生意等行业。
3、五行八字缺金可以在方向方面改善，八字缺金有利的方向是西方，不利的方向是南方，东南方，所以居住的房子一定要坐西朝东，床的摆放位置要在东西方向，床头要向着西方，这样就能大大改善自己的生活。
4、八字缺金，我们能在自己选择的职业上补回这个元素，职业也有五行之分，看看八字中缺少哪种元素，我们就相对应的选择哪种元素的工作，八字缺金的工作如经营五金批发、金铺、金融界、拍卖会，机械加工，开矿业，珠宝生意等行业。
5、八字缺金可以在方向方面改善，八字缺金有利的方向是西方，不利的方向是南方，东南方，所以居住的房子一定要坐西朝东，床的摆放位置要在东西方向，床头要向着西方，这样就能大大改善自己的生活。
6、八字缺金能在姓名上补金，名字是跟着自己一辈子的，在名字上加金最有效的，例如子钊、银辉、钦泰、锡聪、锡轩、钟万、金锁等属金名字。
7、八字缺金的人可以养鱼，因为鱼有吉祥的寓意，也是代表着财福。平时洗脸的时候可以用铜盆来洗，这样也能增加金的属性，鞋架，书架也可以用金属来制作，吃饭的碗和筷子都可以用金属做的等来补充金元素。
8、八字缺金的人可以佩戴金属的项链、手链和戒指，这些都可以帮自己在八字中补金，还可以在家摆放金属的装饰品，例如铜像、风铃、金属烟灰缸等。
9、其实八字中缺了某一种元素我们不用大惊小怪的，因为我们可以根据自身的情况来为自己补充所缺的元素，但我们又不能只重视诊断而不重视治疗，那么搞得自己生活不平衡的，还是自己受回，所以风水的事情有大有小，但我们依然要重视着，因为每一件小事都有可能令你的人生做出改变。
五行缺金怎么补取名
钢锋 石磊 琮隽 锻砺 昌富 琛宝 晨辰 金波 锦心 柔婉
锐志 瑞梦 睿慈 睿真 舒爽 怀诚 石坚 琮力 锻深 昌华
琛贝 晨光 金城 锦轩 柔煦 锐智 瑞木 睿聪 睿知 舒心
镓煊 石峰 琮人 锻煜 昌明 琛琲 晨曦 金光 靖冉 柔雅
瑞霭 瑞世 睿达 睿智 舒颜 镓炫 石澜 琮昕 锻英 昌瑞
琛帛 诚夫 金泓 靖曦 锐达 瑞采 瑞霞 睿德 睿姿 舒扬
铎昕 磊峰 琮煜 锻英 昌世 琛亮 诚洁 金鸿 靖昕 锐锋
瑞彩 瑞香 睿广 珊瑚 舒翼 铎益 磊磊 琮华 锻煜 昌雄
琛瑞 诚谨 金华 钦明 锐翰 瑞昌 瑞星 睿敏 珊珊 铄辉
铎铎 磊放 琮慧 锦凡 昌云 琛深 诚恺 金辉 柔怀 锐进
瑞德 瑞雪 睿圣 舒畅 铄金 铎朵 磊鑫 琮丽 锦文 铃铎
琛丽 诚明 金诺 柔惠 锐精 瑞福 瑞羽 睿思 舒放 铄石
铎敏 锆瑞 琮敏 锦弦 铃阁 琛实 诚朴 金碧 柔洁 锐立
瑞光 瑞玉 睿文 舒和 铄亮 铭怀 锆书 琮秀 锦心 铃兰
琛昰 诚铉 金铭 柔静 锐利 瑞禾 瑞云 睿武 舒怀 铄铄
铭文 锆泽 琮雅 锦轩 铃音 琛献 金石 金星 柔丽 锐思
瑞金 瑞征 睿艳 舒卷 铄颖 铭志 锆真 琮艳 靖冉 铃语
银汉 金山 锦凡 柔曼 锐逸 瑞锦 瑞芝 睿岳 舒朗 协晨
钧平 锆德 锻纯 靖曦 铃子 银河 金瑞 锦文 柔蔓 锐意
瑞景 睿博 睿泽 舒明 心扉 钧天 锆明 锻刚 靖昕 琛玲
诚勇 诚洁 锦弦 柔淑 锐泽 瑞岚 睿诚 睿哲 舒启 心泉
修洁 修齐 修远 暄明 暄莹 瑜亮 钰莉 瓒宝 瓒亚 钟离
钟念 钟心 钟毓 琸宜 琸天 修敬 修诚 修然 修心 修月
暄婷 瑜辞 瑜珉 钰晴 瓒博 瓒煜 钟灵 钟磬 钟信 琸宏
修筠 修持 修仁 修濬 修真 暄文 瑜珥 瑜佩 钰柔 瓒美
瓒瓒 钟律 钟山 钟秀 琸亮 修美 修德 修竹 修雅 瑜璟
暄嫣 瑜瑕 钰语 瓒文 钟爱 钟美 钟石 钟仪 琸量 鑫昕
修明 修平 修容 暄美 瑜琏 瑜玉 瑗丽 曦光 钟夔 钟铭
钟祥 钟英 琸敏 琸桌 鑫欣 暄和 曦明 瓒昕 曦希 曦成
心水 心素 心犀 心香 心心 心仪 心印 心月 琸天 琸伟
琸文 琸翔 琸秀 鑫存 修畅 修文 修业 暄妍 瑜亮
五行缺金的人怎么补金
补金的食品：
一切冷冻的东西，如冻肉、雪糕、果冻、冰块、猪肺、猪肠、鸡肠、鸡肉、鸡精、牛奶、牛肉、香口胶、八仙果、陈皮、罗汉果、醋、雪梨、燕窝、乳酪、鸡蛋、鹅肉、白萝卜、大白菜、冬瓜、茭白。
选旅游地或居住地：
可去西欧旅游，加拿大，国内则去大西北。
补金的良好习惯：
1、多用白色银灰色。
2、家里多使用金银器具、器皿。
3、办公坐在西北方，在此方可放一风扇，经常打开它，可催旺金气。
4、收藏剪刀、刀剑，随身带指甲剪。
5、冰箱可放在家中大厅，并把冰箱内温度尽量调低。
6、家里多放镜子，也可随身带一镜子，要经常照镜子。
7、家里或公司供奉白色观音像，并且常拜观音。
8、敲锣、敲磬、弹古筝、钢琴等都属金。
9、家里西北方挂一会报时的铜钟。
10、睡觉头向西方(需化解)或西北方。
11、戴金丝眼镜，圆形眼镜为好，并且要经常抹干净眼镜。
12、鼻毛如出鼻孔要尽快剪掉，这叫长枪外露，会有霉运产生。
13、不要留长甲、长发。
14、办公室或家里少种植花木。
15、早上7-9点出外做运动。
16、戴金属链的白色手表。
17、尽量乘座地铁。
18、常去金银首饰店走走，可采金气。
19、床头放一金属闹钟，每天早上将自己闹醒。
20、请合适的吉祥物。
属金的颜色有：
白色、金色、银灰色
属金的吉祥物有：
铜鸡，鸡的绘画、猴公仔、孙悟空玩具、冰山图案、镜子、金属餐具、雪糕、金丝眼镜、金属乐器、天鹅、狮子、大象。
属金的行业有：
五金行业、金银首饰、铜器、铝合金窗、眼睛、镜子、西餐厅、经纪人、售货员、业务员、教师、演讲、刀剑商店、医生、发型师、坚硬事业、决断事业、主动别人性质的事业，一切武术家、鉴定师、拍卖人员、法官、执法人员、总主宰、汽车界、交通界、金融界、工程业、科学界、开矿界、珠宝界。
三个金卦：
地天泰、地泽临、雷天大壮，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。
属金的六亲：
父亲、父亲的兄弟姐妹、姨奶。
要经常与这些人来往，或与他们同住。与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。
以上就是wed114小编为大家分享的五行缺金的人怎么补金的详细内容，希望能帮助到各位有需要的朋友们。
