卜骨(卜骨是干什么用的)

河南发现大型商周遗址 出土甲骨文记载的罕见人祭遗存

这是在河南济源柴庄遗址发现的灶(资料照片)。新华社发(河南省文物考古研究院供图)

新华社郑州4月12日电(记者桂娟、李文哲)“这具保存较好的人骨,形如‘坎’字的甲骨文。像这样呈跪姿,且可与甲骨文中的字形对照上的人祭现象实属罕见。”柴庄遗址发掘项目负责人梁法伟说。

在河南济源柴庄遗址的发掘过程中,考古人员在遗址内发现大量墓葬及晚商祭祀遗存,为研究商周时期社会形态及礼制变迁提供实物资料。其中,一处独特的人祭现象引发业界关注。

这是在河南济源柴庄遗址出土的卜骨(资料照片)。新华社发(河南省文物考古研究院供图)

身首异处,面朝北方,双膝跪于坑内,两手交叉放在身前。梁法伟介绍说,据殷墟出土的甲骨文记载,商朝盛行祭祀文化,先民用“社”“示”“坛”“坎”等象形文字记述不同形制的祭祀活动。其中,“坎”字描绘的便是将人或是牲畜放在坑中的祭祀方式。

此前,考古发现的人祭现象多为躺姿。专家推测,呈“坎”字形的祭祀方式尽管在目前考古发现中出现的数量极少,但既然能与甲骨文中的记载相照应,或许在当时是普遍存在的。

这是在河南济源柴庄遗址出土的原始瓷片(资料照片)。新华社发(河南省文物考古研究院供图)

柴庄遗址所处区域是商王朝经略晋南的要地,也是文献记载周武王伐商的必经之地。这里扼守轵关陉东端,北依太行山,南部为黄河,地理位置显要。

2019年以来,为配合基建,经国家文物局批准,河南省文物考古研究院与济源市文物工作队组成联合考古发掘队,对柴庄遗址进行考古发掘及调查勘探,发掘面积6000平方米。

这是在河南济源柴庄遗址发现的罕见人祭遗存(资料照片)。新华社发(河南省文物考古研究院供图)

“遗址内发现了排列有序的晚商高等级贵族墓葬、祭祀坑、夯土基址和建造考究的水井等,表明这里在当时应为区域中心聚落。”梁法伟说,遗憾的是,由于墓葬被盗严重,尚未发现可指明聚落族属的实物资料。

目前,考古人员仍在对遗址情况进行综合整理分析,结合遗址布局结构及出土的丰富遗物,包括陶器、石器、骨器、蚌器、玉器、原始瓷和卜骨等,还原聚落的基本面貌。

来源:新华网

殷都区安丰乡渔洋村 村民组成文化志愿者宣传推广传统村落

位于殷都区安丰乡的渔洋村,古时曾因渡口而商贾云集、繁华一时。如今走进渔洋村,全村900多座民房里散落着一座座青砖黛瓦的明清民居,深宅大院里的精美石雕、砖雕和木雕都是村子悠久历史的见证。中外游客纷纷慕名前来,一睹这座6000年传统村落的风采。今年年初,一支文化志愿者团队开始活跃在村里,他们中有村民也有历史文化爱好者,大家走到一起,只为引导游客更好地了解渔洋村。请看——

渔洋故事的讲述者

郭金庆正在向游客介绍渔洋村口口相传的民俗故事

记者 张晶宇 文/图

8月25日清晨,记者沿着青葱小道,擦身向日葵花海,一到渔洋村村口就看到了“青少年爱国主义教育基地渔洋文化博物馆”的指示牌。被一场绵绵的秋雨滋润的古村落,在前来参观的小学生的热情下沸腾起来。

“你看这墙上有孔的就是当时的拴马石,是大户人家拴马的地方。”郭金庆是渔洋文化志愿者团队的团长,也是土生土长的渔洋人,对村里的每一处老宅都如数家珍,“俺村有很多值得说的东西,比如写着‘持忠恕’‘耕且读’‘致中和’等字的门楣,还有爱祖国、学科学的价值观……”

暑假期间,渔洋村热闹非凡。“一波接一波的游学、夏令营团队来参观学习,俺这小村子变成了大课堂。”对于不断涌入村里的新面孔,郭金庆很高兴,每次接到任务,总会提前跑到村口去迎接。“俺退休后想发挥余热,为家乡作点贡献。”郭金庆向记者介绍,“咱这儿的讲解员特别接地气,大都是本村的。渔洋文化志愿者团队成立之初,带着大家搜集了很多口口相传的民俗传说,也常常去请教龙振山老师。大家早上一睁眼就来开会,共同学习探讨,把饭碗端到会议桌上,边吃边讨论。”郭金庆告诉记者,为了提升讲解技巧,还请专业老师为大家分享讲解经验……

青砖伴瓦漆,屋檐洒雨滴,炊烟袅袅起,走在鹅卵石铺就的小路上,感知历史的厚重……记者转眼来到位于渔洋东街的渔洋文化博物馆内,文化志愿者曹艳芹正在为“八号公益”组织的39位参观者讲解。

“龙振山先生是渔洋之宝,他用40多年的时间在田间地头拾掇文物,才成了这个博物馆。40平方米、10个展示柜、3000多件文物,在这里,我们短短走几步就跨越了华夏六千年历史。”“老师,这个商代的卜骨是做什么用的?”曹艳芹话音刚落,前来参观的一位小朋友就发问了。“这些是古人占卜用的牛胛骨。我们都知道安阳比较出名的是甲骨文,刻在用于占卜的牛胛骨和龟甲上……”曹艳芹娓娓道来。

曹艳芹是一名高中数学老师,工作和生活都在市区。她对村史人文非常感兴趣,研究过程中被渔洋的古村落文化深深吸引,便来到这里,成为第一位渔洋文化志愿者。讲解过程中,她不时透出对龙老先生的崇拜和尊敬。“龙振山先生是渔洋赤心耕读精神的体现,是大家学习的榜样。”她向随行的人说,“我正在挖掘和研究渔洋文化,比如前面那个胡同的‘拐弯抹角墙’,在民居建筑中体现谦逊礼让,古代建筑文化的深厚底蕴可见一斑。”

“我们都是自愿来讲解的,不收取任何费用,但我觉得自己收获了很多比金钱更可贵的东西,接待中会遇到专家学者,了解到更多文化。”曹艳芹介绍,去年暑假,她接待了来自马来西亚的游客,临别时硬塞给她188元钱,委托她买些礼物给村民,她便买了鸡蛋送给大家。

“随着知名度的不断提高,渔洋村吸引了不少游客前来参观。为了让游客认识渔洋、了解渔洋文化,我们组建了渔洋文化志愿者团队。现在,村里有33人的业余导游队伍,义务承担外来专家团队、政务讲解和接待任务。”渔洋村驻村第一书记王富印向记者介绍,“渔洋村现在已经变成了学生和历史爱好者的课堂。‘人人都能当导游,人人都会讲渔洋’,这是渔洋村致力发展全域旅游、以文化引领乡村振兴的重要抓手。”如今走在渔洋村,墙刷白了、路铺平了、标识清晰了、卫生整洁了,文化广场、博物馆、新兴产业基地、生态农庄一应俱全,比起之前的贫困村有了翻天覆地的变化。生活在这里的人们,深深为先辈留下的历史文化而自豪。

记者随文化志愿者穿行在渔洋村的街巷中,古朴典雅的旧宅与现代乡村建筑相互掩映,历史的脉络与现代的气息完美融合。在新建的安职文化舞台上,前来参观的孩子们在文化志愿者的教导下背诵:“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。”相信会有越来越多的志愿者,无私地将自己的所学所能渗透在这座古村落里。“只有懂得孝道,体会儒家文化,才能深入了解古村落渔洋。”曹艳芹说。

读懂甲骨卜辞:李学勤《古文字学初阶》

尽管学界的研究已经取得了丰硕的成果,甲骨文仍被许多人视为“绝学”。不少人有志于走近甲骨文,却始终不得其门而入。著名历史学家、古文字学家李学勤先生曾在上世纪80年代写过《甲骨学基础知识》一文,用通俗的语言、生动的图例讲解了甲骨学的重要概念,逐字带领读者读懂甲骨辞句。

我国古代流行过一种习俗,用龟甲或者兽骨(主要是牛的肩胛骨)加以烧灼,观察所形成裂痕的形状,认为可以判断吉凶。所用的龟甲、兽骨埋藏在遗址中,发掘出来就是考古学上说的甲骨。根据现有考古材料,甲骨占卜在新石器时代晚期已经出现了,至商代而大盛,商亡以后延续未绝,在某些少数民族甚至保存到现代。古书中有不少记述这种卜法的,传世专书较早的有《玉灵照胆经》等,可能是唐代作品。清人胡煦有《卜法详考》,附于他的《周易函书约存》,征引了许多材料。

殷墟出土带有灼痕的卜骨

商代的甲骨常刻有文字,绝大多数都与占卜有关,称为卜辞。由于当时人笃信占卜,事无大小都求决于卜法,所以卜辞的内容非常丰富,在不同程度上反映了社会的各方面,因而有重要的史料价值。迄今为止(本文发表于1985年),有字甲骨只在两处商代遗址发现,一处是河南安阳的殷墟,另一处是郑州。郑州只找到两片带字的骨,均为采集品,所以我们研究的商代甲骨,实际上主要是殷墟甲骨。

殷墟以洹水南岸的小屯为中心,是面积约二十四平方公里的大型遗址。早在北宋时,这里便出土过商代带铭文的青铜器,见于记载。有字甲骨的发现,是1899年,在北京的著名金石学家王懿荣对甲骨做了鉴定,这种珍贵文物才为世所知。到1908年,罗振玉首先弄清楚甲骨的出土地点,随后他和王国维考定殷墟是商朝晚期的旧都。甲骨的发现以及殷墟性质的推定,最后导致1928年开始的殷墟发掘,这是中国现古学的肇端。因此,甲骨的发现,不仅在我国,在世界考古学史上也有很重大的意义。

殷墟商代遗址平面分布示意图

从甲骨发现到现在共八十几年,殷墟陆续出土了大量甲骨,而且看来还会有更多的发现。现已出土的有字甲骨,整版的不多,大多数是残碎的。不管是整版的还是残碎的,可以片为单位来统计。已发现的究竟有多少片,学术界有不同的估计,我们的意见是约十万片左右。这个数字,可以说相当庞大了。

上面说过,殷墟是商朝晚年的首都。在这里建都的,有盘庚、小辛、小乙、武丁、祖庚、祖甲、辛、康丁、武乙、文丁(卜辞称文武丁)、帝乙、帝辛十二位商王(依古本《竹书纪年》说)。殷墟甲骨的时代,目前有明确证据判定的是武丁到帝辛的卜辞。是否发现了盘庚到小乙的卜辞,还有待进一步探索。其中武丁时的甲骨为数最多(见下图),占到甲骨总数的一半。武丁被称为殷高宗,在位长达五十九年,国力强盛,战国时还有学者称颂他是“天下之盛君”。属于他的时期的甲骨最多,是很自然的事。

商王武丁时期虹刻辞牛骨

大家一提到商代文字,就想到甲骨文,但是“商代文字”和“甲骨文”这两个概念是不一致的。甲骨文虽然是最主要的一种商代文字材料,可是当时的文字现在能看到的还有青铜器(见下图)、陶器、石器、玉器等上面的铭文,所以不能用“甲骨文”一词来概括所有的商代文字。实际上,甲骨上的字在那时是比较特殊的,因为甲骨的字是用一种锋利的工具锲刻而成,而商代人们日常书写应该是用毛笔。今天我们在一些甲骨和器物上还能看见用毛笔书写的文字,其笔画比较丰肥,风格和刻成的甲骨文有所不同。同时甲骨文是卜辞,只能涉及需要占卜的事项有关的字,所以也不能认为甲骨文已经包括当时人们使用的所有的字。

商代晚期宰甫卣铭拓片

甲骨文是成熟的文字,不仅表现于字的个数之多,也表现在字的结构的复杂。甲骨文并不都是象形字,而且象形在其间的比例实不很大。古人所说的“六书”:象形、会意、形声、指事、转注、假借,在甲骨文中都可找到实例。即以象形字论,甲骨文的字也远不是原始的,如藁城台西陶文的“止”字(“趾”的初文)明显地像足趾形,有五个脚趾头,甲骨文的“止”字则简化为,只剩了三个脚趾。甲骨文的“人”字作,仅有侧影;“鱼”字头向上,失去了自然的体态,这些都表明它们经历了较长的演变过程。

商王武丁时期的牛骨刻辞中“人”“止”等字形

古代文字常由象形转化为形声,这可以说是一条规律。甲骨文里形声字相当多,而且在武丁时业已大量存在,也是文字比较成熟的一条证据。

有些同志学甲骨文费了不少时间,可是还不能掌握怎样读甲骨上的辞句。原因是他们不知道甲骨文绝大多数是卜辞,要通读卜辞,必须了解卜法的程序。

殷墟甲骨的质料,有龟腹甲、龟背甲、牛(少数为羊、猪)胛骨三种。甲骨都是从各地采集或贡纳到首都来的,要经过一定的修治。特别是背甲,要中剖为左右两半,个别还有削成鞋底形的。加工修治好的甲骨,有固定的形状。学习甲骨文的读者应记住几种甲骨的轮廓,甲版上纹理的位置,以便辨识碎片原来的部位。

殷墟卜用龟腹甲

殷墟卜用牛胛甲

修治过的甲骨,在背面用锋刃器挖出圆形的钻和梭形的凿(见下方左图),有些圆钻是用钻子钻成的。胛骨扇部的正面(见下方右图),有时也有钻凿。这时,准备工作完成,甲骨可以用来占卜了。

左图:商代的甲骨卜骨背面(宋镇豪《符凯栋所藏殷墟甲骨》第一片卜辞考释,上海古籍出版社2018年版)

右图:商代的甲骨卜骨正面(宋镇豪《符凯栋所藏殷墟甲骨》第一片卜辞考释,上海古籍出版社2018年版)

上述的过程,包括甲骨的来源、修治甲骨的人员以及修治后交付哪一卜人保管,都要记录在甲骨上面。为了不妨碍占卜,一般是刻在不用于占卜的部位,如胛骨的骨臼或背面外缘、腹甲甲桥背面或尾甲正面一角、背甲顶端或背面内缘等处。这部分刻辞,我们称之为署辞。

占卜时,卜者用火烧灼已制好的钻,使甲骨坼裂成“卜”字形的裂痕,名为“兆”。兆的情况和次第,刻记在兆的旁边,我们称之为兆辞。表示次第的兆辞,也称为兆序。

占卜的时日,卜者的名字,所问的问题,都刻在有关的兆的附近。关于卜问时间,有时还有地点的部分,称为前辞。问题本身,称为贞辞。得兆后,应对照占书,做出吉凶祸福的判断,称为占辞。最后把占卜后是否应验的情况也记录下来,称为验辞。

有署辞、兆辞、前辞、贞辞、占辞、验辞的商代甲骨文

以上署辞、兆辞、前辞、贞辞、占辞、验辞,构成甲骨卜辞的整体。不过并不是每版甲骨的卜辞都能够具备这六个部分,更多的实例是比较简化的。

下面以《殷墟文字乙编》7126 腹甲为例,按上述试加分析:

背面右甲桥“

入五十”是关于腹甲来源的记录,甲系所贡纳,共五十版,此为其中之一。左甲桥“妇杞示十,争”,是关于腹甲修治保管的记录,由妇杞主管修治,共十版,交卜人争收掌,以备卜用。以上为署辞。

正面左右对贞,右侧七兆,兆辞为“〔 一〕,二、小告,三,四、不许黾,五,六、二告,七”。左侧六兆,兆辞为“〔 一〕,二,三,四,五,六、不许黾”。

与右侧兆关联的是从正面问的卜辞,与左侧兆关联的是从反面问的卜辞。一正一反对问,是这一时期卜辞的常例。此版一对卜辞是:

戊戌卜,永贞,今日其夕风?贞,今日不夕风?

“戊戌”,是纪日的干支,“戊戌卜”即在戊戌这一天占卜。“永”,执行占卜的卜人名。“贞”,意思是“问”。“戊戌卜永贞”,是前辞。反问则从简略,只用一个“贞”字。

“今日其夕风”,是贞辞,意思是:今天在晚上起风么?反问“今日不夕风”,意思是:今天不在晚上起风么?两问一正一反。

这一版没有占辞和验辞。

另举一条有占辞、验辞的例子,这是《殷墟文字乙编》6664 腹甲:

丙申卜贞,来乙巳下乙?王

曰:“,惟有祟,其有设。”乙巳,明雨,伐既雨,咸伐亦雨,施、卯鸟星(晴)。乙巳夕有设于西。

“丙申卜贞”是前辞,“来乙巳下乙”是贞辞。“王曰”以下是占辞,“乙巳”以下则是验辞。整条卜辞大意是:丙申这一天由卜人卜问 ,乙巳是否祭祖先下乙(即商王祖乙)。王(武丁)做出判断说,此次祭将有灾祟,而且有设(有学者以为是霓)。到乙巳这一天举行祭,天亮开始下雨,行人祭时雨停,人祭结束又落雨,到陈列祭品和杀鸟仪式时天才放晴,当晚又有“设”在西方出现。占辞、验辞的体例大致如此。

按照古本《竹书纪年》,从盘庚在现在殷墟地方建都,到帝辛灭亡,共有二百七十三年。这两个多世纪的时间里,甲骨的形制和文字自然有不少变化,需要分期。1933年,董作宾作《甲骨文断代研究例》,提出把殷墟甲骨划为五期,即:

盘庚至武丁 第一期

祖庚、祖甲 第二期

廪辛、康丁 第三期

武乙、文丁 第四期

帝乙、帝辛 第五期

五期分法以当时考古成果为依据,所以为学术界接受,沿用至今。董氏的分期,现在看起来有一些缺点,近年有学者主张以更合考古学原则的分组法来代替,尚未得到普遍采用,这里就不详细介绍了。读者如有兴趣,可参考本书第十二节推荐的有关论著。

1940年在上海出版的《学术》第一辑,发表了何天行的一篇短文,题目叫作《陕西曾发现甲骨文之推测》。他根据古书的一些记载,推想在陕西可能发现周代的有字甲骨。这本刊物流传不广,何氏的意见没有引起人们的注意。到50年代,果然发现了西周甲骨,何氏的预言竟得到实现。

有字的西周甲骨,1954年在山西洪洞县坊堆首次发现。到现在,西周甲骨文已先后在四个地方出土过,除坊堆外,有北京昌平县(今昌平区)的白浮,陕西长安县(今西安市长安区)的沣镐遗址和扶风、岐山两县间的周原遗址。周原所出数量最多,岐山县凤雏一地就发现甲骨一万多片,其中有字的近三百片。西周甲骨文的发现,使甲骨学的研究范围扩大了。

岐山西周甲骨文

西周甲骨有不少和商代甲骨不一样的特点,如胛骨上多作圆钻,龟甲上的凿则是方形的。《周礼·卜师》说周的卜甲有“方兆”,正是指这种方形的凿而言。在陕西、河南等地还出过一些没刻字的西周卜甲,上面的凿也是方的,一看就知道和商代的不同。

周原的甲骨文不是一个时代的,初步研究,最早的属于周文王时,晚的可能到周昭王、穆王的时候。别的地点的西周甲骨,有的年代更晚。大家知道,周文王是商朝的诸侯,当时商的末一代王帝辛(纣)在位,所以文王时的卜辞就是商末的卜辞。事实上,在周原发现的几片文王时卜甲,虽然形制和殷墟所出有所区别,卜辞的文例却是相近的。

举凤雏出土的一片为例:

凤雏腹甲卜辞

贞,王其

侑大甲,

周方伯,

,囟(斯)正?不左于受有祐?

这条辞中的“王”指商王帝辛,大甲是商的先王,“周方伯”即当时任西伯的周文王。卜辞是说商王祭祀大甲,以西伯的事上告,用黍稷之类奉献,能够得到福祐,所用词语和殷墟最晚的卜辞是很近似的。由此可见,商周甲骨在卜法上虽非同一系统,彼此仍有影响。

西周甲骨有些片上刻有一串数字,数字以六个成为一组,如长安张家坡的一块胛骨上有“六八一一五一”。类似数字在青铜器、陶器等上面也出现过,包括由一到十,都是“卦”的原始形式。原来当时人占卜的方法,在用甲骨的卜法以外,还有用蓍草的筮法,“卦”便是筮法的记录。古人占问大事,常先筮后卜,这时会把筮得的“卦”记在占问同一事项的卜用甲骨上,以便对照参考,于是在甲骨上面保存了筮法所用的数字符号。

西周甲骨文是新发现,有些问题现在尚不清楚,有待于深入探究。

文章、图片选自《古文字学初阶》(插图本),中华书局2019年出版

有品位女人都喜欢的“S型锁骨发”,知性优雅减龄,显气质又高级

从一个人的发型、着装之中,可以看出她的审美和品味,而那些始终对自己有着较高标准的女性,她们不会任意选用几款发型,构造出完整的形象,而是会进行精心的挑选,尽量让发型帮助自己最好的状态展露出来。

今年夏天,不妨试一试S型的锁骨发,这种发型既有流动性,又会比传统的短发或者是长直发看起来时尚一些,通过不同的卷度和弧度,帮助女性透露出满满的知性风韵。

而S型样式的锁骨发,刚好更符合夏天的整体环境,发丝不会太长而直接将整个后脖子以及颈部的区域覆盖住,不会带来沉重感,也不会因为太短而导致在发型方面没有太多发挥的空间,属于一款不怎么挑剔年纪的“宝藏发型”。

一、发尾外翻加入灵动感

S型样式的锁骨发,最明显的特征就在于发尾的区域,会烫出一个外翻的弧度,这就让造型显得有活力了一些,也让形象更加的灵动。但是,卷翘的幅度得控制好,因为一旦起伏感太过于明显,会导致发型偏夸张,在服装的选用上,就有了一些难度。

像这款锁骨发,直接在发尾的位置取适量发丝,烫出简单的卷翘感即可。和传统的内扣发相比,这种发型就会让发丝稍微的短一些,打造出的轻盈感也就会明显很多。而锁骨发其实对脸型的要求不算太高,脸圆脸方的女性,都可以尝试,不会让她们觉得很有压力。

S型样式的锁骨发,它有一个最明显的线条感,在头发的末端,也可以塑造出向外翘的感觉,这样就会帮助女性看起来更加的活泼,也由此达到了减龄的效果。那些迈入到了成熟阶段的女性,她们如果对各种发型没有太多的了解,不妨试一试这种看似复杂,实际上构造起来特别简单的发型,也很有代表性和辨识度。

像这款锁骨发,它会让发丝有一定的层次感,而且两侧发丝卷出来的弧度是不对称的,这样会增加一些随性的味道。在夏天驾驭这款发型,也不会导致颈部留白太少而显得封闭,有效地突出了脖子区域的光洁感和肩颈区域的修长感。

二、S型弧度流畅又舒缓

今年夏天,S型样式的锁骨发特别受欢迎,这也是很多日杂模特都特别喜欢的一大时髦的发型,构造出来的弧度一目了然,打造出来的卷形流畅又舒缓,体现出来的风格自然又大方,也因此能够收获一大波的粉丝群体。而这种发型的优势就在于,它可以对女性的整体脸型比较宽容,自己在家中,也可以利用卷发棒营造这种很大气的线条感。

像这款锁骨发,它就会保留一些垂坠的感觉,体现出来的S型的弧度不是特别的明显,但也能让发丝稍微的变动一番,防止传统的长发造型显得有一点单调。这种发型的存在,特别容易打理。

锁骨发因为长度的限制,注定了它会堆积在肩膀的区域,但是,一旦发丝长久地聚集在这一位置,就容易导致发丝有着不同的弧度,构造出来的画面稍微凌乱了一些。那些希望形象更加整齐得体的女性,她们会选择利用S型的弧度,让大部分的发丝维持着这种简单的线条,而彰显出更加大方的形象。

S型的弧度其实是比较好塑造的类型,整个的卷发形式是比较固定的,大家可以根据自己的需求,来选择不同直径的卷发棒。

三、锁骨发蓬松显脸小

S型样式的锁骨发,值得女性选用,它可以透露出文静的形象,也可以带来十分高级的味道。如果有着显脸小的需求,那么大家一定要注意,在锁骨发的塑造上,一定要保留明显的蓬松感。在两侧脸颊的位置,可以借助稍微大一点的卷形,从侧面修饰轮廓。

这款锁骨发就是很养眼的一大代表,选用的发型属于普通人可以接受的范畴,与此同时,在两侧发丝的营造方面,可以达到一个纵向拉宽的形式,从而以大衬小。

四、加入刘海更减龄

那些特别时髦的女性,她们在发型方面还是比较讲究的,可以采取十分有热度的S型锁骨发,带来耐看的效果。这种发型不会显得很夸张,又能帮助大家尽显气质。

除了要记得把头发尽量烫蓬松,修饰脸型之外,大家也可以利用空气刘海或八字刘海的加入,达到柔和面部线条、修饰脸部比例的作用。

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颈部有包块 千万别大意

随着健康意识的提高,人们对于肿瘤性疾病的认知得到很大普及,不可避免地也产生了一些担忧。在门诊,经常可以碰到年轻的就诊者,十分焦虑地指着颈部的包块,急切地问医生这是不是肿瘤,甚至会反复询问“我是不是得了癌症” “这是不是淋巴癌”。

这些患者看似在大惊小怪,却恰恰体现了大家对自己身体的关注和对疾病的重视。这样的“过分担心”至少从某种程度上可以及时发现疾病,避免耽误病情。

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颈部包块就是肿瘤吗

通常讲的“脖子”包括了颌下、颈前、侧颈部、锁骨上,以及项部的区域,也就是从下巴到锁骨的范围绕一圈。

我们平时最多见的包块主要是淋巴结。淋巴广泛分布于全身。颈部是人体的表浅部位,淋巴系统丰富,是最容易触及淋巴结的部位。颈部的淋巴结肿大时,就可以摸到突起的包块。

这些包块称为炎性肿大的淋巴结,可分布于颌下及两侧颈部,少数也可出现于项部发际线下方。它们的特点是光滑、边界清晰、有弹性、可移动,按压的时候有程度不一的疼痛感。此类情况多见于上呼吸道感染后,比如牙龈炎、口腔溃疡、扁桃体炎、咽喉炎、感冒、咳嗽、发热等。一般表现为双侧颌下、双侧颈部对称性淋巴结肿大,通过抗病毒治疗或抗炎治疗后,肿大的淋巴结基本可以消退。颈部包块约90%为炎症引起的肿大淋巴结,而非肿瘤。

对于小部分免疫力较差、经常发生感染的人,颈部的淋巴结经历多次肿而消、消而肿的变化过程后,会残留个别无法消退的、体积比正常状态偏大的淋巴结,长期停留在颈部某个相对固定的部位,称为增生的淋巴结。对于这样的包块,大家会比较担心是不是肿瘤,临床医生可以通过询问病史,配合影像检查来判断淋巴结的性质。

2

如何区分包块的好坏

生长于颈部的肿瘤,根据其性质,可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤主要包括血管瘤、脂肪瘤、神经纤维瘤、囊肿等。恶性肿瘤主要包括淋巴瘤和转移瘤。

针对无法明确性质的颈部包块,可以通过B超检查和CT检查做进一步的分析判断。

B超检查是最便捷最无创的检查方法,非常安全,孕妇和儿童都可以进行,而且反复多次检查也不造成身体影响。

螺旋CT检查对于部位较深的病变更有优势,但其具有放射性,对人体有一定程度的损害,可以根据实际情况酌情选择。

大多数人无法区分颈部包块的好坏,可以通过以下原则来初步判断:会动的比不动的好,软的比硬的好,光滑的比固定的好,痛的比不痛的好,会大会小的比只大不小的好。

早发现、早治疗是治疗疾病的最好办法。调整好心态、避免焦虑紧张,对于身心健康也是非常重要的。大家大可不必谈瘤色变,改掉不良生活习惯,保持身心愉悦,适当锻炼,定期体检,寻求医生的帮助,可以让身体更健康,生活更美好。

文:浙江省肿瘤医院甲状腺外科 姜琳

编辑:刘洋 李诗尧

校对:马杨

审核:徐秉楠 陈飞

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