情绪不外露
人是一种极具情感的动物,都有自己的七情六欲,很容易因为各种事情导致自己的情感波动。有的人很容易把自己的情绪表现在自己的脸上,他们想哭就哭想笑就笑。但是并不是所有的人都是这样的情感外露,有的人就会把自己的情感完全掩盖起来,不会被身边的人察觉自己的内心。那么现在就来看下情绪不外露,让人很难看穿的星座都有谁吧。
金牛座:害怕别人的眼光
金牛座其实是掩藏情绪的一把好手,他们看上去就是一张憨厚老实的脸,总是让身边的人轻松的就对他们放下了心防。他们不会把自己的事情告诉别人,也不会把自己的情绪表现在自己的脸上。主要还是因为他们很害怕,他们害怕周围的人眼光,害怕周围的人知道他们内心的真实想法。所以不管是遇见什么事情他们都会马上控制好自己的情绪。
双子座:两面人
双子座就是一个两面人,他们在面对外人的时候一张脸,但是自己一个人的时候又是另外一张脸。当你看着他们嘻嘻哈哈的时候,其实他们的心里面或许并不是真的很开心。当你以为你和他们是真的好朋友的时候,或许他们并没有真的去接受了。他们不会把自己的真是情绪表现在自己的脸上,双子座只会把自己想让别人看到的一面表现出来而已。
天秤座:善于忍耐
天秤座是一个非常高贵优雅的人,他们很少会在别人的面前有情绪失控的时候。他们不管是在什么时候都是一脸的温和,让人很自然的就想去亲近他们。但是其实这只是天秤座表现出来的假象而已,他们非常的善于忍耐不管是什么事情他们都会咬咬牙忍耐下来,完全就是一副不为所动的样子。他们的外表非常的具有欺骗性,也是他们最好的武器。
天蝎座:心机太深沉
天蝎座是出了名的有心机,当你看着他们的时候其实你完全看不明白他们。他们习惯性的把自己的情绪掩藏起来,所以身边的人基本感受不到他们的喜怒哀乐。他们喜欢看穿别人但是却不喜欢被别人看穿,而且他们的自我控制能力非常的好,就算他们的情绪已经濒临崩溃的边缘,他们依旧可以和你谈笑风生,甚至好像没事情一样笑得没心没肺。
『』原创文章,未经允许不得转载
情绪不外露的星座女
擅长隐忍,从不喜欢情绪外露的星座有哪些你知道吗?
日常生活明白隐忍的人通常是可以成大事者的,她们可以很好的控制住自己的情绪,什么时候该做什么事她们分的很清楚,看见就是非常理智的人。那在十二星座中,十分善于隐忍,从来不喜爱情绪露出的星座说得是谁呢?现在就让我们一起来看看吧。
1.金牛座:忍都是生活必做的金牛座感虚含觉人这一辈子就要懂得隐忍,她们不是这种能把情绪带在我脸上的人,金牛座感觉即便自身有情绪也不该表达出来,因而表达出来以后也没人会为自己买单,有些时候也会被人看热闹。金牛座感觉与其这样,比不上把情绪收起来,开心不开心都是自己的事情,常常把情绪挂在脸上会使自己看上去很不够成熟,金牛座并不想让自身变成一个不够成熟的人。
2.巨蟹座:情绪阻拦自身的高速发展巨蟹座感觉情绪不是好东西,除开带给自己新的烦恼以外也没有别的什么价值了,巨蟹座也是曾经吃了情绪的亏的人,吃过亏以后巨蟹座就知道自己应该怎么做才是对的了。巨蟹座不愿被情绪限制了发展趋势,她们在日常生活中慢慢地懂得了隐忍,要想惹恼巨蟹座并不是轻松的事情。巨蟹座不喜欢生气,他们常常在对自己说日常生活更需要的是理智而非性子。
3.座:情绪城府很深座不是会把自己情绪露出给别人看的,他们会觉得别人只是要看看自己的嘲笑罢了,真真正正在乎自己情绪的人非常少,座并不想自身成为别人茶余饭后八卦目标。生活当中座是一个会伪装自己的人,她们假如将自己的情绪露出的很多的话就很容易暴露了,座是连自己喜爱也不愿意随意的让别人知道的人,更不必由于情绪被别人牵着走了。
4.天蝎座:隐忍接着是取得成功天蝎座相信自己只需隐忍了也会成功的,情绪这东西天蝎座总会感觉就是一种压力,她们追求的是想要的东西,而非情绪里的压力。天蝎座不在意勾践卧薪尝胆,为了获得自己喜欢的,天蝎座会非常努力,她们吃的苦要比别人,最终得来的取得乱誉册成功都是比别人大的。天蝎座感觉隐忍并不是胆怯并不是让步,反过来的隐忍是一种机敏主要表现,他们哗宏一直努力在做一个隐忍的人。
情绪不外露的人给人感觉
以下文章来源于磐林心理
在沟通中,有人谈到情感资源这一话题,有人说“朋友是我们每个人最好的社会资源,可以为我们的情感给予支持,有事也可以很少去给父母讲很自然地会想到朋友,当我们的情绪自我疏导不通时,寻找身边的伙伴倾诉,立马就会有疗愈作用。”
听到这一分享后,几个人表示认同,但很多人却说到“他们很少和朋友分享自己的悲伤,不愿意让别人看到自己不好的情绪,心情不好时更多会选择自己消化。”想想自己其实也是这样,有事自己消化,很多时候心里很难受,但翻阅所有的通讯录,却不知道该向谁倾诉,最后只能是自己舔伤。
其实在生活中有很多人都会选择自己消化,很少将自己的情绪外露。那为什么很多人都不愿意暴露自己的情绪呢?
01自我暴露有风险当一个人选择自我暴露,流露出自己的情感时,首先会感觉自己已经处于弱势的地位,自己与别人的信息交换不平等,自己的软肋好像更多地被别人看到,心理上会有不平衡。
其次,讲出去的事件不一定会被大家理解,这时会担心别人会曲解自己的意思。因为沟通的问题,有时我们仅仅是一点点不开心,关心我们的人会格外地关心,猜想会不会发生什么重大的事。而对我们有恶意的人会将我们表露出去的情绪当做批判的借口,甚至会过度解读自己的情绪,牵连出很多不必要的麻烦,甚至会成为留给别人的把柄,同时过度解读就好像自己平时穿的防护服被一层一层揭开,这样会让人失去安全感。
最后,我们的表露也会影响身边人对我们的反应,他们会小心翼翼地对待自己,害怕触犯到你或者被你的情绪牵涉,表露越多时,别人为了你们之间不发生冲突,就会慢慢疏远你,因为很多时候我们只是想要彼此相安无事,表面风平浪静。因此,我们不会冒着脱去衣服的危险让自己暴露于别人面前。
02不允许的“负能量”现在我们总是在讲与优秀、有正能量的人在一起,要远离负能量的人,那对于一个人来讲究竟什么是正能量什么是负能量?
其实没有一个明确的界限,其实很多时候我们可能自然地把情绪等同于负能量,但我们知道情绪本身没有正负好坏之分,将有情绪等同于负能量这本身就是对于正能量和负能量的曲解。
同时作为一个平凡而又完整的人,每个人都有情绪好与不好的时候,而且好与不好都是一种相对的存在。喜怒哀乐是一个正常人都会拥有的情绪体验,正是因为每种情绪的体验我们才会有更丰富的感受,因此每一种情绪都是一种资源。
我们讲到远离“负能量”的人,很多时候只是隔离自己与别人的情感连接的一种方式。有时就会等同于不允许有愤怒、悲伤、忧虑等情绪,不允许一个完整的人的呈现,但作为一个真实存在的人,我们不能要求他只呈现微笑,每天精力充沛地让别人感受到温暖阳光。
当每个人都在极力地逃离“负能量”时,我们就会更容易戴上优秀、开心的人格面具自我表演。我们害怕别人看到我们的“脆弱”,害怕别人给自己贴上“负能量”的标签,因此,即使虚假,也会表演得有模有样,总是一副开心的样子,给别人留下美好的印象。
当我们选择暴露自己的悲伤与忧虑时,心中肯定是怀有一定的期待,希望对方至少能够倾听自己的情绪,但往往当我们很认真地倾诉自己的担忧时,对方只是轻描淡写地来一句“这有什么呀,没事没事,很快就过去了”,你是不是感到很失落?
有时你快要哭出来了,朋友们却在嬉闹中不知你到底说了什么,这时你会有强烈的感觉:你们的情绪状态完全没在一个频率上,甚至对方根本不尊重你的情绪,他们的忽视或者轻视让你内心无比羞愧,后悔为什么自己不忍着,为什么要给她(她们)说呢?
慢慢地心里就会留下痕迹,每当自己有倾诉欲时,以前的感受就会被唤醒,立马提醒自己不许说。慢慢地自我消化就会成为一种习惯。
有一位伙伴分享到的一句话让我印象一直很深刻,她说道“我笑着说出来的伤心,不一定代表我真的不在乎”。很多时候我们会在别人面前伪装自己的情绪,其实希望自己的朋友至少尊重自己的这份悲伤。微笑只是呈现的一种方式,并不是自己真正的情绪。
04缺少接纳包容的氛围之前在与学习伙伴一起交流对人本主义的理解时,每谈到一个主题,大家都会积极地发言,不在意自己说得对错好坏,仅仅是每种思想的碰撞与交流。我们一起讨论了两个多小时,大家都感觉之前来自生活地压抑在这都有了缓解。最后大家分享到在这次讨论中自己不害怕暴露,不害怕呈现自己,很舒服,很享受,我们将人本思想真正地应用到了生活中,真的为我们自己创设了一种真诚、接纳、共情、积极关注的学习氛围。
这种氛围在我们的生活中是很少有的,生活中我们很少有这样一个外部安全的容器来承载和包容我们的情绪,我们能用的只有自己的容器,很多时候当自身的容器装不下时,就会不住地往下压,往往越往下压,溢出来的越多,慢慢地我们所不允许的情绪会以更激烈更不能接纳的形式出现。
我相信我们每个人都希望在更包容、更温暖的环境中表达自己的感受,在这样的氛围中,自己会更真实,也会很安全,也不会刻意用情感隔离的方式保护自己,当然自我暴露对于我们来讲不是一种威胁也不会被别人过度解读,而更是一种疗愈。
当没有人要求你必须优秀,你必须远离情绪时,不定义,不去区分自己的情绪是正性情绪还是负性情绪时,也不需要你完美,只是让你做一个平凡人、一个真实存在的人时,你也就更真实地感受到了自己。
-End-
「有用就扩散」
为什么有人会情绪不外露?
一般情况下都是慎笑经历的大喜大悲太多,最主要的是经历的大悲太多,从而变的越来越成熟,情绪自然就不外露了,喜形不露于色,有句话叫做,泰山崩陪卜于前,而面无惧色者,可为上将军。当然也有天生的就是这种性芦孝穗格的,那还是比较幸运的。
情绪不外露的人性格
为什么有人会情绪不外露?
一般情况下都是慎笑经历的大喜大悲太多,最主要的是经历的大悲太多,从而变的越来越成熟,情绪自然就不外露了,喜形不露于色,有句话叫做,泰山崩陪卜于前,而面无惧色者,可为上将军。当然也有天生的就是这种性芦孝穗格的,那还是比较幸运的。