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红枣的“死对头”,两者不能同食,吃了就是没病找病,建议了解下
#秋日生活打卡季#
俗话说“一日食三枣,青春不显老”,红枣甜甜糯糯让人爱不释手,平价而高营养的存在,俨然称为“大众情人”,被大家公认为是养生的好食材,虽然红枣很好,但与一些食物搭在一起却“相冲”,不仅影响吸收,还会造成消化困难。食物圈里这样一碰上就“火星撞地球”的“死对头”可不在少数。
1、不宜同海鲜食用:海鲜大都寒凉,同食容易患寒热病,至少间隔2小时才可以.
2、不宜同黄瓜和萝卜食用:萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素
3、不宜同动物肝脏同食:动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
了解了红枣不宜同食的食物,下面分享给大家6种红枣的家常做法,一起看看吧。
一、红枣糕软糯香甜的秋冬滋补小零食,大量红枣的加入,很浓郁的枣味儿,里面还有酥脆的核桃、杏仁坚果,吃上一个真是享受。
做法:
1、去核红枣300g加入水300g煮到红枣变软,水基本上煮干为止
2、全部倒入破壁机,再加水250g,全部搅打成泥状,越细腻越好
3、倒入锅中,加入麦芽糖240g搅匀,煮开,煮开后加入黄油40g,继续煮开,不停搅拌,木薯淀粉36g加入水50g先搅匀,再分3次加入锅中,每次都要搅匀,一直翻炒到枣泥抱团,且不粘铲子,用力按压,不会马上就回弹,有一定硬度,这样就炒好了
4、核桃仁(也可以加一些杏仁,特别好吃),总共200g,烤箱200度烘烤8分钟,倒入枣泥中,全部混合均匀,压扁,切条切块即可
二、红糖枣泥糕天冷的时候一定要做一次枣泥糕呀,不仅好吃还很讨家里长辈们的欢心。核桃蜂蜜红糖枣泥糕真的太香了,自己做的料超足,满屋红枣核桃香味,营养健康的中式糕点,养身又美味的红枣核桃糕快做起来吧~
食材:红枣(去核)150克、红糖60克、蜂蜜30克、中等鸡蛋5个、细砂糖30克、盐2克、食用油80克、低筋面粉180克、小苏打4克、无铝泡打粉5克、核桃50克
做法:
1、红枣洗净去核后称取150克,倒入锅里加水煮个3、4分钟闷会,核桃肉烘烤后去皮切碎,粉类加盐混合,备用
2、红枣连着少量红枣水倒入料理机,加红糖、蜂蜜搅打细腻,鸡蛋打入盆里,加几滴柠檬汁,加细砂糖全蛋打发,打到提起搅拌头随意划个8字能停留 5秒消失就可以了,加入食用油最后再用打蛋器搅打混合均匀
3、枣泥里先倒入少量打发后的蛋液混合,再把枣泥液倒入到剩余的全蛋液里翻拌均匀,筛入粉类,切拌混合均匀,注意不要划圈圈容易消泡,倒入切碎的核桃仁混合后倒入到烤盘里,轻震烤盘去掉大气泡,撒上白芝麻,送入预热好的烤箱,150度40-45分钟(最后3分钟我开了风炉,根据自家温度调整)
4、喜欢细腻枣泥的可以先把闷煮后的红枣过滤,用刮刀压下,去掉枣皮。我直接料理机搅拌后又用搅拌棒打了2、3分钟,也是非常细腻了。
5、全蛋打发盆一定要无油无水,打发后会蓬松很多最好用大点的盆,打发会花点时间,我是隔着热水打发,这样可以缩短打发时间,也可以加盐一起打,后期注意低速搅,蛋液会细腻很多。
6、由于加了泡打粉和食用小苏打,成品枣泥糕非常的松软,隔日冷了还是蓬松柔软,若介意添加剂的可以不加或减少,糕体就会厚实点。红枣甜度不一,不喜甜的可以适当减少红糖,或不加蜂蜜也是非常好吃的。
三、枣泥馅馋枣泥酥的枣泥馅,有了破壁机帮手,不用过筛不用去皮也能轻松做出超细腻的枣泥,枣泥本身的香甜已足够不用加糖,低油无添加,入口满满的枣泥浓香,真的超赞呀~感兴趣的友友可以跟着做起来
食材:红枣(去核)325克、玉米油35克、水适量
做法:
1、红枣去核后倒入破壁机,加500毫升左右清水,启动五谷/豆浆模式进行搅打。
2、打好的枣泥倒入不粘锅,中火翻炒至浓稠,加入玉米油继续炒至抱团即可。
3、如果想要用这个馅料做枣泥酥这种烘烤类的糕点,要尽量把枣泥炒干一些,避免烘烤时候饼皮开裂变形。
四、红糖姜枣鸡蛋汤食材:姜、红枣、桂圆、鸡蛋、枸杞、红糖
做法:
1、鸡蛋加水煮熟,剥壳后用牙签扎几下,红枣去核、姜切片;
2、鸡蛋、红枣、姜片、桂圆一起放入锅内,加适量清水煮20分钟;最后加入红糖、枸杞即可。
3、因放了生姜,所以要在早上11点前喝完;待水温不烫口后,最好能趁热喝。简单快速的一碗暖宫汤就做好啦!女孩子要多喝哦,不仅暖宫驱寒、有效缓解姨妈痛,还能补血养颜
五、红枣糯米糕三种食材搅一搅,无需另外加糖就非常好吃的红枣糯米糕,做法超级简单。
食材:糯米粉200g、牛奶170g左右、红枣125g不另外加糖,个人觉得红枣的甜度正合适,如果爱吃甜的话可以适量添加糖
做法:
1、红枣洗净去核剪碎,倒入糯米粉中搅拌均匀,然后一边倒牛奶一边搅拌(牛奶视情况增减),揉成不黏手的面团即可(注意不要太软哦,不然蒸出来的糯米糕容易塌掉)
2、面团搓长并压成长方形,切成八份,放入蒸笼,表面可以装饰上红枣,水开后上锅蒸20分钟左右即可
六、红枣糯米“心太软”大枣和糯米简直最佳搭档,软软糯糯的口感,真是名副其实的心太软,一口一嘴甜;天冷的时候做一份暖心甜点,暖心又暖胃的健康零食,好吃还不胖,而且这道甜品营养价值非常高,红枣具有很好的补充益气、养血安神的作用,蒸熟的大枣相对于生枣更易于消化,维生素含量非常高,红枣对于女生来说更是不可缺少,补血养颜呢!
食材:干红枣适量,糯米粉100g,温水80g,熟白芝麻适量(装饰)
做法:
1、干红枣冷水浸泡30分钟,洗净备用。用吸管穿过红枣的中心,,用剪刀纵向剪一刀。
2、100g糯米粉中逐步加入80g温水,边加温水边用筷子搅拌,直至凝结成一个个小块后,用手揉成一个面团。
3、揪一小块糯米面团,搓成像核那么大的细条塞入红枣内。
4、待蒸锅中的水沸腾后,就可以开始蒸了。大火蒸10分钟。关火装盘,撒上一点熟白芝麻装饰,心太软完成!可以作甜点,也可以当作凉菜,甜甜糯糯的口味总是欲罢不能,老人小孩都爱吃……
5、红枣要选皮薄的,这样和糯米的搭配,吃起来口感才更软糯,皮厚的话,吃起来口感很粗糙,不好吃。还要选枣核小的,核小肉就厚实,有嚼劲,和糯米一起更加粉糯,软绵细腻。
致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种红枣的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
生肖兔:12个月份12种命,你出生于哪个月就是什么命!
"时间如梭,命运如烟。"正如这句俗语所说,每个人的命运都与出生月份紧密相连。在中国传统文化中,生肖代表着一种特定的命运和性格特征。而作为其中之一的生肖兔,则象征着聪明、温柔和机敏。每个人的生日都有特定的月份,而这个月份决定了一个人的命运。本文给生肖兔与不同出生月份之间的联系,帮助我们理解不同月份所承载的命运和特质。让我们跟随时间的脚步,探索自己命运的轨迹。
一月:聪慧灵动出生在一月的生肖兔拥有聪慧灵动的天赋。他们具备敏锐的观察力和快速的学习能力。他们思维敏捷,反应迅速,善于解决问题。这使得他们在学业和事业上取得突出的成绩。同时,他们还展现出与人为善的本性,善于沟通和理解他人。
二月:温柔敏感二月出生的生肖兔拥有温柔敏感的性格。他们心地善良,对他人充满关爱和体贴。他们对周围的环境和他人的情感变化非常敏感,并能够提供温暖和安慰。这使得他们在人际关系中备受欢迎,成为朋友和家人的倾听者和支持者。
三月:乐观开朗出生在三月的生肖兔具备乐观开朗的品质。他们总是积极面对生活,保持阳光灿烂的态度。无论遇到什么挫折或困难,他们都能从容应对,不轻易放弃。他们的乐观精神也会影响身边的人,营造愉快的氛围。
四月:聪明伶俐四月出生的生肖兔天资聪明伶俐。他们头脑灵活,思维敏捷,善于分析和解决问题。他们学习能力强,容易掌握新知识。同时,他们还具备创造力,能够提出独特的想法和创意,为工作和生活带来新的启发。
五月:勤奋努力五月出生的生肖兔非常勤奋努力。他们对自己的目标和梦想充满热情,并且愿意付出辛勤的努力去实现它们。他们有坚韧不拔的毅力,能够面对各种挑战和困难。通过他们的不懈努力,他们往往能够取得令人瞩目的成就。
六月:机智灵活六月出生的生肖兔具备机智灵活的特质。他们反应敏捷,思维敏锐,并且善于找到解决问题的方法。无论是在学业上还是在生活中,他们都能迅速做出正确的选择和决策。这使得他们在竞争激烈的环境中脱颖而出。
七月:善良正直七月出生的生肖兔拥有善良正直的品质。他们重视道德和诚信,在行为上始终保持真实和正直。他们善于与人相处,待人友善,乐于助人。这使得他们在人际关系中拥有深厚的信任和尊重。
八月:谨慎细致八月出生的生肖兔非常谨慎细致。他们做事认真,注重细节,善于计划和组织。他们懂得如何处理复杂的情况,并能够从中找到最佳解决方案。他们的谨慎性格也使得他们在工作中成为可靠和负责的人。
九月:勇往直前九月出生的生肖兔具备勇往直前的品质。他们勇敢面对困难和挑战,不畏艰难。他们对自己的目标充满信心,并且有坚定的意志力去追求自己的梦想。他们的勇气和决心激励着身边的人,成为众人仰慕的对象。
十月:温和友善十月出生的生肖兔具备温和友善的性格。他们待人真诚友善,善于与人相处。他们懂得如何建立良好的人际关系,保持和谐的氛围。他们的温和性格吸引了许多朋友和合作伙伴。
十一月:聪慧智慧十一月出生的生肖兔非常聪慧智慧。他们拥有高度的思维能力和洞察力,善于理解复杂的问题。他们独特的见解和深刻的思考使得他们在各个领域都能获得成功。
十二月:幸福快乐出生在十二月的生肖兔带有幸福快乐的命运。他们天性善良,对生活充满了幸福感和快乐感。无论遇到什么困难或挫折,他们总能从中找到积极的一面,并以乐观的态度面对。他们的幸福快乐也会传递给身边的人,营造愉悦的氛围。
结语每个月份所对应的生肖兔具备不同的命运和特质。无论你出生于哪个月份,都展现出这个月份所象征的独特性格。通过了解自己的生肖兔命运,我们可以更好地认识自己,并找到适合自己发展的方向。愿每个人都能在自己的命运轨迹中找到属于自己的光芒!
评论区留下:“玉兔呈祥,吉祥如意!”接好运!
十二生肖对应12时辰
现在一昼夜是24小时,但在远古时期,我们的祖先把两个小时化分成一个时辰,古天文学家在观察天地万物时,把12种动物的生活习性与12个时辰相结合起来,最后才确定了十二生肖。
下面和大家详细了解一下:夜半子时,正是老鼠频繁活动的时间,开始出来觅食,古人叫“子鼠”。凌晨1:00-3:00的时间属丑时,主人起来给牛填充草料,因为牛在夜间有吃草的习惯,故称“丑牛”。凌晨3:00-5:00的时间属寅时,正是老虎出没活动的时间,凶猛的老虎下山呼啸,所以叫“寅虎”。清晨5:00-7:00属卯时,天刚蒙蒙亮兔子出窝觅食,喜欢吃带露水的青草,俗称“卯兔”。清晨7:00-9:00属辰时,此时的天气容易起雾,有龙腾驾雾之势,旭日东升,阳光高照。俗称“辰龙”。上午9:00-11:00的时间属巳时,太阳高照,大雾慢慢消失,蛇开始出洞活动,俗称“巳蛇”。中午11:00-1:00属午时,野马崩腾,四处奔跑嘶鸣,俗称“午马”。午后1:00-3:00属未时,正是放羊的好时间,羊四处吃草,状肥自己,膘强肥状,故称“未羊”。下午3:00-5:00属申时,太阳偏西,猴子出入山林,嬉笑玩耍,所以叫“申猴”。下午5:00-7:00属酉时,太阳即将落山,鸡开始寻窝,上架就寝,俗称“酉鸡”。晚上7:00-9:00属戌时,人们劳作一天,开始关门休息,狗这时要看家护院,稍有动静,汪汪乱叫,俗称“戌狗”。夜间9:00-11:00属亥时,天很黑了,野猪也开始小心翼翼的活动着,生怕别的动物发现自己,偷偷的啃树根。俗称“亥猪”。
【讨论】十二生肖与12时辰,都是上古高人的大智慧的结晶,符合先人对宇宙万物及自然现象的归纳性认识。12时辰是我们的祖先根据一天太阳出没的自然规律和变化以及日常的生产活动,生活习惯而归纳的总结,可以说是独创于世的,现代人已把12生肖融入了中国人的生活,成为中国人的文化标识,也是中国文化独特的象征。
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慈禧每天凌晨3:00起床,上午8:00上朝,这五个小时里他做了什么?
在古代,皇帝必须上朝,与大臣讨论事情。这是皇帝最重要的任务之一。我们现代人一般都是八点到十点来上班,上早班。清朝时期,皇帝上法庭的时间是9点30分到11点00分。看起来上班还不算太早,但那时候繁文缛节很多,十多分钟出门前也不是能洗脸刷牙的。
而且那时候还没有先进的交通工具。除了骑马之外,你还会步行。即使是坐轿子,被人抬着走,也是用脚走路的。还有,皇宫里不能骑马,只能步行。因此,当皇帝即将上场时,他会很早就起床,并遵守规定的作息制度。慈禧太后上台后,自然亲自上庭。作为一个女人,清理起来比男人要复杂得多。如今,女性出门时穿衣服、化妆、梳头都要花两个小时。到了清代,女性照顾旗头的时间就更长了。慈禧八点上朝,凌晨三点起床。他大概知道这五个小时他在哪里度过的。
不过,5个小时就清理干净,是不是有点过分了?一点也不。看细节就知道,她的时间确实不够。凌晨3点是人们睡眠最多的时间。通常他们无法醒来,慈禧也不例外。但为了不耽误上朝,慈禧就安排值班的宫女去叫醒她。丫鬟们看着时间,小心翼翼地来到她的床边,低声叫道:“老佛爷,时间到了。”当然,喊一两声肯定醒不了。宫女停了下来,继续喊,直到慈禧点头。这个躺在床上的过程大概需要半个小时到一个小时。
慈禧起床后,屋里的婢女立即点燃蜡烛照亮房间,然后帮慈禧换衣服。满族妇女的衣服非常笨重,标签很多,穿起来很困难。在这个更衣时间里,外面的宫人准备了慈禧洗漱所需的东西。等房间里城堡女仆的信号后,她拿着热水、毛巾、茶水等东西进来,就起身了。慈禧的洗脸程序也非常繁琐。她得先把双手泡在温水中,泡了几遍后才开始洗脸。洗脸的时候不要直接洗。相反,你可以用一条特殊的毛巾敷在脸上。涂抹并擦干脸部后,涂抹护肤品。
她洗脸用的水也不是普通的水。 《甄嬛传》华妃洗脸护肤的时候总是把玫瑰水兑在脸上。奢侈惯了的老佛爷怎么会输给前辈呢。慈禧直接要求用母乳兑水来洗脸。她相信母乳是最好的护肤品,可以让她永葆青春,所以慈禧还在宫中留了很多母乳护士。
洗漱完毕,就到了梳头的时间了。大家都知道慈禧爱美,她也喜欢研究不同的发型。人老了掉头发是很正常的事,但老佛爷却怕老,白发、脱发对她来说是致命的打击。帮她梳头的人总是紧张不安,生怕拔错头发惹恼老佛爷。慈禧非常喜爱的太监李莲英,以梳头的本领赢得了慈禧的青睐。李莲英不仅懂得很多发型,而且非常了解慈禧的思想。将慈禧的头发梳得顺理成章,能够遮住她的白发,不让慈禧看到一根头发掉落。慈禧梳好头发后,又上妆了。
做完这一切,终于到了吃早餐的时间了。尝过食物的宫人确认食物无毒后,数十名太监端着御膳房精心烹制的菜肴一一经过慈禧身边。她挥手示意她喜欢哪道菜。菜摆好后,宫女太监们就端起菜来,给她盛汤。当时,皇室的饮食规定是:不超过三餐。这意味着无论您多么喜欢每道菜,您都不应该吃超过三口。这是为了防止有兴趣的人记住吃东西的爱好而对食物下毒。菜品多,菜品少。因此,这些菜肴大多是剩下的,心情好的时候送给身边的下人,但大多数时候还是“浪费”了。
早上起床的步骤已经完成。可以去法院吗?还没有。拉斐特有吸烟的习惯。早餐后,她抽了一支烟来提提神。抽烟后,她怕口臭,就喝了一碗母乳润嘴。这一切结束后,她就会坐上轿子,或者从后宫步行到前院去上班。住在宫外的大臣上朝也很累。
起床,收拾干净,吃饭,然后快点。距离进入皇宫还有很长的路要走。去法庭的时候,他们也得早起。这样花了5个小时,慈禧有时还是会迟到。不过还好她不是天天上朝,不然她这么忠于享乐,也不可能天天上朝了。我每五天就要上一次法庭,但我还能坚持下去。
明起,西安地铁运营时间有变!
2023年中秋、国庆“双节”临近,为满足市民游客的出行需求,西安地铁提前制定节假日专项运营组织方案,通过优化峰期时段、延长运营时间、增配备用列车、开展特色服务等多项措施,全力保障节日期间地铁运营平稳有序,为市民游客提供更加舒适便捷的地铁服务。
优化运输组织
结合“双节”期间旅游热度及历史客流规律,预计9月28日西安地铁线网将迎来客流高峰,当天线网各线路均执行特殊列车运行图,13:00起提前进入晚高峰运营模式。
届时:
1号线最小发车间隔为2分58秒;
2号线最小发车间隔为2分28秒;
3号线最小发车间隔为2分15秒;
4号线最小发车间隔为3分23秒;
5号线最小发车间隔为4分05秒;
6号线最小发车间隔为2分44秒;
9号线最小发车间隔为6分00秒;
14号线最小发车间隔为5分58秒;
16号线最小发车间隔为7分05秒。
节日期间(9月29日至10月6日),西安地铁将提升线网运力供给,3号线、4号线高峰运营模式延续至运营结束,其余线路高峰运营模式延续至22:30左右。在此期间西户线也将继续执行非工作日时刻表,每日开行列车11对。
延长运营时间
为满足市民游客“双节”期间的夜间出行需求,西安地铁于9月28日至10月6日延长2、3、4、5、14号线末班车发车时间。
2号线草滩站、常宁宫站末班车发车时间均延长至23:55;
3号线鱼化寨站、保税区站末班车发车时间分别延长至23:33、23:08;
4号线西安北站、航天新城站末班车发车时间均延长至23:30;
5号线创新港站、马腾空站末班车发车时间均延长至23:45;
14号线机场西(T1、T2、T3)站、贺韶站末班车发车时间分别延长至22:50、23:00;
其余线路末班车发车时间保持不变。
各线路均安排备用列车,视客流情况组织上线加开。同时,也将适时启动线网客流控制,积极疏导突发大客流。
9月27、28日交通出行必看!
双节同庆,8天的超长假期,让很多小伙伴的出行热情高涨。作为出行热榜城市之一,古都西安再次迎来一波游客高峰。根据预测,西安整体订单量已经超出去年同期的6倍,跻身全国十大旅游目的地城市。多重身份的加持之下,西安将迎来大客流。
西安公安交警支队秩序处秩序科科长 李杰:“27号、28号我们全市范围内可能迎来节前的最大高峰,甚至可能迎来今年以来最大的交通流。”
过节期间,为了应对西安可能面临的巨大客流压力,西安交警采取了七项保障措施,全力确保市民以及游客平安有序出行。对此,西安公安交警自即日起已经启动最高等级勤务,在节前27日、28日每日出动警力不少于4000人次,特别是在晚高峰期间,将在主城区街面安排不少于1900名警力全力开展疏导保障工作。
西安公安交警支队秩序处秩序科科长 李杰:“曲江景区的重点交通保障工作,我们一方面围绕大唐不夜城景区,设置了三道防线,并且按照这个结合流量的变化,设置了三级的管控响应机制,适时采取单向通行,临时交通管制,同时针对曲江区域的停车,我们在全面摸排核心景区周边大概1万多个停车泊位的基础上,也积极协调10家单位,然后共开辟出了5000多个临时车位,最大限度解决群众和游客的出行停车问题。”
针对外地游客对西安路况不熟的情况,西安交警也采取柔性执法措施。
西安公安交警支队秩序处秩序科科长 李杰:“在针对外地游客来西安,在我们现场查处的一些因为道路不熟出现的一些轻微交通违法行为,在未造成道路拥堵,也未发生事故的这种情况,我们西安公安交警也将继续采取首违免罚的柔性措施进行管控。”
综合:西安地铁 西安交警
来源: 陕视新闻