从手相判断你的健康状况，神奇
我们去逛商场的时候，商场周围都会有很多算卦的人，他说可以从你的脸相和手相看出你命运是否坎坷或者幸运。一般的人对于这种江湖术士都敬而远之。可是真正会看的人，可以通过手相判断自己的身体健康。
相由身生，相随身变
每个人的内心都会彰显于外，例如情绪，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样，五脏功能怎么样，体内气血运行畅通与否，从手相上就能看出来。要说以手诊病可谓起源悠久，甲骨文中就有了掌纹辨病的记载。中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态，再参考掌纹的分布，就能看出身体内部器官的功能、状况。
这是有根据的。我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且，当身体器官功能有了改变，手上的信息也会变化。例如过敏体质的人，在双手的无名指和中指根部会有深长的过敏纹，但经过调理后，体质有所改善，过敏症状减轻了，过敏纹也会变浅。
想看懂你的手相健康地图吗?《时尚健康》邀请到了中医研究院的手诊专家，在手掌上分出8个区域，分别代表体内8个器官，就从这里的掌纹图谱开始检查我们的身体吧。
“心区”掌纹表现
掌纹8区图谱
1、心区
位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。
掌纹表现
●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。
●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。
●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。
该怎么保养
吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。
综上所述，虽然这些方法没有科学依据，但是有的人说的比较准，所以有些事情宁可信其有，不可信其无，只要我们别走极端的道路，别做极端的事情，还是可以围绕他说的话去做。
手掌生命线越短，寿命就越短？手上出现“米字纹”，不是大病就是癌？科学还是迷信，一文说清
生命线、智慧线、感情线，和面相一样，相信不少人也都“研究”过自己的手相。
什么“一斗穷二斗富，三斗四斗开当铺”“手指细又长，家中不缺粮”“掌中川字纹，富贵不离身”……看手相算命早已不新鲜。
浏览器里稍微一搜索，你不仅能看到这样式儿的：
还能看到这种一眼过去颇复杂的，简直眼花缭乱：
在一些人看来，我们的掌纹，其实反映了身体的健康状况，只要看看手掌，什么脏器生了病就一目了然。
那么，这种说法，到底有没有科学依据呢？
掌纹是如何形成的？
掌纹是皮纹的一种，由凸起的皮嵴和凹陷的皮沟规律排列而成，具有高度的个体特异性和终生性。
在胚胎发育的早期，掌纹就已经逐渐形成，开始于孕期第10周，是从胚胎一种叫做掌垫的原始结构演变而来的。
孕19周时，掌纹形态开始在皮肤表面可见，此后便保持固定，基本不会发生变化。
每个人的掌纹都是独一无二的，遗传、发育和环境因素共同造就了具有个体特异性的掌纹。
手掌上，到处都分布着或深或浅的纹路，中心的3条褶线最为明显，配合手掌的张握，变浅或变深。
这些褶线给手掌的皮肤带来了一定的伸缩空间，这也解释了为啥3条最明显的主线会出现在手指向掌心弯折的位置。
观手诊病，古已有之、源远流长。
而掌纹诊属于中医望诊的内容，通过观察手的特定部位的气色形态等变化，来了解身体的健康状况与疾病的相关信息。
《灵枢·经脉第十》有云：凡诊络脉，脉色青，则寒，且痛；赤则有热。胃中寒，手鱼之络多青矣；胃中有热，鱼际络赤。
在现代医学中，掌纹诊则属于“皮纹学”范畴，被认为是先天性异常的窗口，是宫内异常的敏感指标，还是遗传性疾病的最好诊断工具之一。
举个例子，对于唐氏综合征和胎儿酒精综合征患者来说，大多都会出现2条水平掌线连成1条的情况，也就是所谓的“断掌”。
手掌生命线越短，
寿命就越短？
早在1952年，科学家们就针对“手掌生命线长短与人寿命关系”进行了调查研究。
研究涉及1104名从各国迁居到澳洲的人，被调者大多经历复杂，生命线长和生命线短的人，几乎各占一半。
结果显示，生命线很短的人（不足2.5cm），寿命其实并不短。他们当中，65-75岁的有257人，75-85岁的有182人，85岁以上的有87人。
生命线很短的人的寿命，与生命线很长的人的寿命相比，并没有太大差异。
湖南省长沙市老年医学研究所也曾做过相关调查，其中包括344名长寿老人（90-109岁）。
结果发现，生命线深、长而明显的人，在90-109岁的长寿组与60-69岁的对照组之间，并无显著性差异。而且，31.2%的长寿老人的生命线存在短、浅、紊乱的情况。
可见，生命线长未必是长寿的征兆。
掌纹更多决定于遗传，而人的寿命虽受遗传因素影响，但后天的生活方式其实作用更大，这是掌纹无法体现的。
相较于生命线长，有以下这3个共同特征的人，才是真正的“长寿相”：
1. 走路步速快
俗话说“人老腿先老”，走路的姿势或许还会与习惯或以往的训练等有关，而走路的速度却主要与肌肉的力量、平衡能力与心理状况等人体机能有关。
因此，“步速”是衰老的一个重要指标。如果老年人的步速低于0.6m/s，则可以说是“走得慢”。
2. 心跳相对慢
一项关于“老年人静息心率与寿命关系”的研究发现，心率是长寿的强烈的预测指标。
一般来说，成年人的心跳范围是每分钟60-100次。但越来越多的研究显示，心跳处于每分钟50-80次范围才最健康。
与心跳50-80/min的人相比，每分钟心跳超过80次的人，更容易发生心血管疾病。
3. 微胖且稳定
中国疾病预防控制中心一项为期20年的前瞻性队列研究表明，我国80岁及以上的老人，超重或轻度肥胖者可能更为健康、长寿（BMI 24.0-31.9）。
对于无基础疾病的老年人来说，轻度肥胖可能并非是一件坏事。
手上出现“米字纹”，
不是大病就是癌？
民间所流传的掌纹诊断理论中，还总结出了米字纹、十字纹、井字纹、岛形纹等一系列所谓“病理纹”。
并且认为，当它们出现在手掌对应某个特定脏器的“反射区”上，就意味着对应内脏惹上了某些“疾病”。
事实上，这种说法并不存在明确依据，上面说到的1952的研究还可反证。
生命线上有一连串连续不断的岛形纹，看上去如锁链一般，在手相学上是身体不好的标志。但研究中拥有岛形纹的多数人，身体却都是健康的，一生也并未遭遇多少大的病痛。
那么，人的手掌又为什么会突然出现“米字纹”这类的纹理变化呢？
其实，虽然我们的掌纹基本固定不变，但细微的皮肤纹理的确会发生一些变化。
只不过，这种变化与身体内脏疾病没有直接联系，而是皮肤表面老化或者局部水分和油脂变化，所造成的皮肤纹理加深、皱纹、干燥、皲裂等情况。
影响皮肤质地和纹理的因素多且复杂，包括内在和外在因素。
比如，内在的遗传相关的敏感性、皱纹性或干性皮肤，以及内分泌变化、皮肤疾病，还有吸烟、药物、饮食等；外在的气候变化、长期日晒、环境污染、过度洗涤以及护肤品应用等。
所以，仅仅根据皮肤纹理的一些细微变化，就认定身体的某个脏器或系统出现了问题，是简单粗暴且不准确的。
总的来说，掌纹确实与一些遗传发育性疾病相关，但即使掌纹真的可以反映一部分身体变化，也不如定期体检来得可靠。（家庭医生）
