男子称梦见自己在楼顶天台，醒来发现……网友：有点吓人
来源：中国新闻社
你梦游过吗？
近日，重庆九龙坡区某小区内
发生了离奇的一幕：
一名男子突然站在了32楼楼顶天台上，
而当众人把他救下后，
男子表示：
做出这种荒唐的行为，居然是梦游所致。
视频来源：中新视频
九龙坡区消防支队的消防员告诉记者，
他们接到群众报警，
称有一名男子正站在天台上准备跳楼。
他们赶到后发现，
这名男子正站在32层顶楼住户外的飘窗台上，
由于整个飘窗台只有60公分左右，
男子不得不背对外面、紧贴着墙壁站立。
当时，男子已经出现体力不支的情况，
救援组决定立即派出一名消防员
下到飘窗台上对他施救。
经过询问，
该男子表示自己并不是想跳楼自杀，
而对于为什么会站在飘窗台外，
他的回答让现场所有人大吃一惊。
男子告诉救援人员，
他睡觉梦见自己站在天台上，
醒来时却发现自己真的是站在天台上。
网友：有点吓人……
@子手联盟：家里没人吗？这也太可怕了
@是孟亦田：这是梦游了吗？？关键已经走到外面了，有点吓人……还好醒了
@宇宙少女Harper：怎么到的天台？一直在梦中？这么神奇吗？
@Nature-林芃：最扎心的莫过于，做梦梦见自己在考试，醒了之后发现自己果然在考试
@有没有看到小葵啊：这一眼睁开该有多绝望
@_沐风风风风风_：这有点恐怖，这要是醒来一迷糊就踏空了！幸好幸好，呼～
资料图：冒险家Brian Mosbaugh在巴西里约热内卢进行高空行走，中途躺在钢丝上休息。图片来源：东方IC 版权作品 请勿转载
不少网友分享了“梦游经历”
@我是探戈88：我小时候也梦游，看得见的，行为就像梦里一样，梦里的遭遇比现实更玄幻。好几次忽然醒了发现坐在爸妈床上看电视，他们知道我梦游，等着我醒
@天字十三：我小时候梦游11点多从二楼走下来去了厨房（和房子隔了一条路的独栋）转了圈又走回厅里转，关键是我当时全程都半睁着眼，嘴里还碎碎念，我妈才知道我是梦游了不敢叫醒我，就是觉得神奇我是怎么走对路，然而醒来后我一点印象都没有
@blablaenergy：我以前半夜梦游，把枕巾扔到厨房的垃圾桶里，然后回来接着睡了。第二天早上我妈发现了厨房的枕巾，还问我们咋回事，我感觉自己好像在扔枕巾的时候有那么一秒的记忆，但是又不明白自己怎么会不受控制呢一个月后，新家的防盗窗第一个安装在我房间......
@SweetWine甜酒：小时候在老家，下午睡了一觉，黄昏的时候梦游要上学，赤着脚翻了座山
想想都后怕，下山那么条小路，还那么陡，我真的是绝了
@Chiao火锅少女：小学的时候有一次梦游起床，还换了衣服，把客厅的灯打开，然后我妈叫我一声我还答应了，然后就换上鞋子下楼了，一路还走楼梯下去的，我妈感觉不对劲，让我爸下去找我，我爸不敢叫我，把我扛回家的
，然后回去让我跟我妈睡，第二天发现我在他们卧室睡觉，我妈跟我讲我才知道
@在你的心上撒野：我哥小时候梦游，半夜去了小学学校，最起码有五六里地那么远！去学校回来的路上听见人说话醒了，然后赶紧往家跑
@养生123：我大学室友会说梦话，我喜欢熬夜，经常一点多才睡，就能听到她说梦话，而且她还能跟我对话，我还想说这个点了她还没睡，第二天我问她她说完全没印象
有时候她的梦话还要说英语
@钩小手Yanni：梦游真的很恐怖的，住附近的一个小姑娘在清明节后梦游了，下半夜背着包包出门了，白天家里人发现不见了找疯了，后来还是她自己清醒了打电话给家里说自己醒来发现在爷爷墓地附近
资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄
注意！梦游是一种睡眠障碍，别大意
睡眠障碍大致可分为三类：睡不着、睡不醒、睡眠中出现梦游等问题。而根据国际睡眠疾病分类，外在或内在因素导致的睡眠障碍疾病达89种。
研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，而长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一，可使中风危险增加4倍，肥胖症、癌症危险陡增。睡眠过程中也可以出现各种障碍性疾患，睡眠的好坏直接影响着人们的生活质量、工作效率。
患有睡眠障碍的患者，要想睡得香，要有健康的心态、规律的生活、良好的睡眠环境，一旦出现问题要科学治疗，包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法，而安眠药是最后一道防线，且要在医生指导下服用。
你的睡眠还好吗？
梦到爬楼梯意味着什么
楼梯本身自然存在，爬楼梯带有节律性活动，有可能是性的活动，也有可能是理性化场合，
机器的机械的某种受束缚的状态，代表受奴役的一种结局。
爬上或者走下楼梯，意味着自己的功能和机器一样。
等级界限，清晰的社会生活中。
爬楼梯的活动往往提示一种被机器控制的状态，或者机械化的活动，自动化的活动状态，所以可能带有某种负性，
也有可能是在自我发展，自我完善，自我实现的道路上
弗洛伊德角度，扩展
荣格角度，征服，征服困难的对象，扩大自己活动范围，
阿德勒，梦者象征着希望付出或者超越，希望通过自己的努力，到达一种好的生存状态，
安东尼奥，本体心里学，象征着积极意义。梦者正走在自我实现的道路上
在梦境里经常出现，但却不一定知道真实含义的8个场景
做梦是一个很正常的生理现象，每个人在睡眠时都会做梦，而通过不同的梦境，也可以反映出，我们在现实生活中，遇到的一些问题，例如，在梦境中出现蛇、或者经常做重复的梦、以及会在镜子里看到自己，相信很多人都做过这样的梦，那么对于这些梦境背后到底隐藏着什么样的秘密？下面小编就来揭秘一下：在梦境里经常出现，但却不一定知道真实含义的8个场景！
1，蛇蛇是一种很让人感到害怕的动物，它们在一些文化里代表着邪恶甚至死亡，因此如果在梦境里出现蛇，内心就会很恐惧，认为这是一种不祥之兆，根据专业的梦境分析家和作家劳里·奎因·洛文伯格的说法，蛇可以代表多种事物，这取决于它们引发的情绪。
比如，如果梦中场景的蛇，对你发出主动攻击，那么背后的真实含义，则表示在生活中你可能已经受到了某些人的直接威胁，而梦境里的蛇，没有对你攻击，一般表示和轻微的健康有关，并不是很严重。
2，坠入爱河你是否也有过在梦中遇见一个自己爱的人，并且与他（她）坠入爱河，这种梦境通常会被认为是美好的梦，这种体验是如此的温暖、真实、令人振奋，让人感觉很舒服，据著名的梦境分析师简·特蕾莎·安德森表示，梦中你爱的人，一般代表着你自己的某些东西，在灵魂伴侣身上发现的美妙特质，实际上是对自己本身一些品质的描述，这种梦境很积极，可以在内心潜意识中不断的激励自己。
3，重复的梦重复的梦是指随着时间的推移，重复发生的一种梦，不仅保持相同的主题，而且保持相同的内容，一些心理学家认为，反复出现的梦，与做梦者生活中未解决的困难有关，也与压力源和心理健康水平降低有关，一般来讲，成年人出现重复梦的比例，要远远高于青少年，虽然这种梦会让人感到很不舒服，但其实只要解决生活中的一些困难，并且保持良好放松的心情，那么这种困扰就会迎刃而解！
4，梦见摔倒梦见从高处或楼梯、高楼以及悬崖上掉下来，通常表示你担心自己的事业、个人能力、财产、地位或名誉，害怕失去，另一方面，有时它暗示你会遇到挫折并遭受损失，不过，如果你经常梦见这个场景，则表示心理可能有健康问题，最好去找心理专家检查一下，除此之外，要是梦见自己在楼梯或悬崖边上行走，结果突然跌倒，这通常表示你在睡觉时身体调整和放松时出现了暂时性的肌肉阵挛，通过身体反应信号，由潜意识传递到大脑，从而形成梦境。
5，看智能手机随着智能手机的全面普及，许多人在梦中也出现过看智能手机的场景，其实之所以会这样，主要是因为做梦能够很好的帮助大脑处理一些焦虑和恐惧，还可以帮助我们应对压力事件，所以做梦是一种进化的防御机制。
而大多数人梦中遇见的东西，往往来自大脑经历的场景，由于我们经常在白天玩智能手机，因此在晚上的梦境里，就会很容易出现，不过，要注意的是，看智能手机的梦，也会代表其他的含义，心理学作者爱丽丝·罗伯就认为，当人们经历一些悲痛的生活事件，像哀悼或失去亲人的时候，也是有可能在梦中出现看智能手机的奇怪场景，当然，每个人的梦是特殊的，很难一概而论。
6，认识完全“陌生”的人虽然有一些人认为，我们会在梦中见到所谓的“陌生人”，他们都是生活中自己没有见过的人，但是根据许多心理学家表示，一个人的梦境中，是不可能创造出自己在生活中，从来没有见过的陌生人。
因为梦中看见的东西，都是来自于大脑经历的场景，其实之所以会有梦到陌生人的情况发生，主要还是和大脑的记忆有关，我们每天在生活中会遇见很多人，但真正能够记住的却很少，大多数人都会感到陌生，已经完全忘记，然而这段经历却被大脑保存下来，并且会通过梦境进行展现。
7，做体育活动在梦中进行任何类型的运动，都可以代表内心的一种竞争感和同化的想法，也与你的工作生活密切相关，它可以代表了你对同事、老板的感觉，以及对自己成功程度的看法，包括你是否觉得与工作场所的其他人不和，或者否觉得自己处于直接竞争中，除了象征竞争之外，梦中运动也可能表明你的生活十分需要稳定，因为梦见这种激烈的运动，能够反映出内心的压力或焦虑。
8，在镜子里看到自己在镜子里看到自己，意味着你需要一些自我反省，根据心理学家表示，如果长时间照镜子并盯着自己，可能表明在内心需要一个自我意识，同时也表示对自己某些事情的不太了解，除此之外，梦见在镜子里看到自己，也存在积极或消极的含义。
像对着镜子化妆，就是潜意识里代表自己某方面的积极变化，会反映出对自我提升的渴望，以及对自我形象的积极改变，而要是镜子出现破碎，或者在看不清镜子里的自己，则表示需要放弃一些很糟糕的习惯，或者存在的负面想法，以及改变扭曲的自我形象，要应该用积极的心态，来解决正在经历生活中的困惑。
