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245斤女生减重手术后成功生娃：“减重送娃，这个手术做的真值”
“我生娃了，孩子健健康康，我生二胎的心愿实现了”，近日，北京友谊医院减重与代谢外科患者术后随访群里，来自宁夏固原的陈美美向个案管理师张萌分享了减重手术后生二胎的喜悦。
陈美美，今年38岁，身高165cm，体重245斤，跟爱人结婚有一个男孩，爱人和她都想再要个二胎，但是她和爱人一起尝试各种方法，求医问药，运动、偏方的门路都试过，就是怀不上。直到妇产科医生建议她用减重来治疗多囊卵巢综合征来尝试怀孕时，她才意识到肥胖是她一直不能成功怀孕的关键原因。
多囊卵巢综合征（ PCOS）是女性最常见的生殖内分泌疾病之一，以雄激素增多、持续无排卵和超声下卵巢多囊样改变为主要特征，典型临床表现包括肥胖、月经紊乱、不孕、胰岛素抵抗等。其中，多囊卵巢综合征导致的不孕成为备孕女性朋友最关注的问题，陈美美便是受到PCOS困扰人群当中之一。
北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏表示，根据中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南(2019版）的建议，减重手术适用于BMI超过32.5或者BMI介于27.5-32.5之间且同时伴有2型糖尿病及其他肥胖相关健康问题的患者，包括血脂异常、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等。通常建议先尝试其他非手术减重方法（如节食、运动和药物治疗），如无效或者效果不佳，可选择减重手术治疗。
其中像陈美美这样患有多囊卵巢综合征（PCOS）的肥胖患者，减重手术具有明显的优势。因为肥胖与PCOS互为因果，减重手术后随着体重快速下降，月经周期及排卵可恢复正常，从而为自然受孕创造了条件。张鹏教授同时告诫，尽管减重手术是目前最为有效的肥胖治疗方法，但选择手术需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗结果。
“当时听到手术还是有点胆怯，但是和肥胖带来的健康问题相比，都是微不足道的，人生不应该留有遗憾”陈美美说到，来北京之后，各项检查都符合手术指标，手术做的很快，“我减重手术后，在北京友谊医院减重团队的帮助和个人的坚持努力下，一年体重从244斤瘦到了130斤，开心得不得了，买了很多漂亮衣服，爱逛街，也特别爱照相了。”陈美美欣喜的在视频中分享她术后的变化时说道，术后一年我自然怀孕了。当时开心得不得了，我和丈夫相拥喜极而泣，太难了，感觉自己终于梦想成真了。友谊减重团队圆了我当妈妈的梦，怀胎十月后我生下了一个女儿，如今儿女双全，真的非常开心。
“我也想跟想做手术还在犹豫的朋友们说两句，选对正确的减重方式，选择专业的手术团队非常重要，现在我已经术后两年多了，友谊减重团队的老师还一直联系我，关心我的情况，真的很感谢感恩他们团队的每一个人。”陈美美说道。（王子文）
来源： 光明网
孕期梦见“金龙”就要“生男孩”？你想多了，胎梦的作用不在这上
胎梦和平时的梦境没什么不同，预示不了宝宝的未来，更多是反映了孕妈的身体状况。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
说起做梦，我们都不陌生，基本每个人有过做梦的经历，各种噩梦、美梦也都做过不少。很多人把做梦都当成一种预言，觉得梦境能代表现实世界的一些东西。
时至今日，很多人依然相信梦境具有特殊含义，尤其是一些特殊人群的做的一些特殊的梦境，更会被大家拿来有多种解读。比如女性在孕期做的梦。
妊娠期做梦，被称为“胎梦”，广为流传的说法是，胎梦能预示宝宝的未来，判断娃的性别、命运甚至是福凶祸吉。
但事实真的是这样吗？当然不是。记得我怀小锦鲤的时候，也像很多孕妈那样，做过很多稀奇古怪的梦，其中有一次，我印象很深刻的梦见了一条紫金色的巨龙从天而降，一头扎在我面前消失不见了。
之后我和老公还说了这个事，结果他反倒略显失望，“听说梦见巨龙都是怀儿子，看来我想要女儿的梦是破灭了。”
我白了他一眼，没当回事，后来和父母说起这个事，他们的反应也是一样，觉得我怀的是个男孩。
直到小锦鲤出生后，全家人都挺开心，但也有些疑惑，“不是说梦见巨龙都是男孩嘛？咋成了女孩呢？”
为啥呢？那还用问？当然是做梦这件事不靠谱啊，梦境和孩子性别怎么可能有必然关系呢！咱们今天就来聊聊胎梦那些事。
孕妈常做的几种类型胎梦1）预示性别的胎梦
孕妈们做的最多的就是这种类型胎梦了，比如梦见龙、蛇、虎、马等动物，就被寓意着生男孩，而梦见花、鸟、鱼、果等就寓意会生女孩。
2）预示报恩的胎梦
还有些胎梦被解读为“宝宝是来报恩的”，比如梦见神仙下凡、梦见巨蟒绕身，梦见秋收等等，类似的梦大多认为有预示未来的含义，觉得娃是来报答父母的。
别瞎想了，孕妈之所以会出现胎梦，其实原因无非是以下两种：
1）源自于心理暗示
科学研究表明，人在每次睡眠的过程中都会做梦，只是多数时候我们醒来并不会记得，只有少部分我们会记得。
而孕妈们做的胎梦，则多半和孕期的心理暗示有关。
很多孕妈在怀孕后都会下意识去想自己怀的宝宝，猜宝宝的性别、成长之类。之后就会根据平时的经验，无意识的暗示自己，进而做一些“预示胎儿性别的梦”。
这类梦境多半都是都是孕妈自己的愿望。也有人会说，自己的胎梦是在怀孕之前梦见的，其实也多半是种联想罢了。
如果你没发现你怀孕，这些稀奇古怪的梦多半会被你忽略了。而当你发现你怀孕了，你才会把这些稀奇古怪的梦和自己的怀孕联系起来。
2）孕激素变化的影响
孕妇怀孕之后，身体的激素会发生不小的变化，这会导致孕妈睡觉时多数都处于浅睡眠状态，这样就大大增加了做梦被记住的概率。
所以说，很多孕妈都会在孕期经常能记住自己的梦境，相比平时“胎梦”被记住的几率自然也变得大了很多。
事实上，胎梦的作用不在于预示宝宝的性别或者命运，反而对孕妈是一种帮助。
胎梦的真正意义1）反应孕妈的身体状况
说起来，胎梦确实预示了一些东西，并非完全没用。它从很多方面都反映出了孕妈的身体状态，如果经常做胎梦，说明孕妈常常处于浅睡眠状态，精神压力较大休息的不好。
这时候孕妈可以尽量选择左侧位的睡眠姿势，用一下U型枕来帮助做支撑，还可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。
2）帮助孕妈解压
反过来说，适当的做一做胎梦也是好事，可以为孕妈们排解压力，绝大多数的孕妈的在怀孕后多多少少都会有些焦虑的心理，如果能做一些有趣的胎梦未尝不是一种解压方式。
锦鲤妈咪有话说
当然，不管做怎样的胎梦，大家都应该理智的看待，可以有一些自己的期许，但不能因此就“迷信”胎梦，把胎梦过分解读。
周公解梦梦见怀孕 不同人寓意不同
有些人会梦见怀孕，不同人梦见怀孕，寓意都会是有所不同的，文章将详细为大家进行解析，赶紧来阅读文章了解一下!
周公解梦梦见怀孕寓意：1、已婚未育妇女
已婚未育妇女梦见怀孕，只要梦里的感觉是喜欢的，则基本都是期待自己有个孩子。尤其是有生育障碍的，更是常见。如果梦里是恐惧的，则意味着该妇女暂时并不期望要拥有一个孩子，这种梦属于丁克一族最常见的梦。
周公解梦梦见怀孕寓意：2、孕妇
孕妇梦见怀孕，这很明显是梦者希望自己和肚子里的宝宝，能够平安健康，将来能够生下一个聪明健康活泼可爱的宝宝。
周公解梦梦见怀孕寓意：3、有孩子的妇女
有孩子的妇女梦见怀孕，一般会有两种解法：一就是目前家庭很幸福，二则刚刚相反，很可能是丈夫对妻子的疏忽，导致了当妻子的内心中很想回到刚结婚的甜蜜时期，怀恋新婚时的快乐心理。
周公解梦梦见怀孕寓意：4、年轻女孩
年轻女孩梦见怀孕，还没有恋爱的单身女孩，梦见自己怀孕，这通常是关于情感的梦，如果梦境是幸福快乐、温馨浪漫的，表明梦者是真的想得到一份美好幸福的爱情，在平时羡慕别人的同时，潜意识里有“如果我也这样那该多好”的想法，所以在梦中就体现出来这种渴望的心情，希望有一个男人能给自己一个温暖的家，给自己幸福，使自己享受到做女人的快乐，有被关心的感觉;如果梦境是苦恼的，则表明你可能是因为某种想法未实现，或者最近有麻烦事的出现，而滋生出来的烦闷心理。
周公解梦梦见怀孕寓意：5、恋爱中的女生
恋爱中的女生梦见怀孕，若梦境快乐，很可能就是梦者对近期幸福生活的满意，恋爱中的女人对于爱情的满足感，会促使她们不断地联想到结婚怀孕生子等等幸福美满的婚姻生活，也让她们有了美丽的憧憬;若是苦恼自己的怀孕，那就是对自己当前的生活方式或者恋情感到了不满意，这时候的怀孕就相当于一个意外，让梦者感到意想不到，在不该出现的时候出现了，让梦者感到措手不及，接受不了，很自然地就有了烦恼，压力。
周公解梦梦见怀孕寓意：6、男人
男人梦见老婆怀孕，可能是和现实中的生小孩有关，也可能是传达出他们自己的某些愿望。
周公解梦梦见怀孕寓意：7、学者
学者梦见怀孕，或者婴儿出生，还可能表示一种新经验、一个新思想、一项新成果的诞生。
新妈妈关注月经变化，别信这些网络传言
最近，网络上散播着一些关于产后妈妈月经改变会导致提前衰老的传言，令不少新妈妈感到焦虑。女性生完孩子后，会经历一段时间的月经“休息期”，然后再逐渐回归。但是，敏感的妈妈们会发现，回归后的月经的确与之前的有些不同，是预示着身体出了问题？还是体质发生了改变？对于各种传言，我认为有必要详细解释以辨识真伪，并解答大家关心的问题，解除新妈妈们的各种担忧。
传言一：产后月经来得晚，说明身体恢复得不好
真相：产后月经恢复时间早晚与身体状况没有直接关联
许多新妈妈会发现，别人产后在两到三个月内月经就恢复了正常，而自己的却需要很长时间，甚至半年才恢复。看到网络上的传言称：产后月经来得早，说明身体恢复得好。那么月经来得晚，就说明身体恢复得不好吗？
当然不是，产后月经恢复的时间早晚与身体恢复情况没有直接关联。
形成月经的卵巢激素的分泌行为受下丘脑-垂体控制。下丘脑-垂体-卵巢轴是一个调节内分泌和月经的系统，被称为HPO轴，它是管理月经的关键。
然而，HPO轴非常容易受到干扰。下丘脑、垂体或卵巢的任何异常，或者甲状腺、肾上腺等其他腺体的异常，都会导致月经紊乱。此外，营养状况、睡眠情况、体重指数（BMI）和心情等因素也会对月经产生影响。
其中，对产后月经恢复影响最为显著的是母乳喂养。在母乳喂养过程中，妈妈的体内需要分泌更多的泌乳素来刺激乳汁分泌。而泌乳素会抑制排卵，也会对雌激素和孕激素的分泌产生抑制作用。因此，母乳喂养的妈妈通常恢复月经较晚。
有研究统计显示：那些不进行母乳喂养的妈妈，通常在产后45～64天内恢复月经，约70%的女性在产后12周恢复月经。而进行母乳喂养的妈妈，月经恢复时间会推迟，尤其是纯母乳喂养的情况下，大约40%的女性会持续闭经直到产后6个月，有些妈妈在纯母乳喂养期间可能会一直没有月经，持续时间甚至超过1年。
需要注意的是，月经恢复较晚并不意味着不会排卵，即使没有月经，仍然需要采取有效的避孕措施。
可见，产后月经的恢复时间是因人而异的，没有可比性，也没有所谓的越早恢复月经身体越好的说法。然而，如果出现以下情况导致月经迟迟不来，建议尽快就医：
1.经过第一次产后月经恢复后，超过3个月仍未来第二次月经；
2.没有进行母乳喂养的妈妈，产后3个月仍未恢复月经；
3.在哺乳期间进行母乳喂养，但断奶后超过3个月仍未恢复月经；
4.持续哺乳的妈妈，产后超过12个月仍未来月经。
传言二：产后月经量变少，是卵巢早衰的表现
真相：月经量变少并不意味着闭经，不必担心卵巢早衰
一些妈妈注意到，在产后月经刚开始的时候可能会有较多的出血，但随后月经量明显减少，月经的持续时间也缩短。有传言称这是因为卵巢功能早衰引起的，由此引发了妈妈们的担忧。
别信谣言，月经量变少并不是卵巢早衰的表现。在临床上，卵巢早衰是指在40岁之前出现闭经，闭经时间超过6个月，血清卵泡刺激素（FSH）水平超过40mIU/ml，并持续一个月以上，说明雌激素水平下降。卵巢早衰在人群中的发病率为1%。
但产后月经量变少并不意味着闭经，因此不必担心卵巢早衰。然而，很多妈妈仍然会有疑问，为什么生完孩子后自己的月经量会变少？在什么情况下需要关注月经量减少的问题？
月经是子宫内膜的脱落物，月经量的多少与子宫内膜的厚度有关。女性在怀孕和产后期间，内分泌和月经调节系统HPO轴会发生一些变化。此外，产后妈妈需要照顾宝宝，进行哺乳，非常辛苦，容易过度劳累、缺乏睡眠、精神紧张等，这些因素也会影响卵巢激素的分泌，导致产后月经量减少。
因此应正确看待产后月经量减少这一现象，只要出血量在正常范围内（5～80mL），并且出血周期相对规律，就不必担心。
正常女性的月经时间一般为2～8天，平均在4～6天。整个月经期出血量平均在20～60mL左右。超过80mL意味着月经量过多，低于5mL则考虑月经量过少，而5mL仅相当于一个矿泉水瓶盖的量。
偶尔出现一两次月经量过多或很少，只要随后恢复到正常范围，都不必担心，但如果多次出现这种情况，最好就医检查。
传言三：产后月经周期缩短，说明你衰老速度加快
真相：月经周期短只是会相比其他人多排几个卵子
这类传言声称，女人一生中会排出400颗卵子，产后月经间隔周期变短，说明卵子排得快了，是加速衰老的表现。这是一种逻辑上的谬论，月经间隔周期短并不意味着衰老速度加快。
正常的月经周期一般为21～38天，平均为28天。具体情况因人而异，也可以是23～45天。只要周期规律，间隔天数基本相同，都属于正常的月经。
女人的一生并不像传言所说的只排出400颗卵子。排卵数量也并不等同于卵巢内部储存的卵子数量。在青春期，卵巢中大约存有30万个原始卵泡，它们是卵子的后备力量。通常每个月只有一个占优势的卵泡能够发育为成熟卵子并被排出。
传言中提到的400这个数字，实际上是根据整个卵巢一生中能够排出的成熟卵子推算而来的。假设女性从12岁开始月经，50岁绝经，每个月排出一个卵子，那么总共排卵数量为12×38=456颗。但实际上，这400颗只占原始卵泡总数量的约0.1%左右。只要卵巢功能正常，剩余的卵泡仍然会被选中并发育为成熟的卵子，继续被排出。周期较短的女性只是相比其他人多排出几个卵子而已。
谣言四：月经颜色暗，暗示子宫恢复不好
真相：以月经颜色来评估子宫的健康状况不科学
网络上还有一种教导妈妈们根据月经颜色来判断子宫恢复情况的方法。这种说法更加不可靠。
月经不仅仅包括血液，还包括脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的上皮细胞等。月经的颜色受到多方面因素的影响，例如月经出血量、流动速度以及在内停留的时间等。
如果月经量多、流动速度快、在内停留时间短，颜色偏鲜红；如果月经量少、流动速度慢、在内停留时间长，颜色可能会偏暗。但这与子宫恢复情况并没有必然联系。
想想看，即使在没有生孩子的情况下，你的月经也不会是一种红色，从开始到结束的过程中，颜色也是有深有浅。根据月经颜色来评估子宫的健康状况显然是不科学的。
传言五：月经血块多，意味着子宫里有病变
真相：月经出现血块很正常，特别在刚开始恢复月经时
还有一些妈妈发现产后月经中出现了血块。据传言，产后月经血块多，暗示着子宫内存在病变。
其实不必恐慌，月经出现血块是很正常的情况，特别在刚开始恢复月经时。因为在刚生产后，体内还存有低水平的雌激素，在这些雌激素的作用下，子宫内膜仍在缓慢而持续地增厚。
对于母乳喂养的妈妈来说，产后月经的恢复时间可能较长，内膜脱落较少，但一直在缓慢增长，当月经来临时，排出的经血量可能会较多。而在月经期间，身体会释放抗凝血物质，以确保经血的顺利排出。当经血量较大，抗凝血物质没有足够的时间起作用时，就会形成血块。
此外，长时间久坐、子宫位置过度前屈或后屈，也会导致经血流通受阻，从而形成血块。例如，坐着喂奶或陪孩子玩的时间过长，都容易形成月经血块，不必过分紧张。
最后想告诉妈妈们，产后大部分月经变化都是正常的，无需过度担心或焦虑，只有出现前文提及的一些异常情况，才需要寻求专业医生的帮助。希望妈妈们能够保持愉悦心情，适时休息，正常饮食，享受生活中的一段特殊而美好的时光。（北京协和医院妇产科主任医师马良坤）
来源： 中国妇女报
