本文目录一览：
昨天是什么日子？金山这场活动告诉你
10月10日
是“世界精神卫生日”
今年的宣传主题是
“营造良好环境，共助心理健康”
为普及精神卫生知识
提高群众自我保健意识
昨天下午
金山区精神卫生中心
在百联金山购物中心广场
开展“世界精神卫生日”宣传活动
家住附近的陈阿婆最近睡眠不好，路过时看到了义诊活动，于是向专家咨询了睡眠方面的问题。“医生告诉我，睡眠质量是身心健康的综合表现，睡眠不足可能会让我们产生负面情绪。医生让我放平心态，没准就会有改善。”陈阿婆表示，这样的活动很棒，能让更多人了解自己的心理健康状态。
钥匙扣、彩绘葫芦、捕梦网、数字油画、麦秆画……活动现场还展出了精神障碍患者的康复作品，展现了他们的内心世界。同时，还特别设置了答题赢奖品环节，提供了种类多样、内容丰富的心理知识问答。
事实上，大概有五分之一的人都会在人生的某一阶段经历精神障碍，而偏见与歧视已被认为是精神障碍患者获得治疗与康复的主要障碍之一。为此，现场还布置了爱心墙，一张张美好寄语，为精神障碍患者送去温暖。
金山区精神卫生中心院长侯国权表示，通过宣传教育，要让大家对精神健康、心理健康更加重视。同时，也要加强健康科普宣传，通过多种途径的宣传，进一步推动全社会提高、认识、增强心理健康意识，营造维护和促进心理健康及精神卫生的良好氛围。
接下来，金山区精神卫生中心将继续做好社会心理服务体系建设，定期组织院内专家进社区巡诊，为社区居民科普精神卫生和心理健康有关知识，为严重精神障碍患者提供用药指导服务，助力形成共建、共治、共享的社会心理服务体系。
记者 | 杨惠聪 朱磊
通讯员 | 姚佳玲
编辑 | 何小燕
责编 | 沈彦菲
昨天是什么日子？金山这场活动告诉你
10月10日
是“世界精神卫生日”
今年的宣传主题是
“营造良好环境，共助心理健康”
为普及精神卫生知识
提高群众自我保健意识
昨天下午
金山区精神卫生中心
在百联金山购物中心广场
开展“世界精神卫生日”宣传活动
家住附近的陈阿婆最近睡眠不好，路过时看到了义诊活动，于是向专家咨询了睡眠方面的问题。“医生告诉我，睡眠质量是身心健康的综合表现，睡眠不足可能会让我们产生负面情绪。医生让我放平心态，没准就会有改善。”陈阿婆表示，这样的活动很棒，能让更多人了解自己的心理健康状态。
钥匙扣、彩绘葫芦、捕梦网、数字油画、麦秆画……活动现场还展出了精神障碍患者的康复作品，展现了他们的内心世界。同时，还特别设置了答题赢奖品环节，提供了种类多样、内容丰富的心理知识问答。
事实上，大概有五分之一的人都会在人生的某一阶段经历精神障碍，而偏见与歧视已被认为是精神障碍患者获得治疗与康复的主要障碍之一。为此，现场还布置了爱心墙，一张张美好寄语，为精神障碍患者送去温暖。
金山区精神卫生中心院长侯国权表示，通过宣传教育，要让大家对精神健康、心理健康更加重视。同时，也要加强健康科普宣传，通过多种途径的宣传，进一步推动全社会提高、认识、增强心理健康意识，营造维护和促进心理健康及精神卫生的良好氛围。
接下来，金山区精神卫生中心将继续做好社会心理服务体系建设，定期组织院内专家进社区巡诊，为社区居民科普精神卫生和心理健康有关知识，为严重精神障碍患者提供用药指导服务，助力形成共建、共治、共享的社会心理服务体系。
记者 | 杨惠聪 朱磊
通讯员 | 姚佳玲
编辑 | 何小燕
责编 | 沈彦菲
新年吉祥 | 冯骥才《老黄历》：对日子珍惜的“仪式感”
老 黄 历
文 / 冯骥才
八十年代，人们流行使用挂历。这种挂历是月历，一月一页，上边是一幅好看的图画或风景照片，下边是一个月所有的日子，一目了然。这种挂历很受人们的欢迎。
厚厚一本日历是整整一年的日子
一天，一位在外贸公司单位做摄影师的王姓朋友来访，送给我一本老式的黄历。这种老黄历不同于挂历，不是月历，而是日历，厚厚一本，一日一页，一日过了撕去一页。我小时候家里就使用这种老黄历，但至少二十年再没有见过。这位年轻的王摄影师说，这是外贸出口到港澳的，国内不卖。那时刚开放，许多东西还“内外有别”。我觉得很新鲜，更觉得好用。
这种老黄历内含很丰富。不单有农历、干支、二十四节气、方位、宜忌、吉星冲煞等等，也有公历和礼拜日，相互对照，一应俱全，好似有很多功能。而我更喜欢它每天撕去一页的感觉，这里边好像有一点对日子珍惜的“仪式感”。我不喜欢日子不知不觉地从身边悄然滑过。
昨天收到新一年的老黄历
我把我这种感觉告诉给王摄影师，我想叫他高兴，谁料到他认真了，到了年尾，又送来这样一本新一年的年历。
一次，我对他笑道：“你千万别再给送了，现在市场已经有卖老黄历了。”
谁料他反而一直认真下来，年年我都能收到一本厚厚的老黄历。他人温和、寡言、诚恳、善解人意。他知道我忙，决不找我，放在我学院传达室就走。他甚至一年没露一面，没来做客，老黄历却一准在每年的年底再次出现。三十年来，一贯至今。
能告诉我他为什么这么做吗？能知道这样的年历挂在房中会是什么感觉吗？
（本文选自《书房一世界》）
猴子森林系列109：活吃“奸细”（附今明二日历图）
猴子森林（百九）：活吃“奸细”
由格尔梅代言的冗长“布道”终于结束了。众猴民皆有序散去。只剩下一只有“要事”须启奏的“长”衔猴，主动跳挂上了中心榕树下的气生根，它就是现任的森林巡逻队队长、年轻有为的“屋大维27”——由于森林猴群里屋族日益盛大，为避免混淆，就给每只小屋大维都按出生的先后顺序编了号码，“屋大维”姓氏加上“出生编号”，共同构成每只小屋大维的全名。由于小屋大维们实在太多，多到总统屋大维自己都难以辨清，便命令它们把自己的编号刻在眉心之上的额部皮肤上，当然，是用猴子们所通认的记号表示。
“屋27，我的儿，你有什么事要说？”身受重创的屋大维，努力地抬起身体，尽量保持着平稳威严的语调，向树下问道。
“报告太阳总统、我的父：昨夜我巡查到温泉林场时，听到一个树洞里不断传来呼救，经我解救，发现是六妈妈苔丝。它说它先是被从脑后打昏，再困入洞里。它猜测是自在猴群的内奸干的！另外，在我解救六妈妈苔丝的时候，正遇到了出来捕猎的兔狲孙思邈，它告诉我说：布莱德利和巴顿，即将率领自在猴群向森林猴群发起攻击，为的是抢夺森林猴群的雌性！它说昨天刚回林，很累，计划今天晨会来跟您亲自报告。”
为了佐证自己的说法，屋27转头对着榕树下做了个手势，巡逻队队员们便抬着一具雌猴临到了树下。屋大维低头细视：被抬的正是自己明媒正娶的第六位夫人猴——大个子苔丝。当初娶它，就是看中它高大如同雄猴的身躯，屋大维希望通过苔丝，实现基因的强强联合，生育出身量超大的后代。而结果也没有令屋大维在这方面失望——苔丝一共生育了三子四女，个个都身材魁梧、五大三粗。只可惜，它们全都继承了苔丝的简单头脑，比别的夫人猴所生的孩子们，心眼输了很远。
“总统啊！”苔丝躺在一众巡逻队员的前肢上，高声哀嚎道：“昨天黄昏，我奉姐姐莉薇娅的命令，去温泉边上取回倒空了的、装果子酒的酒篓，好拿回来，用于盛装新收的每日鲜果，酿制下一批果子酒，以辅助总统及我们十二姐妹的饮食和沐浴。刚进入温泉林场十几步路，就被从后面袭来的石头打晕了。等我醒来时，发现眼前黑漆漆，什么也看不清，好像坐在一个树洞里，被碎石头填满了树洞，很沉重，我无法自行逃出洞口。我就拼命地喊救命，一直喊一直喊，终于给我喊到了前来巡逻的森林巡逻队猴子们。是九妹妹生的屋27，率队员把我救了出来。”
屋大维点了点头，闭了闭眼，示意它们退下。巡逻队便抬着大个子雌猴苔丝，离开了中心榕树，退到了旁边的某棵树上，把苔丝卸在了树下。这正是苔丝从前在夜晚安歇时所住的树。现在，苔丝与别的夫人猴一起，充当了服务猴的职能，夜间也要轮流站岗。自然再也没机会回到此树安歇。除非是生病了，或者像今天一样，遭遇了什么不测，需要充分的休息才能恢复。
“抓到内奸，就地正法！检举者奖励5枚果子干！”屋大维挣扎着，继续尽量用力地，对一位夫人猴兼服务猴吩咐道：“快去请大兔狲孙思邈！”
正刚下树的格尔梅，无比清晰地听到了屋大维从主树杈平台上发出的“抓内奸”指令。它不觉心惊肉跳，很担心这回会不会轮到自己？根据以往每次抓内奸的规律，所有的内奸都不姓屋，所有的检举奖励最终则都由屋大维们认领。现在，非屋氏猴而带“长”衔者，全森林仅剩了格尔梅这一只猴子！若非因为自己尚不缺乏食物，且看起来总统也对它颇为重用，它必定已趁着“逐谍令”而逃出林子了。直到它怀孕的妻子被抓，它担心被株连，才既害怕又后悔。结果，前天屋大维审判它妻子为“间谍”时，竟没有株连格尔梅！这，就再次使得它犹豫不决……它侥幸地想过：或许，妻子果真是间谍呢……
果然，尚未等它把这些思绪在脑子里捋清楚，只听屋27突然自它背后大喊：“抓住格尔梅！它是内奸猴！一定是它，就是它！把六妈妈打晕了关进树洞！抓住它！”
早有预料的格尔梅立即加快了脚步，飞奔起来。正刚散会、慢慢走了没多远的三阿蒙，心知格尔梅受冤，有意欲帮它一把，忽思起此猴一贯甘当屋大维爪牙、为虎作伥，便改了主意，决定事不关己、高高挂起。
格尔梅被毫无悬念地擒拿“归案”，并当即被押送往罚猴场。空荡荡的罚猴场上 ，远远看去，吊着一具腹部残缺的猴尸——正是格尔梅怀孕的妻子，其即将临盆的胎儿，连同肚腹，已被饥饿的猴民掏光食尽，只剩下一条肠子拖拖拉拉地垂到地上。就在前天，该雌猴被罗织以“奸细”罪名，而遭活活吊死。森林猴群如今食物极度匮乏，世代食素的猴子们已然开始改变起食性，只为要适者生存：它们开荤食肉了——最初只试图捕食活虫，但很显然争抢不过有翅膀的鸟类；便退而求其次，食用鸟类不屑一顾的死虫子……渐渐地，它们接受了食用同类的尸体。尸体的来源包括病饿而死的猴子，以及被治罪处死的猴子——当然，后者吃起来更为美味，特别是在刚断气时就立即食用。
看到妻子尸体的惨状，格尔梅吓得昏死了过去。押送格尔梅的屋27等一众猴子，以及跟随到场等待分尸而食的猴民们，见状立即兴奋起来。“它死了！”不知是谁，如此叫了一声。话音刚落，群猴便兴奋地一拥而上、争先恐后地对着格尔梅尚且温热的身体，撕扯啃食了起来。昏死的格尔梅直接被痛醒，但已经晚了，它浑身上下，皮肤已在一瞬间冒出多处窟窿，遍身流血。格尔梅还没来得及哼一声——因为喉头也被咬出了窟窿——便大瞪着凸睛，眼睁睁地看着自己被群猴活活啃食死去。
跟在众猴最后边的三阿蒙，看到这一幕，忍不住直犯恶心。“哇”地一声，便吐了一地。由于胃里实在没有碳水化合物内容，这一吐几乎全是清酸的胃液。然而，临近的猴民们还是被这气味给刺激到了，那些挤不进争抢格尔梅尸身队伍的猴子们，便回转头，合体向三阿蒙猛扑了过来。
（2023.8.30，未完待续）
独立原创，禁止抄袭。欢迎转发分享。转载须注明出处。作者“老黄历择吉”。
a piece of用法解析
a piece of 通常放在不可数名词前面作定语,根据与其搭配的名词不同,可译成“一张,一块,一首,一条”等,作主语时谓语动词用单数；如
a piece of glass / wood 一块玻璃 / 木头;
a piece of bread, cake, meat一块面包、蛋糕、肉;
a piece of chalk一支粉笔;
a piece of land一块地;
a piece of paper一张纸;
a piece of advice, information, luck, news一个忠告、一条信息、一件幸事、一条消息;
a piece of furniture/ jewellery,一件家具/珠宝
The car was found on a piece of waste ground.
那辆车是在一块荒地里发现的。
It feels good to have finished a piece of work.
完成一项工作后感觉很好。
She began cleaning the wound with a piece of cloth.
她开始用一块布清洗伤口。
I picked up a piece of wood and started carving.
我拿起一块木头，开始雕刻起来。
I cut myself on a piece of broken glass.
我被一块碎玻璃划伤了。
Let me give you a piece of advice.
让我给你一个忠告。
I cut a piece of birthday cake for them all.
我给他们每个人都切了一块生日蛋糕。
I cut them all a piece of birthday cake.
我给他们每个人都切了一块生日蛋糕。
Mr. Long was now cutting himself a piece of the pink cake.
朗先生正在给自己切一块粉色蛋糕。
He handed her a piece of paper certifying she was in good health.
他递给她一份她的健康证明书。
He wiped his plate clean with a piece of bread.
他用一块面包把碟子擦干净。
Isn't that a piece of luck?
那难道不是有点运气？
What a piece of luck!
运气真好！
He was choking on a piece of toast.
他被一块烤面包噎得透不过气来。
They agglomerated many small pieces of research into a single large study.
他们把许多小的研究课题汇集成一个大项目。
Thousands of pieces of data are stored in a computer's memory.
在计算机的存储器中存有成千上万条数据。
There were tiny pieces of glass all over the road.
路上到处都是碎玻璃渣。
The thieves took three pieces of valuable jewellery.
窃贼盗走了三件贵重的首饰。
She has some lovely pieces of jewellery.
她有几件漂亮的首饰。
Bits and pieces of the past raced through her mind.
往昔的点点滴滴涌上她的心头。
Getting rid of him will be a piece of cake.
摆脱掉他就是小事一桩。
Don't think this job a piece of cake. You'll have to rack your brains once you start on it.
别以为这工作是易如反掌的事，你做了就知道它是很伤脑筋的。
The English test yesterday is a piece of cake.
昨天的英语考试就是小菜一碟。
温暖的插画《今天是什么日子》
淘宝：海蒂手工馆
昨天是9月23日，是什么日子呢？秋收的日子？快乐的日子？
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秋收之际也在此，让我们一起迎来丰收 来年风调雨顺
今天的好日子
全国多地举办演唱会[爱AM]#今天是9月23日#
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