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噩梦、坠落梦……常做的梦可能是在暗示你这件事
医享说
几乎所有人都做过梦。如果做了个好梦，总是让人回味无穷，但如果是噩梦，想来会不禁庆幸：“幸好只是一个梦。”现代脑科学及睡眠医学证实，只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言”，它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。
有些梦
反映你内心的真实情绪
梦是我们心理活动与潜意识的呈现。人在深度睡眠时，大脑处于静息状态。有时，部分大脑细胞在夜间还处于活跃状态，就会“制造”出梦境。
这通常与我们当下的心理状态有关。国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊博士近日对常见梦境进行了解读——
01
牙齿脱落”透露失落或不安
第一次掉牙大都发生在6岁左右，这是孩子人格培养和形成的关键阶段，也是产生安全感的重要时期。此时，孩子往往面临人生第一次分离（入学或上学前班），因此，掉牙的经历可能与分离的痛苦一起被埋进潜意识。
长大后，如果遇到情感挫折，工作、生活变动，或面临毕业、离婚等情况，人就可能做掉牙的梦，此时要警惕焦虑症发生。
02
“飞翔”暗示生活轻松
如果梦到自己像鸟儿一样愉悦地飞翔，一般说明你已经脱离童年的负面影响，可以轻松地生活了。如果梦到被人拽住、怎么飞也飞不高或从高处跌落，可能预示着你最近担心某些事态失控，或想脱离现在的环境，进而非常焦虑。
03
“逃跑”暴露内心恐惧和担忧
逃跑的梦境，诚实地反映了我们内心想逃离压力的渴望，更反映出生活中遇到一些问题所产生的恐惧和忧虑情绪。
04
“建筑物和汽车”意味着身体透支
梦境中，建筑物或车往往是身体的象征。梦到自己住在一间破房子里或开着破车，可能预示着你的工作和生活压力太大，身体正在透支。有的人会梦到刹车失灵，可能象征着当前无法慢下来的生活节奏或每况愈下的身体状况。
现代人不断“驱动”自己更加努力地工作，做得更好，取得更大的成就。这样的梦是在督促你反思自己，是否应该放慢脚步等一下疲惫的身体了
05
噩梦可能是恐惧的释放
噩梦主要分为3种：被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境。
这些梦境其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放，一般来说，偶尔的噩梦不仅不会危害人体健康，反而还能起到调节情绪的作用。
但如果经常做噩梦，则会不同程度地降低睡眠质量，促使免疫力下降。所以最好及时到医院就诊，并且不妨把梦里的场景记录下来，在就诊时提供给医生，以便医生判断可能的疾病。
有些梦
反映没察觉的健康问题
1 鬼压床
当你把双手压在胸口睡觉时最容易发生梦魇。梦中的人似乎被鬼附身了，你想挣扎着起来，但却无法动弹，你很想睁开眼睛但就是睁不开，你感觉身边躺着一个人或者一个鬼，心里害怕极了，你想大喊却喊不出来，你全身无力，像瘫痪了一般。
导致我们梦魇的主要原因有两个：一个是心血管堵了，一个是脑血管堵了。如果经常梦魇，睡觉的时候你也没有把手压在胸口，那你一定要注意你的心脑血管疾病了。
2 梦见大吵大闹
几乎所有的人都做过在梦里发火生气的梦。有的人是阶段性的，倒也无妨，有的人长年累月做这样的梦就要引起注意了：
说明你在现实生活中过得非常压抑，压抑最伤的就是肝，因为肝喜欢条达喜欢舒畅，最讨厌抑郁。在现实生活中你的肝得不到舒展，最后就反映到梦里面。
这类型的人平时会两胁胀痛，所以要注意舒肝解郁。
3 梦见被追赶
还有的人会梦见打打杀杀，问题是梦见的不是自己做英雄，而是自己被追赶，自己是非常弱小的一员，躲躲藏藏，这是肝气不足的表现。肝气不足的人总是梦见自己被追赶被拯救，梦见自己躲在大树后面。这样的人平时要补肝气，最好的方法就是喝点黄芪茶或者姜枣茶。
4 梦见自己哭泣
有的人总是梦见自己悲伤的哭泣，不是那种嚎啕大哭，是那种悲悲切切的泣不成声，像林黛玉似的，这是肺气不足的表现，可以用黄芪泡茶喝。
有的人总是梦见刀光剑影，梦见金属，有的人甚至梦见自己拿着菜刀追赶别人，这就是肺气太旺的原因。这样的人可以喝点桑菊颗粒。
5 梦见掉落和惊醒
有的人总是梦见自己掉进万丈深渊，啊的一声梦中惊醒，这很可能是肾气虚了。中医认为，肾主恐，肾气虚的人会经常恐惧，梦里也是一些害怕的场景，经常做噩梦，吓醒后再也睡不着，非常害怕。
6 梦见想跑跑不动
有的人会经常梦见自己想跑，但手脚不听使唤，跑不动，或者跑得很慢。有的人会经常梦见自己想跑，但手脚不听使唤，跑不动，或者跑得很慢。脾虚的人可以用八珍粉或者人参健脾丸调理。
当你被“鬼压床”附体的时候，来看看怎么回事，怎么破解它
“来啦，老弟”看文章吧提到林正英，想必大家都能想到他主演的鬼片系列，可以说他的每一部作品都堪称经典，至今无人超越，在这些鬼片中，我们常能看见有关鬼打墙鬼附身鬼压床的情景，现在想想都觉得有点毛骨悚然。
而在现实生活中，很多人也都有过鬼压床的经历，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己地使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，不论自己怎么挣扎，怎么用力，想让自己身体动起来都无济于事。
由于人们早前无法解释这种现象，所以被称为鬼压床。经历过的人都想知道鬼压床是怎么回事？
下面我们就来一起揭秘一下：鬼压床实际上是身体的一个正常反应，几乎任何人都会！
随着个人压力和情绪的紧张程度，生活方式环境等相结合下来，发生鬼压床的频率也会相对不同，如果一个人压力大会导致情绪紧绷，再加上自我调节较弱的话，会显得比较脆弱，便有较大几率引发鬼压床！
那么鬼压床到底是怎么回事呢？其实鬼压床在医学解释上有个正规的学名，称作睡眠瘫痪症，睡眠瘫痪症发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期，正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期，在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始禁止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。
在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及演技外，都处于极低张力的状态，这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作而伤害到自己或是枕边人。
有资料显示，超过50%的人体验过睡眠瘫痪症。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
在鬼压床后我们应该怎么做，呢小编为大家整理了四个实用方法，一：利用嘴皮上下翕动发出声音，让自己的耳朵听到，那么就成功了，你就可以马上醒来，也就是迅速解决鬼压床了
二：还有一个是有效的，有人已经试过很多次了，在发生鬼压床的时候可以控制自己的呼吸，所以一旦遇到鬼压床，你可以进行快速深呼吸，在同时强制身体动起来就可以了！
三：另一个非常有效的方法就是在被鬼压床后，用力的蹬脚，不出几秒钟就会醒来。四：当全身大部分不能动时，你可以努力的试着将自己的舌头向外伸，能伸出来你就成功了。
世间本无鬼怪之说，有的只是大家以讹传讹罢了。当发生鬼压床后，大家不用太害怕，也不要太着急，试着按照上述方法，我相信一定是可以解决的。
比《今天的侦探》还吓人，被鬼附身后戳瞎自己，躲在床底也能找到
前几天表妹介绍了一部惊悚悬疑题材的韩剧《今天的侦探》，有许多小伙伴推荐了类似题材的电视剧。
表妹看过本剧之后果断将它添加进了追剧清单，它就是来自韩国的一部连续剧：
《客》这部剧也被誉为韩版《驱魔人》，剧中的鬼怪不直接伤人，而是附在人类的阴暗脆弱面，诱使他们大开杀戒。
本剧目前在豆瓣上的分数高达8.7分
我们抓两个简单明了的网友评价：
真的很好看，很吓人，很过瘾啊！！！@阿南
有人直接被本剧的恐怖惊悚元素吓到了：
全程高能，不断刺激！@UUR
那它到底怎么吓人？
本剧中的主角有三个，一位叫尹和平出身在一个女巫家族，他与常人不同，能看到别人看不到的东西，是天生的灵媒。
很久以前他们村子来了一个男人，这个男人被一个叫“朴日道”的恶鬼附身，举办了各种巫事也没能驱走这个邪灵，于是村民只能赶走男人。
不料他拼命反抗戳瞎了自己一只眼睛后跳进海里，数天不死飘在海上盯着村庄。
各种诡事由此开始，祭礼上和平的叔叔掉进水里，被大家奋力就上来之后他的举止变得很怪异。
先是右眼看不清，接着抓挠后颈直至鲜血淋漓，甚至拿起刀子捅了自己的父亲，再是右眼全黑力气变大，几个成年人都按不住他。
和平的奶奶大声呵斥才让他稍微停顿了一会儿，没想到他又拿起刀子捅进自己的右眼，对着和平大声尖叫，仿佛将恶灵通过呐喊释放出来。
和平和叔叔对视后同时倒地，和平一病不起，出现了和叔叔一眼一样的症状右眼开始模糊不清。不仅如此，和平的妈妈和奶奶也不明地相继死去。
家人为和平请来了巫女进行驱鬼巫术，鬼没驱走巫女却被恶鬼所伤，巫女认为这是一个“巨鬼”，必须杀死他。
和平的爷爷不忍心孙子受苦又请神父来驱鬼，但神父却认为并没有所谓的邪灵，而神父的助理崔神父在与和平接触之后也开始变得反常。
神父走后和平回复正常，但和平的爸爸一直回想巫女的话决定要掐死他，在爷爷的掩护下和平逃了出去，根据崔神父给的地址一路跑到了他们家。
在门口他感应到了屋子里发生的惨剧：崔神父回家之后接连杀死了宠物和父母，他的下个目标是躲在屋子里的弟弟。
此时一对警察母女经过，女警让孩子们待在原地，独自敲开崔神父的家门，开启了送人头模式。
最终女警牺牲了自己掩护崔神父弟弟逃了出去，三位主角的由这个悲剧产生了交集。
另外两位主角想必大家也猜到了，一个就是崔神父的弟弟，还有一个是女警的女儿。
三个人长大后互不相识，却都受到了这件事的影响：
1、和平当起了出租车司机，多年来一直在寻找崔神父；
2、崔神父的弟弟崔允也做了一名神父，也在寻找自己的哥哥；
3、女警的女儿姜吉英也成为了和母亲一样锄强扶弱的警察。
20年之后他们因为“朴日道”再一次产生交集：
被小鬼附身的清洁工金衡秀杀死了老板、妻子又囚禁了自己的女儿。
和平坚信这又是朴日道的手笔，最终他说服了负责这起案件的吉英，请来了崔允来为金衡秀驱魔。
几经波折金衡秀的女儿被救了出来，附在金衡秀身上的小鬼似乎也被驱走，可是真正的恶鬼朴日道仍然躲在暗处……
就知道没这么容易让主角赢，前两集看下来表妹就全程心跳加速汗毛直立。
画面其实没有特别惊悚，只是它渲染的气氛让人不由神经紧绷，剧中最可怕的不是鬼脸不是鬼影，而是被附身的人类。
崔神父被附身之后从一个善良心软的好人变成了嗜血狂魔，当他发现弟弟还在家中时拼命撞他的房门，那个样子比鬼还吓人。
弟弟躲在床底，崔神父也慢慢趴下和他对视……恐怖故事中床底都是相对安全的区域，起码在表妹心中是这样认为，崔神父这个举动打破了我所有的安全幻想，躲在床底也能找到你！头发都竖起来了TAT……
第一个为金衡秀驱魔的神父，没能驱走小鬼自己却被害死，崔允夜晚梦见神父，吓得倒退几步，却撞到了背后的人，表妹心里一直在尖叫：不要！不要回头杀！
神父血肉模糊的脸其实并不可怕，气氛渲染得太好了，比鬼可怕多了。
本剧中驱魔的场景也是十分精彩！巫女、神父轮番上阵，大饱眼福。
撕咬生肉，这一幕看起来太骇人了。
用刀子驱魔。
铃铛。
最终失败了，这位大叔呕血不止。
巫师不行就来神父！
十字架。
圣水。
小鬼还没驱走，反而招来了朴日道，崔允鼻血狂流。
巫女、神父都束手无策的鬼，这得有多强……难怪被成为韩版《驱魔人》。
目前更新两集，剧情结尾停留在和平吉英找到被囚禁的女孩。
背景音乐响起，女声轻轻地哼唱，让观众心中生出感动，可同时也在担心，事情并没有完美解决。
朴日道还在为祸人间，并且从金衡秀口中我们得知，朴日道其实是附在崔神父的弟弟——崔允身上的。
三位主角的命运究竟会如何，朴日道会一直附在崔允身上还是会离开，希望编剧能将这些问题好好圆上。
《客》和《今天的侦探》都是表妹喜欢的惊悚题材连续剧，甚至从惊悚恐怖元素上来看，《客》比《今天的侦探》还吓人。
无论如何，表妹希望这两部剧都不要烂尾，目前这两部的评价都不错，如果你同样对悬疑惊悚的鬼怪感兴趣，它们俩都是不错的选择~
本文主笔|表妹
噩梦、坠落梦……常做的梦可能是在暗示你这件事
医享说
几乎所有人都做过梦。如果做了个好梦，总是让人回味无穷，但如果是噩梦，想来会不禁庆幸：“幸好只是一个梦。”现代脑科学及睡眠医学证实，只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言”，它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。
有些梦
反映你内心的真实情绪
梦是我们心理活动与潜意识的呈现。人在深度睡眠时，大脑处于静息状态。有时，部分大脑细胞在夜间还处于活跃状态，就会“制造”出梦境。
这通常与我们当下的心理状态有关。国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊博士近日对常见梦境进行了解读——
01
牙齿脱落”透露失落或不安
第一次掉牙大都发生在6岁左右，这是孩子人格培养和形成的关键阶段，也是产生安全感的重要时期。此时，孩子往往面临人生第一次分离（入学或上学前班），因此，掉牙的经历可能与分离的痛苦一起被埋进潜意识。
长大后，如果遇到情感挫折，工作、生活变动，或面临毕业、离婚等情况，人就可能做掉牙的梦，此时要警惕焦虑症发生。
02
“飞翔”暗示生活轻松
如果梦到自己像鸟儿一样愉悦地飞翔，一般说明你已经脱离童年的负面影响，可以轻松地生活了。如果梦到被人拽住、怎么飞也飞不高或从高处跌落，可能预示着你最近担心某些事态失控，或想脱离现在的环境，进而非常焦虑。
03
“逃跑”暴露内心恐惧和担忧
逃跑的梦境，诚实地反映了我们内心想逃离压力的渴望，更反映出生活中遇到一些问题所产生的恐惧和忧虑情绪。
04
“建筑物和汽车”意味着身体透支
梦境中，建筑物或车往往是身体的象征。梦到自己住在一间破房子里或开着破车，可能预示着你的工作和生活压力太大，身体正在透支。有的人会梦到刹车失灵，可能象征着当前无法慢下来的生活节奏或每况愈下的身体状况。
现代人不断“驱动”自己更加努力地工作，做得更好，取得更大的成就。这样的梦是在督促你反思自己，是否应该放慢脚步等一下疲惫的身体了
05
噩梦可能是恐惧的释放
噩梦主要分为3种：被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境。
这些梦境其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放，一般来说，偶尔的噩梦不仅不会危害人体健康，反而还能起到调节情绪的作用。
但如果经常做噩梦，则会不同程度地降低睡眠质量，促使免疫力下降。所以最好及时到医院就诊，并且不妨把梦里的场景记录下来，在就诊时提供给医生，以便医生判断可能的疾病。
有些梦
反映没察觉的健康问题
1 鬼压床
当你把双手压在胸口睡觉时最容易发生梦魇。梦中的人似乎被鬼附身了，你想挣扎着起来，但却无法动弹，你很想睁开眼睛但就是睁不开，你感觉身边躺着一个人或者一个鬼，心里害怕极了，你想大喊却喊不出来，你全身无力，像瘫痪了一般。
导致我们梦魇的主要原因有两个：一个是心血管堵了，一个是脑血管堵了。如果经常梦魇，睡觉的时候你也没有把手压在胸口，那你一定要注意你的心脑血管疾病了。
2 梦见大吵大闹
几乎所有的人都做过在梦里发火生气的梦。有的人是阶段性的，倒也无妨，有的人长年累月做这样的梦就要引起注意了：
说明你在现实生活中过得非常压抑，压抑最伤的就是肝，因为肝喜欢条达喜欢舒畅，最讨厌抑郁。在现实生活中你的肝得不到舒展，最后就反映到梦里面。
这类型的人平时会两胁胀痛，所以要注意舒肝解郁。
3 梦见被追赶
还有的人会梦见打打杀杀，问题是梦见的不是自己做英雄，而是自己被追赶，自己是非常弱小的一员，躲躲藏藏，这是肝气不足的表现。肝气不足的人总是梦见自己被追赶被拯救，梦见自己躲在大树后面。这样的人平时要补肝气，最好的方法就是喝点黄芪茶或者姜枣茶。
4 梦见自己哭泣
有的人总是梦见自己悲伤的哭泣，不是那种嚎啕大哭，是那种悲悲切切的泣不成声，像林黛玉似的，这是肺气不足的表现，可以用黄芪泡茶喝。
有的人总是梦见刀光剑影，梦见金属，有的人甚至梦见自己拿着菜刀追赶别人，这就是肺气太旺的原因。这样的人可以喝点桑菊颗粒。
5 梦见掉落和惊醒
有的人总是梦见自己掉进万丈深渊，啊的一声梦中惊醒，这很可能是肾气虚了。中医认为，肾主恐，肾气虚的人会经常恐惧，梦里也是一些害怕的场景，经常做噩梦，吓醒后再也睡不着，非常害怕。
6 梦见想跑跑不动
有的人会经常梦见自己想跑，但手脚不听使唤，跑不动，或者跑得很慢。有的人会经常梦见自己想跑，但手脚不听使唤，跑不动，或者跑得很慢。脾虚的人可以用八珍粉或者人参健脾丸调理。
