到底谁是婚后容易发胖的星座呢
婚姻，似乎是一座类似于围城的存在，外面的人想要进入，里面的人也会有想要出来的想法。而其实婚姻给人的影响的确很大，一个人或许会在婚姻里学会成长，也有的人会学会责任感，还有的人，就从外表来看，婚后是容易发胖的。那么下面就一起来看看12星座们，到底谁是婚后容易发胖的类型呢？以下六大星座中，你的星座榜上有名吗？
NO.1 巨蟹座
巨蟹座本来就十分向往婚后的幸福生活，得偿所愿之后，你说开心不开心？而最好的体现，就是婚后变胖的身躯。对他们来说，回归家庭生活是最让人兴奋的一件事情了，而他们也会在家庭里更加卖力投入自己的精力。而且忘了提及的是，巨蟹座这个星座，真的是一级棒的厨艺，总是会琢磨一些比较营养的养生类美食，和他们一起过日子的人，也是容易被他们养胖的哦。
NO.2 座
座也婚后容易发胖，说到底还是因为自己内心“愿得一人心，白首不相离”的愿望得到了满足。一种知足感觉出现之后，变胖那是必须的。人很多时候会日益消瘦也是因为自己的压力过大，或者是一些愿望念想没有得到落实。一旦有了落实到位的机会，他们其实非常愿意放松自我，去过一种自己期待已久的生活。所以变胖也是情理之中的事情，非常合乎各种道理与原则。
NO.3 射手座
射手座一直都是如此，非常容易宽心的星座。结婚后更加是心宽体胖了，就本质上能够更好地发挥自己的一些本能优势。乐观豁达的心态，如果遇到了婚后一些很如鱼得水的事情，更是容易有一种非常非常放松的感觉，而且也会能够劳逸结合到位，不会让自己的压力太大。因为他们最期待的家庭好生活都已经出现了，他们也没啥好愁的了，不用被催婚的那种放松，真的不是只言片语可以形容的。
NO.4 天秤座
天秤座一直都是很懂得享受生活的星座，在结婚之后会更加懂得享受。因为他们一直都清楚透过现象看本质，知道生活和生命的真谛是什么。绝对不可能是所谓的压力山大，也不可能是所谓的为了一些梦想和目的而放弃快乐。他们要的就是快乐，其他都可以缓缓的。所以对他们来说，婚后也是个很好的快乐的机会，他们能够从其中获取的好心情可不是一点两点，可是非常稀罕难得的。
NO.5 摩羯座
对摩羯座来说，婚后易胖，也是因为在结婚之后整个人的重心有了转移。之前或许是投入工作，单身的时期也只是想要自己的事业有发展，但是一旦有了婚姻，会更加愿意投入时间给自己的家庭。其实也可以理解，摩羯座一直都是在抓住生活里的亮点，一个人的时候总要一些趣味性，而有了自己的另一半甚至自己的下一代，自己也会考虑到更多的东西，知道身体健康对一切的重要性，所以会放宽心，就发胖。
NO.6 水瓶座
水瓶座可能是最不可能出现在这个榜单的星座，但是也是的确出现在这个榜单了。他们婚后变胖，自己都没有意料到的感觉。其实也是因为他们是很容易享受甜蜜的星座，甚至在结婚很久也如同热恋期。当然，前提是遇到了对的人。如果遇到了那个他们真的很喜欢的人，他们是愿意一辈子都在其感情的“约束”里不逃脱的，而且也会非常享受这种甜蜜的束缚哦 。变胖对他们而言，是一件甜蜜而不自知的事情。
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到底谁是婚后容易发胖的星座呢女生
到底谁是婚后容易发胖的星座呢？
婚姻，似乎是一座类似于围城的存在，外面的人想要进入，里面的人也会有想要出来的想法。而其实婚姻给人的影响的确很大，一个人或许会在婚姻里学会成长，也有的人会学会责任感，还有的人，就从外表来看，婚后是容易发胖的。那么下面就一起来看看12星座们，到底谁是婚后容易发胖的类型呢？以下六大星座中，你的星座榜上有名吗？
NO.1巨蟹座
巨蟹座本来就十分向往婚后的幸福生活，得偿所愿之后，你说开心不开心？而最好的体现，就是婚后变胖的身躯。对他们来说，回归家庭生活是最让人兴奋的一件事情了，而他们也会在家庭里更加卖力投入自己的精力。而且忘了提及的是，巨蟹座这个星座，真的是一级棒的厨艺，总是会琢磨一些比较营养的养生类美食，和他们一起过日子的人，也是容易被他们养胖的哦。
NO.2座
座也婚后容易发胖，说到底还是因为自己内心“愿得一人心，白首不相离”的愿望得到了满足。一种知足感觉出现之后，变胖那是必须的。人很多时候会日益消瘦也是因为自己的压力过大，或者是一些愿望念想没有得到落实。一旦有了落实到位的机会，他们其实非常愿意放松自我，去过一种自己期待已久的生活。所以变胖也是情理之中的事情，非常合乎各种道理与原则。
NO.3射手座
射手座一直都是如此，非常容易宽心的星座。结婚后更加是心宽体胖了，就本质上能够更好地发挥自己的一些本能优势。乐观豁达的心态，如果遇到了婚后一些很如鱼得水的事情，更是容易有一种非常非常放松的感觉，而且也会能够劳逸结合到位，不会让自己的压力太大。因为他们最期待的家庭好生活都已经出现了，他们也没啥好愁的了，不用被催婚的那种放松，真的不是只言片语可以形容的。
NO.4天秤座
天秤座一直都是很懂得享受生活的星座，在结婚之后会更加懂得享受。因为他们一直都清楚透过现象看本质，简搜知道生活和生命的真谛是什么。绝对不可能是所谓的压力山大，也不可能是所谓的为了一些梦想和目的而放弃快乐。他们要的就是快乐，其他都可以缓缓的。所以对他们来说，婚后也是个很好的快乐的机会，他们能够从其中获取的好心情可不是一点两点，可是非常稀罕难得的。
NO.5摩羯座
对摩羯拦码历座来说，婚后易胖，也是因为在结婚之后整个人的重心有了转移。之前或许是投入工作，单身的时期也只是想要自己的事业有发展，但是一旦有了婚姻，会更加愿意投入时间给自己的家庭。其实也可以理解，摩羯座一直都是在抓住生活里的亮点，一个人的时候总要一些趣味性，而有了自己的另一半甚至自己的下一代，自己也会考虑到更多的东西，知道身体健康对一切的重要性，所以会放宽心，就发胖。
NO.6水瓶座
水瓶座可能是最不可能出现在这个榜单的星座，但是也是的确出现在这个榜单了。他们婚后变胖模碧，自己都没有意料到的感觉。其实也是因为他们是很容易享受甜蜜的星座，甚至在结婚很久也如同热恋期。当然，前提是遇到了对的人。如果遇到了那个他们真的很喜欢的人，他们是愿意一辈子都在其感情的“约束”里不逃脱的，而且也会非常享受这种甜蜜的束缚哦。变胖对他们而言，是一件甜蜜而不自知的事情。
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婚后容易发胖的原因
女人为什么一结婚就发胖呢
女人为什么一结婚就发胖呢
女人为什么一结婚就发胖呢，现在社会有一个现象，不管是男人还是女人，结婚后大多数都会发胖，有人调侃说这是幸福肥，那么到底发胖的原因是什么呢，下面一起看看这篇内容介绍女人为什么一结婚就发胖呢
女人为什么一结婚就发胖呢1很多的女性朋友，在结婚以后都会长胖，其实不光是女性，很多男性也是如此，可很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是让人发胖的原因。
但实际上，结婚后两个人的生活形态也发生了一定的变化。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。
婚后变得松懈
结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。
婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。
可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。
晚饭时间过晚
为了增进感情，不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃饭，即便是相互等待，也要到晚上9点甚至10点才吃上，而为了保证明天有充分的精力继续工作，最晚到12点就要赶紧睡觉，而这时，肠胃没有足够的时间消化食物，更容易令体脂积聚。
在家的时间多过外出
因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么辩敬不闹冲一样的事情，运动量大大减少，甚至没有。
两人吃饭胃口大开
以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结“衣食随性”的日子。
而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。晚饭后，不会再现男方送女方回家的场景，而夫妻双双共同“转战”到客厅的沙发上看电视，吃些零食打发时间，“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。
女人为什么一结婚就发胖呢2许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。
据美国医学会液灶歼估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。
随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。
从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的.比率在20%～35%，而50岁时为26。5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。
年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。分析以上原因，可见发胖主要与运动和饮食有关。
美国国家衰老协会研究所的报告认为，锻炼能明显抑制、减缓或逆转上述衰老过程，加上采用正确的饮食习惯，完全可以避免发胖。锻炼活动，例如散步，使人每小时至少多消耗200卡热量。
它不仅加速活动时的代谢率，而且加快活动以后数小时内的代谢速度。无论多大年龄，锻炼都能保持骨组织强度，增强心肺功能，改善皮肤弹性和帮助机体吸收营养物质。
科学家们认为，99%的人体内都蕴藏着大量的贮备能，锻炼能够动员这部分潜能逆转衰老过程。
当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加;另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。
结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。
女人为什么一结婚就发胖呢3女人发胖的原因和阶段
新婚期
美国疾病防治中心的最新研究表明，婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤。
营养学家认为：新婚夫妇用更多的时间厮守在一起，体重可能会增加。要想避免这种情况，他建议两个人一起锻炼。比如打打球，晚饭后散散步。
找到一份新工作
当你开始一份新工作，不仅意味着你要和一群新同事打交道，琢磨新主管的工作风格，努力想要在这里打下自己的一片天地，这都是无形的压力。
为了能完成自己的期许，很多人会提高工作强度，忽略好好吃饭，暂停运动习惯等等。
产后
妇女怀孕期间都会发胖，从臀部和大腿开始。如果体重增长11.25～15.75公斤，产后一年可恢复到孕前的状况。分娩后一般不可能很快减肥。
停经前后
研究指出，在这个时期，我们会在八年内增加12磅的体重。脂肪燃烧率下降32%，这可能是由于在绝经后妇女雌激素降低所造成的。
想要减肥，你一天就要消耗200个卡路里。确保自己摄入足够的蛋白质和纤维素，坚持吃低脂食物，因为你身体消耗脂肪的能力已经大不如前了。
平时需要 多吃水果，增加奶制品、谷物和薯类的摄入。经常吃水果可以明显降低衰老的速度，其中的抗氧化成分可延缓衰老过程，而大量的维生素可维持细胞的正常分化。
生孩子
怀孕期间女人们都会发胖，一般来说从臀部和大腿开始囤积脂肪。如果体重增长11、25～15、75公斤，产后一年可恢复到孕前的状况。
孕妇每次做检 查的时候，医生都会强调体重不能超过9公斤。这样不仅能防止宝宝在胎中体重过大，也有利于妈妈们减肥。最近有研究报告指出，生完孩子后，女性一般会在10 年内增加20磅。
生了孩子的女性都会多了7%的机会变胖。这时候，激素的改变也没有帮助。怀孕刺激胰岛素的增加和脂肪的积聚。
