天天科普 | 都是体毛，为什么只有头发一直长？
体毛原是为保护而生现在却成为让很多小伙伴苦恼的存在比如说让人忧愁的“脱发”经过长期的进化和自然选择，我们的是体毛仍然分布在体表的多个部位，并在许多方面都发挥着无可替代的作用。
今天我们来研究一下：人类体表的毛发有什么用？头发可以无限变长吗？如何有效呵护头发？体毛
基于进化论的学说，科学家们对人类毛发退化提出过不少假设，比如为了穿衣服、防御寄生虫、水猿理论等。但是，目前唯一被学术界公认比较合理的是——为了散热。
长途奔跑是早期人类捕猎的重要手段。在奔跑耐力上傲视群雄的人类，为了在奔跑时散热，毛发退化得越发细小，而这些体毛也有一定的作用。
比如头发、眉毛、睫毛这些体毛，在美感之外，还承担着缓冲、保护头皮免受紫外线照射、丰富面部表情、保护眼睛等作用。
腋毛除了引流汗液以外，还可以在跑步双臂摆动时减少摩擦，避免皮肤受伤。另外，体毛多多少少还有阻碍蚊虫叮咬的作用。头发
在人体所有的毛发中，头发是其中长度最长的一种，在正常的生理状态下的人拥有9~14万根头发。
人体的毛发主要由毛干、毛根和毛球三部分组成：
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毛干是头发的主体部分，几乎全部由蛋白质构成，由外向内分为表皮层、皮质层和髓质层，其中皮质层是构成毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的角化上皮细胞组成，其中所含的色素以及金属离子决定了一个人的发色。
毛根是毛发的根部，皮肤内部毛以上的部分，周围被毛囊包裹，与毛干一样由规则角化的上皮细胞组成，其中富含角蛋白和色素，会随着毛发的生长和伸长成为毛干的一部分。
毛球由毛囊和毛两部分组成，在头发的生长过程中发挥主要作用。
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如果不进行修剪，头发每天都会以0.3~0.4毫米的速度生长，在很多人的印象中，头发似乎可以无限生长，然而事实却并非如此。
在通常情况下，人的头发长度不会超过200cm。这主要是因为头发是周期性生长，每根头发的“一生”可分为3个时期：
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1、生长期
这个时期，头发每个月能长1厘米左右，大概可持续3～4年。
毛囊中的毛母细胞不断并向外生长，期间，毛球中的黑素细胞不断产生黑色素，因此新生的头发通常也是黑色的，而老年人体内的黑色素合成虽然减少，但头发的生长速度并不会因此减慢。
头发的生长速度主要受以下因素的影响：
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2、退行期
生长期结束后，头发进入退行期，毛囊开始萎缩，头发不再生长，大约2～3周。
毛囊的生长期结束之后，毛囊中的毛母细胞会逐渐停止和生长，黑色素也不会继续产生，但是毛囊开始退化，并向皮肤表面移动。
3、休止期
休止期大约持续3～4个月，此后，新生的头发会于同一毛囊上“发芽”，重复下一个生长周期。
头发的生长期可以持续2~7年，因此到它停止生长之前，长度可以超过1米。
而身体其他部位的毛发，例如眉毛，尽管生长过程与头发相似，但是由于一般的生长周期仅有两个月，且毛囊的生长速度远低于头部，仅为0.16mm/天。因此，虽然同为体毛，眉毛的长度就完全无法与头发相提并论了。
但这并不是绝对的，比如内蒙古满洲里的80岁老人郑树森凭借右眉一根长达19.1厘米的眉毛，获得吉尼斯世界纪录“最长的眉毛”称号。
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呵护头发
正常人每天会脱落约50～100根头发，同时有大约等量头发新生，所以不用过于担心，但非正常脱发就要引起警惕了，小伙伴们可以通过以下方法检测脱况：
用梳子将头发分出一条固定的缝，每个月自拍一张照片，通过对比前后的中缝宽度，来判断脱发是否逐渐加重。如果缝隙变宽，说明脱发在增加。
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脱发患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节需要注意。
1、饮食要清淡
脱发的人，应注意饮食的营养均衡，远离“重口味”食物，平时少吃甜食和辛辣刺激食品，特别是煎炸烧烤类。
增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，以及对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
2、温水洗头
水温太高既会导致皮肤变干，也会刺激头皮，造成头皮屑增多。洗头时水温不宜过高，否则破坏头皮和头发油脂，头皮会因为水分丢失而变得干痒，头发也更容易断裂。
建议用温水洗发，水温40摄氏度左右最适宜。
3、头发也要防晒
日光中的紫外线，虽然不会直接造成脱发，但是会损伤发质，使头发干枯变黄。对短头发的人士影响不大，但容易增加长发人士的“断发”数量。
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4、戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。
最后，即使脱发也不必过分沮丧，因为紧张和焦虑等情绪，只会加重脱发，而精神放松有利于头发生长。如果你非常在意脱发影响形象，尽早就医才是最好的解决办法。
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| 编辑：小科
| 审核：科普菌
男人过了55岁眉毛变长，这意味着什么呢？大多数人可能都不清楚
眉毛是人体体毛的一种，不同于其他毛发，眉毛的生长速度非常慢，眉毛的主要功能是保护眼睛，避免细菌侵入，起到遮挡保护的效果，多数女性出门前都会提前将眉毛修剪，随后用眉笔重新涂抹新的眉毛。如果你仔细观察就会发现，很多上了年纪的老年人，他们的眉毛总是又长又白，特别是过了55岁以后的老年男性，总是有长长的眉毛，过长的眉毛又被称为“长寿眉”是长寿和健康的代表。
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男人过了55岁眉毛变长，这意味着什么呢？多数人可能都不清楚
在民间一直流传着这样一句话：“眉毛一根长，胜过万担粮”，意思是说眉毛越长的人，越有福，拥有一根长长的眉毛的人，甚至比万担粮食还要重要，虽然这种说法有些夸大其词，但也足以看出人们对长眉毛人的尊重，所以说眉毛长并非是一件坏事。
究竟是哪些原因导致男性眉毛变长呢？
1、人老了
眉毛越长越长与衰老有很大的关联，随着年龄的增长，人体新陈代谢的速度减慢，眉毛的生长也受代谢的影响，当机体代谢功能降低后，眉毛无法及时脱落，自然会越长越长。
如果你仔细观察就会发现，年轻人的眉毛更换速度非常快，这是因为年轻人的代谢速度快，火力旺盛，眉毛生长的速度自然会比普通人更快一些。
2、内分泌紊乱
毛发的生长与机体内分泌和体内激素有一定的关联，当机体内分泌紊乱后，也会影响毛发生长的周期，内分泌紊乱的男性，随着年龄的增长，眉毛会越长越长，越长越白。
3、遗传因素
眉毛的生长与遗传有关，若父亲，眉毛生长速度快，眉毛长，那孩子遗传父亲，眉毛变长的几率也会大大提高。
遗传因素是无法抵抗的，想要缓解只能尽可能地调整生活作息，避免不良习惯发生。
4、饮食原因
不良的饮食习惯也是导致眉毛生长速度加快的原因，长期摄入过多油腻辛辣的食物，会经常吃一些含激素高的食物，会导致体内激素含量升高，使眉毛越长越长。
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当眉毛出现以下三种情况时，一定要引起重视
（1）眉毛越长越细
如果你的眉毛之前生长得非常旺盛浓密，但随着年龄的增长，你突然发现自己的眉毛变得越来越稀疏，这种情况下一定要重视起来。
眉毛突然变稀疏与肺部病变和甲状腺减退有关，一旦出现，一定要及时调整。
（2）眉毛变白
很多人认为颜色发白的眉毛是长寿的代表，毕竟很多长寿老人就拥有又长又白的眉毛，其实眉毛变白与头发变白是一样的道理，都是人体衰老后的正常现象，如果是老年人眉毛变白并不用引起重视，但如果是年轻人，情况则大大相反。
年纪轻轻眉毛变白，说明身体进入提前衰老阶段，内脏器官也会受到相应的变化，这类人一定要养成定期体检的好习惯，避免不良并发症发生。
（3）眉毛上翘
眉毛生长的速度是有规律可循的，如果你的眉毛一直杂乱无章，最近一段时间却突然排列有序并伴随眉毛上翘的表现，很有可能是肾气虚弱或排泄功能受异常的表现。
当肾脏功能缺失或肾脏病变后，会导致身体中的尿液和毒素无法及时排出体外，长时间堆积在体内就会导致眉毛上，出现一系列病理反应。
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55岁以后的男性，养成这几个好习惯，或许对健康有好处
--坚持运动
男性朋友想要身体健康，一定要养成坚持运动锻炼的好习惯，正所谓，生命在于运动，汗水是最好的保养品，通过运动锻炼出来的好身材，是最健康最引人关注的。
刚开始，不用做太过剧烈的运动，以舒缓运动为宜，可多做有氧运动，每天抽出20~30分钟的时间或每周进行3~5次系统性的运动锻炼，一段时间你会发现自己的身体素质明显提高，病的几率也会逐渐下降。
--多吃含铁元素的食物
铁元素是身体中广泛分布的一种营养元素，当身体缺乏铁元素时，机体储存血液，调节血液的功能也会相对降低，毛发生长受抑制。
55岁以后的男性若想身体健康萌发生长旺盛的话，平时可多吃一些含铁元素丰富的食物，及时补充身体缺失的铁，有效预防缺铁性贫血的发生，让头发变得又黑又茂密。
--早睡早起
睡眠是维持身体健康的前提，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，良好的睡眠作息，改掉熬夜的坏习惯，能够有效减轻内脏器官的压力和负担。
现如今，很多男性因为工作或家庭的压力，长期熬夜四处奔波，过度疲惫，长期睡眠质量不足对健康影响非常大，而之后的身体素质变得越来越差，每天一定要睡饱足够的觉，不要熬夜，早睡早起。
--保持乐观心态
积极乐观的心态也是维持身体健康的前提，有关数据研究发现，长期处于焦躁抑郁的情绪状态时，对健康影响非常大，也会抑制毛发的生长，加重内脏器官的压力。
若不想身体素质日渐变差的话，一定要保持乐观的心态，俗话说：笑一笑十年少，爱笑的人运气一定不会太差，如果无法自主舒缓压力的话，可以多找朋友沟通交流，有一些感兴趣的事，及时分散注意力。
眉毛作为男性身体上广泛分布的一种毛发，通过眉毛也能准确判断出一个人的身体健康与否，看完本文后，大家觉得55岁以后的男性眉毛变长究竟是什么原因导致的呢？如果你有不同意见的话，不妨在下方评论区分享留言。#健康科普行#
世界上最长的眉毛，郑树森（19.1厘米）
在吉尼斯世界纪录中有很多令人惊奇的世界纪录，比如我们今天所要说的世界上最长的眉毛也是其中之一。我们都知道，眉毛是我们每个人都要长的“毛”，其长度一般也就1/2厘米长，但在世界上拥有最长眉毛的人，其眉毛简直是长到可怕，最长的一个竟然还是我们中国人。接下来大家不妨和小编一起深入了解吧！
世界上最长的眉毛，郑树森（19.1厘米）2016年年初，根据吉尼斯世界纪录大全的报道，世界上最长的眉毛纪录再次被打破，我国内蒙古满洲里的一位80岁老人郑树森，凭借右眉一根长达19.1厘米的眉毛，打破了之前由一位日本人所保持的18.1厘米的纪录，获得吉尼斯世界纪录“世界上眉毛最长的人”称号，也被写入吉尼斯世界纪录之中。
据郑老自己介绍，从2015年夏天开始，发现自己右眉有一根眉毛越长越长。一次吃饭感觉自己嘴里有东西，抻直后竟然超过了下巴，结果一捋，发现就是这根眉毛。拿来尺子一量，这根眉毛长达18.5厘米。
郑老平时都将这根眉毛放在耳朵后面，为了方便同时也能保护它。后来，在亲人和朋友的鼓励下，郑树森老人向吉尼斯世界纪录提交了申请。吉尼斯世界记录大中华部门立刻反馈，根据吉尼斯工作人员经过权威机构的精确测量，这根眉毛长达19.1厘米，是世界上最长的眉毛，而此前该记录是由一位眉毛长18.1厘米的日本人保持。
