辛丑年要来了，属相究竟从啥时候开始算？
农历新年离大家越来越近，即将到来的农历辛丑年，承载了人们的美好期盼。
所谓“辛丑年”，其由来与中国古代传统的干支纪年法有关。此外，古人还设计了十二生肖与“十二地支”互相搭配。辛丑为干支之一，“丑”对应的生肖为“牛”。
这也引发了人们新一波的讨论：干支纪年法是怎么回事？我们常说的“属相”应该从何时算起？生肖牛有啥传说？
“辛丑年”有何讲究？
日前，“农历辛丑年仅有354天”的话题登上热搜，很多网友纷纷表示好奇，为何天数变少了？
究其原因，有专家指出，中国农历根据月相的变化周期来确定日期和月份，根据二十四节气来确定一年的长度。
由于12个农历月的天数不够二十四节气的年长，13个月又超过了，故而采用适时增加闰月的办法来进行调节。而即将到来的农历辛丑年没有闰月，是一个平年，共354天。
至于“辛丑年”的叫法，与古代很早就在使用的干支纪年法有关。所谓“干支”，是天干和地支的总称，把干支顺序相配来表示年、月、日的序号，60年一循环，周而复始。
例如，天干有十个，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二个，依次是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
古人把它们按照甲子、乙丑、丙寅等顺序组合搭配起来，也不会重复，辛丑年就是农历一甲子中的一个。
属相从啥时候开始算？
有趣的是，为了便于记忆，古人还专门设计了12种动物即十二生肖，来与“十二地支”互相搭配。辛丑为干支之一，“丑”对应的生肖为“牛”。
流传至今，十二生肖有丰富的文化内涵，早在先秦时期，典籍中就出现了相关记载。
比如，湖北云梦睡虎地发掘出的秦代竹简中，《日书》里有关“盗者”的内容与十二生肖比较接近，如“子，鼠也，盗者锐口，稀须；丑，牛也，盗者大鼻长颈……”
东汉王充的《论衡》则有如下记载：“寅木也，其禽虎也；戌土也，其禽犬也；丑未亦土也，丑禽牛，未禽羊也。”其中就提到了十二生肖和对应的十二地支属性。
所以，出生在庚子年，属相是“鼠”，出生在辛丑年，属相则是“牛”，以此类推。不过，对属相从何时算起，网友们似乎也有不同看法。
有观点认为，属相是从立春那天算的；但也有人反驳称，属相是按农历算的，从正月初一开始到除夕结束。而且生肖比二十四节气出现的要更早。
民俗专家王娟在接受记者采访时认为，属相应该从正月初一开始算。立春是节气，是根据太阳的运行规律计算的，与古代的阳历有关；属相是跟着农历走的，与月亮的运行规则有关，所以，除夕子夜之时，属相交接。
生肖牛的故事与传说
不管属相从何时开始算，需要注意的一点是，中国人确实对十二生肖情有独钟。关于生肖牛，也有不少有趣的故事。
在网上流传的一个故事中，牛是玉帝殿前的差役，时常往返于天宫和人世之间。有一次，玉帝派它去人间撒草籽，免得地面寸草不生。
结果，它不留神记错了玉帝的嘱咐，到人间后走一步撒了三把草籽。结果第二年，野草丛生，农夫根本无法种庄稼。
玉帝特别生气，便罚它去人间帮农夫种地干活。老牛知过能改，帮助人们做了不少工作，勤劳又踏实，所以在排生肖时，它也被列入其中。
在十二生肖中，牛一直被认为是任劳任怨的代表，被赋予丰富的文化内涵。比如，古代有“鞭打春牛”的习俗，有促进春耕，祈盼丰年等寓意，后来也成为民俗文化的重要内容。(记者 上官云)
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良好的作息和保证适量的运动是保证身体健康最好的方法，所以备孕期间，准爸爸准妈妈一定要养成良好的作息~
备孕日常作息【提前2-3个月】：
1.每天1-2个水煮蛋牛奶/酸奶250ml(补钙补优质蛋白)
2.每天喝水1500-2000ml(提高新陈代谢，排出多余毒素)
3.每天保证摄入蔬菜300-500g,水果，肉类等营养均衡 (早餐一定要吃)
4.不能夜，不能喝酒抽烟
5.不随便吃药，不宜烫染小红行
6.不随便做CT,不随意接种疫苗
7.女性排卵期每天喝一杯黑豆浆300-500ml(养出优质卵泡)
8.每天一包混合坚果包，补充矿物质，维生素，膳食纤维等
9.女性多吃红枣、阿胶、红豆、花生、枸杞、红糖等 (改善气血)
10.男性注意不把手机放裤兜里，不穿过紧的内裤
11.不泡温泉蒸桑拿，不久坐，不长时间骑车
尽量不吃以下食物1.垃圾食品，如烧烤油炸类食物
2.高糖食物，如奶茶等，易引起糖代谢亲乱，影响或卵子质量
3.动物内脏:含重金属，没有熟透的食物:细菌污染严重
4.咖啡，酒精:刺激神经，影响x欲望
5.尽量不吃外卖和腌制食品
备孕运动量【提前2-3个月】：
女方：
1.每天30分钟有氧运动,如瑜伽，慢跑，散步增强免疫力
2.非经期每天跳绳200-300 个，有利于排卵，预防宫外孕
3.非经期每天泡热水脚20分钟 (暖宫助孕促进血液循环)
男方:
1.每天30分钟运动慢跑，打篮球，游泳，锻炼身体
2.每周健身1-2 次，增强肌肉力量
除了运动和作息以外，准妈妈和准爸爸的饮食营养也是很重要的一点，很多人都知道孕妈需要吃叶酸，其实从备孕开始就要进行补充了，而且不只是准妈妈，准爸爸也要进行补充哦~
下面就是关于营养的补充【提前2-3个月】：
1、叶酸:预防胎儿神经畸形，提前3个月吃，每天补充叶酸0.4-0.8mg且多吃富含叶酸的食物
2、钙:每天补充800毫克，多吃富含钙的食物
3、铁:每天补充200 毫克,可以食补，每周1次动物血或者动物肝脏
4、DHA:每天补充 200~300 毫克，优先食补， (富含DHA的食物）
5、维生素E: 生育酚提高卵子质量，可以食补，(富含 维E: 的食物:动物肝脏、菠菜、芦笋、樱桃、玉米)6、维生素C:新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、橙子，西红柿，芥菜，彩椒，鲜枣，石榴，西兰花，樱桃等7、维生素D: 海值、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、坚果、香菇等菌菇类
准爸爸需要补充：
9、辅酶Q10:富含辅酶Q10:的食物:秋刀鱼、猪心、猪肝、黑鱼、猪腰、牛肉、猪肉、花生)
10、精氨酸:食补:海参、鲜鱼、泥队、墨鱼等
在经历长时间的备孕后，准爸爸和准妈妈就要做好怀孕的规划了啦
排卵期:排卵日的前5天和后4 天加起来为排卵期排卵日: 正常情况下，下次经期来潮的第1天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日排卵征兆:分泌物增多，呈蛋清拉丝状如果经期不规律，可以用以下方法推测1、测量基础体温早上起床测量体温，如果有排卵，体温会升高0.3-0.5
2、排试纸
从经期结束后 3 天左右开始，每天固定时间 (建议早10点或晚8点不可使用晨尿) 采集尿液检测，当试纸两条杠时可以增加检测频次，直到两条杠颜色一样深时便是强阳，即将排卵，当强阳转弱弱阳的时候，说明已经排卵，所以强阳过后的 6 小时内是受孕率比较高的时机有效的AA时间科学来说小蝌蚪到达女性体内后可以存活3天，卵子则可以存活 1天。所以AA可以在排卵日之前的 3~4 天开始，尽量隔日AA，AA到强阳过后卵子就已经排出了。
最后就是检测成果的时候了：
在同房15 天后 (例假结束 20天后检测更准确)用晨尿检测或，两条红杠就是阳性，表示 怀孕试纸确认怀孕后做什么:
去医院抽血检查人绒毛膜和孕酮(孕酮是维持怀孕的一个重要激素，只有孕酮正常，胎才能正常的生长发育)
B超:观察是宫内孕还是宫外孕(很重要，宫外孕是很危险的)
对于准爸爸准妈妈来说备孕也是一个不短的过程，在这过程中更重要的就是自律，其实这种自律不只是为了宝宝，当养成良好的习惯后就会发现，自己的身体状态也是非常健康向上的。
紫彤贝贝在这里祝准妈妈都能吃好睡好，接好孕~
亲爱的，有其的育儿问题都可以在评论区或者私信我进行咨询呦
生肖属鼠、龙、马、猴和猪的在2023年运势怎么样，需要注意什么？
【引语】
2023年是中国农历的兔年，也是一个十二生肖轮回周期的开始。根据中国传统文化，每个生肖与不同的运势有密切的联系。
在2023年，鼠、龙、马、猴和猪这五个生肖可能会有更多机遇和好运，但成功还需靠个人的努力和行动。因此，珍惜机遇、抓住时机、脚踏实地才能获得更好的发展。
一、鼠（出生年份：1936、1948、1960、1972、1984、1996、2008）在2023年，属鼠的人将会迎来事业上的大发展。他们通常具有敏锐的洞察力和高超的智慧，可以及时抓住机遇，进而实现自己的目标。
同时，鼠的人还可以通过加强人际关系来获取更多的资源和机会。在财务方面，2023年是一个非常好的年份，鼠的人可以通过投资和理财来赚取更多的收益。
但是，他们需要注意不要过于冒险和贪心，在做出任何决策之前都要进行详细的分析和评估。
注意点：鼠的人需要谨慎处理自己的财务状况，避免过度投资和冒险行为。
二、龙（出生年份：1940、1952、1964、1976、1988、2000、2012）在2023年，属龙的人将会面临很多挑战，但也会有很多机遇出现。龙的人通常具有强烈的竞争意识和创新精神，可以在工作中获得更多的认可和信任。
同时，他们还可以通过个人奋斗和拓展社交圈子来获取更多的资源和机会。在财务方面，龙的人需要保持谨慎和冷静，不要过于冒险和贪心，需要进行详细的投资和理财规划。
注意点：龙的人需要注意处理好自己的情绪，避免因为突发事件或者情感问题而影响工作和生活。
三、马（出生年份：1942、1954、1966、1978、1990、2002、2014）在2023年，属马的人将会迎来事业上的大发展。马的人通常喜欢自由和独立，在工作中可以充分发挥自己的才能和能力。
他们还可以通过加强学习和技能提升来适应市场的变化，为未来的发展打下坚实的基础。
在财务方面，马的人可以通过理财和投资来赚取更多的收益。但是，他们需要注意不要过于冒险和急功近利，需要量力而行，认真评估自己的财务状况。
注意点：马的人需要注意处理好与同事和家人之间的关系，避免因为个人情感问题影响工作和生活。
四、猴（出生年份：1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016）在2023年，属猴的人将会迎来很多机遇。猴的人通常善于思考和创新，在工作中可以处理各种复杂的问题。
他们还可以通过加强自己的社交圈子来获取更多的资源和机会。在财务方面，猴的人可以通过理财和投资来实现财务自由。
但是，他们需要注意不要过于贪心和冒险，在做出任何决策之前都要进行详细的分析和评估。
注意点：猴的人需要注意保持身体健康和精神状态良好，避免过度劳累和压力带来的负面影响。
五、猪（出生年份：1935、1947、1959、1971、1983、1995、2007）在2023年，属猪的人将会迎来很多好运和机会。猪的人通常具有很强的适应能力和勤奋精神，可以在工作中得到更多的认可和信任。
同时，他们还可以通过加强人际关系来获取更多的资源和机会。在财务方面，2023年是一个非常有利的年份，猪的人可以通过理财和投资来获得更多的收益。
注意点：猪的人需要注意处理好个人情感问题和家庭关系，避免因为这些问题影响工作和生活。此外，他们也需要注意保持谨慎和理性，避免因为投资和决策上的冒险行为而带来不必要的风险。
总之，以上五个生肖在2023年将会迎来很多好运和机遇。但是，他们也需要注意处理好自己的情感问题、家庭关系和财务状况，保持谨慎和理性，才能顺利度过这一年并实现自己的目标。
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