来例假能去墓地吗(来例假能去墓地吗女生)

清明节扫墓不是人去了就行，这些禁忌你知道吗？女性来例假要避免

清明节又称为“踏青节”、“祭祖节”，是一个具有亲近自然与丰厚人文底蕴的节日，在古代一般在每年春节的第二个月和春季的最后一天都属于清明节，现代清明节都在公历4月5号前后。每逢清明节无论是多大的老板，还是多小的员工都会回到家乡扫墓祭祖，缅怀先人，但是随着年轻一代人逐渐成为扫墓的主力军，很多老祖宗留下的禁忌和习俗也被人们所忽略。

“清明前后，种瓜种豆”这一句至今还在农村流传的农谚语讲的正是清明节，在2500多年前的周朝，清明还只是一个节气，清明时节气温升高、雨水纷纷，正是耕种的好时节。扫墓的习俗由来源于春秋时期，晋公子重耳在逃亡时期，受到随臣的救命之恩，但在论功行赏时把这位大恩人忘记了，随后就有了“火烧绵山”、“寒食节”、“清明节”的由来。

由于“寒食节”和“清明节”两者之间的日子相邻，在往后的历史长河中慢慢融合成了现在的“清明节”。“寒食节”的名称也许很多小伙伴们不是很熟悉，但习俗却成为“清明节”的主要因素之一，比如在清明节的时候不能生火做饭，要吃凉的东西，衍生出了一种叫“清明果”的美食，其次就是扫墓祭祖。

清明节扫墓是中华文化源远流长的传统文化，但扫墓也有很多注意的地方，让我们一起来看下老祖宗给我们留下的清明扫墓的禁忌。

在中国传统文化中，人死去会前往另一个世界（天堂地府），在另一头还过着和人间一样的生活。墓地聚集的地方一般被认为阴气重，因此3岁以内的婴幼儿、孕妇以及身体较差的人最好避免扫墓活动，值得注意的是女性如果恰好来了例假，最好也要避免。

在民间有一句谚语“早清明，晚十一”，过去的传统扫墓祭祖又被人们认为是“关鬼门关”，要在清明之前提前扫墓，祭拜祖先越早越好，一般选择在上午的时间段。再有一点是因为清明时节往后就是人们的农忙季节，忙起农活的话，就不能及时祭祖扫墓了。

现在很多年轻人都会有手机，经常遇见一件“新奇”的事情，就会拍照分享给自己的小伙伴，在扫墓过程中切记不能对着坟墓拍照，且不说其他“迷信”的说法，这是对先人的极大不尊重。

其次既然称之为“扫墓”，就是要我们把坟墓上的花花草草都清除干净，相传坟墓上的草木会伤害家族成员的“气运”和“健康”，都是极其不利的，所以清除干净后，也不能将花草带回家。

清明节是一个传承几千年的传统节日，以上这些老祖宗留下的禁忌和注意事项同样充满着人文底蕴，也该同样的继承和注意。除此之外，扫墓祭祖是一个肃穆的节日，我们在扫墓的时候也要注意自己的着装得体、不能嬉戏打闹、乱说话等等做出不尊重的言行。

各位小伙伴们，对此怎么看待呢？欢迎评论留言，大家一起讨论。

去扫墓之前建议你看看这些

还有半个月时间，即将迎来清明节，清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。既是传统，那么就一定有所讲究，我们也一定要提前有所了解：

（1）扫墓的时间选择

正所谓“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周、甚至两周都可以进行，不要全赶到清明节这一天。扫墓时间尽量选在阳气比较旺的时候，天未亮或傍晚时分不利扫墓人，以上时段应尽量避免扫墓，上午十点至下午三点之间通常为扫墓最佳时段。

（2）扫墓的通常程序

虽各地传统不同，但大致祭扫的顺序是先扫墓，其次祭祀：一是寄托哀思，二是与先人相感。扫墓时，先将食物供祭在先人墓前，再将财帛焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。

（3）扫墓应该买什么花

通常是菊花，因为中国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。

（4）扫墓时穿衣有何讲究

因扫墓是寄托哀思，忌穿到大红大紫花俏的衣服，应着素色服饰，女性朋友尽量不要浓妆艳抹，以朴素清纯为主。

（5）能陪朋友/同事去扫墓吗

建议非自家人不宜陪同扫墓或者祭拜，如实在无法避免，最好佩戴避邪吉祥物。

（6）哪几类人不宜参加扫墓活动

通常来说孕妇不宜参加扫墓活动，严格说来，女性来例假最好也不要参加，同时运势较低、病弱体虚之人也最好不要参加。

（7）祭拜辈分的讲究

祭拜要分先后次序，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……以此类推。

最后，提示几条清明节忌讳，朋友们一定要谨记：

（1）忌在墓地拍照；（2）扫墓时忌嬉戏打闹；（3）清明节忌讳探视亲友；（4）清明节期间忌买鞋；（5）当日扫墓前应食斋忌荤；（6）忌偏僻地。

最后提醒大家，各地为控制扫墓人员密度，都采取了各种分时预约限流措施，大家一定提前做好预约。

清明扫墓祭祖，“3不带，4不宜”，有科学道理吗？

“风雨梨花寒食过,几家坟上子孙来”，清明，也叫寒食节，是中国人一年一度的祭祖扫墓的日子，这一天既是先人农耕的节气，也是中国人的传统节日，历来清明多逢雨，清明前后，各地极易阴天，很多地方小雨飘散空中，仿佛在给这个特别的日子增添着忧伤。

今天就为大家介绍一下清明节扫墓的注意事项，希望大家可以在扫墓时“尊重先人，福荫后代”，首先声明，此内容并无科学依据，各地风俗不一样，仅供参考。

“上坟三不带，后人福气来”

1：不带辟邪的桃木制品、貔貅等

很多朋友为了辟邪或求得好运，日常会佩戴一些桃木所制的诸如佛珠、手串，手链和手镯等饰物饰品；按照民间流传的说法：桃木可以防止和驱逐邪祟。还有，貔貅是古代五大神兽之一，吃起食物来只进不出，还非常凶猛。很多朋友会给家里请一尊貔貅镇宅辟邪，还有些朋友会佩戴貔貅用以求财。但是如果上坟的时候佩戴这些物件，不仅得不到先祖保佑，还很可能会冲撞先祖。当然，从科学的角度来讲这些理论是不合适的，只是自古就有这样的说法。

2：不穿戴过于红艳的饰品衣物

进入墓地，一定要衣着得体，尽量选择身穿白色、黑色、灰色等颜色比较素净的服饰，不要穿颜色过于鲜艳甚至大红大绿色的衣服，最好也不要佩戴过于华丽的首饰、打扮不能太夸张。不庄重的打扮是对逝者的不敬，也与扫墓的气氛不协调。

3：不带双数供品

生活中我们讲究“好事成双”，而对于另一个世界来说却是“好事成单”按照古代的说法：阳人用阴数，阴数就是现代人所说的偶数。而阴人用阳数，阳数也就是我们现代所说的奇数，所以扫墓用的供品一定是单数，通常贡品选择三样或者五样；每盘贡品的数量也是三个或五个。按照古时说法，这么做是为了达到阴阳平衡的目的，所以，这样祭祖不仅不会加重煞气，还可以保佑后代。

贡品如果选择水果，可以是香蕉、橙子、苹果，这些水果，取其寓意好，香蕉像元宝，橙子有成功成就之意，苹果有平平安安之意。而且这些水果也耐保存、不会很快。也可以选择一些糕点、点心。尽量不要选择空心的瓜果糕点，比如：梨或者李子，由于它们跟“离”同音，中国人认为这有分离的意思，扫墓时用这些水果做贡品就有跟先人分离隔绝的寓意，比较忌讳。也不要选择香瓜这类空心的水果，这也有对先人不敬的感觉。有句俗话说“菜无心不死，人无心当如何？我们带着一份崇敬之心去扫墓是起码的。

1：扫墓时间不宜太早、太晚

俗话说：“早清明、晚十一”，意思是，清明节要早，十一节（农历十月初一寒衣节）要晚。就是说，要在清明当日的前一两天去扫墓。在寒衣节当日的晚一两天去。但是扫墓当天不宜去的太晚，最好是上午九点后到下午15点之间，因为这个时间段阳气比较旺盛。最好不要在天还没亮和夜晚时。当然，全国各地在时间上有所不同，大家遵从本地的习俗就可以。

2：不宜做不敬之事

扫墓是一件庄重和严肃的事情，尽量不要拍照和录像，现在很多朋友日常喜欢拍视频记录生活、没事发发朋友圈什么的，但是建议扫墓时尽量不要做这些事。进入墓地，最好是心怀敬意、行为谨慎，我们在生活中，未经别人同意拍照和录像都是很不礼貌的事，所以在庄重的墓地拍照拍视频也是对先人的不尊重，这还可能会带来不好的气场，损伤自己的运势。按照一些老人的说法，这也有可能会拍到某些不好的东西。

3，不要在墓地打闹、跑跳、大声嬉戏、这样做不仅惊扰先人，也是对先人大不敬的表现，对于一些调皮的小孩子，在扫墓前，家长要向他们解释和说明扫墓的意义，告诉他们哪些事可以做哪些事不可以做，让他们尽量保持安静，态度恭谨，扫墓也是培养孩子更多了解和理解中国传统文化的机会。不建议孕妇去扫墓。正常来说，墓地都处于山地或是比较偏远的地方，道路崎岖颠簸，通常墓地也树木比较多，这容易让让孕妇感到疲惫、这些地方也相对容易发生跌倒碰撞的状况，对孕妇和胎儿都不安全。并且，墓地的情景和气氛可能会让孕妇产生心情上的波动，不利于胎儿的健康发育。也不建议来例假的女子去扫墓，按照民间说法，这也会冲撞先人。只要有心，这种情况的女子可以换合适的时间再去。

4，路过他人的坟墓时，不要对别人家坟地品头论足，尤其不要说一些不好的话，保持敬畏之心。据说，能给别人的墓地随手清扫一下也是可以增添运势的行为。

因为全国各地扫墓祭祀的风俗和忌讳不一样，清明时，朋友们尽量按照当地的风俗进行祭扫就可以。近年来也出现了多种网上祭祀的方式，有些朋友身在外地，不方便亲自去墓地祭扫，也可以通过互联网表达对已故亲人的哀思，或者去所在城市允许地段的十字路口进行祭奠。“生尽孝死尽哀”，清明祭祖，在祭奠的过程中回味与先人的亲情，也别忘记对还在世的父母和长辈多尽一分孝心，有空时多回家看看他们，多给老人一些精神上的慰藉。说句不合适的话，生前床前一碗水，胜过坟前一堆灰！

冬至扫墓，这些禁忌风俗你知道吗？

中国人除了每年的清明扫墓，很多地方还有冬至扫墓的习俗。扫墓主要为了表达对先祖的“思时之敬”，其习俗由来已久。扫墓还是有很多讲究的，这些禁忌和风俗你们知道吗？

有称：“在唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，除了各家祭拜自己直系祖先之外，凡是有祖祀或祖庙的就要合族举行祭祀典礼，称为祭冬。现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺，也就逐渐延伸为扫墓。”但是，当时觉得这条解说并无提供更有权威典籍的资料，所以尚不足信。

1，冬至扫墓的通常流程如何？

首先要扫干净墓，将墓园打扫干净。

其次是祭祀，这一程序很重要，一是寄托哀思，二是与先人互相感应，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气，这就是风水。

扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭到亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、整修坟墓，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟有后人。然后叩头行李祭拜。此后围坐聚餐饮酒。

2，冬至扫墓越早越好吗？

这里涉及两个问题：

其一：是冬至当日扫墓还是前后时间均可？越早越好吗？

只要在冬至期间均可，看自己方便，但是最好不要超过冬至。扫墓时间最好在7-15点，因为在这之后阴气加重，身体不好的人尤其要忌讳。

3，怀孕的妇女能去扫墓吗？

通常来说怀孕的妇女要避开扫墓的活动，不仅如此，严格来说，女生如果来例假，最好也不要参加此类活动。提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方的一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。

4，冬至可以在家拜祖先吗？

冬至祭祖本来应该到墓地去举行，但由于各种原因，很多人不能回到家乡参加，那么也可以在家祭拜。方法是在家里阳台或者客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念一些祈福祭拜的话，然后再烧纸钱祭祖。

5，冬至悼念买什么花合适？

通常是菊花。因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的意义。白色菊花是最合适的，也可以搭配一下绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。

6，冬至扫墓穿衣搭配有讲究吗？

有，特别忌讳穿到大红大紫的衣服，应该穿上素色的衣服。另外不要带红色的配饰（本命年者除外）。

7，扫墓之前需要禁食？

扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以表示对先人的尊重和礼貌。

去扫墓之前建议你看看这些

还有半个月时间，即将迎来清明节，清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。既是传统，那么就一定有所讲究，我们也一定要提前有所了解：

（1）扫墓的时间选择

正所谓“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周、甚至两周都可以进行，不要全赶到清明节这一天。扫墓时间尽量选在阳气比较旺的时候，天未亮或傍晚时分不利扫墓人，以上时段应尽量避免扫墓，上午十点至下午三点之间通常为扫墓最佳时段。

（2）扫墓的通常程序

虽各地传统不同，但大致祭扫的顺序是先扫墓，其次祭祀：一是寄托哀思，二是与先人相感。扫墓时，先将食物供祭在先人墓前，再将财帛焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。

（3）扫墓应该买什么花

通常是菊花，因为中国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。

（4）扫墓时穿衣有何讲究

因扫墓是寄托哀思，忌穿到大红大紫花俏的衣服，应着素色服饰，女性朋友尽量不要浓妆艳抹，以朴素清纯为主。

（5）能陪朋友/同事去扫墓吗

建议非自家人不宜陪同扫墓或者祭拜，如实在无法避免，最好佩戴避邪吉祥物。

（6）哪几类人不宜参加扫墓活动

通常来说孕妇不宜参加扫墓活动，严格说来，女性来例假最好也不要参加，同时运势较低、病弱体虚之人也最好不要参加。

（7）祭拜辈分的讲究

祭拜要分先后次序，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……以此类推。

最后，提示几条清明节忌讳，朋友们一定要谨记：

（1）忌在墓地拍照；（2）扫墓时忌嬉戏打闹；（3）清明节忌讳探视亲友；（4）清明节期间忌买鞋；（5）当日扫墓前应食斋忌荤；（6）忌偏僻地。

最后提醒大家，各地为控制扫墓人员密度，都采取了各种分时预约限流措施，大家一定提前做好预约。