遇到困难畏畏缩缩
遇到困难不怕，怕的就是有一些人他们根本就不敢去面对这些问题。他们总是想着要如何躲避问题，殊不知这样的结果是什么都解决不了，自己以后还是会遇到同样的难处的。但是这些人满不在乎，因为他们觉得有人可以帮助自己。那么今天就让我们一起来看看，到底十二星座中哪些人遇到困难不想办法解决，总想着依赖别人的呢？
白羊座：能力有限
白羊座的能力比较一般，所以他们很抗拒困难的事情。只要一遇到麻烦，白羊座就头大，因为他们完全不知道怎么解决，完全没有头绪。在白羊座看来，麻烦这种东西最好永远都不要存在，他们宁愿不进步，也不愿意解决难题。所以白羊座只要一遇到难题，他们第一反应是远离，实在不行就只好求助他人。久而久之，白羊座就形成依赖别人的习惯。
座：依赖惯了
座是那种很会撒娇的人。他们很聪明，也很会投机。在座看来，最高效的方式就是利用别人，还不用让自己劳累。所以座就养成了事事依赖别人的习惯，而且他们很擅长用自己的方式来求助，或者装可爱，或者装可怜，或者跟别人打好关系。总而言之，座宁愿在人际上做各种动作，也不愿意自己解决难题。
摩羯座：想偷懒
摩羯座就是一个非常懒散的人，他们属于那种三天打鱼两天晒网的类型，只要能不自己动手，就坚决不自己动手。而且摩羯座也是那种会为了偷懒省事，无所不用其极的人。他们会为了偷懒做出很多不可思议的事情。所以对于他们来说，依赖别人也不是什么很大不了的事情，就算被人嫌弃，摩羯座也不是很在意，只要能不干活就成了。
双鱼座：脑袋不够用
如果有人在旁边指导着双鱼座要怎么去处理的话，那么他们会很会积极性，也不会那么快的厌倦的。但是需要到双鱼座自己动脑去解决的话，他们就完全没有办法了。双鱼座时常都在觉得自己的脑袋不够用，只要让他们动脑，这就像是让双鱼座去死一样，他们真的是做不到啊。所以双鱼座才会逐渐的，会形成一种依赖别人的习惯，因为他们实在是不想要再那么辛苦了。
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总是想依赖别人怎么克服
如何摆脱依赖心理？
我以前是个依赖心特别重的人，不会自己拿主意，不会自己做决定，觉得顺其自然就好。和朋友或者陌生人接触我是个很好说话的人，做事情我不愿意给其他人添麻烦，偏向人多的意见不突出就好。
家庭、学校的是否有依赖心差别不大，甚至需要做决策的地方不多，仿佛身边所有人都在随大流走。
记得刚上大明判学的第一个学期，做得决策比前面十几年还多。
要不要竞选班委、琳琅满目的社团参加哪念槐闹一个、要不要参加学生会....现在看来很小的事情，对于十几年习惯根据指令执行的我很难做决定。
有时候会逃避让事情顺其自然，甚至胡乱做决定。当然，很多时候结果并不理想。
进入 社会 了我发现，每一天就需要做很多决策。这些决策仿佛每一个都很重要，需要深思熟虑，开始真的很难。
我真正敢于、乐于做选择是因为，现实的残酷。
我逐渐看到了、接触到了没有自己核心竞争力的人，他们不仅不能掌控自己的生活，很多时候连自己的使用权也不能做决定。
时间和精力都卖给其他人，日复日，年复年，终其一生。
我害怕那样的日子，我担心我也会变成那样。唯有，让自己有能力撑得起想要去的地方和想做的事情。
生活难吗？
真的很难，每个人都难。所以，更不要去依赖别人，他无论是你的亲人、朋友还是爱人，都仔罩是在负重前行。
当你认识到长此依赖的结果，没有竞争力的自己，残酷的显示。
自己或者现实，会逐渐磨掉你对他人的依赖心，直到你能独当一面。
我可以做一个观众，但我更想做一个女王！
对人的依赖
依赖心理不是一天两天形成的他是有长期的个人习惯造成的，从你小时候的依赖心理到你长大后的不良依赖心理，如果你从小时候到长大这段时间没有过度好，他就会在 你心理生根发芽造成不良影响。
那我们应该怎样主动摆脱依赖心理呢， （1）如果自己感觉对父母有了过分的依赖心理，我们平时就应该和父母沟通不要让他为我们做过多的事，凡事自己去做并且告诉他过多为我们做事的危害，减少他们做事对我们生活中影响的占比.
（2）如果你觉得实在摆脱不了对他们的依赖，你可以在上学时选择和同学们一起生活养成独立自主不要来人的情况,在上大学事时候也可以选择一个比较远离家的学校，这样对父母有一定的距离就更容易把自己的依赖心理改掉。
（3）如果你对身边的人过于依赖的话，如室友，朋友这些的依赖。你就要平常自己多主动去做事，因为只有人在被动的情况下更容易产生依赖性。可以多做一些关于一个人可以做的事，比如一个人跑跑步，逛逛街都行，少做一点 集体的事。
对事物的依赖
对事物它主要是你内心的喜感脑海中快乐的源泉又一次激发时所产生的不由自主的对物品所做的一系列行为。
我们又该怎么摆脱对他的依赖。 （1）比如对手机的依赖你可以把里面最诱惑你的应用删掉， 游戏 之类的应用，少和有这样依赖或有爱玩手机的人一起玩，否则他们又会引起你内心的欲望，也可以在要做事时候把手机先放一边，可以听到电话铃声就可以。
（2）多去做一些运动，不要一个人独处，这样更不容易改掉对物品的依赖，运动可以让你心情愉快，处于一种完全自由的状态。
这就是我对如何摆脱依赖症的看法希望对你有帮助。
回答问题之前先说一下依赖心理是如何形成，
从小过度依赖父母，一直在父母的宠爱下长大，形成了一种习惯，从而对自己失去了信心，做什么事都有一种自卑心理，一旦失去了父母这座“靠山”就难以自立，这是一种懦弱的表现。
那怎么样才能摆脱依赖心里呢，首先要对自己树立自信心，从小事做起，自己动手去做，生活的衣食做用行，用自己的行动去争取，别什么都是衣来伸手，饭来张口的坏习惯。
学会独立自强，慢慢从父母的怀抱中走出来，从朋友的欢乐中离去，学会自立，独立生活，别怕苦怕累的，畏手畏脚的，别老是依靠别人去做事，把自己锻炼成一个自强的人，唯有自信起来才能摆脱依赖心理。
忍受得住孤独，忍受得住寂寞，忍受得住生活的磨难，忍住泪水不往下流，这时的你就彻底摆脱掉依赖，走向自我了。
依赖心理的人，对亲近与归属有过分的期望，但不是强迫的，盲目的，非理性的，以真实的 情感 无关，依赖心理的人宁愿放弃自己的个人兴趣和爱好，只要能找到一个可以依赖的人，时刻得到别人对他的温情和关怀就心满意足了，依赖心理的人这种依赖方式，使得他越来越懒惰，脆弱，严重缺乏自主性和创造性，由于处处委曲求全，依赖心理人会产生越来越多内心压抑感，这种压抑感会使他渐渐的放弃自己的追求和事业。
依赖心理的人，从别人那里得到一些建议和保证之前，很难对日常事务做出任何决定，会产生无助感，经常让别人为自己作大多数的重要决定，如我应该选择一个什么单位上班？同学聚会我是去还是不去？只要别人稍微冷落了一点，自我就有被遗弃的感觉，在很多事情上，明知他人错了也随声附和，因为害怕被别人遗弃，没有独立性，很难单独展开任何工作，过度容忍只是为讨好他人，甘愿做一些自己不愿意做的事情，当自己独处时，有不适和无助的感觉或竭尽全力以逃避孤独，当依赖关系中止时，立刻会感到无助，精神彻底崩溃，在平时经常被遭人遗弃的念头所折磨而十分的烦恼，这种人很容易因为未得到别人的赞扬或遭受到批评而受到伤害。
依赖心理的人的依赖行为已经成为了一种习惯，首先必须破除这种不良习惯，对自主意识强的事件，在以后遇到同类情况应坚持自己做，例如，我今天穿什么样式的衣服去上班，那么以后就坚定的穿什么样的衣服上班，而不要因为别人说的否定话语而放弃，坚定自己的意识，直到自己不再喜欢穿这类型衣服为止，这件事情虽然很小，但是正是你改正不良习惯的突破口。
对于自主意识中等的事件，自己提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施，例如，在制定 外出游玩时，你可以听取朋友给你的建议，但你并不欣赏这些建议，你需要把你自己不喜欢的理由说出来，这样你就可以把自己的计划加进去，不论什么事情都要把自己的观点或建议表露出来，随着你自己的建议和观点的增多，你便能从听别人的建议逐步转为完全自主作出决定。
对自主意识较差的事件，你可以采取诡控控制技术逐步强化自己，提高自主意识，诡控技法是指在别人要求的行为之下，增加自我创造的建议或观点，例如在别人的暗示下，你知道她喜欢什么东西了，然后就给他买来了，这样似乎有完成任务之嫌，但这类事情次数逐步的增多，以后你会感觉到，这样做会给你带来很多快乐，你如果主动提议带这位朋友去参加某一项活动，而非常顺利的进行了，就表明你的自主意识已经能起很大作用了。
依赖行为，在克服当中并不是轻易可以消除的，人都是这样，一旦形成习惯，你会发现，让自己去决定每件事会感到很难，可能会不知不觉的又去依赖别人了，为了防止依赖现象的反复，简单的方法是找一个监督者，你的朋友或者同事，当然最好是找自己最依赖的那个人最为理想。
一个人大概从三岁开始，就会意识到自己和父母是不同的个体，有分离的危险，这个时候就会开始产生依赖心理。害怕分开和被抛弃，因为在动物的本能里面，抛弃很大程度上就会面对死亡和痛苦，人类也遗传了这一基因。
在动物世界里，父母会从小就开始教导子女生存和生活的技能，让它们逐渐适应环境，从而为以后的独自生存打下基础，也让它们有足够的勇气和能力活下去，摆脱对父母的依赖。
在人类 社会 中也是一样，父母首先要对孩子提供一些引导，树立他自己的独立人格和自信心，做到相信自己、看重自己，从而达到“我是一个很有用的人”这一目标。
如果一个人小时候没有受到足够多的锻炼与引导，成人时期开始改变也不会太晚。试着自己去独立的做一些事情，比如一个人出去 旅游 ，一个人发展事业，一个人在陌生的城市里面生活，这些都会逐渐锻炼出你独立自主的性格，从而摆脱依赖。
因为在以上的环境中，什么事情都需要靠你自己来解决，你只有硬着头皮去面对去战胜，虽然过程可能是痛苦的，却会收获满满！
你好，感谢你的提问。
人过分依赖别人，他的心智绝对不够成熟！人格不能够独立。也就是说他对这个 社会 ，对这个人生，对于人与人之间的关系！没有看透没有看到人，事，物的本质而矣！所以产生这种过度依赖感。
这个世界人不能活在真空的世界里。是不可能摆脱互相合作的关系。相互邦助，以及团队合作这些都是正常的！但是过度的依赖别人是一个错误。
在这个无常的世界当中，任何人任何事都可能有变化。记住有句话说的好叫靠山山倒，靠人人跑。一定要树立独立的人格！不要依靠别人，但要学会合作，可以互相帮助，但是绝对不能依靠依赖别人。
依赖性心理，是我们每一个人都有的。要想摆脱依赖性心理，你首先要有个坚定的信念和理想！你才会选择独立。你才能摆脱依赖性心理。
总想依赖别人其实最后
内心总想依赖别人的人
暖心理app陪你的第1568天
“人一旦有了依赖,就变成了幼儿园里等人来接的小朋友。”
生活中,不管是和家人在一起,还是与朋友相处,都不可避免的会依赖别人,或者被他人依赖。是否值得依赖,也是判断一段关系是否亲密的重要依据,越是可以信赖和依靠的人,越是和我们关系亲密的人。
但是,如果过度依赖他人的话,也会给我们带来很多的问题。
01
总是依赖别人的人,往往内心比较脆弱。他们往往特别看重别人对自己的看法,会把别人看的比自己更重要,总是希望能得到别人的关注和认同。因此,在与他人相处的时候,他们会下意识的去迎合别人、取悦别人,总是被别人的情绪所影响。
很多时候,他们也能意识到过度依赖的危害。比如感觉迷失自我,与人相处的时候得不到别人发自内心的尊重。他们也经常为自己的这种软弱而感到痛苦,但是难以摆脱。
依赖他人的程度如果过于严重的话,还有可能形成依赖型人格。
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为:
1、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,对日常事物不能作出决策。
2、无助感,让别人为自己作大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。
3、被遗弃感。明知他人错了,也随声附和,因为害怕被别人遗弃。
4、无独立性,很难单独展开计划或做事。
5、过度容忍,为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
6、独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。
7、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
8、经常被遭人遗弃的念头所折磨。
9、很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项,即可诊断为依赖型人格。
02
那么,既然有如此多的坏处,为什么有的人还会养成过度依赖的习惯呢?
我们身上所具有的每一种行为模式都不是无缘无故产生的,它之所以存在一定是在某些方面能够满足我们的需要,对我们具有奖赏的价值。
依赖他人最大的好处就是,我们不需要自己去面对生活中的那些难题和风险,只需要把它们推给我们所依赖的人就可以了。这样,即使出现问题,我们也不必为此而感到懊悔和自责,因为我们会把责任推给别人,让别人去负责。
这就像心理治疗师皮纳所说的,\"那些不做决断的人是在等别人替他们做决断,他们因此不用承担任何因选择失误而导致的责任。\"
此外,总是依赖他人也和我们对自我的信念有关。
自我价值感低的人,最典型的两个核心信念就是 “我是没有能力的” 和 “我是不受欢迎的” 。这样的一种自我认知偏差,也会导致他们在与人交往时不自觉的把自己放在配角的位置,认为别人都是对的,甘愿听从别人,被别人支配。
虽然被支配会损害他们的自尊心,但好处是可以在关系中找到认同感和归属感,这样就不会再感到孤单了。
当然,依赖心理过强的话,即使在和别人相处的时候会得到别人的认同,但是这种认同是以顺从和丧失自我为代价的,因而很难赢得别人的尊重。
03
那么,怎么做才可以改变自己这种依赖性心理呢?
首先,要增强自己的独立意识。
对习惯了依赖的人来说,之所以总是依靠别人,很大程度上是害怕面对生活中的困难和痛苦,于是把消除这种痛苦的方法建立在求助于别人身上。
这就好比那些没有安全感的人,总是希望从自己的家人或者爱人身上寻找安全感一样,结果是越依赖越没有安全感。而我们都知道,真正的安全感只能自己给自己。
同理,克服挫折和痛苦的最好方式不是回避、也不是依靠他人,而是直面问题,找到解决问题的方法。这样我们再遇到此类问题的时候,问题就不再是问题了。
其次,仅仅是想要要独立,要自己做决定是不够的,更重要的还是实践。
只有在具体的生活和工作中,承受着内心的煎熬和压力,独自去做一些事情,并且发现自己也可以做好,真切的体会到那种胜任感时,我们才可能真正的改变依赖别人的心理惯性。
最后,我想说,对于那些习惯了依赖的人来说,要格外的珍惜那些人生中的困境甚至是绝境。因为只有在这样的情景下,你才能够体会到依靠别人是一件多么不靠谱的事情,从而激发出自己为自己做决定,完全依靠自己的决心和潜能。
对于总是依赖别人的人来说,当你发现身边连一根救命稻草都没有的时候,才会真正的意识到,自己才是自己最后的依靠。
很容易依赖别人的人是什么原因？
--------------------🧸🧸很容易依赖别人的原因🧸🧸--------------------
❄️❄️很多人都存在心理或行为上的依赖行为，轻度的依赖是正常的心理现象，表明你对社会和他人有一定的信任。如果过于依赖别人的话，就属于一种心理障碍。这样的心理问题大多数都和童年时期的经历有关，怎样的童年经历会导致这样的心理障碍，如何才能避免出现这些问题，下面和大家分享一下。
一、错误的家庭教育方式------🎀🎀
🎗️🎗️很多父让稿戚母在孩子成长过程中留给孩子独立思考和决定的机会很少，在这种教育方式下，成坦陵年后孩子的独立能力发展仍达不到独立决断的水平。在小时候，孩子长期依赖父母给自己的帮助，体会不到自己做决定的好处，自然不会向独立自主的方向发展。
🧊在教育过程中父母要鼓励孩子做决定，即使他自己做的决定并不好也有给予肯定，之后再对孩子进行引导，帮助他做出更好的决定。
二、童年安全感缺失------🎀🎀
🎗️🎗️童年时期就缺乏安全感的孩子，成年后很容易成为一个需要依赖他人才能获得安全感的人。这是因为他们内心不够强大，自己制造的安全感非常容易破碎，因此他们在生活中敬返常常患得患失，难以独立决定。在孩子的童年时期，父母没有给予足够的关注，没有做到尽父母的责任，孩子缺少了父母的陪伴，势必会造成安全感的缺失。
🧊家长在孩子童年时期的陪伴是非常重要的，无论如何要给孩子留出足够的亲子时间。
三、原生家庭的影响------🎀🎀
🎗️🎗️对于父母离异的原生家庭来说，孩子在幼小的年龄里没有得到家人的亲情回馈，就容易让他们和周围人建立错误的依赖关系，从而影响他们的独立人格。原生家庭的缺失使孩子没办法从父母那里得到充足的爱，成年之后的他们对爱会产生更加强烈的渴求，这使得他们奋不顾身，只能通过依赖他人来获得爱。
🧊各位家长在做决定之前一定要考虑到自己的孩子，不要让自己的错误影响孩子的一生。
------------🍎🍎结语🍎🍎------------
🎗️🎗️如果你在生活中已经找到可以依赖的人，那么恭喜你，你已经比世界上大多数人幸运了。如果你想变得独立一点，那就给自己一点时间，性格的改变总是需要时间和陪伴。要知道唯有自己独立才能够真正的成熟，唯有自己可以主动承担责任才能够真正的成长。
希望大家都能找到值得依赖一生的人！🧊🧊
