动物也会做梦吗？它们会梦到什么？
世界上那么多动物，它们会像人一样做梦吗？它们能梦到什么？虽然，动物不会说话，不能告诉我们它们有没有做梦，这不代表它们就没有梦想。
因此，要想知道动物会不会做梦，首先需要了解如何才能知道动物有没有做梦。
你做梦了吗？如果有人问你：
你昨晚做梦了吗？梦到了什么？
你可以告诉他：
一晚上什么都没干，净忙着做梦了。一会梦到了金榜题名，一会梦到了洞房花烛，一会梦到了被人追打追杀。
很显然，一个人有没有做梦，梦到了什么，依赖于个人的报告。
但是，如果你问一只狗狗：
你昨晚做梦了吗？梦到了什么？
狗狗最多冲你：
汪、汪，两声。
那么，我们如何才能知道动物有没有做梦？
脑电图与梦的研究人类对梦的研究已经有几千年的历史，但是，直到脑电图的使用之前，所谓研究就本上就是靠猜想。
脑电图的应用让睡眠和梦的研究进入科学化时代。
根据脑电图和其他行为的改变，人类睡眠被分为4（5）个阶段。
其中有一个阶段显著异于其他阶段，表现为眼球快速闪动，心跳呼吸血压体温等生理状态突然活跃及快速波动，特别是脑电图呈现类似于清醒时的高频率脑电活动。
所有这些突发性改变中，最容易观察到外在特征就是快速动眼，因此，被命名为快速动眼睡眠（REM睡眠）。
其他各个阶段合称非REM睡眠。
在早期的实验室睡眠研究中，当受试者被从REM睡眠唤醒时，平均82％的时间报告正在做梦；而从非REM睡眠唤醒时，几乎都没有报告做梦。
因此，研究者得出结论，我们的梦都发生在REM睡眠；或者反过来说，REM睡眠就是在做梦。
虽然，后来的研究发现，非REM睡眠甚至某些清醒时间也可以做梦，但是，人类的梦想主要发生在REM睡眠，这是不争的事实。
尤其是，REM睡眠就代表着做梦的信念没有被撼动。
动物梦的研究虽然动物不能告诉我们它有没有做梦，以及梦到了什么？
但是，我们只要假设，动物跟人类一样，REM睡眠就代表着做梦，我们也一样对动物的梦进行研究。
正是基于这一假设，很多科学家对动物的睡眠和梦进行了大量研究。
研究发现，梦想并不是人类的专属特权，很多动物也一样做梦——有REM睡眠。
首先，在几乎所有哺乳动物的睡眠中，科学家都发现了REM睡眠。
其中，鸭嘴兽具有最多的 REM睡眠，每天大约花费多达8小时用来做梦。
而海豚几乎不怎么做梦。
同为温血动物的鸟类，也被发现普遍存在REM睡眠，意味着一样有它们的梦想。
相反，科学家没有在爬行类动物发现单独的REM阶段。
这或许意味着，梦想仅仅是恒温动物的专利。
动物能梦到什么？研究发现，动物的梦也应该跟人类的梦一样，在学习和记忆整合、巩固中发挥作用。
比如，在一项实验中，研究人员监控了小鼠分别在迷宫中学习获取食物和睡眠中大脑的电活动。
结果发现，小鼠在REM睡眠阶段重复了迷宫学习时某些神经元相同的放电活动。
通过对脑电活动的分析，研究人员甚至可以确定小鼠在梦中是处在静止还是奔跑状态，以及奔跑的进程。
在另一项斑马雀研究中，科学家发现它们负责歌曲旋律的某些脑区神经元在唱歌和REM睡眠中呈现了相同的放电模式。
说明，这些勤奋的鸟儿在梦中都不肯闲着，而是勤奋的练习唱歌技能。这也就难怪，这些鹊鹊的歌唱得比答主好得多得多了。
科学家甚至可以通过它们唱歌时和REM睡眠中脑电活动模式的比对，谱写出雀儿们在梦中所练习歌曲的乐谱。
可见，梦想并非我们人类的专属特权，至少温血动物也一样有梦。
动物也会做梦吗？它们会梦到什么？
世界上那么多动物，它们会像人一样做梦吗？它们能梦到什么？虽然，动物不会说话，不能告诉我们它们有没有做梦，这不代表它们就没有梦想。
因此，要想知道动物会不会做梦，首先需要了解如何才能知道动物有没有做梦。
你做梦了吗？如果有人问你：
你昨晚做梦了吗？梦到了什么？
你可以告诉他：
一晚上什么都没干，净忙着做梦了。一会梦到了金榜题名，一会梦到了洞房花烛，一会梦到了被人追打追杀。
很显然，一个人有没有做梦，梦到了什么，依赖于个人的报告。
但是，如果你问一只狗狗：
你昨晚做梦了吗？梦到了什么？
狗狗最多冲你：
汪、汪，两声。
那么，我们如何才能知道动物有没有做梦？
脑电图与梦的研究人类对梦的研究已经有几千年的历史，但是，直到脑电图的使用之前，所谓研究就本上就是靠猜想。
脑电图的应用让睡眠和梦的研究进入科学化时代。
根据脑电图和其他行为的改变，人类睡眠被分为4（5）个阶段。
其中有一个阶段显著异于其他阶段，表现为眼球快速闪动，心跳呼吸血压体温等生理状态突然活跃及快速波动，特别是脑电图呈现类似于清醒时的高频率脑电活动。
所有这些突发性改变中，最容易观察到外在特征就是快速动眼，因此，被命名为快速动眼睡眠（REM睡眠）。
其他各个阶段合称非REM睡眠。
在早期的实验室睡眠研究中，当受试者被从REM睡眠唤醒时，平均82％的时间报告正在做梦；而从非REM睡眠唤醒时，几乎都没有报告做梦。
因此，研究者得出结论，我们的梦都发生在REM睡眠；或者反过来说，REM睡眠就是在做梦。
虽然，后来的研究发现，非REM睡眠甚至某些清醒时间也可以做梦，但是，人类的梦想主要发生在REM睡眠，这是不争的事实。
尤其是，REM睡眠就代表着做梦的信念没有被撼动。
动物梦的研究虽然动物不能告诉我们它有没有做梦，以及梦到了什么？
但是，我们只要假设，动物跟人类一样，REM睡眠就代表着做梦，我们也一样对动物的梦进行研究。
正是基于这一假设，很多科学家对动物的睡眠和梦进行了大量研究。
研究发现，梦想并不是人类的专属特权，很多动物也一样做梦——有REM睡眠。
首先，在几乎所有哺乳动物的睡眠中，科学家都发现了REM睡眠。
其中，鸭嘴兽具有最多的 REM睡眠，每天大约花费多达8小时用来做梦。
而海豚几乎不怎么做梦。
同为温血动物的鸟类，也被发现普遍存在REM睡眠，意味着一样有它们的梦想。
相反，科学家没有在爬行类动物发现单独的REM阶段。
这或许意味着，梦想仅仅是恒温动物的专利。
动物能梦到什么？研究发现，动物的梦也应该跟人类的梦一样，在学习和记忆整合、巩固中发挥作用。
比如，在一项实验中，研究人员监控了小鼠分别在迷宫中学习获取食物和睡眠中大脑的电活动。
结果发现，小鼠在REM睡眠阶段重复了迷宫学习时某些神经元相同的放电活动。
通过对脑电活动的分析，研究人员甚至可以确定小鼠在梦中是处在静止还是奔跑状态，以及奔跑的进程。
在另一项斑马雀研究中，科学家发现它们负责歌曲旋律的某些脑区神经元在唱歌和REM睡眠中呈现了相同的放电模式。
说明，这些勤奋的鸟儿在梦中都不肯闲着，而是勤奋的练习唱歌技能。这也就难怪，这些鹊鹊的歌唱得比答主好得多得多了。
科学家甚至可以通过它们唱歌时和REM睡眠中脑电活动模式的比对，谱写出雀儿们在梦中所练习歌曲的乐谱。
可见，梦想并非我们人类的专属特权，至少温血动物也一样有梦。
警惕！不是迷信！这8种梦可能真的是疾病征兆
梦是个很神奇的东西，充满传奇色彩，人们常常会把它当成某种预示。很早人们开始就有了对梦进行研究。
做梦和疾病确实有一定关系！
2022年6月，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究。研究在经过长达7年多的随访中发现：与正常梦境相比，经常做噩梦（梦中被攻击、梦中扮演动物角色等，被噩梦惊醒）的人在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。同时，经常做噩梦的人帕金森病的发病风险也更高。
2023年，《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）又发表了一篇“梦境和疾病关系”跟进研究。研究发现：如果在7-11岁之间经常做噩梦，会使几十年后出现认知能力下降（痴呆症）的几率增加1倍；而如果一个人在童年时期经常做噩梦，那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。
经常做这8种梦，
可能是身体真的在“求救”！
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒2019年在健康时报刊文介绍，人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接收到的信息，进而把临时存储记忆转化成永久记忆。所以，脑力工作一定会多梦，因为他们白天事情多，需要清理的垃圾以及转化成记忆物质的工作也多，少梦是不可能的。当体内有一些疾病时也可以在梦中体现。
之所以梦境能反映疾病情况，是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的不适，可能会把这种不适感觉带入到梦中，成为梦的一部分。根据我的从医经验，这8种类型的疾病会表现出一些特殊的梦。
1. 经常梦到头部被敲打——可能是脑部肿瘤
如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
2. 梦里常听到奇怪声响——或听觉中枢病变
如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化；就会在梦里听到怪响、怪声音。
3. 经常梦里会出现窒息——或呼吸系统病变
如果呼吸系统存在的病变就可能梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息。
4. 常梦到被猛兽追逐——冠状动脉供血不足
如果冠状动脉供血不足，就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐，想跑也跑不动，惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
5. 常梦到自己走路不稳——心绞痛、心肌缺血
如果患有心绞痛，心肌缺血等疾病，就会梦到自己走路不稳，身体歪斜或伴有窒息感，胸痛，突然惊醒。
6. 梦到自己从高处坠落——或有隐匿性心脏病
如果患有隐匿性心脏病，就梦到自己从高处坠落，并在下坠过程中惊醒。
7. 梦到相应器官处被打——或器官有潜在病变
如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
8. 经常梦到洪水泛滥——或是肝肾系统有病变
如果肝脏系统和肾脏有病变，就会梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。
最后，郭兮恒医生提醒：如果自己反复出现某种梦境，最好去医院做个检查。不过，梦也只是一个预警，确诊疾病还是要科学，不是靠做梦。
(原标题：经常做这8种梦，可能是身体在“求救”！)
转自：健康时报
来源： 中国搜索
经常做这8种梦，可能是身体在“求救”！
梦是个很神奇的东西，充满传奇色彩，人们常常会把它当成某种预示。很早人们开始就有了对梦进行研究。
做梦和疾病确实有一定关系！
2022年6月，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究。研究在经过长达7年多的随访中发现：与正常梦境相比，经常做噩梦（梦中被攻击、梦中扮演动物角色等，被噩梦惊醒）的人在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。同时，经常做噩梦的人帕金森病的发病风险也更高。①
2023年，《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）又发表了一篇“梦境和疾病关系”跟进研究。研究发现：如果在7-11岁之间经常做噩梦，会使几十年后出现认知能力下降（痴呆症）的几率增加1倍；而如果一个人在童年时期经常做噩梦，那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。②
经常做这8种梦，
可能是身体真的在“求救”！
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒2019年在健康时报刊文介绍，人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接收到的信息，进而把临时存储记忆转化成永久记忆。所以，脑力工作一定会多梦，因为他们白天事情多，需要清理的垃圾以及转化成记忆物质的工作也多，少梦是不可能的。当体内有一些疾病时也可以在梦中体现。
之所以梦境能反映疾病情况，是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的不适，可能会把这种不适感觉带入到梦中，成为梦的一部分。根据我的从医经验，这8种类型的疾病会表现出一些特殊的梦。
1. 经常梦到头部被敲打——可能是脑部肿瘤
如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
2. 梦里常听到奇怪声响——或听觉中枢病变
如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化；就会在梦里听到怪响、怪声音。
3. 经常梦里会出现窒息——或呼吸系统病变
如果呼吸系统存在的病变就可能梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息。
4. 常梦到被猛兽追逐——冠状动脉供血不足
如果冠状动脉供血不足，就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐，想跑也跑不动，惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
5. 常梦到自己走路不稳——心绞痛、心肌缺血
如果患有心绞痛，心肌缺血等疾病，就会梦到自己走路不稳，身体歪斜或伴有窒息感，胸痛，突然惊醒。
6. 梦到自己从高处坠落——或有隐匿性心脏病
如果患有隐匿性心脏病，就梦到自己从高处坠落，并在下坠过程中惊醒。
7. 梦到相应器官处被打——或器官有潜在病变
如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
8. 经常梦到洪水泛滥——或是肝肾系统有病变
如果肝脏系统和肾脏有病变，就会梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。
最后，郭兮恒医生提醒：如果自己反复出现某种梦境，最好去医院做个检查。不过，梦也只是一个预警，确诊疾病还是要科学，不是靠做梦。
本文综合自：
①Dr Abidemi I. Otaiku, Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study,eClinicalMedicine,2022,101474
②Otaiku A.I., et al. Distressing dreams in childhoodand risk of cognitive impairment or Parkinsons disease in adulthood: a national birth cohortstudy. eClinicalMedicine. 2023;101872.
③2019-06-25健康时报《有些梦是身体求救信号》（郭兮恒）
来源： 健康时报
