领导办公室里的坐位,你知道该坐哪儿么?
你有没有过进领导办公室,领导客气地让你坐下,但却有一种如坐针毡的感觉?
难道是人家的坐位不舒服吗?
肯定不是的,这是因为咱坐错了地方,或者人家领导把你让到了一个不该咱坐的地方......
中国自古以来讲究位次,这既是我们的传统,又是我们的文化。
时代发展到了今天,人与人之间的等级观念早已化为腐朽,但我们文化里的秩序、伦理、长幼、尊谦还是与时俱在的,有些还以一种更为隐秘的方式存在和发展着。
比如,领导办公室里的座位,不管是行政机关,还是企业单位,都有一种大同小异的“标配”,如果你留心观察,会发现一种很有趣的现象。
领导办公室一般有三种座位,对应的就是三个会客区,坐在不同位置上的客人体现的是不同的身份。
八项规定之后,大小领导的办公室都有了标准规格的要求。但不论大小和豪华程度,一般有三种座位是为不同身份的客人准备的。
有时进入领导办公室的客人,不论生疏,他们其实都会自己不自觉地为自己定位,自然而然地坐在相应的位置上,这其实是很有意思的事情。
当然,也会有个别不懂规矩的“椤头青”不会坐,那样,剩下来的时间他就会很不舒服,甚至是“如坐针毡”,在领导办公室里的这段时间,他就会很难过。
领导的座位一般会安放在大门斜对角领导的办公室,不论大小,都是以领导的办公桌椅为重点,领导会坐在一个最安全、最突出、最具私密性的位置。
而这个位置一般处于房间门口斜对角线上,既不能正对大门,也不能坐在开门的门后方。而其座位的后边应该是墙,或者靠墙而放的书柜。如果没有书柜,则一般要在座位后边的墙上挂山水画,名为“靠山”,这是北方地区大小领导几乎是千篇一律的摆设。
在这样的位置上办公,别人一进来,他就会迎面相对,而所有的“隐私”都在桌子后边,是一种背后很安全的格局。
领导办公桌对面的椅子在领导办公桌对面,一般会摆放一到两把椅子。
这是为下属汇报工作,当面交流准备的。
当然,如果是一般性的下达指令,或者找领导签字,可能只需站在办公桌旁边,不需要坐的。所以,这两把椅子其实更多的是摆设,平时其实是很少有人坐的。
但是,如果你进来说事,而领导又让示意你在对面的椅子上坐下,那多半是领导有工作以外的事要说,或者有需要处理一下手头正在处理着的工作,让你等一会儿。这个时候,你只需安静地坐在那里等着就行。
领导办公室的会客区领导办公桌对面再远一些,靠对面墙壁一般会呈“L”型摆放一组沙发。
如果是地位比领导低的客人来访,或者是来求领导办事的一般性客人,领导会示意他坐在这个区域,而领导则不动地方,继续坐在他的靠背椅上谈话,有一种居高临下的威仪感。
当然,个别来向领导汇报工作的下属也可以坐这里,感觉上就同领导有一定距离。
如果来的客人是熟人、朋友,或者地位同领导相当,那就需要把客人让在沙发区就座,领导需要离开他的宝座,移步到客人侧面坐在沙发拐角,同客人促膝交谈。
在这个区域,同领导面对面而坐的客人也是不一样的。从客人的坐姿上就能看出他同领导的关系及地位。
如果客人身体前倾,两腿并拢,屁股只坐了一半在沙发上,那多半是领导的下属或有求于人的生客。
如果客人同领导一样的姿势,有时还双手抱头、身体后仰、舒服地翘起二郎腿,那多半是领导的老同学、老朋友、老同事,起码地位是一样的。
反之,如果领导坐得规规矩矩、毕恭毕敬的样子,那坐在客位上的人多半是他的老领导。
领导办公室也有冷板凳在领导办公室靠近门口的位置,或者门左侧,或者门右侧,有时还会放两把椅子。主要用于地位不高的“不速之客”,比如上访户、讨债人等等。
我曾经注意观察过很多领导办公室的这个位置,没有谁刻意安排,这一类的“不速之客”进门会自觉地坐在这个位置,静静地等候领导处理完手头的工作、再抬起头来问他:“你有什么事吗?”然后,领导会很友好地跟他交流几句,然后就打发秘书或办公室主任把客人领走,去完成他所求之事。
当然,领导既然让客人进了这个办公室,而且还能在这个“冷板凳”上坐下,多半是想给你办事了。否则,客人根本就进不了办公室。
所以,有时候“冷板凳”不见得都是坏事,该坐下去的时候还是要坐的。
办公室布置的7宜7忌!你都知道有哪些吗?(上)
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有位设计师曾经说过:办公室设计是为了让人们能够更好地享受风景的同时,能随时开启一段新的工作、社交或生活的旅程。一个办公环境的好坏真的能决定员工们的心态和工作效率如果我们一天工作八个小时,也就是说一天之中我们会有三分之一的时间会坐在办公室里度过。今天,我们来聊聊办公室里该如何布置。
绿植办公室里最适合摆放大叶、阔叶类的绿植,例如转运竹、发财树、巴西木等等,而且绿植还可以在白天释放大量的新鲜氧气,让办公室空气更清新。像我们平常一天到晚都坐在办公室里,面对电脑工作,时间久了,眼睛就会干涩疲惫,如果这时你身边有一盆绿植,眼睛疲惫时看一看,适当放松一下眼球,有利于缓解眼部的眼肌痉挛,这也是不错的选择。而从事公务员、金融投资人、公司职员等,则适合选择土栽植物,能让你更加踏实、稳定,带来升职发财的机会。
二、办公室颜色别极端颜色对于身心健康的影响不言而喻,在让人身心愉悦的色彩氛围内工作,可以让你头脑清晰,思维灵活,而且,对于工作忙碌紧张的人也有很好的减压功效。我们生活在一个五彩缤纷的世界里,越来越多的实践证明,色彩和人的情绪、健康有着非常奇妙的关系。例如孩子们天生害怕夜晚,一位内他们常常担心有可怕的东西隐藏在黑暗深处。在商场里,浅粉色的毛绒玩具会比其他颜色的更加畅销,原因是这种颜色会让人觉得温柔可爱。所以,我们在布置办公室,将尽可能去挑选对自己心态和工作效率有利的色彩。
三、电脑摆放有原则电脑是办公室里最重要的硬件设施之一,但电脑主机一定不能放在办公桌上,因为电脑辐射主要来自于主机,会对人体产生不利的影响。我的建议是将主机放在脚底下或者柜子里比较好。如果无法避免这种情况,可做一些化解,比如在放主机的办公桌上,放一盆清水或一盆水生植物等等。
四、为办公桌找个“风水宝地”办公桌椅的摆放相当有讲究,首先要选择离门口较远的位置,因为离门口太近的位置是“动位”,人员流动频繁,容易受到干扰,让人无法集中注意力,大大降低了工作效率,长期以久会导致事业起伏,健康受损。
如果不得不坐在门口的位置,应当放一株高大绿植作为遮挡物,另外,座位背后最好有坚固的实墙,可以让事业稳中有升。如果没有实墙的话,可以选一把足够结实、背后有靠的座椅也是个好选择。另外,办公桌前面应避免空间狭小,不能堆放太多杂物。一个视野开阔、明亮的办公室预示着你事业发展和未来预期良好。
五、做好收纳工作杂乱不堪的办公桌容易让人的情绪也跟着乱起来,不利于安心工作。总体来说,办公室座位周围的环境要整洁、明亮,良好的环境才能让四周的气场顺畅,才能拥有好的财运和事业运。
六、追求个性但要有取舍的办公室摆设在追求个性化的新办公时代,格子间成了一个展示个性的小舞台。但是需要提醒的是,金属、刀剑类饰品并不太适合摆放在办公室内,因为它们虽然能化解煞气,但本身也带有煞气。离自己太近,容易和人产生摩擦和争执,阻碍事业的发展。另外,摆放鱼缸和电动流水装饰品,也是很多办公室人士的选择。风水学认为,“水主财”,带水的饰品可以带来财运,而且水会让人平静,可消除烦心、气躁。
七、和谐人际关系我们每天有8个小时要在办公室里度过,你的同事关系对你办公时光的品质有着密切的联系!树立好好的人际关系,对你的办公生活有着很大的提升。值得注意的是尽量避免在办公室中摆放尖锐的饰品,因为这样容易产生摩擦与争执,造成紧张对立的关系,破坏和谐的办公室气氛。另外,会议室的会议桌最好是圆形而不是有尖角的长方桌,这样有利于大家以平等的心态发表观点,不至于造成没必要的人身攻击和矛盾冲突。
以上就是办公室中的七大宜,希望对你的办公室布置有所帮助,剩下的七大忌就留到明天更新啦~感兴趣的小伙伴可以给我点点关注,你的点赞转发就是我更新的最大动力!如果你在办公室设计上的难题可以联系由你酷家居哦,我们必定竭尽全力为您解决家居设计上难题!
秋季脾虚是大事!中医三招养好脾胃,你知道吗?
说到中国人的健康情况,最大的问题就是“脾虚”。
毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到“脾虚”的诊断。
而脾又为人的“后天之本”,说明人在出生后,生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实,均有赖于脾主运化的生理功能。
一旦出现“脾虚”,人体的多个系统都会出问题,其中包括消化系统,造血系统,甚至生殖系统,以及身体的运动机能。
而这往往是疾病开始的前期——
为什么国人容易脾虚?
1
思虑过重
中医认为“心主神明”,人体的一切思维活动均需要由心来掌控。
在五行中,火生土,火对应的是心,土对应的是脾。
思虑过重的人,心被消耗太过,自然无力生土,脾气随之虚弱。
这也是为什么过去的文人、现在的很多知识分子都给人“手无缚鸡之力”的脾虚印象,他们的脾虚就是因为用脑过度、心思太重导致的。
而国人一向擅长用脑子,甚至用心术,这就增加了“脾气”受损的几率。
2
太过安逸
中国人肌肉力量较弱是与生俱来的,而脾主四肢和肌肉,因此,如果不能很好地安排自己的每日活动,肌肉过劳和过逸都会影响脾。
过去中国人靠劳作为生,过劳是常事,自然消耗脾气;现代人则普遍缺少运动,又从过劳变成过逸,用进废退也会削弱脾气,造成脾虚。
3
放肆饮食
中国是农业大国,农耕社会中人们“靠天吃饭”,饥饱失常的情况十分普遍。
现代人则经历了从“温饱不足”到“小康富足”的巨变,饮食过饱或经常吃一些高热量的食物,都会伤及脾胃。
脾好不好,看看小腿
中医认为,脾主肌肉。
脾的正气是否充足,在小腿上往往有直观反映。脾胃健运,则肌肉丰满、壮实,四肢强劲有力;脾失健运,则肌肉瘦削,甚或痿废。
日常生活中,有些病人小腿变细,有些变粗,有些下肢软弱无力,有些下肢发凉,有些下肢关节僵硬,还有一部分人皮肤灼热,这些现象都可能暗含脾胃不适的健康警示。
01
小腿变细,肌肉萎缩
脾胃的运化功能障碍,必致肌肉瘦削。
02
小腿变粗,肌肉松软
脾主运化水湿,脾虚水湿不得运化,水湿之邪阻滞经络,下注于四肢,出现四肢水肿,小腿变粗,肌肉松软无力,也有部分病人出现四肢肌肉麻木,极大影响生活质量。
03
小腿柔软,酸困无力
脾主四肢肌肉,脾胃为气血生化之源,脾虚气血生化乏源,导致气血亏虚,不能濡养下肢肌肉,最终出现小腿柔软、酸困无力。
04
小腿冰凉不适
出现这种情况提示脾阳亏虚,脾阳虚不能温煦四肢肌肉,所以出现小腿温度低,严重者还会出现全身怕冷的表现。进一步发展女性会出现白带增多,男科阳痿早泄等。
05
小腿僵硬、疼痛
这种情况也和脾气亏虚有关,中医五行讲脾属土,土克水,脾虚日久病及肾水,出现脾肾阳虚,如果遇到天气寒冷,或感受寒邪,寒凝络痹,就会出现小腿僵硬、疼痛的情况。日久会导致风湿性关节炎、类风湿性关节炎的发生。
中医三招养好脾胃
俗话说:“一夏无病三分虚”,夏季脾胃大都处于一种虚弱的状态,更需要我们的养护。下面给大家介绍三个中医推荐的养生招,简单实用!
一碗健脾粥
夏季食补重在健脾利湿,可以试试桂圆粟米粥。
做法:桂圆肉15克,粟米100-200克。洗净后两者同煮,先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。
此外,平时要重视饮食调养,饮食要有度,平时多吃一些可以健脾的食物,比如糯米、玉米、豆制品、猪肉、牛肉、鱼虾、蛋类、大枣、黑木耳、花生、黑芝麻以及各种新鲜水果,山药和薏苡仁也是不错的健脾食物。
一次半小时运动
适当的运动可以达到健牌的功效。因此每天需要至少保持半小时以上的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳、跳舞、健美操等。
一个健脾穴
足三里是胃经的合穴,有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。
位置:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。用虎口围住膝盖,四指并拢,食指放于胫骨前缘,中指指尖所指的位置就是此穴。
按压时以有酸胀感觉为佳,每天按摩2~3次,每次3分钟,长期坚持,不仅可和脾胃,还有强身健体、延年益寿的效果。
来源: 约见名医
办公室风水设计
办公室可以说是聚财的地方,如果选择好一个办公室就能改变公司的营收情况,小的细节就可以改变办公室的风水。
一、一个公司的财务人员位置是很重要的,最好是放在守气、安静的地方,而且很多公司因为业务的需要,会经常去财务,所以这是非常重要的。
二、常见的办公室写字楼,由于建筑的原因,往往会形成一个狭长的走道,如果一开门就看见工作的位置,这是非常不利的,可以用屏风挡一下。
办公室装修
三、很多公司为了展示精神气,都会在办公室放一些牛马,神鹰展翅、猛虎图等等,其实这些图片都不适合挂在办公室的,对老板或者员工的健康是有损伤的。
四、如果办公室的天花板或者是墙壁漏水了,这就是漏财的象征,最好是赶紧补救,地面也要平衡,遵循前低后高的原则。
办公室设计
五、办公室植物的放置,办公室的植物最好是选择阔叶的,细叶的会有一些不好的说法。
六、办公室养风水鱼的位置,最好是设在办公室的明堂位或者是财位,要么就不养,养的话就要放好,否则不仅不旺财还会破财。
办公室风水设计