梦到妈妈生病了
今天早上睡梦中把自己哭醒了，梦见妈妈虚弱的靠在沙发上，脸色很差，我紧张的问妈妈，怎么不舒服，妈妈说心慌，我赶紧贴着她胸口听着心律怎么样，梦里都能感觉到是典型的房颤，把我急死了，马上和家人叫救护车，看着妈妈越来越难受的样子，我哭着说：妈，你可不能死啊，我还没尽孝呢，然后就醒了！因为是远嫁，每年能见到妈妈一次，陪她和爸爸几天都是奢侈的事儿，更别说生病了在床前照顾了，我离开家乡18年，只有一次妈妈需要去北京装起搏器，姐姐们给我打电话了，我陪床了一晚上就给妈妈心疼坏了，反复说我一晚上都没睡，这么多年都觉得没有好好尽到女儿应尽的责任。给妈妈打了电话，听到她的声音心里才踏实了，有没有和我一样远嫁的姐妹们，也会做这种梦，也会牵挂着父母？
明明转阴还觉得不舒服？可能是抑郁了！抗原红线深浅代表病情轻重？答案来了
抗原红线深浅
能代表病情轻重吗？
近期，“晒阳”的行为逐渐在社交媒体上流行，越来越多的新冠病毒感染者选择在微信群和朋友圈晒出自己的抗原阳性检测结果。不过也有网友发现，同样都是阳，有些人的抗原检测试剂t区就呈深红色，而有的人就是一道浅浅的红色。这难道代表病情的轻重吗？
武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史小武表示，两条杠的t和c，无论是颜色深或浅都是代表阳性的，颜色的深浅并不代表病毒的载荷多少。
此前市民广泛使用的核酸检测是检测新冠病毒的基因RNA，而抗原检测主要是检测新冠病毒的外层表面物质。相对来说核酸检测的结果更敏感、更准确，特异性更高，不仅可以确定感染阳性还是阴性，还可以确定病毒载量多少。
史小武表示，抗原检测只是一个定性的一个检测，它有一定的假阴性率，也有一定的假阳性率。“我们要规范的做抗原的检测，有时候某一步做得不对，就有可能造成结果出现假阴性或者假阳性。”
此外，医生提醒公众，抗原试剂盒的优势是检测简单快捷。但缺点一样存在，并不是感染新冠后立即测试就能发现，而是有症状后24小时或者48小时后再进行检测，才能更加明确自己是否感染新冠病毒。
史小武说：“同样的，等症状完全消失了，可能还要等24或者48小时之后测抗原才会是阴性。48小时连续两次核酸或者是抗原检测是阴性的，我们就认为这一次感染基本结束了。”
阳了头痛、喉咙痛
推拿科医生按这2个穴位
日前流感多发，很多患者出现头痛、喉咙肿痛的现象。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任医师严振推荐两个穴位：少商穴、合谷穴，通过自我按摩可缓解头痛、喉咙痛症状。
明明转阴了
怎么还是不舒服？
有些人已经不再有发热、咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、肌肉酸痛等感染症状好几个礼拜了，但是仍然感到浑身没力气，什么都不想做，剧也追不动了，什么都开心不起来，没胃口，晚上睡不着，凌晨醒得早，注意力不能集中、记忆力下降。怎么回事？
对此，同济大学附属同济医院精神医学科住院医师蒋江灵表示：您可能是抑郁了。
还有人总感到心烦、忐忑不安、注意困难、神经紧张、发抖、肌肉紧张、出汗、头重脚轻、坐卧不宁、颤抖、出汗、心慌、呼吸急促、肚子不舒服、头晕、头痛、口干等，蒋江灵认为，可能是焦虑导致。
不断地回忆或梦见生病时的场景，与周围人疏远，对身边发生的人或事麻木，但有时却反应过度、歇斯底里，躲避医院、医生等让你回忆起生病的事物，开心不起来，失眠，您可能有创伤后应激障碍（PTSD）。
由于疫情期间存在极大的心理压力，包括害怕得病、害怕感染家人、害怕无法得到检测和治疗、害怕后遗症、害怕再感染、隔离、社交减少、纠结各种不一致的信息、工作和经济困难、物资缺乏保障、无法自由行动，甚至ICU中死里逃生或者是由于病毒影响了神经细胞，新冠感染可使精神心理症状的出现风险增加50%。
其中6个月内主要是：
焦虑障碍
抑郁障碍
创伤后应激障碍（PTSD）
睡眠障碍
6个月后主要是：
注意力记忆力等认知功能下降
精神病性障碍
酗酒等物质使用障碍
如果存在或怀疑有上述问题，可以：
尽量避免接触与疫情有关的消息
保持规律的作息
多吃蔬菜、精瘦肉、牛奶、谷物，少吃高脂、高糖食物。
避免吸烟、饮酒
定期适当锻炼，每天20-30分钟或每周150分钟左右
通过深呼吸、拉伸、冥想来放松
多参加兴趣爱好活动
多与亲友保持联系
如有慢性疾病，定期复诊，按时服药
不要因为害怕而乱服药
如果上述方法都没有明显的效果，或者出现消极厌世的想法或者行为，可以拨打上海心理热线962525，或者到医院寻求专业的帮助。
部分文字记者：刘轶琳
来源： 东方网
\"为什么梦见去世的亲人竟然是好事？看完这三点你就明白了！\"
梦见去世的亲人，到底预示着什么？
一 睹物思人，源于生活
有句古话说得非常正确：“日有所思，夜有所梦。”我深信梦境中出现的人和事与我们日常生活息息相关。我们的内心活动和经历可能在脑海中默默浮现。
当我们失去亲人时，我们不可避免地会思念他们，甚至可能在无意之间听到相关的消息或与经历类似的人倾诉，这些都会触发我们内心的感伤。
事实上，所谓的梦境大多源自于我们的生活经历。就像每个人在梦中出现的事物，在现实生活中都有迹可循，不会出现根本不存在的东西。
当你梦见已故的亲人时，很可能是你思念他们到了一定的程度。
二 内心空虚，缺乏安全感
众所周知，当代人的生活节奏快，压力也无处不在，看似强大的身体背后却隐藏着一颗颗疲惫至极的心灵。
在这种情况下，人们迫切需要一个能够分享痛苦的肩膀。
对于许多人来说，只有亲人才能耐心倾听他们的唠叨，特别是长辈们。
然而，有时候这个重要的人已经离世，所以在梦中见到亲人并不奇怪。
在梦里，你可以在他们面前尽情宣泄内心的痛苦，同时回忆起曾经在一起度过的美好时光，这样的经历也可以在无形中减轻内心的痛苦。
因此，有时梦见已故的亲人，实际上是一种缺乏安全感的表现。
三 错失了什么，想要弥补亏欠
以为女士说到，自从她的婆婆去世后，丈夫经常在梦里见到她的母亲。几次半夜醒来后，他会沉浸在回忆中，无法释怀。
刚开始，她是可以理解的。然而，随着时间推移，丈夫一直没有从他婆婆的离世中走出来，这导致了一些矛盾和不安宁的氛围在家里弥漫开来。
直到有一天，她陪着丈夫去看了一位心理医生，才揭开了真相：
原来在婆婆去世后，为了处理购房手续，丈夫不得不提前回到工作的城市，没有能亲自送母亲最后一程。
正是这个原因，让丈夫一直深陷内疚之中，情况逐渐恶化……
幸好，在医生的帮助下，丈夫终于释放了心底的自责和内疚，完成了与母亲的告别。
所以，我们经常在梦里见到已经过世的亲人，并不是凭空想象，而是因为对他们抱有一种特殊的情感。
最后
通过梦境，我们能够觉察到自己内心的不适，这种感觉有点像我们的“心”生病了。但是，正是通过这些梦境，我们可以适时地采取一些对症下药的方法，例如放松休息或者找家人倾诉一番。
总而言之，梦见已故亲人并不是一件坏事。或许对于已故的亲人来说，他们会非常欣慰，因为你还在想念着他们。你甚至可以将这种梦境视为已故的亲人通过梦境与你沟通，让你明白他们远在天边，仍然关心你并对你寄予信任。
希望大家都能珍惜身边每一个重要的人，不要让自己留下任何遗憾和后悔。
