本文目录一览：
抗老成分那么多，怎么选？
现在的护肤品领域，
抗老似乎已经没有年龄门槛了，
20+的抗初老、30+的要紧致、40+的要淡纹……
而关于抗老的成分不胜枚举、品牌也是不断地推陈出新，从需要建立耐受的A醇到家喻户晓的玻色因，还有各种多酚类、胜肽类成分，光看这些成分名字已经开始茫然了~选择性障碍上身。
抗老成分到底应该怎么选？同样是抗老有什么差别？如果你也有一样的疑问，就接着往下看吧！
【自由基加速衰老】
我们的身体在自身代谢过程中，会产生大量的自由基；另外皮肤受到外界的刺激（比如紫外线、污染、粉尘等原因）也会产生大量的自由基。当自由基的产量超过身体的抗氧化能力时，就会导致细胞和组织的氧化损伤，反应在皮肤上可能是细纹松弛、色素沉积、粗糙干燥等问题。
因此过量的自由基是加速衰老的重要因素之一，而且随着年龄的增长，身体的抗氧化能力逐渐减弱，自由基的产生量逐渐增加，当内源性抗氧化力不够时就需要外源性的抗氧化成分来加持了，它的工作就是尽量中和、清除多余的自自由基，来延缓衰老的进程。
【抗氧化成分】
抗氧化成分在抗衰里属于储备区，就是说如果从20多做好抗氧化护理，那你大概率就会老的比同龄人慢，皮肤细胞的年轻储备力也比较强，属于家有余粮心中不慌的那种，最适合抗初老需求的年轻肌肤。常见的抗氧化成分有VC、VE、谷胱甘肽、艾地苯、麦角硫因等，各种多酚类、黄酮类化合物也都是不错的抗氧化成分。
VC&VC衍生物：VC是护肤品当中最常见的抗氧化成分，尤其是抵抗自由基对于胶原蛋白的氧化，一方面通过牺牲自己来减缓皮肤原本的氧化反应；另一方面通过中和自由基来消除已经产生的自由基，避免自由基持续对皮肤的伤害。
VE：作用原理是跟自由基相遇后，会牺牲自己来降低自由基的攻击性，能改善皮脂氧化减缓肤色暗沉、毛孔堵塞等问题，大多数是跟VC一起搭配，抗氧化力更强。艾苯地：一种亲脂性化合物，有清除自由基、抑制脂质过氧化、抑制炎症等作用，能减少胶原的流失、减少黑色素沉着，抗氧化力更强但是有一定的刺激性，需要看肤质来用。麦角硫因：一种天然抗氧化剂，具有清除自由基、减少脂质过氧化、促进身体自身抗氧化酶（SOD）的能力，保护DNA的蛋白质免受氧化作用的伤害，抗氧化力不俗。A醇类淡纹+控油细毛孔+美白提亮【原理】一方面可以防止真皮层胶原蛋白的分解，另一方面还可以促进皮真皮层胶原蛋白的合成，改善已经形成的细纹皱纹，也就是保护与促进再生的作用。在角质层方面能促进皮肤角质细胞的正常分化，从而达到肤质更光滑紧致、毛孔更细腻的效果；加速角质细胞的代谢，抑制皮肤黑色素的生成，达到美白提亮的效果；控油方面能够抑制毛囊皮脂分泌，改善毛孔内外角质堆积，所以祛痘控油的效果也不错。【注意】虽然A醇在抗老上属于六边形战士，比较能打但是缺点也很明显。有一定的刺激性、浓度越高刺激性越大，需要建立耐受期是它的门槛，并不适合每个人，敏皮尤其要慎重、备孕或准妈妈也不要用。如果有耐心能比较平稳的度过耐受期，那它对你而言就是个不错的抗老成分，且它的抗老功效是累积的，也就是说无论是你用0.3%还是1%的浓度，从长期的抗老效果来看并没有很大差别，所以A醇类产品不用卷浓度，挑个皮肤能耐受的即可。一般好的A醇产品会复配一些保湿舒缓成分，来降低刺激性，帮助皮肤缓解耐受反应。补骨脂酚淡纹+抗炎+强韧屏障【原理】又叫植物A醇，抗老机制和A醇类似。体外实验上发现补骨脂酚和视黄醇一样，都能促进IV型胶原蛋白的表达，并且增加了基底层的水通道蛋白，也就是说除了抗老还有屏障修复的功效。临床实验上，持续使用0.5%补骨脂酚，皮肤从纹理还是色素沉积上都有一定改善。相比A醇它更温和、光稳定性好、白天也可用。另外它出色的抗菌性对痤疮丙杆菌、表皮葡萄球菌都有一定的抑制作用，特别适合敏感肌、油痘肌抗老。【注意】在美白提亮、角质调节的功效上不如A醇，想要更全面的抗老效果，需要定期配合使用一些促进角质代谢、美白提亮的成分，它适合想用A醇但是怕刺激或不耐受的人群。胶原随年龄增加递减▐玻色因紧致+保湿【原理】属于木糖衍生物，根据体外实验它的主要作用是促进皮肤细胞的GAG(糖胺聚糖)生成。这个GAG是皮肤细胞之间的重要链接，少它皮肤很容易产生皱纹（老龄皮肤中的GAG就比较少）。而玻色因刚好是合成GAG的原料之一，作为欧莱雅的专利成分，从数万种木糖衍生物中发现的这种独特的木糖衍生物，不仅保湿效果好，还能激活GAG合成，促进真皮层透明质酸和胶原蛋白的生成，达到紧致抗老的效果。【注意】就淡纹的效果来说比A醇略逊色，但胜在肤感好、无刺激性，一般都会复配其他的抗老成分来协同作用提升功效。整体来说更适合干皮、干敏皮的抗老需求，毕竟能坚持一直使用下去才是有效抗老的基础。多肽类淡化动态纹OR静态纹【原理】抗衰类多肽有两种类型，一种是神经递质抑制类多肽，比如乙酰基六肽-8、SYN-AKE。通过削弱肌肉收缩信号来淡化表情纹、嘴角纹等动态纹路；还有一类就是胶原类多肽，比如棕榈选三肽-1，棕榈酰五肽-3、棕榈酰五肽-4、棕榈酰六肽、棕榈酰三肽-5等。主要是促进真皮层胶原蛋白、弹力纤维的合成来紧致肌肤，解决纹路老化的问题。【注意】多肽是个大家族，每种成分的抗老功效有所不同，一般抗老产品都会复配多种胜肽，兼顾对动静态纹路的改善，其中动态纹路的改善起效快，短时间就能发现；静态纹路改善需要给皮肤点时间，相互协助的抗老效果更全面。La Mer 海蓝之谜紧塑刀精华神奇活性精粹复配胶原双肽（棕榈酰六肽-12、棕榈酰六肽-14），内层促进胶原蛋白、弹力纤维新生，全面提升皮肤弹力网的支撑力；再搭配V-MICRO 微雕粒子（透明质酸+多种发酵提取物+藻提取物），外层提升皮肤饱满丰盈的质感。HR 赫莲娜黑绷带面霜欧莱雅集团的专利成分玻色因，在这款面霜里是30%的添加量，用冷压玻色因溶液融入水包油成，最大程度保持成分有效性，促进胶原新生淡化纹路的同时屏障友好，干皮敏皮推荐。Skin Ceuticals 修丽可维生素CE精华经典的抗氧化、抗初老精华，15%左旋维C+1%维E+0.5%阿魏酸，高效中和各种水溶性、脂溶性自由基，刺激胶原新生、显著提升皮肤的抗氧化力，同时屏障友好敏皮可放心用。Kiehl's 科颜氏A醇精华复配0.1%精纯A醇+2%烟酰胺+4%弹力多肽，A醇的浓度配比有效且温和，搭配强韧屏障的烟酰胺降低敏感刺激性，多肽负责改善动态和静态纹路，从表层的淡纹到内层的紧致都有兼顾。Elizabeth Arden 雅顿橘灿精华2.0一款兼顾抗氧化、抗老和美白的精华，0.5%浓度的艾地苯+麦角硫因+VE抗氧化力强大；复配了VC和377达到美白淡斑的功效，添加了抗老紧致的多肽成分棕榈选三肽-1和棕榈酰四肽-7，适合轻熟龄肌抗老。Avene 雅漾植物A醇日霜敏皮适用的抗老面霜，含有1%的补骨脂酚促进胶原新生、淡纹抗皱；搭配2%香草多酚强化皮肤的抗氧化力，雅漾温泉水+甘油复合物提供适度的舒缓修护，强韧屏障。COO特邀达人好友李铭泽美容届从不乏深耕行业多年，见证美容业发展热潮的专业人士们。我们特设立新专栏，邀请美容界的大咖前来坐镇，答疑你在变美路上的疑思，助你不走冤枉路。图片来源：Pinterest抗老成分那么多，怎么选？
现在的护肤品领域，
抗老似乎已经没有年龄门槛了，
20+的抗初老、30+的要紧致、40+的要淡纹……
而关于抗老的成分不胜枚举、品牌也是不断地推陈出新，从需要建立耐受的A醇到家喻户晓的玻色因，还有各种多酚类、胜肽类成分，光看这些成分名字已经开始茫然了~选择性障碍上身。
抗老成分到底应该怎么选？同样是抗老有什么差别？如果你也有一样的疑问，就接着往下看吧！
【自由基加速衰老】
我们的身体在自身代谢过程中，会产生大量的自由基；另外皮肤受到外界的刺激（比如紫外线、污染、粉尘等原因）也会产生大量的自由基。当自由基的产量超过身体的抗氧化能力时，就会导致细胞和组织的氧化损伤，反应在皮肤上可能是细纹松弛、色素沉积、粗糙干燥等问题。
因此过量的自由基是加速衰老的重要因素之一，而且随着年龄的增长，身体的抗氧化能力逐渐减弱，自由基的产生量逐渐增加，当内源性抗氧化力不够时就需要外源性的抗氧化成分来加持了，它的工作就是尽量中和、清除多余的自自由基，来延缓衰老的进程。
【抗氧化成分】
抗氧化成分在抗衰里属于储备区，就是说如果从20多做好抗氧化护理，那你大概率就会老的比同龄人慢，皮肤细胞的年轻储备力也比较强，属于家有余粮心中不慌的那种，最适合抗初老需求的年轻肌肤。常见的抗氧化成分有VC、VE、谷胱甘肽、艾地苯、麦角硫因等，各种多酚类、黄酮类化合物也都是不错的抗氧化成分。
VC&VC衍生物：VC是护肤品当中最常见的抗氧化成分，尤其是抵抗自由基对于胶原蛋白的氧化，一方面通过牺牲自己来减缓皮肤原本的氧化反应；另一方面通过中和自由基来消除已经产生的自由基，避免自由基持续对皮肤的伤害。
VE：作用原理是跟自由基相遇后，会牺牲自己来降低自由基的攻击性，能改善皮脂氧化减缓肤色暗沉、毛孔堵塞等问题，大多数是跟VC一起搭配，抗氧化力更强。艾苯地：一种亲脂性化合物，有清除自由基、抑制脂质过氧化、抑制炎症等作用，能减少胶原的流失、减少黑色素沉着，抗氧化力更强但是有一定的刺激性，需要看肤质来用。麦角硫因：一种天然抗氧化剂，具有清除自由基、减少脂质过氧化、促进身体自身抗氧化酶（SOD）的能力，保护DNA的蛋白质免受氧化作用的伤害，抗氧化力不俗。A醇类淡纹+控油细毛孔+美白提亮【原理】一方面可以防止真皮层胶原蛋白的分解，另一方面还可以促进皮真皮层胶原蛋白的合成，改善已经形成的细纹皱纹，也就是保护与促进再生的作用。在角质层方面能促进皮肤角质细胞的正常分化，从而达到肤质更光滑紧致、毛孔更细腻的效果；加速角质细胞的代谢，抑制皮肤黑色素的生成，达到美白提亮的效果；控油方面能够抑制毛囊皮脂分泌，改善毛孔内外角质堆积，所以祛痘控油的效果也不错。【注意】虽然A醇在抗老上属于六边形战士，比较能打但是缺点也很明显。有一定的刺激性、浓度越高刺激性越大，需要建立耐受期是它的门槛，并不适合每个人，敏皮尤其要慎重、备孕或准妈妈也不要用。如果有耐心能比较平稳的度过耐受期，那它对你而言就是个不错的抗老成分，且它的抗老功效是累积的，也就是说无论是你用0.3%还是1%的浓度，从长期的抗老效果来看并没有很大差别，所以A醇类产品不用卷浓度，挑个皮肤能耐受的即可。一般好的A醇产品会复配一些保湿舒缓成分，来降低刺激性，帮助皮肤缓解耐受反应。补骨脂酚淡纹+抗炎+强韧屏障【原理】又叫植物A醇，抗老机制和A醇类似。体外实验上发现补骨脂酚和视黄醇一样，都能促进IV型胶原蛋白的表达，并且增加了基底层的水通道蛋白，也就是说除了抗老还有屏障修复的功效。临床实验上，持续使用0.5%补骨脂酚，皮肤从纹理还是色素沉积上都有一定改善。相比A醇它更温和、光稳定性好、白天也可用。另外它出色的抗菌性对痤疮丙杆菌、表皮葡萄球菌都有一定的抑制作用，特别适合敏感肌、油痘肌抗老。【注意】在美白提亮、角质调节的功效上不如A醇，想要更全面的抗老效果，需要定期配合使用一些促进角质代谢、美白提亮的成分，它适合想用A醇但是怕刺激或不耐受的人群。胶原随年龄增加递减▐玻色因紧致+保湿【原理】属于木糖衍生物，根据体外实验它的主要作用是促进皮肤细胞的GAG(糖胺聚糖)生成。这个GAG是皮肤细胞之间的重要链接，少它皮肤很容易产生皱纹（老龄皮肤中的GAG就比较少）。而玻色因刚好是合成GAG的原料之一，作为欧莱雅的专利成分，从数万种木糖衍生物中发现的这种独特的木糖衍生物，不仅保湿效果好，还能激活GAG合成，促进真皮层透明质酸和胶原蛋白的生成，达到紧致抗老的效果。【注意】就淡纹的效果来说比A醇略逊色，但胜在肤感好、无刺激性，一般都会复配其他的抗老成分来协同作用提升功效。整体来说更适合干皮、干敏皮的抗老需求，毕竟能坚持一直使用下去才是有效抗老的基础。多肽类淡化动态纹OR静态纹【原理】抗衰类多肽有两种类型，一种是神经递质抑制类多肽，比如乙酰基六肽-8、SYN-AKE。通过削弱肌肉收缩信号来淡化表情纹、嘴角纹等动态纹路；还有一类就是胶原类多肽，比如棕榈选三肽-1，棕榈酰五肽-3、棕榈酰五肽-4、棕榈酰六肽、棕榈酰三肽-5等。主要是促进真皮层胶原蛋白、弹力纤维的合成来紧致肌肤，解决纹路老化的问题。【注意】多肽是个大家族，每种成分的抗老功效有所不同，一般抗老产品都会复配多种胜肽，兼顾对动静态纹路的改善，其中动态纹路的改善起效快，短时间就能发现；静态纹路改善需要给皮肤点时间，相互协助的抗老效果更全面。La Mer 海蓝之谜紧塑刀精华神奇活性精粹复配胶原双肽（棕榈酰六肽-12、棕榈酰六肽-14），内层促进胶原蛋白、弹力纤维新生，全面提升皮肤弹力网的支撑力；再搭配V-MICRO 微雕粒子（透明质酸+多种发酵提取物+藻提取物），外层提升皮肤饱满丰盈的质感。HR 赫莲娜黑绷带面霜欧莱雅集团的专利成分玻色因，在这款面霜里是30%的添加量，用冷压玻色因溶液融入水包油成，最大程度保持成分有效性，促进胶原新生淡化纹路的同时屏障友好，干皮敏皮推荐。Skin Ceuticals 修丽可维生素CE精华经典的抗氧化、抗初老精华，15%左旋维C+1%维E+0.5%阿魏酸，高效中和各种水溶性、脂溶性自由基，刺激胶原新生、显著提升皮肤的抗氧化力，同时屏障友好敏皮可放心用。Kiehl's 科颜氏A醇精华复配0.1%精纯A醇+2%烟酰胺+4%弹力多肽，A醇的浓度配比有效且温和，搭配强韧屏障的烟酰胺降低敏感刺激性，多肽负责改善动态和静态纹路，从表层的淡纹到内层的紧致都有兼顾。Elizabeth Arden 雅顿橘灿精华2.0一款兼顾抗氧化、抗老和美白的精华，0.5%浓度的艾地苯+麦角硫因+VE抗氧化力强大；复配了VC和377达到美白淡斑的功效，添加了抗老紧致的多肽成分棕榈选三肽-1和棕榈酰四肽-7，适合轻熟龄肌抗老。Avene 雅漾植物A醇日霜敏皮适用的抗老面霜，含有1%的补骨脂酚促进胶原新生、淡纹抗皱；搭配2%香草多酚强化皮肤的抗氧化力，雅漾温泉水+甘油复合物提供适度的舒缓修护，强韧屏障。COO特邀达人好友李铭泽美容届从不乏深耕行业多年，见证美容业发展热潮的专业人士们。我们特设立新专栏，邀请美容界的大咖前来坐镇，答疑你在变美路上的疑思，助你不走冤枉路。图片来源：Pinterest
