脚背高是种病吗？
高弓足？很多人只觉得自己是脚背高，并没有觉得这是一种足部的不健康。但这也不代表只要是脚背高就是高弓足。那高弓足究竟是什么呢？指足纵弓较高的一种足部畸形。
这种足部畸形会对生活有什么影响呢？足弓正常的人的负重压力通常分布在整个足部，而足弓高的人的负重主要集中在脚跟和脚掌上。由于缺乏吸收活动时体重对地面冲击的灵活性，高弓足会给脚趾和脚踝造成过度的压力，导致疼痛和不稳定，也会增加脚踝扭伤或骨折的风险。
高弓足一定是创伤后才会有的吗？并不是！高弓足一般是一种先天性的足弓畸形，但在某些情况下，高弓足也是后天性的。创伤性如高空坠落、神经系统疾病导致的高弓足如腓骨肌萎缩症，在这种疾病中，神经肌肉收缩会使脚掌更靠近脚跟、中风后瘫痪、脑瘫、脊髓灰质炎和肌肉营养不良等等。高弓足可能在任何年龄发展，可能出现在一个脚也可能两个脚都是高弓足。
怎么样可以诊断自己的高脚背是不是高弓足呢？找一张纸，弄湿你的脚后踩在纸上，观察你的脚印，如果你的脚后跟和脚掌之间的非常狭窄，那就有可能是高弓足。
认识一个人，只需看他的鞋子
电影《阿甘正传》中妈妈告诉阿甘：认识一个人，只需要看他的鞋子。
对于男人来说，皮鞋永远是鞋柜里 “不可或缺”的那双。
在一些重要、正式场合，它是“征战四方”的“利刃”：穿皮鞋的男人常给人以稳重感，更易引得好感、信任、赏识。
更是好品味的体现：一个会穿皮鞋、且能把皮鞋穿好的男人走哪都是让人心动的。不信，你看
《唐顿庄园》中那些脚蹬皮鞋、信步漫走的贵族，给人一种温文尔雅的感觉；
《皇家特工》贯穿三部剧的那双皮鞋，也是男主从稚嫩走向气质的标志。
皮鞋这么重要，怪不得是每个男人都少不了的。可惜，到了冬天，一般的皮鞋就显得过于单薄了。男士们在严寒中，瑟瑟不已。
都说，“千里之行始于足下”，可是，踩着温度不够的皮鞋，还如何能站的稳，才行的远。
今天，就推荐两款适合冬日百搭温暖的皮鞋：
经典加绒款 ：简约又百搭，一脚蹬的设计穿脱方便。略宽松的设计，对脚的包容性更大，脚背高的男士也穿的下。
时尚加绒款 ：既凸显正式感，也不会沉闷。系带设计从视觉上拉长身体比例，显腿长、腿直。可将再平常不过的通勤装，穿出高级感。
鞋子的内里均添加满满的毛绒，让您在冬日也能时刻保持时髦有型、兼顾风度与温度。
它们来自口碑爆棚的国民品牌——大红鹰，鞋面采用头层牛皮制作，穿上质感特别高级。
市面上一双大品牌的头层牛皮鞋，至少要好几百，我们这两款性价比超高。仅需百来元，就可到手，温暖整个冬天。
公司几个男同事轮流试穿了，都直呼好暖好舒适，有了这双保暖皮鞋，冬天还用穿什么雪地靴！
一只红色的大鹰振翅搏击于苍茫的大地上，有一种“扶摇直上九万里”的恢弘大气，和御风而行的恬淡自然。
象征着男士于广阔自由的天地，展开作为。这就是主打高端男士的国货品牌大红鹰。
1998年，大红鹰诞生于浙江温州，由王德旗先生一手创办。历经近30年的时代变迁，凭借着优良的材质、接地气的价格，一直深受国人喜欢。
目前，在江苏、江西、上海等地都可以看到大红鹰的专柜。
大红鹰多年主打男性服饰、皮鞋，在这方面有着独到经验，尤其是鞋子上，收集了大量国民男士的数据，在版型设计上，力求宽松舒适，并且时髦有型。
品牌还集设计、生产、销售于一体。除了有自家设计师，还有自家工厂，除了生产自家鞋子，同时也为许多其他男鞋品牌：如回LI、木X森、意尔X等做代加工。
因为是自家品牌、源头工厂，所以我们的价格也很优惠，每双仅需百来元。买给家人，体面、实用，再合适不过。
懂鞋子的人都知道，使用头层牛皮制作的鞋子，不仅穿着体验感好，而且更经久耐磨。
我们的这两款皮鞋均臻选头层牛皮，匀称、自然的荔枝纹颗粒彰显出独特的质感。
还有较清晰的毛孔，保证了优良的透气性能，这是二层牛皮无法比拟的。
用手轻触，略微有凝滞感；按压下去，就像是皮肤起皱一样，会发生纹路变化，并且会自然回弹。
牛皮鞋子都带有一定的记忆性，初次上脚，略微硬，此后会越穿越贴合脚型。
鞋子的内里通过手工缝线及其他特殊工艺，嵌入满满的短毛绒，软软的、暖暖的。
就连鞋垫上也布满了一层毛绒，细心呵护脚步抵御冬日严寒。
这些绒毛，满满的裹着双脚，好像有 小火炉围着一样，一整天下来，脚还暖烘烘的。
试想下，在漫漫寒冬，即使在户外，因脚下这双“保暖神器”，也可气定神闲。
鞋底是一整块厚实的橡胶大底，能够高效减震。
踩下去不是那种硬邦邦的感觉，而是会随着走动有不同程度的弯曲，就像是踩着气垫一样舒适。
你看，这防滑大底上的几何图形组合防滑纹理，看着就很心安。即便大风大雪的天气，也不用担心。
为此，我们还做了个小小的测试，将鞋子放在光滑的板面上进行倾斜，板子都快成直角了，鞋子还未滑动。防滑性能杠杠的！
这样的鞋子买给家里人穿，才能更安心。
鞋底还暗藏小心机：自带一定高度，脚感更舒适，穿上显人挺拔有型。
这次一共上新两款：经典款、时尚款。
两款都有38—40尺码可以选。
| 经典款加绒皮鞋 |
绅士品格：不刻意、有格调
它给我的感觉，就像是一位成熟内敛的绅士，历经岁月洗练，不刻意、有格调。
鞋面上没有过多装饰，愈加凸显皮料本身的高级质感。
一脚蹬的设计，穿脱方便，包容性强。
略宽松的设计，给足了脚在里面的活动空间，即便脚背高的男士也穿得下。
沉稳内敛，凸显个人气质。
不用担心码数，有38—44码可选择。
简约设计加上高级质感，作为着装的一部分，时刻彰显出穿搭者的个人品味乃至社会地位，正所谓：优雅始于足下。
| 时尚款加绒皮鞋 |
轻熟男士：可正式、可雅痞
这双鞋子散发出的气质，宛如一位朝气、活泼的少年，稚气未脱，轻熟已至。
鞋带设计不仅增添了活力感，打破沉闷，不会过于商务感。还拉长腿部线条，显腿长、腿直。穿上它，整个人都变得挺拔有型、自信满满。
百搭耐看，码数有38—44码可以选。
通勤穿，西裤、牛仔裤统统可以，潮酷范还是绅士范，都由你说了算。
日常穿，既不会很商务，也不会显得很随意，且暴走不累。
甚至陪你游走四方，它也可以轻松胜任。
如果说西装是现代绅士的铠甲，那么皮鞋就是他们的利刃。
更何况是这么硬核的加绒皮鞋，买给老公、男友、爸爸，脚温暖，心更暖。
脚宽不怕，5双适合宽脚选手的战靴等你安排
宽是形声字，宀为形，萈（huán）为声。宽是三维空间里相对较短的某一维尺寸。其他含义有广阔面积大、度量宽宏、舒缓、富裕等 。
不过对于实战党来说，宽这个字就不是很友好了。脚瘦的朋友会对宽鞋楦感到不满，宽脚的朋友又会为买不到合适的鞋子而发愁。
前者还相对好解决一些不买就行了。
后者的话，今天就让我们私人球鞋顾问来为你排忧解难，推荐几款适合宽脚的球鞋。
经济实惠型
李宁 驭帅12
对大众来说驭帅12的实战表现其实也就一般一般马马虎虎，但驭帅12恰恰是为宽脚选手良心打造的。不光适合脚宽选手，脚背高的朋友也可以同样驾驭。
不过鞋子的包裹体验其实并不理想，鞋面一体式弹性内靴偏松散，外部魔术贴更多只起到装饰作用，导致球鞋整体锁定效果偏差。
奈何驭帅12性价比还算8错，值得入手。
Adidas TMAC Millennium
千年老麦同样适合宽脚，但和驭帅12身上有同样的毛病，包裹不是那么ok，后跟略有不跟脚的现象。
但是综合性能方面老麦要比驭帅12高出不少：不错的启动感，舒适的中底缓震，不错的侧向支撑及抓地。
毕竟是阿迪达斯，现在的千年老麦的价格稳定在600左右，和我们阿磊一样有麦迪情怀的宽脚朋友可以毫不犹豫下单享受。
Adidas D Rose 9
罗斯9这双鞋准确来讲算是误打误撞进入今天的宽脚鞋款推荐列表。
尺码严重偏大是罗斯9的主要问题，也就是这个问题却为宽脚选手带来了不错的实战体验。
罗斯9整体重心偏高一些，包裹整体感受不算差，但前掌区域会有点空，脚趾和脚背处和鞋面是一个不贴合状态。但实战表现还是很不错的，就是缓震极限低了一些。如果你是个大体重的朋友嘛，这双鞋就让他往后稍稍吧。
罗斯9的颜值就不必我多说了，简直就是篮球鞋界的EQT，价格现在也不是很贵，颜值党完全可以无脑冲这一波罗斯9。
上面3款主要是向广大学生党推荐的性价比选手，接下来还有两双为休闲养生专家推荐的高价位鞋款。
高端休闲型
Nike LeBron 16
过往的勒布朗系列对于宽脚选手来说，前掌都是比较卡的存在，尤其是LBJ11，那种卡脚真的让阿磊至今难忘。
LBJ15的鞋面材质则是偏紧，虽然不会像LBJ11那样卡到你哭，但是过于的紧致还是会让你略感不适，尤其是脚背处的位置。
而这双LBJ16，首先鞋舌区域的可调节就造福了一批高脚背的群体，而LBJ16的前掌，也是适宜的宽度，上脚实战一段时间后都没有明显的压迫感。对宽脚的朋友来说，这是双不错的鞋，但是呢，缺点也还是存在的：重心偏高，鞋面的侧向支撑不算特别优秀，这也就是为什么我把LBJ16规划到了高端休闲区的原因。
既然考虑到休闲因素，詹16也有几双特殊配色会好看很多，个人推荐超人配色，1200左右购入超人是个不错的选择。
李宁 WOW7
实战性能方面呢，韦德之道7的表现其实一般般，但对于养生投手来说是一个非常8错的选择，前掌四雷在跳投时还是蛮有感觉的。
虽然WOW7对于宽脚的朋友比较友好，但是对于高脚背的朋友们来说，这双鞋的鞋带处，压迫感还是很明显的，前掌是不挤脚了，但如果朋友你是前掌宽，脚背又偏高的话……这双韦德之道7，可能你还得斟酌一下。
但是，WOW7他帅啊，实战一般，质感来凑就完事了，现在初生，叠影，净信，芥末都是原价左右的状态，喜欢的朋友可以尝试一下。
以上这些宽鞋都是我们XCin的宽脚选手阿磊安排推荐上的，对于窄脚的我来说也算是长了点知识。
如果大家有什么适合宽脚型或者脚背高的朋友上脚实战的良好鞋款，也欢迎大家在评论区说出来与大家一同分享。
*部分素材源于网络
高弓足的症状与危害
先天性高弓足又称爪形足，是一种以足纵弓较高为主要表现的常见畸形。少部分为先天性发病，多数为3岁后发病，系神经系统疾患所致，如脊髓栓系综合征、脊髓空洞、遗传性神经疾患等。
高弓足术后照片
1、典型的畸形表现为高弓、马蹄、爪形趾畸形。足纵弓较高，足长度变短，可见跖趾关节背伸，趾间关节跖屈。跟腱挛缩，跖腱膜挛缩，胫前肌无力。足底跖骨头部皮肤可有胼胝形成，甚至发生坏死。
2、患者大多不能持久行走，足易疲劳，感觉酸痛。
3、足部无弹性，踝背伸受限。
4、足底接触地面的面积减小。但畸形轻者，站立负重时畸形减轻甚至消失，足印呈正常形态。
胡霞医生表示：高弓足行走时，因足跟骨向内翻转，易引起肌腱拉力的不平衡，而有重心前倾之现象。高弓足站立时，可以感觉到身体的重量大都集中在双脚的前、后端，脚底内侧的足弓较明显异常过高，脚背上的韧带过紧或骨骼变形，导致跟骨与脚趾间的足弓弧度逐渐变高。
同时，高弓足会因膝盖骨向外侧角度变大，造成膝盖关节外侧张开，引起膝关节病变，使得下坡及下楼梯容易产生疲劳和疼痛。尤其当脚底肌腱拉力不均匀，使在走路、站立及跑步时感到横弓疼痛、足底筋膜抽痛等状况。
高弓足也容易伴随产生肩颈酸痛的现象，甚至造成假性长短腿、脊柱侧弯、足底筋膜炎、跖骨炎、脚底跟骨处及跖骨处长茧及脚底韧带容易发炎等多项并发病症。而且年轻或初期时大都不会觉得疼痛，甚至感觉自己行动很敏捷，但是长久之后高弓足的脚因体重重量分布不均匀，除形成脚底长茧疼痛外，因走路方式容易外旋，稳定度不佳，其他关节亦较易产生角度过大的伤害。
#面相
看相口诀：眼小难聚财，有财必生灾；下唇色泽红润，该人有食福；双唇色泽鲜红，可得美妻；上唇厚的人，人情必厚；上下唇薄的人，多为自我；下唇厚的人，情欲必深；唇色经常鲜红，主爱情浓厚；嘴唇薄语言分析能力强但刻薄；嘴唇厚说话厚道，重感情也重；嘴唇过分厚，性格过分忠厚，想法直接古板；上唇厚下唇薄，说话信口开河，嘴唇合得过紧；为人心狠手辣，嘴唇有纹，乐观，纹太多；劳碌，嘴唇无纹，性格孤独，晚年运差；眼看脚背人无长进，眼色通黄不是忠良；凤眼加柳眉，必是风流鬼；颧骨高过脸。相公六十完，指间有空间，四外不留钱；口大吃四方，最怕额不方；走路左肩高，人生难起锚；走路右肩高，尘世功德高；胸毛长，胡子长。仁义之士在身旁；腰细细，脖细细，易为情欲所痴迷；大牙长，中透洞。得人秘密天下扬；眼角纹有乾坤，纹路往下兄弟分，纹路往上人混混；内八脚，胆很小，遇到困难到处跑；外八角，人很娇。遇事做事太心高；头发连眉缺爹娘，额窄低不平，一生穷又忙。
