梦与疾病的秘密!经常梦见这几种情况,可能是身体在\"求救\"
睡眠大概是人一生做的最长的事情了,睡眠少不了做梦。那么,为什么有些人的梦好像格外的多?追根溯源起来,梦都是从睡眠中产生的,以前可能听说过,很多人认为睡眠的作用在于休息。这也不差,但如果把睡眠看作另一种方式的活动会更贴切些。因为经过科学研究发现,无论处于睡眠还是清醒的时候,脑电波活动都呈现出活跃的形式。但是活跃的形式不一样,当处于清醒的时候,脑电波是α波,而处于睡眠期时,多为β波跟Φ波,但如果开始做梦,我们的脑电波就又回到了浅睡的状态,甚至是本该处于清醒时刻有的α波。
那有些人问了,为什么已经处于睡眠状态,大脑还会如此活跃呢?
清醒状态时,我们的大脑是可以进行分析、思考、决定的;而处于睡眠期间,大脑需要把白天接收到的信息重新整合分析,会把无关或者毫无意义的信息给我们过滤、删除。从这个程度上来讲,在处于睡眠期时大脑的负荷反而是非常高的。
因此才会有"睡眠质量不高会出现记忆力减退"的论调。不仅仅如此,严重的还会出现智力下降,反应不敏捷、精神不振等异常情况。睡眠可以说是在清除我们的垃圾——脑子中的垃圾。
在白天受各式各样的刺激后,脑子一直处于运行状态,这时候会释放好些神经递质,最常见的有"5-羟色胺"、"乙酰胆碱"、"去甲肾上腺素"等等。在这类上述的神经递质需要在一定的限度内才能保证正常运作。如果其中的一种出现过高或者偏低的情况,大脑的反馈会有异常。而我们所熟悉的睡眠,就能够将这些物质维持在正常限度内。类似于把白天分泌不足的神经递质补充出;反之,白天产生的神经递质过多就给它分解。实际上,人处于做梦态时,大脑会分泌特殊的蛋白质来整合加工白天大脑接收到的信息,进而去筛选储存记忆转化成永久记忆。此过程非常复杂,据说到现在为止,科学界都没有搞清楚具体的情况。因为想啊,白天记住了一本书,而睡眠把这一本书转化成一种物质放进脑海中,方便以后随时提取。这样也就能解释为什么脑力工作者多梦的原因。
说做梦还能反应身体疾病的说法也是有科学道理的。严谨的说,体内的某些疾病是可以在梦中体现的。以下是根据临床总结的几类:
1、晚上做梦时梦到头部被敲打,或者有不明生物给自己的五官灌液体,可能是患了脑部肿瘤或者神经系统疾病。
2、梦到自己器官被卡,感觉到自己呼吸不畅、甚至窒息,可能是存在呼吸系统的病变。
3、梦到自己被歹徒或者猛兽追打,想要逃跑却跑不动,想要呼喊却喊不出,惊醒后出此案心有余悸、出汗、心跳加快等现象,大概率是在提示冠状动脉供血不足。
4、如果梦到走路不稳的情况,四肢像被灌了铅般,甚至伴随着窒息感、胸痛等感觉,大概率是患有心绞痛或者心肌缺血等情况。
5、如果是梦见从高楼或者悬崖坠落,伴随着中途惊醒,大概率是患有隐匿性心脏病。
6、如果梦到相应器官被殴打,醒来后梦中受伤的部位还隐隐作痛,留意下该器官或者该部位有潜在病变的可能性。
7、如果是梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎,可能是肝脏系统或者肾脏出现病变。
8、如果梦里常常伴随奇怪的响声、声音,可能是听觉中枢存在病变了或者附近血管发生硬化。
梦可能体现身体问题的某种结果,但不是说能预测未来,大家平时可以留意下并斟酌行事。
梦到被追是怎么回事?
勇敢追梦,科学释梦!
有个朋友告诉我,她常常梦见被人追赶,我问她被谁追赶,她说是一个乞丐。我继续问她,生活中有没有人像一个乞丐一样向她乞求物质或情感。
她说是她的父母,小时候是爷爷奶奶照顾大的,父母关系不好,对她也不上心,感情自小就淡。
她长大后找了工作,父母就跟吸血虫一样跟她要赡养费,动辄就骂她不孝。
她其实很怕见到他们,想逃开但是逃不开。每次为了不让他们大吵大闹,只能给钱了事。
梦到到被人追赶,大概是最常见的梦了。
比如说被一只狗或一群狗追赶;被一个人或一伙人追赶等等。
这时你没有可求助的人,你很害怕,只能不停地跑跑跑……
按照弗洛伊德的梦境理论,这类梦的象征意义是指人的自我和本能间的冲突。
也就是说是你内心深层的意识与外在情绪表现之间有冲突、在对抗。
从情绪上看,这种梦是一种恐惧情绪的表现。
表现的是梦境的主人在现在或者过去的生活和情感中面临着一些威胁,他很想逃避、摆脱这种困境。
逃跑可能是我们的动物祖先遇到危险时的第一反应。猴子见了凶猛的野兽时,不像蛇可以躲到洞穴里,也不像刺猬可以缩成一团,更不像乌龟有壳可以往里一缩。猴子的最佳选择就是跑。所以,因为恐惧而逃避是人本性中最深处的本能。
当你感到恐惧时,就自然会梦见逃跑,而那个危险的敌人,则会在身后紧追不舍。
这种梦境如果接二连三出现的话,你就得看清楚追赶者到底是谁,通过分析知道内心中什么在“追赶”你。
可能是某个环境、某个人、某件事,或者是你内在的良心。
可能在理智上你不一定承认害怕对方,但是在潜意识中,你已经害怕了。
所以这时候疏导是一种很有效的方式。
你要做的就是与这些令你不安的人、事物或自己握手言和。
你有类似的梦吗?评论区见!